番茄工作法讀后感

時間：2023-03-23 18:14:03 讀后感我要投稿

番茄工作法讀后感

　　讀完一本書以后，大家心中一定有不少感悟，何不寫一篇讀后感記錄下呢？那么我們?nèi)绾稳懽x后感呢？下面是小編收集整理的番茄工作法讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

番茄工作法讀后感

番茄工作法讀后感1

　　這本書一直在強調(diào)她的“番茄鐘”的概念，無非就是把時間以25分鐘氛圍一個段，然后在這段時間內(nèi)盡量的專心解決設(shè)定的問題，減少外部干擾。如果遇到干擾就留下記號，下次注意。反正我讀完之后對她的判斷是這樣。

　　但是根據(jù)我以前讀過的這種類似的書籍，只要是這種需要每天早晚把行程事先設(shè)定好在一張紙上的，基本都會失敗，理由很簡單，就是實踐起來太麻煩。當然，可以說自己懶惰，但是很多時候勤奮也沒什么作用。我贊同她的時間精細化管理的思路，但是如果要精細到如此的程度，在我看來是不切實際，很浮夸。

　　這本書算是讀完了，作為開年讀完的'第一本書，只給我留下了一個好東西，那就是作者強調(diào)了無數(shù)遍的“25分鐘”。他強調(diào)無論如何，25分鐘是他測試、實踐過的最好的時間長度，不長不短恰到好處。我姑且相信了他，以后在需要時間調(diào)節(jié)的時候，就以25分鐘作為參考依據(jù)好了。

　　現(xiàn)在覺得，這種書立的目標太高，嚴苛的時間管理，極高的工作效率。我想起了那句話“以我們大多數(shù)人努力的程度，還遠遠沒達到需要拼天賦的地步”。所以，讀這種書真的適合目前的狀態(tài)嗎？

　　至少現(xiàn)在的我給的答案是否定的，還不如一些勵志書籍有效果。

番茄工作法讀后感2

　　番茄工作法的名稱由來是因為發(fā)明者一開始用的廚房鐘很像番茄。而其定義就是用一個廚房鐘，就是那種倒計時的嘀嗒響的鬧鐘來定好時間，在短時間內(nèi)進行專注的工作，就像敏捷開發(fā)一樣的快速迭代，然后在建議的每25分鐘工作后便休息3—5分鐘。

　　在工作的過程中，盡量的專注，克服內(nèi)在與外在的種種干擾。除非遇到影響非常大的事件需要關(guān)閉這一時段的番茄鐘，否則在迭代周期內(nèi)都盡量的專注于自己制定好的工作計劃。這里也就引出書中另一點重要的內(nèi)容，那就是計劃的重要性。當然，這個計劃最多也就只是一天的。在每天早上列出能想到的工作計劃，然后在工作時每25分鐘或一個迭代周期完成后便在計劃后面做上標記。在每天晚上結(jié)束工作的時候再反思總結(jié)一次，并對明天的計劃有個初步的`想法。

　　在休息的時候應(yīng)該盡量遠離電腦，站起來走動一下，或者小睡一會。書中提到的一點感覺很有啟發(fā)，那就是對著窗外發(fā)呆也比在電腦上去社交網(wǎng)站轉(zhuǎn)一圈來得強。因為現(xiàn)代人的注意力缺失會很容易讓人在這些社交網(wǎng)站上不知不覺的浪費很多時間。

　　內(nèi)容真的不多，所以導(dǎo)圖也沒寫多少，能找到電子書的用電子書看看，了解一下即可。實踐中還需要多多努力嘗試才行。

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