<menuitem id="r3jhr"></menuitem><noscript id="r3jhr"><progress id="r3jhr"><code id="r3jhr"></code></progress></noscript>

      《時間管理手賬》讀后感_1100字

      時間:2021-09-14 17:00:15 讀后感 我要投稿

      《時間管理手賬》讀后感_1100字

        當仔細品讀一部作品后,大家心中一定是萌生了不少心得,何不靜下心來寫寫讀后感呢?可能你現在毫無頭緒吧,以下是小編為大家整理的《時間管理手賬》讀后感_1100字,希望對大家有所幫助。

      《時間管理手賬》讀后感_1100字

        “草莓季是很短暫的,但我相信,讓這個季節充滿歡樂是可能的。”

        一周有168個小時,每天睡眠8小時,工作50小時,你還有62小時可以做其他事情。

        并不是要堅持“利用”每一天的每一分鐘,但既然生活是由一個個小時構成的,那么對時間的適當管理就是愉悅的人生經歷得以發生的關鍵所在。

        你可以將時間分成15min或者30min,記錄你的時間日志。

        1、有些事情可以在白天做,而有些則可以放在晚上。(準備一份優先次序清單,不要想著在睡前30~60min多做一件事。)

        2、工作(學習)成果比工作時間的長短更重要。

        3、在某一個時間點上休息24小時來清理頭腦。(“安息日”概念)

        6、試著不要把一天的事都向你的家人、朋友等傾訴,做一個傾聽者能跳脫出自己的思維。

        7、培養一個愛好,并試著將它變成自己賴以謀生的工作。

        8、用并不愉快但是“富有成效”的任務來填補時間的模式是很荒謬的。

        9、學會估算時間(持續記錄日志,把所有突發情況考慮在內,提前計劃,并像一位大廚那樣提前思考,照顧他人。)

        10、利用上下班(學)、旅途、額外、夜晚、凌晨及點滴時間。

        【例如:列出100個夢想清單,聽一首喜愛的歌,跟家人聊天,閱讀,寫信,寫日志等】

        11、運動。

        (人們花在看電視的時間與工作上學時間幾乎一樣多,如果人們不運動,那只是因為不想運動。在最有活力時,不要給自己限制運動時間。)

        12、熟悉你所有東西擺放的地方,烹飪有時也是一種釋放壓力的'方法。

        13、如果你有孩子,你可以認真安排吃飯時光,和孩子一對一溝通、玩耍、鍛煉,安排探險等活動。

        14、獎勵自己,該休息時就好好休息。

        15、抓住那些始終都存在的機會,當美好來臨時,要學會盡情享受。

        16、給自己設定一個指定的焦慮(大腦垃圾)時間。

        17、與他人分享討論你的學習成果,別太小氣。

        18、不要將問題怪到親人身上,

        認真找到你真正的麻煩所在。

        19、關注整幅拼接畫(總結修改找出優缺點并改正)

        5月7日的時候,我在Ted上看到了Laura的演講,那時候我正在各種試卷里埋頭苦干,卻找不到出路,離考試只剩8天。

        于是我花了30min畫了一張時間表格,并且留出了日總結、周總結和月總結的空白處,在日歷上畫出了最后通碟。

        我其實有些興奮又有些害怕,因為我算是沒有太大自控力的人。

        但我依舊想努力試試看。

        每天早上試著從床上掙脫出來跑10min的步,燒早飯聽聽力,吃過飯也才畫了1個半小時。

        之后學習,我列了清單,將重點圈出,莫名平常心的畫了3天重新看了一遍書,之后不停地刷題,找問題再改正,考試時看到試卷真的差點哭出來,非常開心。

        并不能說都是時間日志的功勞,我也在考完試后癱了2天,之后照舊,也突然不害怕考試,并且生活規律,胃也好了很多。

        如果一個方法覺得有用,什么“妖魔鬼怪”一試便知,不適合就尋找新的,覺得有用的地方取出精華,與之后學到的東西疊加,自己領悟修改,最后,總會找到自己的那條路的。

      【《時間管理手賬》讀后感_1100字】相關文章:

      手賬摘抄書摘文句子04-09

      催賬函范本12-06

      時間管理細則02-28

      媽媽的手,美麗的手06-07

      陌生的手,溫暖的手12-19

      有效的時間管理辦法02-15

      親子時間管理觀后感01-19

      手·母愛作文01-21

      作文:手,放開10-17

      手閱讀理解及答案最新 手閱讀答案12-14

      久久亚洲中文字幕精品一区四_久久亚洲精品无码av大香_天天爽夜夜爽性能视频_国产精品福利自产拍在线观看
      <menuitem id="r3jhr"></menuitem><noscript id="r3jhr"><progress id="r3jhr"><code id="r3jhr"></code></progress></noscript>
        亚洲中文色欧另类欧美小说 | 日本中文字幕在线看 | 一日本道久久久精品国产 | 一区二区精品视频在线 | 一本久久精品国产综合 | 中文字幕aⅴ专区 |