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      這美妙的聲音,帶我回真正的自我-五年級

      時間:2022-01-13 11:30:41 讀后感 我要投稿

      這美妙的聲音,帶我回真正的自我-五年級

        假期我細細拜讀了一行禪師的《生命即當下》。一行禪師的作品以平和、自然的風格著稱,《生命即當下》文字清新,意境優美恬淡,他用一般的文字,卻將那些通常給我們施壓、與我們對抗的情況,轉化為心靈成長的力量,把我們帶到恬靜而優美意境中,描繪出了最深刻的滿足感、最深層次的喜悅與圓滿之感,傳達了其實生活就在我們每日的生活里,生命的意義就在每個當下,每個呼吸,和每一步腳下的路。

        “我們嫻熟于為生活作準備,卻并不擅長于生活。我們知道如何為一張文憑去犧牲十年的光陰,愿意為了得到一份工作、一輛車、一套房子等等而拼命,但我們卻很難記得,自己也活在當下這一刻,我們活著的唯一的這一刻。一呼吸、一踏步,都能充滿平和、喜悅與恬靜,而我們所需要的,僅僅就是醒覺,并活在當下!

        讀到這里,讓我想起在我們每一個人周圍,每一天每一刻都有多少誘惑?而每一天,這些誘惑又會多少次讓我們迷失和混沌?我們應該適當的關上所有的“窗戶”,并在覺知下關照當下發生的一切。

        吃飯的時候專心的吃飯,覺知當下;睡覺的時候專心的睡覺,覺知當下;喝茶的時候專心的喝茶,覺知當下;談戀愛的時候專心的談戀愛,覺知當下;失戀的時候專心的失戀,覺知當下。每一刻都活在當下,都活得非常的飽滿,活得非常的有力量。洗碗刷盤時,感受時間的.流水穿過自己的指間,全然地覺知到碗盤、水以及手部的每一個動作。每次喝茶時,端起茶來,先不要喝,而是升起一個念頭,好好的、專心來喝這杯茶,因為可能這輩子再也喝不到第二杯一模一樣的茶。生命的每一分、每一秒都是奇跡,碗盤、茶本身以及我們正在洗碗刷盤、喝茶這件事實就是生命的奇跡。

        我明白到,常常當我們只身面對自我時,我們能夠觸碰到內心那種不愿直面的空虛。我們不愿意為生活疲于奔命,但每當我們得以空閑下來時卻又不敢與自我獨處,而是千方百計地想要逃跑。文明教育培養了我們逃避自我的行為方式(看電視、打電話、看小說、與朋友玩樂等)然而,坦然面對自我才能坦然面對人生。

        當你聽到鐘聲響起時,讓我們停止交談,停止思緒,回歸自我,用一行禪師教我們的方法:吸氣,呼氣,微笑。享受自己的呼吸,去體會活在當下吧!同時誦讀一行禪師的詩:“聽,你聽,這美妙的聲音,帶我回真正的自我”。

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