健康教育主題班會（精選11篇）
在我們的學習時代，大家一定沒少參加主題班會吧？主題班會是班主任根據教育、教學要求和班級學生的實際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會活動。還在為準備主題班會而發愁嗎？下面是小編整理的健康教育主題班會，希望對大家有所幫助。
健康教育主題班會 1
一、活動主題：
大學生心理健康教育
二、活動背景：
當我們踏進大學校園，成為大學生的那一刻起，我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我造成以上這些現象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我，在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。
三、活動目的：
為迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來，同時在全校范圍內普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍。
四、活動時間：
5月25日
五、主辦單位：
建筑學1，2班團支部
六、具體內容：
這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內容活動。
七、活動地點：
9#508教室
八、活動對象：
輔導員、建筑學1，2班班全體學生
1、活動宣傳：把全班同學分成四組，每個小組各組織出一期以“大學生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討。
2、班會活動：
（1）主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的.。
（2）把前期各小組的“大學生心理健康”手抄報拿出給全班同學欣賞，由同學們來共同討論學習，并評價出的作品，給予該小組成員獎勵。
（3）請同學（3—5人即可）發言，談談對于大學、班級的想法和認識。并談談自己在平時生活中的遇到的問題，自己是怎么解決的，同時有哪些是自己解決不好的，說出來大家一起討。
健康教育主題班會 2
教學目的：
讓學生了解一些春季易得的疾病知識。
讓孩子學會如何預防這些傳染病。
教具準備：
多媒體課件
教學過程：
一、故事導入：
教師講故事導入今天的主題。
二、講解傳染病知識
1、春季最常見的腸道傳染病有哪些？
春季最常見的腸道傳染病主要有霍亂、傷寒、痢疾、甲肝、戊肝、細菌性食物中毒、感染性腹瀉等。這些疾病發病急、傳播快、傳染性強、危害性大、及易引起暴發性流行。
2、常見腸道傳染病傳播的主要途徑？
（1）經水傳播：霍亂、傷寒和副傷寒
（2）經食物傳播：多為爆發，沙門菌腸炎、痢疾等
（3）接觸傳播
（4）經蒼蠅等媒介生物傳播
3、腸道傳染病的主要癥狀是什么？
4、預防春季常見腸道傳染病應該注意什么？
（1）養成良好的衛生習慣，飯前便后要洗手；
（2）不吃生的食物，食品在吃前要煮熟、煮透，尤其貝殼類與甲殼類海產品；
（3）煮熟的.食物要趁熱吃，隔夜食物吃前一定要徹底加熱；
（4）所有烹飪器具和食具，使用后應洗滌干凈并保持干燥；
（5）生熟食品應分開存放，已消毒食具與未消毒食具需分開存放，防止交叉污染；
（6）春季腸道傳染病易發季節，不宜大辦婚喪、喜慶等群體聚集性聚餐活動。
5、常見春季的呼吸道傳染病有哪些？
6、常見呼吸道傳染病傳播的主要途徑？
7、呼吸道傳染病的主要癥狀是什么？
三、怎樣預防呼吸道傳染病？
1、教室必須要每天通風、保持空氣流動。
2、接種疫苗。
3、養成良好的衛生習慣，是預防春季傳染病的關鍵。
4、加強鍛煉，增強免疫力。
5、生活有規律。睡眠休息要好。
6、衣、食細節要注意。
7、切莫諱疾忌醫。
四、總結
健康教育主題班會 3
活動目標：
1、 讓學生懂得“團結就是力量”的道理。
2、 培養學生熱愛集體、團結友愛、互幫互助的良好品質。
設計思路：
一個班級，只有團結起來，才能成為一個出色的集體，發揮1+1>2的作用。
活動準備：
《團結就是力量》歌曲 《眾人劃槳開大船》歌曲 報紙多份
宣布班會開始：
師：要想烤火，必須添柴;只有添柴，才能取暖。一滴水，只有放進大海才不會干涸;一個人，只有融進集體，才能展現他的才華和生命的價值。每個人與集體都有著密不可分的關系，一個良好的班集體能使自己受到熏陶，健康成長;個人的榮耀也能使集體增添光彩。同學們，今天讓我們來上一節班會課，讓我們去體會 “集體的凝聚力”是多么的重要。
下面就請同學A和同學B兩名同學來主持這節班會課。
A：同學們!
B：老師們!
合：大家好!(鞠躬)
A：我們今天的主題班會是：團結就是力量”
合：現在開始!
B：滴水匯成江河，寸土堆成高山。
A：人多力量大，柴多火焰高，人多主意好。
合：團結就是勝利，團結就是力量!
B：請共同高唱《團結就是力量》(展示PPT，歌詞，音樂播放)
B：是呀，團結就是力量，一個集體，如果不團結，會怎樣呢?下面進行我們的第一個活動“故事老鼠偷油”。
活動一：小小故事會
故事老鼠偷油(主持人A)
有一群老鼠一塊去偷油喝，可是油缸非常深，油在缸底，它們只能聞到油的
香味，根本就喝不到油，愈聞愈垂涎。喝不到油的痛苦令它們十分焦急，但焦急又解決不了問題，所以它們就靜下心來集思廣益，終于想到了一個很棒的辦法，就是一只老鼠咬著另一，
只老鼠的尾巴，吊下缸底去喝油，它們取得一致的共識：大家輪流喝油，有福同享，誰也不可以有自私獨享的念頭。
第一只老鼠最先吊下去喝油，它想：油就只有這么一點點，大家輪流喝，一點也不過癮，今天算我運氣好，不如自己痛快的喝個飽。夾在中間的第二只老鼠也在想：下面的油沒多少，萬一讓第一只老鼠喝光了，那我豈不要喝西北風了嗎?我干嘛這么辛苦地吊在中間讓第一只老鼠獨自享受一切呢?我看還是把它放了，干脆自己跳下去喝個痛快淋漓!第三只老鼠則在上面想著：油那么少，等它們兩個吃飽喝足，哪里還有我的份，倒不如趁這個時候把它們放了，自己跳到罐底飽喝一頓，一解嘴饞。
于是第二只老鼠放了第一只的尾巴，第三只也迅速放了第二只的尾巴，它們爭先恐后地跳到缸里頭去，渾身濕透，一副狼狽不堪的樣子，加上腳滑缸深，它們從此再也逃不出油缸，最后都死在油缸里了。
【提問】老鼠為什么都死在油缸里了?(學生來發言，主持人A總結：俗話說，“一人進山難打虎，眾人下海可擒龍。”一滴晶瑩的水珠雖然美麗，但經不起太陽的曝曬，一個人的力量再大，也不能單槍匹馬殺出天下，只有團結才會讓人生之路更平坦，正所謂天時不如地利，地利不如人和。)
活動二：語言接力賽
⑴ 講解規則：老師把你們分成四組，每組人數一樣多。從每組第一個同學開始，一人說一句，一直接下去，中間不能說錯，如果錯了，就得從頭開始，比一比，看哪一組說得最好，時間花的`最少，這一組就成為優勝小組了。接力的語言是：一只青蛙，一張嘴，兩只眼睛，四條腿;兩只青蛙，兩張嘴，四只眼睛，八條腿;三只青蛙
⑵進行比賽，教師計時。
⑶談談各自的體會。
B：只靠個人努力不能保證取得成功，而依靠全組同學的共同努力，就能取得勝利!
活動三：游戲“報紙上疊羅漢”(這個環節考慮到學生現階段的身心發展特點，各小組可以全是女生，或全是男生。)場地可以選在班級后面的空地上
講解規則：在地上擺四張報紙，4個組各派5名同學出來比賽。首先，打開報紙，讓 5名同學站在上面，堅持兩分鐘，而且腳不能踏出報紙。第二輪，將報紙對折，5個同學仍要站在報紙上堅持兩分鐘，但腳絕對不能踏出報紙。腳踏出的組出局。第三輪，再將報紙第二次
對折，5個同學要想盡一切辦法一起站在一塊小小的報紙上，并堅持兩分鐘。依次類推，最后掌聲鼓勵最有辦法堅持下去的五個同學。
B：玩這個游戲，需要有什么精神才能勝出?如果我們只想著自己，而不屑被別人碰觸，那么我們大家都知道這個隊輸定了。在一個集體里，隊員們都是一樣的重要。集體就像一個家，對待其他人就得像對待家人那樣，要用心，要熱情，而不能冷漠地推開。
A：游戲我們就進行到這，你還知道哪些需要集體團結合作、共同努力才能取勝的事? B：即將舉行的運動會。要想在運動會上取得好成績，單靠一個人的力量，或者單靠幾個運動員的力量是不夠的。俗話說，“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”，在集體活動中個人能力的強弱，往往不是成敗的關鍵因素，而起關鍵作用的是團體的凝聚力。中央電視臺有句話說得特別好“凝聚產生力量，團結誕生興旺”，在一個團體中，如果大家都能團結合作、互相幫助，成功的可能性就越大!
班會總結：
A：有人把班集體比喻為一個大熔爐，班里的同學則像一塊塊的煤炭。
許麗：大家想要得到溫暖，就必須把自己點燃，放進去，煤塊越多，燒得越旺，那么我們的班集體也就越溫暖。
A：我們要記住，溫暖的班集體不是別人給予的，也不會從天上掉下來。
合：它是全班同學的熱情和愛匯聚起來的。
B：下面歡迎老師對我們的這次班會進行點評。
師：集體就像汪洋大海，個人就是其中的一朵浪花。有了大海的寬闊，才有浪花的多姿多彩;也正是因為有了壯美的千萬朵浪花，才為大海增添了無窮的魅力。一個只強調自我，只強調個性的人，是很難有合作精神的。要認識到每個人的力量是有限的，一個人的本領無論有多么大，離開了集體，就像離開大海的一滴水，不久就會消亡。
最后讓我們用一首歌來結束我們這節班會課：《眾人劃漿開大船》
健康教育主題班會 4
教學目標：
1.讓學生們對心理健康有初步了解和認識；
2.掌握一些培養心理健康的手段和方法；
3.提高主動注重心理健康的積極性；
教學重點：
確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態。
教學方法：
教師引導、點撥、講故事和學生討論。
我們這節班會課的主題是-心理健康教育。健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”
下面我們來討論幾個問題：
1、什么樣的心理狀態是不健康的？
2、那么不健康的心理狀態又是怎樣的呢?說說你的看法，也可以舉例子。
3、試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？
下面我們一起看看，總結心理健康的幾個標準：
1、智力正常。
2、情緒穩定，心境愉快。
3、反應適度，行動有序。
4、樂于交往，人際關系和諧。
5、自我意識良好，個性品質健康。
6、良好的社會適應能力。
總之：心理健康的人能充分發揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關系。即包含兩層意思：
1、無心理疾病員長。
2、具有積極發展的心理狀態。
我們中小學生常見的幾種心理疾病：任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經癥、精神分裂。
如何遠離這些心理疾病呢？
最健康心里狀態：積極樂觀的心理狀態。所以我們要保持一顆積極向上的心
請同學們看下面一個小故事
案例1：據說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發了大財，這就是心態導致的天壤之別。
請問同學們你怎么看待這個問題（思考片刻）。
案例2：拿破侖·希爾曾經講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？
兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”
從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的'植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
是什么讓她發生了如此大的轉變呢？
案例3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱——它能為你做什么？》一文中這樣敘述：
龍哈迪在達綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰無不勝，聽到了沒有！你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有？
如何做到呢？他繼續說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，隊員們全都從椅子上站立了起來，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有！
我們每個人都有一個快樂的童年，現在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。
健康教育主題班會 5
心理健康教育是以積極向上的人生觀為指導，樹立正確的心理發展觀，良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高當代大學生的心理素質的重要措施，是實施素質教育的重要內容。為此，我們開展了一次心理健康教育主題班會，由機械一班班長主持。
一、活動主題：
打開心扉，健康成長
二、活動目的：
為貫徹學校、學院精神，加強班級建設，進一步提高大學生心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高班級凝聚力，增強班內團結，消除學習生活中困惑，走出心理誤區，幫助同學建立良好的人際關系，增進班里同學彼此之間的了解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的'每一個人，善待生命的每一天。
三、活動時間：
20xx年5月27日
四、活動地點：
xxx
五、活動內容：
班會由20xx級機械一班班長主持。首先，主持人介紹了大學生心理健康教育的重要意義，以及大學生遇到的普遍心理健康問題。
然后是班上同學發言，講述自己在大學學習生活中遇到的各種心理健康問題。緊接著班會進入了自由討論環節，全班同學分成四個小組，圍繞“怎樣正確處理大學生心理健康問題”進行討論。在這個環節，大家積極討論，暢所欲言，針對自己的具體情況，直抒己見，并誠懇地提出很有實際意義的意見與建議。同時大家聯系自己的實際談論自己的切身體會，從自身出發，提出正確處理心理健康問題的方法。然后每組派代表發言，就該組討論結果進行總結并提出建議和具體方法。
接著，機械二班班長對同學們的討論結果做了總結，并對班上同學遇到的心理健康問題做了分析，提出了相關的建議和處理方法，要求全班同學在平時的學習生活中要樹立正確的心理健康觀念，正確地面對學習生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度。
最后，輔導員對此次班會做了總結。他指出大學生心理健康教育在我們學習生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學生德育必修課，也是提高大學生心理素質的基礎。我們在平時的學習生活中要以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度，提高抵御精神健康問題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法。
這次主題班會，通過全班同學的積極參與和認真討論，使同學們充分認識了大學生心理健康教育的重要性，同時也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識。對于學生認識自我，了解尊重他人，培養良好的人際關系具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發展奠定內在基礎。
健康教育主題班會 6
保持一種良好的心態和心理的健康，不但有助于人們度過生活中的種種境遇，更能有助于人們提高自身的免疫力功能，防止以及減少疾病的發生。
心理健康教育”是大學生德育的基礎同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。結合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現將心理健康教育主題班會總結如下：
一、主題明確，針對性強
我們緊抓裝從心開始”這一主題，傳播心理健康知識，根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力和團體意識。
二、學生互動，形式多樣
在本次主題班會教育中，我們為了提高教育的效果，我們采用學生互動的模式，以游戲的形式表現，在游戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結意識。注重調動學生的積極性，活躍了班會氣氛，大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質，增漲了心理方面的知識我們也注重發揮大家主觀能動性，大家積極參與相關問題，充分發揮學生在學習活動中的潛力，大大提高我們班會的效果。互動的形式，給學生留下的印象更深刻，教育更直接。
三、準備充分，效果明顯
班會前，主持人首先必須掌握有關知識，預測班會開展的基本情況，為班會成功的召開做好充分的準備。主要針對本次班會的新生的特點，學習了關于大學生適應問題、青年生存手冊和班會開展應注意的基本問題。
通過班會，同學們對于“如何調節良好的心態,如何和周圍的同學們進行心理上的溝通和交流,如何人與人之間、人與社會、環境的關系”等方面都有了更好的認識。
總的來說，作為新上任的心理委員組織的第一次班級活動，結果我還是滿意的。雖然說此次活動還是有一些需要改進的地方，不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的.工作中更加努力，同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。
本學期，我校以《蘇州市中小學推進心理健康教育實施意見》的文件精神為指導，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，面向全體學生，開展了多種形式的活動，對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高了心理素質，健全人格，增強了承受挫折、適應環境的能力。現總結如下
(1)以“專業”為核心，加強專業心理教師隊伍的建設。
合格的心理教師是經過專業培訓的，除了有扎實的理論功底外，更多的是實踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導員，她們認真參加各種培訓活動，并在學校中積極做好各種形式的心理輔導活動，注重輔導的方式與方法，講究心理輔導的實效，努力把專業做“精”。
(2)以“班級”為主陣地，加強班主任隊伍的建設。
關注學生的心理發展，認真做好學生的心理輔導工作;其次是經常鼓勵班主任利用空余時間，通過書籍、網絡等途徑，加強心理專業知識的學習，提高自身的專業素養;第三，學校開展由心理健康教師通過講座、沙龍、論壇等形式，對全體班主任老師進行培訓，以點帶面，切實提高班主任的工作能力。本學期，我校的心理輔導老師柏晶晶執教了《放飛煩惱傳遞快樂》團體輔導課，讓我校的班主任老師受益匪淺。
(3)以“全員育人”為導向，加強其他教師隊伍的建設
(4)以“德育導師”為契機，充分發揮德育導師效應
結合德育導師制，充分發揮導師的作用，對學生進行個別輔導和團體輔導，做好學生的心理輔導工作。
健康教育主題班會 7
一、班會活動的背景：
我們大學生中很多人都是處于焦慮、怨恨、冷漠、恐懼、不安全感、不確定性的心里狀態。最近社會上出現李啟銘飚車撞人后還理直氣壯的說“我爸是”，撞人后又殺農婦的西安大學生等案例，都能夠給予我們對生命的思考，不僅僅是我們自己，也是為身邊的人。
通過開展心理班會活動來希望同學們如果遇到有很大的心理壓力或心理障礙，要及時通過各種途徑解決，調整身心健康，快樂地生活！
二、班會活動的.主題
關愛生命，關注心理健康
三、班會活動的時間
20xx年xx月xx日晚自習
四、班會活動的目的
1、積極響應我院心理健康教育的號召，加強大學生的心理健康教育；
2、迎接“5.25”大學生心理健康節的到來，積極組織活動參與；
3、讓學生明白心理健康的重要性；
4、讓本班學生了解生命的責任；
5、增強本班學生對生命的熱愛。
五、班會活動的準備：
1、活動地點：
2、活動參加人員：
3、具體負責組織人員：王雅艷
4、收集音樂材料、視頻材料
5、制作主題班會PPT
6、確定班會時進行照片收集，借好相機等設備
7、班會前要借教室，布置場地，提前檢查多媒體
六、活動的形式準備
1、PPT展示
2、班主任寄語
3、案例分析
4、視頻欣賞
健康教育主題班會 8
教學目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
教學重點：
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
教學難點：
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
教學準備：
事先準備小品，情景設計和歌曲磁帶。
教學地點：
本班教室。
教學過程：
一、創設情景體驗煩惱：
1、揭題，教師激情導入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。你們說說這種做法對嗎?(這人既不遵守交通規則，又缺乏愛心，太不應該了。)是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2、趁機引導，回憶煩惱：
誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、教師講故事。
3、教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的`煩惱!
4、說出內心話：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品：(內容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。)
2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。
4、講故事：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂?
教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊!
5、情境游戲：
《猜一猜》情節設計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行。而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(1)：你能猜出此時晶晶在想些什么嗎?(老師處理事情不公正。同桌會拍馬屁。老師看不起我)情節設計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。
教師引導(2)：猜一猜老師剛才對晶晶說了什么?(請換一個角度想問題)情節設計：晶晶跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(3)：請同學們猜一猜，晶晶為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好。老師對我嚴格是為我好。)
6、心理體驗，
師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居芳芳說：“太難看了!”
小藝這樣想：她覺得特別傷心。
小藝這樣想：她覺得還可以。
小藝這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的?
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事。和同學出去玩。聽聽音樂，唱唱歌。看看漫畫……
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。
4、享用“心理快餐”：
教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!
5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂，發泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!如：讀有趣的書。至少培養自己有一種興趣愛好。經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍。照鏡子，與鏡中的人說說話。到沒有人的地方大聲喊叫。在勞動創造中體會快樂……
6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
五、關注他人，共享快樂：
1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”教學：通過體驗教學，還沒有完全拋開教學之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際，和這次教學中了解的方法，鼓勵同學嘗試排解煩惱。教師引導：被幫助的同學露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結：今天的教學真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發現誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。
在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結束本次班會。
健康教育主題班會 9
一、教學目的：
通過本節教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。
二、教學過程：
(一)、談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的'心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們為什么玩不到一塊?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。(生充分說)
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：
1、師讀、
2、生齊讀、
3、男女生讀
同學之間
學會友好，不嘲笑缺點。
學會尊重，不欺小凌弱。
學會寬容，不斤斤計較。
學會理解，不撒嬌任性。
師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)
(三)。說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：
學會關愛熱情大方
學會體貼細致入微
學會調節消除嫉妒
學會激勵互相進步
過渡：接下來，老師還給大家帶來了校園短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸?(放視頻)
健康教育主題班會 10
活動目的：
現在的學生，就其心靈的一翼--“情”來看，普遍患有“情感冷漠癥”，有不少人令人遺憾地成了“不懂得感謝、不愿感激、不會感動，只知道享受，只知道自己需要，只知道汲取的“冷漠一代”。 以此次活動，告訴大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件東西也不屬于你個人，請珍惜生命請珍惜你所擁有的一切，請珍惜他人為你的努力和付出，請常常報有一顆感恩的心。 活動過程：
一、聽一個感人的故事
老師：同學們，大家知道，在美國，把每年11月的最后一個星期四定為感恩節，在這一天，具有不同信仰和不同背景的人們，會按照習俗前往教堂做感恩祈禱，感謝上蒼一年里對自己的恩賜和惠顧。我們中國也有著 “感恩”的`傳統，像：“滴水之恩，涌泉相報”“誰言寸草心，報得三春暉”都是很好的寫照，但嚴峻的現實是，現在有不少學生令人遺憾地成了不會感恩，只知道汲取的“冷漠一代”。 由此我們舉行這次以《學會感恩》為主題的班會，希望同學們以此為契機，學會感恩，刻苦學習，拼搏進取，來回報父母，老師和社會， 下面請大家一起來聽一個感人的故事：蘋果樹和小男孩
主持人：大家和我們一樣，一樣都是故事中的小男孩，從出生到 現在，父母的愛一直伴隨著我們成長，我們不斷的索取，父母是盡其所能，我們接受的是那么的心安理得，此時此刻我們的心情都不會很平靜，下面這首歌是否能引進大家的共鳴呢？把“父親”這首歌獻給我們偉大的父母！ 這首歌不禁使我們回憶起，在我們成長的這十幾年中，父母為我們所做的點點滴滴。那么誰愿意與大家一起分享他的感動呢？請大家舉手 （同學發言）
主持人：雖然同學們每個人的成長經歷不盡相同，但誰也不能否認，
成長的每一步無不透著父母辛勤的汗水，體現著父母深沉的愛。你們的父母在時時刻刻掛念著你們，祝福著你們，當你們落寞時，撫慰你們孤寂的心靈；當你們迷惘時，照亮你們茫茫的人生……這就是天下的父母。
二、現場調查
（一）可我們又對父母了解多少呢 ？下面進行現場調查：
問題：
1、你母親的生日？
2、你給父親買過生日禮物嗎？
3、你母親最喜歡的是哪套衣服？
4、你父母的結婚紀念日？
5、你爸爸今天40幾歲？屬什么的？
6、你爸爸喜歡喝白酒嗎？那他一般喝什么牌子的？
7、你父親喜歡吃的菜是？
通過剛剛的調查我們發現，并不是每個同學都十分了解自己的父母，可是反過來如果被問的是父母，不用調查也會知道結果，父母會對我們的一切記憶的都很深刻！
（二）我們還應該感謝哪些人呢？教師的工作是辛苦的，每天起早貪黑，兢兢業業，認真備好每一節，精心上好每一堂，耐心輔導每一自習，可我們又是怎么回報老師的無私奉獻的呢？是不是有時候也充滿這不理解甚至埋怨呢？其實我有自己也曾經不理解過老師，對朋友有時候也有著那樣這樣的不滿，但我相信從今天開始，同學們會和我一樣，充滿著一顆感恩的心來對待我們的老師，同學和朋友 。下面有請4個同學演唱：《感恩之心》
三、做一個感恩的人
一起做一個感恩的人吧！感恩父母，感恩老師，感恩社會??這是我們共同的宣誓，從我做起，從現在做起，（放FKASH音樂：《感恩的心》）老師：感恩的心，感謝有你 ，伴我一生，讓我有勇氣作我自己，感恩的心，感謝命運， 花開花落，我依然會珍惜……伴隨著這動人的歌曲，我宣布主題班會到此結束。
讓學生回家做好三個一活動：
給遠方親人寫一封信。
為父母或親人洗一次腳
每天為家里做一件家務。
健康教育主題班會 11
中學是孩子們成長的重要階段，身體健康和健康教育尤為關鍵。為了提高學生對健康的認識和養成良好的健康習慣，中學開展了許多健康教育主題班會活動。
活動目的
中學健康教育主題班會旨在通過實際活動增強中學生對健康的認識和重視程度，培養他們良好的衛生習慣，提高身體素質和健康水平。這些班會活動將涵蓋成長過程中的方方面面，包括營養飲食、生理健康、心理健康和交流溝通等。
活動方案
1. 營養飲食和健康生活方式
在這個環節，班會將安排專業的營養師為學生講解營養飲食和健康生活方式的重要性。他們將針對中學生的特點，介紹適合他們的日常飲食搭配和注意事項。班級將會組織學生一起制作健康的小食品，并分享食譜和烹飪方法。
2. 生理健康與運動
生理健康與運動是中學生健康成長的重要環節。班會將邀請體育老師為學生介紹適合不同年齡段的運動方式和鍛煉方法。他們將教授正確的運動姿勢、注重鍛煉的時間和頻率，并向學生們演示一些簡單易行的健身操。
3. 心理健康與壓力管理
中學生面臨著繁重的學習壓力和身心發展的挑戰。班會將請來心理咨詢師為學生講解心理健康的重要性，教授有效的壓力管理技巧和情緒調節方法。他們將提供一些在學習期間放松身心的建議，如練習冥想和瑜伽，避免長時間使用電子設備。
4. 溝通交流與人際關系
良好的人際關系是中學生成長中的重要一環。班會將組織學生進行小組討論和互動游戲，以培養他們的`溝通能力和合作精神。學生將分享他們在人際關系中遇到的問題和困惑，并獲得老師和同學的建議和幫助。
活動成果
通過中學健康教育主題班會活動的開展，學生將獲得許多可持續的益處：
加深對健康的全面認識，掌握科學的養生知識。 培養良好的衛生習慣和健康生活方式，預防疾病。 提高運動能力和身體素質，增強免疫力。 學會正確處理學業壓力，保持良好的心理狀態。 提升溝通能力和人際交往技巧，建立良好的人際關系。
通過這些活動的參與，學生們將成為一個更加健康和自信的個體，為自己的未來打下堅實的基礎。
中學健康教育主題班會活動方案將在每學期進行一次，使得學生們能夠持續學習和關注健康問題，并逐步形成一個良好的生活習慣。相信通過這樣的活動，中學生的身心健康將得到更全面的提升。
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