趣味運(yùn)動方案（通用11篇）
為了確保事情或工作有效開展，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案是闡明具體行動的時間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編為大家整理的趣味運(yùn)動方案（通用11篇），歡迎閱讀與收藏。
趣味運(yùn)動方案1
一、活動名稱：
趣味運(yùn)動會
二、活動主題：
齊心協(xié)力，展現(xiàn)自我
三、活動目的：
為了增強(qiáng)師生體育鍛煉意識，促進(jìn)師生之間的交流溝通，提高教師團(tuán)體與學(xué)生團(tuán)體的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，增強(qiáng)凝聚力，提高學(xué)生的應(yīng)變能力，并磨練學(xué)生的意志，決定召開趣味運(yùn)動會。
四、活動簡介：
1.活動時間：
2.活動地點(diǎn)：運(yùn)動場
3.參賽對象：學(xué)院的老師和同學(xué)均可參加
4.比賽項(xiàng)目及規(guī)則：
集體賽：1.名稱：蒙眼投籃
比賽規(guī)則：每隊(duì)由1人(A)指揮方向，1人(B)蒙上眼睛投籃，在A的
指揮下B在規(guī)定時間內(nèi)(3分鐘)投籃，投中的數(shù)量最多的獲勝。若結(jié)束時數(shù)量相等，則進(jìn)入加時。
2.名稱：趣味拔河
比賽規(guī)則：比賽開始前，各隊(duì)按照10人的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊同時發(fā)力，于此同時，旁邊一人出腦筋急轉(zhuǎn)彎，首先答對的一邊可多加上一個人，最后將對方拉過賽場所規(guī)定的河界線為贏。
3.名稱：兩人雙足跑
比賽規(guī)則：每隊(duì)選出同學(xué)各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過規(guī)定的距離(20米)為勝。
個人賽：
1.名稱：氣球快跑
比賽規(guī)則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球落地則回到原點(diǎn)重來。
2.名稱：定點(diǎn)投球
比賽規(guī)則：男女分為兩組，每組中在規(guī)定的兩分鐘內(nèi)看誰投入的球多為勝。
3.名稱：趣味單車
比賽規(guī)則：站立在單車踏板上騎單車，先到終點(diǎn)為勝。途中不允許坐下，否則視為犯規(guī)。
趣味運(yùn)動方案2
一、活動宗旨：
為積極推動我院群眾性體育活動的廣泛開展，貫徹落實(shí)德、智、體全面發(fā)展的教育方針，增強(qiáng)廣大學(xué)生體質(zhì)和健康水平，促進(jìn)學(xué)院精神文明建設(shè)和校園文化建設(shè)。
二、競賽日期：
20xx年11月3日
三、比賽地點(diǎn)：
越秀校區(qū)南區(qū)田徑場、南區(qū)籃球場
四、參賽單位：
南湖學(xué)院以各系組隊(duì)參賽
五、競賽項(xiàng)目：
（一）田徑項(xiàng)目（以系為代表隊(duì)）：
1、男子組：100M、400M、1500M、4×100M、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球（7.26 Kg）。
2、女子組：100M、400M、 800M、4×100M、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球（4Kg）。
（二）集體項(xiàng)目（以班級組隊(duì)參加）：
1、廣播操比賽
2、限時繞八字跳繩
3、抱球接力
六、競賽辦法及有關(guān)規(guī)定：
（一）田徑項(xiàng)目比賽：
1、學(xué)生以系組成代表隊(duì)報(bào)名參賽。男、女各組每項(xiàng)限報(bào)八人，其中20xx級必報(bào)五人，每人限報(bào)二項(xiàng)（接力項(xiàng)目除外）。
2、參加1500米及以上項(xiàng)目，須經(jīng)過校醫(yī)院體檢，開具健康證明方能報(bào)名參賽。
3、4×100M接力，由各系組隊(duì)。
4、田徑比賽采用國家田徑協(xié)會最新審定的比賽規(guī)則。
（二）集體項(xiàng)目比賽：
1、學(xué)生廣播操比賽（第八套），20xx級全體學(xué)生參加，以班級為單位參賽。
2、限時繞八字跳繩（八人，男女性別不限，以班級為單位參賽）。
3、抱球接力（三男三女，以班級為單位參賽）。
七、錄取名次和獎勵辦法：
1、田徑比賽男、女組各單項(xiàng)均取前八名，給予物質(zhì)獎勵。只有八名或不足八名報(bào)名參賽，錄取時則減少一名，只有一名參賽，只計(jì)成績不計(jì)名次，破記錄承認(rèn)。
2、田徑比賽各組各單項(xiàng)名次按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分；4×100M各系組隊(duì)取前四名，加倍計(jì)分，名次并列得分平分。破校最高記錄加10分，破院田徑運(yùn)動會記錄加3分。一名運(yùn)動員或一個隊(duì)無論破幾次記錄，只加破最高記錄分，不重復(fù)加分。
3、田徑比賽均取男子組團(tuán)體總分前三名，女子組團(tuán)體總分前三名和男女團(tuán)體總分前三名。如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上總分相等，按破校最高記錄多者名次列前，如再相等，按破校運(yùn)動會記錄多者名次列前；再相等，按第一名多者名次列前，以此類推。
4、集體項(xiàng)目以班級為單位參賽，均取前八名，廣播操比賽成績和平時做操成績綜合評定。
5、獲體育道德風(fēng)尚獎兩名、集體項(xiàng)目比賽前八名的單位均給予獎勵，破校最高記錄另行獎勵。
6、以各系為單位設(shè)立體育道德風(fēng)尚獎（評比條件另附）。
八、報(bào)名日期及要求：
1、報(bào)名表一式二份，一份交紙質(zhì)表，另一份交電子表（可以發(fā)送至電子郵箱），紙質(zhì)報(bào)名表務(wù)必于10月23日12：00—13：30分交至南湖學(xué)院科工樓一樓大廳。
2、報(bào)名表按格式填寫，字跡端正清楚，一經(jīng)上報(bào)不得更改，號碼由大會統(tǒng)一編制。
3、大會裁判由體軍部聘請，學(xué)習(xí)規(guī)則時間另行通知。
4、提倡求實(shí)作風(fēng)，不弄虛作假，不冒名頂替，如有發(fā)現(xiàn)，一經(jīng)查實(shí)，按情節(jié)輕重，分別給予批評教育，取消比賽資格，追回獎品，直至取消團(tuán)體總分。
5、大會將舉行開閉幕式，要求20xx級學(xué)生全體參加，其他年級各系自行安排。
6、如雨天，比賽順延。
九、本規(guī)程未盡事宜，另行通知。
趣味運(yùn)動方案3
一、運(yùn)動會主題：
和諧、團(tuán)結(jié)、陽光
二、活動目的：
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動會。
三、運(yùn)動會時間、地點(diǎn)：
時間：5月6日
地點(diǎn)：操場
四、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：各班班主任
五、裁判員
總裁判：
裁判員：
六、活動內(nèi)容：
一年級項(xiàng)目趕籃球跑
道具：籃球4，木棍4。參賽人員：44人
規(guī)則：參賽隊(duì)員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點(diǎn)，由第二名隊(duì)員繼續(xù)比賽，如此往復(fù)，先完成獲勝。籃球一定要控制在本參賽隊(duì)的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績。
二年級組：螃蟹背西瓜
道具：軟排球3參賽人員36人
隊(duì)員組成：6人
比賽規(guī)則：6名隊(duì)員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出；
三年級組：雙腿夾球接力
道具：球5參賽人員25
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：
（1）：必須從起點(diǎn)線后起步。
（2）：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
（3）：雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
四年級組摸石頭過河接力賽
道具：方塊報(bào)紙15參賽人員：30人
規(guī)則：
（1）每個參賽隊(duì)員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行20米）。
（2）人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。
（3）第二名隊(duì)員接過三塊“石頭”，重復(fù)前過程，如此往復(fù)，先完成獲勝。
（4）發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。
五年級：托球跑接力
道具：乒乓球拍4乒乓球4參賽人員24人，托球繞桿，平衡與速度的挑戰(zhàn)
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。
六年級：倒跑比賽
道具接力棒5參賽人員
一共分組每組人起點(diǎn)終點(diǎn)往返，要求拿上接力棒，傳給下一個運(yùn)動員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。用時間最少的組獲勝
七、獎項(xiàng)設(shè)置
各年級第一名為優(yōu)勝組，全組發(fā)獎品
八、注意事項(xiàng)：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊(duì)員的組織工作，按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運(yùn)動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
九、本細(xì)則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
趣味運(yùn)動方案4
一、指導(dǎo)思想
為豐富廣大教師課余生活，增強(qiáng)全體教職員工的體質(zhì)，讓每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大教師的實(shí)際行動，使每個教師的健康受益。營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識，使教師們的身心得到健康發(fā)展。
二、活動口號
每天鍛煉一小時
健康工作五十年
幸福生活一輩子
三、組織機(jī)構(gòu)組
組長：
副組長：
四、參加對象：
全體教師
五、裁判員：
副校長
六、時間：9月28日下午5點(diǎn)
地點(diǎn)：學(xué)校操場
七、參賽項(xiàng)目及方法
（一）比賽辦法：參賽隊(duì)員分成8個小組，每組選10隊(duì)員參加比賽，兩個年級同時比賽，總共4輪就完成，時間排序，時間少為勝。
（二）比賽項(xiàng)目
乒乓球投籃（道具桶球球拍100米），企鵝漫步（道具是籃球100米），袋鼠跳（道具尼龍口袋100米），背人過河（100米），這樣一次5人參加，兩次完成10人。
（三）活動分組
第一組組長：
第二組組長：
第三組組長：
第四組組長：
第五組組長：
第六組組長：
第七組組長：
第八組組長：
八、考評獎勵
按第一、二、三名分別給予一定的獎勵。
趣味運(yùn)動方案5
一、活動名稱：
趣味運(yùn)動會
二、參與主題：
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動目的：
為豐富我們的課外生活，培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識，同時，促進(jìn)校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運(yùn)動會
四、活動時間：
20xx年5月的第一周(具體時間另行通知)
五、活動地點(diǎn)：
學(xué)校籃球場
六、活動可參與的對象：
湘潭職院學(xué)生
七、報(bào)名方式：
1、樟樹林報(bào)名 (5月的第一周)
2 、活動現(xiàn)場報(bào)名
八、主辦社團(tuán)：
商學(xué)院 英語俱樂部
長江武術(shù)協(xié)會
英語沙龍
中國特色社會主義理論研究協(xié)會
九、活動程序：
1、袋鼠跳跳跳
2、拋繡球
3、比一比誰胃口大
4、四人五腳
(活動項(xiàng)目具體規(guī)則請見附件1)
十、活動工作人員的安排：
1、活動總策劃：各主辦社團(tuán)部長及副部長
活動方案的擬定，分配各社團(tuán)參加本次活動的工作人員的任務(wù)，準(zhǔn)備道具
2、活動現(xiàn)場負(fù)責(zé)人員：
①活動現(xiàn)場主要負(fù)責(zé)人：黃蒙(英語俱樂部)、周蓉(英語沙龍)提醒個項(xiàng)目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場工作中出現(xiàn)的問題
②各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人:袋鼠跳跳跳-謝文玉(英語俱樂部)
拋繡球-孟晴(中特)
比一比誰胃口大-李艷平(英語沙龍)
四人五腳-張娜維(長江武術(shù))
提醒道具搬運(yùn)人員搬運(yùn)道具，擺放道具，保護(hù)參與者的安全，聯(lián)系獎品發(fā)者分發(fā)獎品，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場項(xiàng)目中出現(xiàn)的問題
③裁判:張亞雄(前兩個)，張乾(后兩個)記錄:李聰(英語俱樂部)
④主持人:李迎霞(中特)，余欣(英語沙龍)
⑤照相:黃蒙、周蓉
⑥獎品購買:李春霞(中特) 肖子君(英語俱樂部)曾燕鵬(英語沙龍)何永春(長江武術(shù))
⑦獎品分發(fā)者:劉琴(長江武術(shù))、夏菲(英語俱樂部)、張雯雯(中特)
3、活動宣傳：
1.板報(bào)：商學(xué)院宣傳部
2.通知：李思思(英語俱樂部)、霍然(英語俱樂部)
十一、安全問題(保護(hù)參與者的安全)：
1、各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人
2、具體項(xiàng)目搬運(yùn)人
十二、經(jīng)費(fèi)問題：
道具：195.5元
獎品：623.5元
橫幅：100元
照片、打印、板報(bào)：50元
礦泉水：70元
工作人員:34.5
共計(jì)：1040元
預(yù)祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵!
趣味運(yùn)動方案6
一、活動宗旨
為慶祝教師節(jié)，同時活躍老師們身心、增進(jìn)友誼、凝聚合力，豐富全校教職工的業(yè)余生活，強(qiáng)化“我運(yùn)動、我快樂、我健康”的意識，學(xué)校工會決定組織開展教職工趣味活動。為保證此次活動順利、有序?qū)嵤刂贫ū痉桨浮?/p>
二、活動時間：
9月10日下午4：00—5：30
三、活動地點(diǎn)：勤學(xué)樓慎思樓中間空地
四、活動內(nèi)容：
本次活動設(shè)飛鏢賽、雙人跳繩賽、你投我接、6人拔河友誼賽、排球賽。
五、活動分工：
彭政（組織策劃）唐僖龍雙杰（裁判）
任正彩（后勤保障）高佳寶（拍照）
活動分組：分為語文組13人綜合組12與數(shù)學(xué)組7人
六、比賽流程與辦法：
1、垃圾入簍
前期準(zhǔn)備：打印室廢棄紙若干垃圾簍3個
比賽規(guī)則：三組排成三列隊(duì)（參賽隊(duì)員6人）
獲獎分?jǐn)?shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
2、拔河
每隊(duì)11人，男女不限。
比賽方法和比賽順序：比賽采用三局兩勝制。首先A隊(duì)和B比賽，然后C隊(duì)和D隊(duì)比賽。AB隊(duì)贏的再和CD隊(duì)贏的比出第一、二名，AB隊(duì)輸?shù)暮虲D隊(duì)輸?shù)脑俦瘸龅谌⑺拿?/p>
獲獎分?jǐn)?shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
七、個人項(xiàng)目活動規(guī)則及名次錄取
每位教師可報(bào)個人項(xiàng)目2項(xiàng)。分別取前3名獎勵。
個人項(xiàng)目1：飛鏢。10環(huán)圓心靶，標(biāo)準(zhǔn)距離（靶心高度米，距離米）外投擲，投6鏢，取總環(huán)數(shù)成績和。
個人項(xiàng)目2：轉(zhuǎn)呼啦圈。1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)的圈數(shù)總和作為成績計(jì)數(shù)。
個人項(xiàng)目3：打“保齡球”。距離起點(diǎn)12米的地方擺放6瓶礦泉水，每位選手在規(guī)定點(diǎn)打“保齡球”三次，看誰擊倒礦泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，礦泉水瓶可重新擺放）。
個人項(xiàng)目4：套圈。分別在距離起點(diǎn)2米、3米、4米的平衡線上擺放若個小標(biāo)志筒。每位運(yùn)動員5次機(jī)會，套中2米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得2分，套中3米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得3分，套中4米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得5分，以積分多少判定名次。
個人項(xiàng)目5：1分鐘踢毽子。在米半徑的圓內(nèi)采取自定的踢毽方式，以在1分鐘之內(nèi)完成的次數(shù)多少判定名次。
趣味運(yùn)動方案7
一、運(yùn)動會的主題：
我運(yùn)動，我參與，我快樂
二、活動目的：
在寬基教育理念的引領(lǐng)下，為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，開發(fā)智力、展示個性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動會。
三、活動時間：
4月29日上午
四、活動地點(diǎn)：
勝利大街小學(xué)領(lǐng)秀城校區(qū)操場
五、活動內(nèi)容：
隊(duì)列評比
1、比賽要求：
（1）以級部為單位，分組進(jìn)行比賽
（2）要求各班全員參加。
（3）帶隊(duì)入場、退場都計(jì)入隊(duì)列評分。
（4）二、三年級由體育委員帶隊(duì)入場；一年級由班主任帶隊(duì)入場。
2、評比辦法：按照精神飽滿；步伐整齊，動作迅速等進(jìn)行評分。
大課間操比賽
1、比賽要求：
（1）比賽級部為二、三年級，要求各班全員參加
（2）比賽內(nèi)容為七彩陽光和健美操。
（3）隊(duì)形為四路縱隊(duì)、服裝統(tǒng)一。
2、評分辦法：
按照做操動作準(zhǔn)確、統(tǒng)一到位，方向正確；服裝統(tǒng)一，精神飽滿；動作迅速，節(jié)奏準(zhǔn)確等進(jìn)行評分。
趣味運(yùn)動會
本次運(yùn)動會以級部為單位，分時段分別組織參賽，設(shè)定項(xiàng)目為：
一年級：障礙接力親子接力賽
二、三年級：齊心協(xié)力親子運(yùn)水接力
六、參賽人數(shù)：
障礙接力：每班為男、女各15人（一年級男女不限）；
親子接力：每班家長男、女各4人，學(xué)生16人；
齊心協(xié)力：每班男女各20人：
親子運(yùn)水接力：每班家長8人、學(xué)生16人（男女不限）。
為達(dá)到全員參與的目標(biāo)，要求兩個項(xiàng)目參賽選手不重復(fù)。
七、名次判定：
根據(jù)成績一年級取前四名、二年級取前三名，三年級取前兩名
八、比賽方法：
障礙接力：采取往返接力的形式，繞過一定數(shù)量的障礙。
親子接力賽：兩位家長（男女各一人）雙手交叉抬一位學(xué)生到指定位置（每位家長往返兩次），學(xué)生跑到終點(diǎn)，將接力棒交給對面一位同學(xué)，對面的同學(xué)以同樣的方式跳到家長所在位置，家長再把學(xué)生抬回到起點(diǎn)位置，然后下一組家長再開始，依此類推，直到參賽家長和學(xué)生都完成，用時短者名次列前。
齊心協(xié)力：兩人雙手共持一根接力棒，比賽開始后，兩人向前跑出，并同時從左側(cè)繞過障礙物，然后返回，跑動過程中不允許雙手松開或者跨過障礙，否則罰時間。采取接力的形式。
親子運(yùn)水接力：采取接力的形式，一位家長與一名學(xué)生手牽手，并且每人手持一容器，依次將隊(duì)伍前水桶內(nèi)的水盛至對面水桶，用時短且盛水量大的小組成績列前。
趣味運(yùn)動方案8
一、指導(dǎo)思想：
為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動學(xué)生更加廣泛地參加體育活動，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習(xí)，特舉行此次運(yùn)動會活動。通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，競爭意識，合作交流能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚(yáng)個性特長，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，真正做到全面實(shí)施素質(zhì)教育。
二、活動主題：
我運(yùn)動 我快樂
三、活動時間：
5月6日
四、活動地點(diǎn)：
學(xué)校操場
五、活動人員：
全體教師、1-6年級學(xué)生
六、比賽項(xiàng)目：
低年級組： 一分鐘跳繩、踩石過河、呼啦圈
中年級組： 一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈
高年級組： 一分鐘跳繩、齊頭并進(jìn)、呼啦圈、夾氣球、投籃
教 師 組： 呼啦圈、跳繩。
七、獎項(xiàng)設(shè)置
各年級組設(shè)前三名（優(yōu)勝獎、拼搏獎、最佳合作獎）。
八、參賽人數(shù)
本著人人參與的原則，讓每一個孩子最少參加一項(xiàng)活動。
九、比賽方法
跳繩：一分鐘跳繩，跳的個數(shù)多的為優(yōu)勝者。
投球：每人10個球，即10次投球機(jī)會，在規(guī)定的位置，向盆中投球，每個年級組中投進(jìn)去多的為優(yōu)勝者。
夾氣球：兩個人配合，在規(guī)定時間內(nèi)，哪一組先到終點(diǎn)為獲勝。
踩石過河： 教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用兩塊紙板作為活動的“墊腳石”，依次向前挪動踩在腳下，渡過這條河，然后將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過河，直至全隊(duì)學(xué)生每人渡河一次為止，先完成的隊(duì)為勝。
十、注意事項(xiàng)：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，比賽、觀看有秩序。
2、注意比賽過程中學(xué)生的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
趣味運(yùn)動方案9
為弘揚(yáng)體育精神，進(jìn)一步提高全班同學(xué)的身體素質(zhì)，營造和諧的班級氛圍，培養(yǎng)我班學(xué)生良好的運(yùn)動習(xí)慣，經(jīng)決定，我班將舉辦迎中秋季趣味運(yùn)動會。
一、活動主題
揚(yáng)體育精神展青春風(fēng)采。
二、活動對象
面向八八班全體同學(xué)。
三、組織人員
主辦人員：
承辦人員：
四、運(yùn)動會時間和地點(diǎn)
時間：20xx年x月x日——x月x日。
地點(diǎn)：籃球場。
五、比賽項(xiàng)目
1、個人項(xiàng)目：
五十米跑
立定跳遠(yuǎn)
2、男女混合集體項(xiàng)目：
投沙包
五十米混合接力
六、比賽規(guī)則
立定跳遠(yuǎn)：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后兩位小數(shù)，按跳的遠(yuǎn)度評出名次。
五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。
跳繩：一分鐘時間跳得個數(shù)。
投沙包：團(tuán)體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機(jī)會，每個組十個人，然后每個組所有學(xué)生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點(diǎn)線得先后排名次。
七、活動所用經(jīng)費(fèi)
活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽項(xiàng)目列出清單。)
八、獎勵辦法
單項(xiàng)獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。
團(tuán)體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
九、未盡事宜，另行通知
趣味運(yùn)動方案10
新的一學(xué)期已經(jīng)悄然來到，許多嶄新面孔的出現(xiàn)，給學(xué)生會注入了新的活力。為此，我們?yōu)榇蠹揖臏?zhǔn)備了這樣一個趣味運(yùn)動會。這是一個融合了體育、娛樂、和智力的活動，體現(xiàn)了可參與性和趣味性。在這里，不需要強(qiáng)健的體魄，不需要專業(yè)的運(yùn)動競技，只需要持有一份崇尚快樂與運(yùn)動的熱情即可參與。
一、活動主題：
齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績
二、活動目的`：
營造出一個快樂輕松的體育氛圍，突出友誼第一，比賽第二的精神，以此活躍校園氣氛。
三、活動宗旨：
為全體學(xué)生會成員提供一個互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺。同時，也可以增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)意識、合作精神和集體榮譽(yù)感，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)大家認(rèn)識的程度。我們還希望能借此活動，擴(kuò)大學(xué)生會的影響力。
四、活動形式：
趣味運(yùn)動會
五、活動時間：
預(yù)備宣傳時間：20xx年10月中下旬—11月上旬 活動比賽時間：20xx年11月中下旬
六、活動地點(diǎn)：
足球場
七、主辦方：
荊楚理工學(xué)院學(xué)工部(處)、校團(tuán)委 策劃承辦方：校學(xué)生會文秘部 校學(xué)生會體育部
八、活動對象：
荊楚理工學(xué)院全體學(xué)生會成員
九、前期準(zhǔn)備
1、組織工作：按學(xué)院分成12支參賽隊(duì)伍，各學(xué)院文秘部和主席團(tuán)組織并分配好參賽人員。共13支隊(duì)伍(包括校學(xué)生會)參加比賽，國際教育學(xué)院選項(xiàng)目參加;各項(xiàng)比賽提前抽簽決定。學(xué)院中未參賽人員組成拉拉隊(duì);大賽設(shè)主持人一名、裁判四名(待定)
2、①對外宣傳：確定贊助商，制作出宣傳橫幅，懸掛于校園主要通道;印制宣傳海報(bào)，張貼宣傳活動的相關(guān)內(nèi)容。
②對內(nèi)宣傳：由各學(xué)院文秘部向本學(xué)院學(xué)生會成員做好活動相關(guān)內(nèi)容的宣傳
3、器材準(zhǔn)備：根據(jù)運(yùn)動會實(shí)際需要，準(zhǔn)備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計(jì)時器等。
4、獎項(xiàng)設(shè)置：本次比賽中，各單項(xiàng)比賽均按名次排列然后選出前三名，有高到低，依次記錄為13分、12分、11分……1分;最后通過各項(xiàng)比賽結(jié)果分值相加再進(jìn)行綜合評比，評選出各學(xué)院學(xué)生會的名次，學(xué)院獎則按以下獎項(xiàng)設(shè)置進(jìn)行頒獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀組織者若干名。
十、活動步驟：
1、活動當(dāng)天提前布置現(xiàn)場;
2、合理安排校學(xué)生會比賽人員及相關(guān)后勤服務(wù)工作人員并帶領(lǐng)各隊(duì)入場;
3、運(yùn)動會主持人致開幕詞并介紹栽判員;
4、具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動會項(xiàng)目開展(可穿插一些自由表演活動)
5、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言并向獲獎部門進(jìn)行現(xiàn)場頒獎
6、合影留念
7、清理現(xiàn)場
十一、運(yùn)動會項(xiàng)目
1、混合接力 器材：乒乓球十個，乒乓球拍四個，跳繩五條 場地：賽道長為20米，插上旗桿為折返點(diǎn)。
比賽規(guī)則：每支參賽隊(duì)伍結(jié)伴2人為一組，一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走10米后，然后拿起跳繩跳至折返點(diǎn)，回來時將道具交與下一個隊(duì)員，然后下一個隊(duì)員出發(fā)，直到最后一個隊(duì)員完成角逐。最后以時刻最短的隊(duì)伍勝出
要求：
1、乒乓球掉落后需返回起點(diǎn)重新開始;
2、一定要繞過折返點(diǎn)。
參賽人數(shù)：每對4人，2男2女，男女搭檔，2人一組。 注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
3、2人3足 器械：布繩、旗桿 場地：賽道長為20米，一條為起點(diǎn)線，一條為折返線。
比賽規(guī)則：隊(duì)員2人為一組，男女搭檔。用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)處綁在一起，兩臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。聽到裁判員哨聲后，立即向前跑進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，解開布條交給第二排隊(duì)員，第二排隊(duì)員迅速用布條將兩人腳踝綁好，起跑。以此類推，直至4組全部完成比賽，比賽用時少者獲勝。
要求：
1、必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。
2、若中途帶子散開，應(yīng)返回起點(diǎn)后繼續(xù)跑。
參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，4男4女，男女搭檔，2人一組 注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
3.拍籃球接力 器械：籃球 場地：賽道長為20米，10米為一個小節(jié)，各組分賽道進(jìn)行。
比賽規(guī)則：第一名隊(duì)員運(yùn)球前進(jìn)10米，到達(dá)第二個隊(duì)員后，將球交給第二名隊(duì)員繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)，以此類推，直至4人全部完成比賽，比賽以耗時多少定名次。
要求：
1、只能用一只手運(yùn)球，運(yùn)球中若出現(xiàn)球脫手，應(yīng)撿球回到起點(diǎn)繼續(xù)參加比賽。
2、運(yùn)球時不能偏離自己的跑道，否則算違規(guī)取消成績
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人，2男2女 注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
4、拔河 器械：長繩
比賽規(guī)則：以長繩居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開始后，運(yùn)動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
要求：
1、比賽分淘汰賽、預(yù)賽、決賽。淘汰賽分六組，每組兩隊(duì)，抽簽決定比賽隊(duì)伍，有一只隊(duì)伍輪空，每組比賽勝隊(duì)進(jìn)入復(fù)賽。
2、復(fù)賽，淘汰賽勝出隊(duì)伍分3組進(jìn)行，勝出的3支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。
3、決賽為循環(huán)賽，由進(jìn)入決賽的隊(duì)伍進(jìn)行循環(huán)，最終評出前3名。
參賽人數(shù)：每隊(duì)20人，男女各10人 注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
5、夾氣球跑 器械：氫氣球 場地：賽道長為20米，比賽分賽道進(jìn)行。
比賽規(guī)則：各學(xué)院選出一組成員(兩名)，將氣球夾于兩人背后，在規(guī)定的跑道上，用時短組獲勝。
要求：
1、雙方不能用手去護(hù)球，只能運(yùn)用身體的配合前進(jìn);
2、球落地后迅速撿起，返回起點(diǎn)繼續(xù)比賽。
參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，4男4女，男女搭檔，2人一組 注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
6、一分鐘跳繩
比賽規(guī)則：各隊(duì)分男女兩隊(duì)進(jìn)行比賽，比賽在一分鐘之內(nèi)跳繩誰最多，最后跳得最多的隊(duì)伍獲勝。
參賽人數(shù)：各隊(duì)4人，2男2女 注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
7、滾雪球
比賽方法：每隊(duì)7人(男女各一半，帶頭人為各分院主席團(tuán)成員)以縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止。返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。全隊(duì)人員(7人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。按時間記名次。
參賽人數(shù)：各隊(duì)7人，3男3女，帶頭人為主席團(tuán)成員。
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
十二、其他
此次運(yùn)動會所有項(xiàng)目均以計(jì)時確定成績，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此類推。比賽完成后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)總分，確定比賽的獲獎情況并舉行頒獎儀式。
趣味運(yùn)動方案11
一、活動背景
為了豐富大學(xué)生活，活躍校園氣氛，促進(jìn)部門之間的交流，鍛煉同學(xué)們的身體，學(xué)以致玩，玩以致學(xué)，動員各個部門的同學(xué)參與其中，展現(xiàn)新一代華立學(xué)子的精神風(fēng)采。
二、活動主題
炫青春，樂運(yùn)動
三、活動名稱
XX學(xué)部團(tuán)總支·學(xué)生會趣味運(yùn)動會
四、活動口號
快樂運(yùn)動，和諧城建
五、活動簡介
(一)活動時間
20XX年11月9日(星期六)上午8點(diǎn)
(二)活動地點(diǎn)
7、8號籃球場
(三)參賽對象
城建學(xué)部團(tuán)總支·學(xué)生會各部門代表隊(duì)(16人以上)
(四)比賽項(xiàng)目及規(guī)則
1、“全明星”籃球技巧賽
比賽規(guī)則：各部門選派一男一女參賽。首先，參賽女生從起點(diǎn)開始用雙腿夾住籃球跳過籃球場半場(球掉需重起點(diǎn)開始)，然后與
在中場準(zhǔn)備好的男生接應(yīng)，雙方背對用身體夾住籃球繼續(xù)前行，走完另一半籃球場;然后，參賽男生開始“全明星”技巧賽(設(shè)置障礙，過半場后投三分，再回中場投球)。
注：滿分20分，掉球一次扣2分，運(yùn)球過障礙不順暢扣1分，三分不進(jìn)扣2分，三不沾扣4分;中場投中加2分，不進(jìn)不扣分，三不沾扣2分。
2、拔河
參賽人員：各部門選派20人
比賽規(guī)則：以長繩居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開始后，運(yùn)動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
注：獲勝一方加5分。
3、氣球大戰(zhàn)
參賽人員：各部門選派5人(2男3女)
比賽規(guī)則：5人每人的腳上綁兩個氣球。兩隊(duì)在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)PK比賽(抽簽決定)，比賽開始后氣球全部被踩爆的同學(xué)，失去繼續(xù)比賽的資格。比賽時間限制2分鐘，結(jié)束后以氣球數(shù)得分。
注：賽后氣球數(shù)x2分。
4、眩暈大PK
參賽人員：各部門選派4人(2男2女)
比賽規(guī)則：比賽開始后，要求每隊(duì)隊(duì)員依次原地轉(zhuǎn)6圈，然后跑致指定地點(diǎn)，將所放的球投入6米外的小球門，每射入一個球得一分，時間限制一分鐘。
5、瞎子背瘸子
參賽人員：各部門選派1男1女參賽
比賽規(guī)則：男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
注：獲勝方加10分。
6、擠爆小宇宙
參賽人員：若干
比賽規(guī)則：在指定區(qū)域，每隊(duì)隊(duì)員陸續(xù)走入指定區(qū)域，有1分鐘的準(zhǔn)備時間。時間結(jié)束后開始計(jì)時，30秒內(nèi)無人站出線外則獲勝(可以抱起或背起其他隊(duì)員)。
注：獲勝方人數(shù)x1分;
7、人肉滾雪球
參賽人員：各部門選派7人(4男3女)
比賽規(guī)則：每隊(duì)以縱隊(duì)排在起跑線上，發(fā)令后各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手迅速跑回終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑以此類推，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止。隊(duì)伍必須繞過起點(diǎn)與終點(diǎn)標(biāo)志物，全隊(duì)人員全部經(jīng)過起點(diǎn)后結(jié)束。按時間記名次。
注：第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加2分，其余不加分。
(六)獎勵規(guī)則
第一名：每名隊(duì)員各一本筆記本一支簽字筆;并頒發(fā)部門獎狀。
第二名：每名隊(duì)員各一本筆記本;并頒發(fā)部門獎狀。
第三名：每名隊(duì)員各一支簽字筆;并頒發(fā)部門獎狀。
注：所有參與者獎勵一個棒棒糖。
六、活動安排
1、活動當(dāng)天提前布置現(xiàn)場;
2、合理安排各部門部長帶領(lǐng)本部干事及相關(guān)工作人員入場;
3、運(yùn)動會主持人致開幕詞并介紹來賓及裁判員;
4、主持人宣布比賽開始，并告知比賽隊(duì)伍具體活動項(xiàng)目在哪進(jìn)行;
5、運(yùn)動會項(xiàng)目開展(可穿插一些表演活動);
6、主持人宣布最后的比賽結(jié)果;
7、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言并向獲獎部門進(jìn)行現(xiàn)場頒獎;
8、合影留念;
9、相關(guān)人員清理現(xiàn)場。
七、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、條幅
2、嘉賓紀(jì)念品
3、獎品：
4、活動物資：
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