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女性生理健康講座策劃書（通用6篇）
我們的時光在流逝，從不來停歇，一段時間的工作已經告一段落，我們又將續寫新的詩篇，迎接我們的是新的工作內容和工作目標，是時候抽出時間寫寫策劃書了。策劃書怎么寫才合適呢？下面是小編為大家整理的女性生理健康講座策劃書（通用6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
女性生理健康講座策劃書 1
活動地點：
物信院509教室
活動目的：
隨著社會的發展，人們生活水平也進一步提高，對自身的健尤其是生殖大學問題也越來越重視，然而在我國，生殖健康的教育還往往停留在簡單的講解一些基本的生理知識，人們對自身的了解還非常欠缺。女性是社會生活中重要的一部分，女性的生殖系統健康也關系著大眾的生殖健康問題。同樣女大學生更需要學到更多的青春期生理知識，學會如何保護自己。希望通過這次講座全校女生能加強對自身的了解。獲得有關青春期生理知識，心理常識，更好的保護自己。
活動內容：由長沙仁愛醫院主辦的“仁愛關愛女性十五年”系列活動之——“女性生殖健康”講座，將在我校進行一次關于女性生殖健康的講座，并提供青春期心理詢和關于疾病的咨詢。省內著名婦科專家唐雪梅醫師給大家帶來一場關于女性健康的精彩講座。
主辦方：
湖南師范大學校女生部長沙仁愛醫院
承辦方：
物理與信息科學學院女生部
協作單位：湖南師范大學校保衛部
醫院及專家介紹：長沙仁愛醫院是我國首家女性主題醫院，長期以來，一直致力于女性生殖健康的工程，吸引了一大批的人才，在女生健康的診治及教育有著較高的造詣。她們通過講座的形式免費向女性朋友講授青春期生理知識的介紹，避孕節育知識和性病、艾滋病預防知識的學習、生殖疾病的預防和治療、與異性交往的心理和情感輔導，青春期道德教育等。并提供青春期心理咨詢和關于疾病的咨詢等。
唐雪梅，副主任醫師湘雅醫學院畢業，三十多年來一直從事婦產科臨床工作。具有深厚扎實的'理論基礎和豐富的臨床實踐經驗，積累了一整套診斷和治療方法。95年發表論文《宮外孕治療》獲得六省婦產科雜志刊登并獲得二等獎，獨創離子導入+外陰營養治療，取得滿意療效，被國內外婦科所共賞。特別擅長于急慢性盆腔炎、宮頸炎、外陰白色病變、功能性子宮出血、不孕癥、輸卵管阻塞、習慣性流產、支原體、衣原體感染、尿道炎的診斷、手術與治療。
工作人員：劉鎮宇高朱紅
楊國星，李珊珊，李鮮艷
工作人員安排：為了保證活動的正常進行，活動將有專人負責（保衛部的人員）。
任務分工：
1.做好講師的聘請和有關的時間安排
2、督促各負責人的工作。
3．做好宣傳工作，鼓勵同學們積極地參與本次活動。（預計三張大海報，一張橫幅。由于仁愛醫院提供）
專家的聘請和接待負責人：劉鎮宇
海報展示負責人：李珊珊，楊國星
聽眾就坐安排和紀律負責人：高朱紅，李鮮艷
主講：唐雪梅，副主任醫師。
參加人員：全校女生（尤其是各院女生部部長）
預計觀眾：150人。
活動流程：主持人：曾冠霖
總指揮：陳伶俐
接待人：物信院禮儀隊
①主持人作講座前的活動簡介
②介紹領導、專家。
③學校領導講話
④專家開始講座
⑤學校領導做講座后的總結
⑥歡送專家，宣布講座結束
活動預計經費：主要支出：礦泉水2瓶，合計3元。
女性生理健康講座策劃書 2
一、講座主題
“綻放職場，呵護健康 —— 女性生理期的自我關愛”
二、講座目的
隨著現代職場壓力增大，許多職場女性忽視自身生理健康。本次講座旨在為職場女性普及生理期常見問題、應對方法及日常保養知識，提升她們的健康意識，助力其在職場中保持良好狀態。
三、講座信息
時間：[具體日期]，晚上 7 點 - 9 點
地點：[某寫字樓會議室]
參與人群：周邊寫字樓職場女性，預計 100 人
四、講座內容
生理期基礎知識講解，包括月經周期、生理變化原理，讓女性深入了解自身身體規律。
職場壓力下生理期紊亂應對策略，如合理安排作息、緩解焦慮情緒的方法。
生理期常見疾病預防與識別，像痛經、月經不調的成因及初步診斷。
現場互動答疑，解答女性在職場場景中遇到的'生理期困擾。
五、宣傳推廣
制作精美的電子海報，發布在寫字樓電梯間、辦公群，吸引上班族關注。
與寫字樓物業合作，在大堂擺放宣傳展架，發放傳單。
邀請知名職場博主在社交媒體平臺發布講座預告，擴大影響力。
六、預算安排
專家講課費：5000 元
場地租賃及布置費：2000 元
宣傳物料制作費：1000 元
茶歇及小禮品費用：1500 元
總計：9500 元
七、后續跟進
講座結束后，建立微信群，方便女性繼續交流健康問題，定期推送女性生理健康小貼士，鞏固講座效果。
女性生理健康講座策劃書 3
一、講座主題
“青春護航，關愛女生 —— 開啟生理期健康密碼”
二、策劃初衷
青春期女生對生理期往往懵懂羞澀，缺乏正確引導。通過此次講座，幫助校園女生正確認識生理期，樹立健康觀念，平穩度過青春期。
三、講座詳情
時間：[學校校歷特定時間，如女生節期間]，下午 3 點 - 5 點
地點：學校大禮堂
面向人群：初中或高中全體女生，預計 500 人
四、講座板塊
以動畫、視頻形式趣味講解生理期發育過程，消除女生的神秘感與羞澀感。
生理期衛生用品選擇與正確使用方法，現場展示不同產品特點。
青春期心理調適與生理期情緒波動應對，引導女生保持積極心態。
設立私密咨詢角，由專業醫護人員一對一解答女生個人問題。
五、宣傳策略
學校廣播定時播報講座信息，吸引學生注意。
班主任在班級內詳細宣傳，鼓勵女生參加。
在校園宣傳欄張貼色彩鮮艷的海報，標注講座亮點。
六、預算明細
專家費用：8000 元
場地布置（含舞臺搭建、音響設備等）：3000 元
宣傳物料制作：800 元
小禮品（生理期護理包等）：1200 元
合計：13000 元
七、后期工作
收集女生反饋意見，評估講座效果，為后續開展類似活動提供參考，同時組織校園生理期健康知識競賽，強化學生記憶。
女性生理健康講座策劃書 4
一、講座名稱
“優雅更年，暢享生活 —— 更年期女性健康管理”
二、舉辦緣由
社區中老年女性陸續進入更年期，面臨身體和心理諸多變化，急需專業知識指導。舉辦講座為她們排憂解難，提升生活質量。
三、講座要素
時間：[每月固定社區活動日]，上午 9 點 - 11 點
地點：社區活動中心
參與人員：社區 45 歲以上女性，預計 80 人
四、講座架構
更年期生理變化詳解，如潮熱、盜汗、骨質疏松的'成因與癥狀。
飲食、運動對更年期癥狀緩解作用，分享實用食譜與運動套餐。
更年期情緒調節技巧，包括如何與家人溝通、緩解焦慮抑郁情緒。
現場義診，邀請婦科專家為女性進行簡單體檢，提供個性化建議。
五、推廣途徑
社區公告欄張貼通知，詳細介紹講座內容與專家信息。
社區工作人員上門拜訪，邀請重點關注的中老年女性。
利用社區微信群、公眾號推送講座預告及報名鏈接。
六、預算規劃
專家出診費：6000 元
場地布置及設備租賃：1500 元
宣傳費用：500 元
體檢設備及耗材：1000 元
茶歇費用：500 元
總計：9500 元
七、后續服務
定期回訪參加講座女性的身體狀況，在社區開設更年期健康咨詢熱線，持續為她們提供幫助。
女性生理健康講座策劃書 5
一、講座主題
“新生新我，產后康復 —— 助力新手媽媽重塑健康”
二、策劃背景
產后女性身體面臨巨大變化，恢復過程復雜且關鍵。本次講座聚焦產后康復生理知識，為新手媽媽提供專業指導。
三、講座設定
時間：[母嬰店客流量較大時段，如周末下午]，2 點 - 4 點
地點：某大型母嬰店內母嬰活動室
受眾：產后 0 - 12 個月的新手媽媽，預計 60 人
四、講座要點
產后身體各部位恢復進程，如子宮收縮、盆底肌修復，讓媽媽們了解身體變化規律。
母乳喂養與身體恢復的關聯，講解正確哺乳姿勢對身體恢復的益處。
產后運動康復指導，現場示范簡單安全的'產后健身操。
產后營養搭配，制定適合產后恢復的飲食計劃。
五、宣傳方式
母嬰店會員短信通知，突出講座實用性。
母嬰店店員在顧客消費時口頭推薦，邀請新手媽媽參加。
在母嬰店門口、店內顯著位置張貼海報，展示講座精彩內容。
六、預算分配
專家講課費：7000 元
場地借用及布置：1000 元
宣傳物料制作：600 元
產后康復用品小樣作為禮品：1400 元
總共：10000 元
七、后續跟進
在母嬰店設立產后康復咨詢點，由專業人員為媽媽們答疑，根據講座反饋優化母嬰店產后康復產品推薦策略。
女性生理健康講座策劃書 6
一、講座主旨
“生理期美顏密碼 —— 內外兼修煥發光彩”
二、活動目的
將生理期知識與美容養生相結合，幫助女性利用生理期規律實現肌膚、身體狀態優化，提升整體魅力。
三、講座安排
時間：[美容機構會員日]，晚上 6 點 - 8 點
地點：美容機構培訓教室
參與對象：美容機構會員及對美容養生感興趣的'女性，預計 70 人
四、講座大綱
生理期不同階段肌膚變化剖析，如生理期前易長痘、生理期后肌膚暗沉的原因。
對應生理期的護膚流程調整，推薦適合各階段的護膚品。
生理期養生食譜分享，從內而外滋養肌膚，增強體質。
美容按摩手法教學，結合生理期促進身體血液循環，改善氣色。
五、宣傳推廣
美容機構官網、APP 首頁推送講座預告，吸引會員關注。
美容顧問致電會員，個性化介紹講座亮點，邀請參加。
在美容機構門店、社交媒體賬號發布精美的宣傳圖片與文案。
六、預算構成
專家授課費：6500 元
場地布置（含美容設備展示）：1500 元
宣傳費用：800 元
美容試用裝禮品：1200 元
合計：10000 元
七、后續活動
推出基于生理期美容養生的定制化美容套餐，依據講座反饋改進套餐內容，為女性提供更貼心服務。
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