《第七感》讀后感范文
當仔細品讀一部作品后,相信大家都有很多值得分享的東西,不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。那么你真的會寫讀后感嗎?下面是小編收集整理的《第七感》讀后感范文,希望能夠幫助到大家。
本書第九章,重點講述了,早期人際關系,對一個人一生的影響。早期關系主要是指,嬰兒期及童年時期,我們與父母及長期與我們相處的人之間的關系。作者將早期關系分為了4種模式,分別是:安全型依戀、回避型依戀、矛盾型依戀、紊亂型依戀。
安全型依戀的父母:能敏銳的覺察出孩子發出的親子鏈接信號,并能有效的滿足孩子的需求。在這類關系中長大的孩子,通常能擁有良好的人際關系,并能很好的調節自己的情緒。
回避型依戀關系的父母:往往會忽略孩子的信號,并采取漠不關心忽視的態度,使孩子的情緒得不到滿足。這類孩子通常會被同伴認為是冷漠、愛控制人,不招人喜歡。
矛盾型依戀關系的父母:有時能敏感,積極回應孩子的信號,有時又不能,這類孩子通常會變現出很多焦慮感及不安全感。
紊亂型依戀關系的父母:通常出現在高風險群體中,如吸毒人員。這類父母通常會嚇壞孩子,讓孩子想接近大人,缺又退縮回來。這類孩子,在與他人交往及調節自己情緒的能力都受到嚴重的損害。
以上四種關系中,安全型依戀關系對孩子的成長最為有利。那我們在面對自己的孩子及學生時,如何做才能達到安全型依戀關系呢?
作者認為,安全型依戀關系的核心是:好奇、開放、接納與愛。
這四種姿態,能讓我們感知到對方的內心。讓對方覺得我的'心中有你。當人們感到被感知,感到自己的內心被包容在另一個人心里時,神奇的事情就會發生。
可是,如果有人不幸遇到了其他方式的對待,難道就沒有解決的辦法了嗎?
當然不是,第七感這本書,就非常好的告訴了我們解決辦法,其核心就是理解。
早期經歷對我們的影響并不是最關鍵的,我們會采取怎樣的行為應對不良遭遇,完全來源于,個人對經歷的理解。因此,找到正確的方法來理解這些經歷顯得尤為重要。
具體的理解方法為本書P147頁成人依戀訪談有具體講解。
這里需要強調的是,我們需要從新理解的是:
童年這段經歷,對現在的我們產生了什么影響?
當初照顧者行為方式背后的原因是什么?
對過往經歷我們的感受是什么?
我們需要對童年的這段關系記憶,進行新的符合邏輯的理解,并關注新的理解,又帶給我們怎樣的感知。如果我們能理解自己的過去。整合自己的敘述,便能從痛苦中擺脫出來。
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