關(guān)于不開心的原因分析總結(jié)
關(guān)于不開心的原因分析總結(jié)
1、性格的原因。總是悲觀、自哀自戀自嘆，總是夸大事物的不利方面。
2、自卑。
3、從小就處在一個不開心不和諧的家庭環(huán)境中，一直到長大心理上的陰郁始終存在，就象冰塊，久久不能融化。
4、盲目的跟比自己強的人或事比較。
5、總是對過去事情后悔和對未來過度擔(dān)心（焦慮）。
6、強迫自己做自己不喜歡也做不來的事情，跟自己較勁。
7、不是拿別人的錯誤來懲罰自己，就是拿自己的錯誤去懲罰別人。
8、自私自利，存在不沾光就吃虧的思想（價值觀偏離）。
9、不會關(guān)心別人，只會關(guān)心自己，或者只會關(guān)心別人，而不會心疼自己。
10、無聊之極，無所事事，對人生缺乏明確目標和方向，得過且過，當(dāng)一天和尚撞一天鐘。
11、遇到了讓自己無法接受的突發(fā)事件和難題。
12、生活、學(xué)習(xí)、工作壓力太大。
13、有軀體疾病和精神方面的疾患。
14、不能面對現(xiàn)實，更不能接受現(xiàn)實，總讓自己生活在想象中。
15、不會換位思考和理解別人。
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