第二學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計劃
第二學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計劃
一、工作情況調(diào)查（已做）
第一周，在高一級隨即抽取5個班92名學(xué)生進行問卷調(diào)查，了解學(xué)生對上學(xué)期怡心室咨詢及心理輔導(dǎo)課開展的看法和意見，為本學(xué)期更有效地開展輔導(dǎo)工作提供一定的依據(jù)。
二、怡心室咨詢工作
第一周，向各班派發(fā)有關(guān)心理咨詢的宣傳資料，介紹怡心室的情況。從第二周開始，怡心室開放接受學(xué)生前來面談咨詢。根據(jù)學(xué)生的提議，怡心室值班時間調(diào)整為：星期一下午5：00-6：30，星期四晚上6：00-7：30。
三、《心海導(dǎo)航》出版
計劃在第四周、第十一周及第十六周各出一期《心海導(dǎo)航》，加強心理健康常識的宣傳和普及。
四、開展團體心理訓(xùn)練
計劃在學(xué)期中間嘗試開展一個專題團體心理訓(xùn)練（主題未定），以小組的形式，通過行為訓(xùn)練提高學(xué)生某一方面的心理品質(zhì)，于星期三第二課堂活動時間進行，歷時三至四周。
五、心理輔導(dǎo)課
從第二周開始，于每周星期二和星期四下午第八節(jié)，為高一學(xué)生上專題心理輔導(dǎo)課。計劃期中考試前上兩個專題，期中考試后上一至兩個專題。每次三個班學(xué)生一起上課，地點在電教一室。結(jié)合學(xué)生的具體情況及其意見反饋，擬定本學(xué)期心理輔導(dǎo)的專題為：
1、交往的藝術(shù)：讓學(xué)生通過自測了解自己的人際交往能力，知道影響人際關(guān)系的主要因素，學(xué)會一些人際交往的技巧。
2、考試心理調(diào)試：通過自測了解自己的考試焦慮水平，分析產(chǎn)生考試焦慮的原因，掌握一些積極應(yīng)考方法及自我放松術(shù)。
3、我的情緒我控制：讓學(xué)生了解容易引發(fā)消極情緒的一些不合理信念，學(xué)會用理性信念代替非理性信念，擺脫不良情緒的困擾。
4、認(rèn)識自我：引導(dǎo)學(xué)生分析自己的自尊因素，認(rèn)識自我認(rèn)識的偏差，學(xué)會正確評價自己、積極接納自己，建立健康的自尊自信。
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