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      高三學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案

      時(shí)間:2022-11-30 17:58:56 方案 我要投稿

      高三學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案(通用7篇)

        為了確保活動得以順利進(jìn)行,常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動方案,活動方案是活動的書面計(jì)劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。寫活動方案需要注意哪些格式呢?以下是小編為大家收集的高三學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案(通用7篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

      高三學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案(通用7篇)

        高三學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案1

        一、活動主題:

        高中生心理健康教育

        二、活動時(shí)間:

        20xx年9月6日

        三、活動地點(diǎn):

        高三年級(4)班教室

        四、活動對象:

        高三年級(4)班主任田景虹老師、八年級(4)全體同學(xué)

        五、活動背景:

        有專家預(yù)測:21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明,在全世界的人口中,每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國,最新一次全國4~16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明,青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。

        六、活動目的:

        端正學(xué)生的心理發(fā)展方向,避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

        七、活動過程:

        (一)、導(dǎo)入

        健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài),有良好的社會適應(yīng)能力。

        (二)、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

        ①智力正常。

        ②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。

        ③有較好的社會適應(yīng)性。

        ④有和諧的人際關(guān)系。

        ⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。

        ⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。

        ⑦有心理自控能力。

        ⑧有健全的個性特征。

        ⑨有自信心。

        ⑩有心理耐受力。

        (三)、分析現(xiàn)狀及原因

        初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速,在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。

        但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢,心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期,這樣,初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài),引起種.種心理發(fā)展上的矛盾。

        生理變化對心理活動的沖級

        這種影響主要來自兩個方面。

        首先,由于高中生身體外形的變化,使他們產(chǎn)生了成人感,因此,在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界,擺脫童年時(shí)的一切,尋找一種全新的行為準(zhǔn)則,扮演一個全新的社會角色,就在這種.種追求中,會產(chǎn)生種.種困惑。

        其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強(qiáng)烈追求和感受,在這種感受的作用下,他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化,同時(shí)也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

        其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會經(jīng)驗(yàn)上。

        由于高中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表現(xiàn)出種.種心理沖突和矛盾,具有明顯的不平衡性:

        1、反抗性與依賴性并存;

        如,由于生理上的迅速發(fā)展,高中生對自己的認(rèn)識超前而父母對初中生的認(rèn)識滯后的情況。在一些問題上,初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威,而開始能夠客觀的評價(jià)他們了。由于成人對高中生和高中生對自己的認(rèn)識上的差異,在一些具體問題上,高中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。

        高中生的反抗心理的特點(diǎn)是:

        1、態(tài)度強(qiáng)硬,舉止粗魯;

        2、漠不關(guān)心,冷漠相對;

        3、反抗的遷移性,即指,當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí),就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣,當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí),他們就傾向于對該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。

        2、閉鎖性與開放性并存;

        3、勇敢和怯懦并存;

        4、高傲和自卑并存;

        5、否定而又眷戀童年。

        6,對未來開始感到迷茫,不知所措。

        發(fā)覺自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真,自己現(xiàn)在的情況無法達(dá)成而全盤否定,導(dǎo)致理想轟然倒塌,失去了對學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然,不知道自己該做什么,能做什么。

        (四)、學(xué)生舉例發(fā)言

        在學(xué)習(xí)上很是苦惱,總為學(xué)習(xí)上的事煩心,以前成績很好,可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處,學(xué)習(xí)不行,運(yùn)動不行,也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶,我已經(jīng)很用心了,為什么我的成績比別人差,為什么我要學(xué)的這么累,為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下,因此而逐漸討厭學(xué)習(xí),產(chǎn)生抵抗情緒。

        遇到這種情況該怎么辦,首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征,也就是說你會為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實(shí)的差距,會開始慢慢的給自己一個正確的定位,這是好的,在這過程中遇到挫折是難免的,得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài),不為過去的事情后悔(過去的無法改變,你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊!)對自己不過分苛求,確立目標(biāo)適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)”,與自己實(shí)際確定目標(biāo),不盲目的處處與其他同學(xué)競爭,給自己一個較為寬松的環(huán)境,避免過度緊張,積極參加集體活動,擴(kuò)大社會交往,加強(qiáng)意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒”,提示自己不是一無是處,每天進(jìn)步一點(diǎn),循序漸進(jìn)。

        (五)提問:你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?

        1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。

        2、在眾人面前感到不安,表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說話等。

        3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”,愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。

        4、感到自己孤單,沒有朋友,平時(shí)很少與同學(xué)來往,總愛一個人呆著。

        (六)、高中生如何保持心理健康

        1、自覺學(xué)習(xí)心理知識,尋求心理健康的良藥

        2、對自己不過分苛求,確立目標(biāo)適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)”

        3、對他人的期望不要過高,避免失望感

        4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭,避免過度緊張

        5、積極參加集體活動,擴(kuò)大社會交往

        6、加強(qiáng)意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒”

        7、不要為自己尋找借口

        8、再給自己一點(diǎn)愛

        9、分散你的注意力

        10、改變你的行為

        高三學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案2

        【教學(xué)內(nèi)容】

        高中生心理發(fā)展的特點(diǎn)及心理健康常識。

        【教學(xué)目標(biāo)】

        本章旨在引導(dǎo)學(xué)生了解高中生心理發(fā)展的特點(diǎn),使學(xué)生學(xué)會優(yōu)化自我意識的初步方法;正確認(rèn)識自己的情緒,掌握情緒處理的技巧;深刻意識到人際交往的重要性,提升自己的人際交往能力;了解學(xué)習(xí)心理常識;對自己的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃;了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象,懂得如何尋求幫助,及時(shí)解決問題,提升自身的心理健康水平。

        【教學(xué)時(shí)間】

        16課時(shí)。其中,第一、二、三、五、七節(jié)各2課時(shí),第四、六節(jié)各3課時(shí)。

        【教學(xué)建議】

        1.充分利用學(xué)生已有的感性認(rèn)識,促進(jìn)學(xué)習(xí)的遷移。對于高中生來說,該階段心理發(fā)展的特點(diǎn)具有一定的抽象性。可以引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況,在對照、討論中完成對高中生心理發(fā)展諸特點(diǎn)的認(rèn)識。

        2.加強(qiáng)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。通過自我意識的學(xué)習(xí),讓學(xué)生明白自我意識在日常生活中的作用,改善高中生以自我中心的現(xiàn)象,幫助學(xué)生靈活運(yùn)用教材所學(xué),提升個人的自我意識品質(zhì)。

        3.注意體現(xiàn)教育的多樣性、個性化。讓學(xué)生交流情緒不好的處理辦法,酌情因勢利導(dǎo),不失時(shí)機(jī)地給予適度啟發(fā);輔以相關(guān)案例的討論,并加以必要點(diǎn)撥,讓學(xué)生在積極參與的.情況下,總結(jié)出適合自身的情緒管理技巧。

        4.重視基本內(nèi)容的掌握,從小處著眼,得長足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學(xué)生,介紹交往的方法和體會,引導(dǎo)學(xué)生從中找出直接可行的行為方式,遷移到自身的人際交往活動中去。同時(shí),教師要注意內(nèi)向?qū)W生的感受,調(diào)動他們的積極性,鼓勵他們一步步走出自我的限制,提升人際交往能力。

        5.重視實(shí)踐活動。教師可以播放短片的方式,對相關(guān)專業(yè)所從事的工作,做簡要介紹,讓學(xué)生對自己的未來有初步的認(rèn)識;有條件的學(xué)校,可帶領(lǐng)學(xué)生實(shí)地參觀考察、動手操作,從實(shí)際生活出發(fā),發(fā)展學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念。

        6.準(zhǔn)確把握教材關(guān)于學(xué)習(xí)心理的教學(xué)目標(biāo)。這一階段的高中生已經(jīng)積累了一些有關(guān)心理健康的知識和經(jīng)驗(yàn),他們對周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態(tài)的愿望不斷提高,應(yīng)在此基礎(chǔ)上,引人學(xué)習(xí)心理的相關(guān)知識,使學(xué)生在講故事、聽案例的過程中,落實(shí)心理健康向?qū)W習(xí)、生活正向遷移的目標(biāo)。

        7.探究新知。經(jīng)過前面的學(xué)習(xí),高中生對心理健康各因素已有充分的了解。教師應(yīng)把握這一契機(jī),引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內(nèi)容,以客觀、接納的語氣教授,一旦遇到心理困擾,提醒學(xué)生,如何正確對待。

        中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明“當(dāng)前我國中小學(xué)生心理健康狀況不容樂觀,小學(xué)生有心理和行為問題的占總數(shù)的10%左右,初中生占15%左右,高中生約為19%,并有逐年遞增的趨勢”,其中高中生的特殊心理特點(diǎn)導(dǎo)致其心理健康水平最差,處于“谷底”。調(diào)查結(jié)果提醒我們,學(xué)生尤其是高中生的心理健康問題應(yīng)該引起教育工作者的高度重視。

        高三學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案3

        教學(xué)目的:

        幫助中學(xué)生正確認(rèn)識和對待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn),使其懂得自尊、自愛、自重、自強(qiáng),形成一定的身心自我調(diào)控能力,能適應(yīng)身心的變化。

        教學(xué)內(nèi)容:

        1、通過講解或閱讀,使學(xué)生認(rèn)識情緒的內(nèi)涵與類型,了解中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn),認(rèn)識青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象。

        2、通過自我情緒分析,使學(xué)生了解自己和他人的情緒狀態(tài),掌握情緒健康標(biāo)準(zhǔn),使其學(xué)會情緒自我調(diào)節(jié)的方法,培養(yǎng)積極情緒,改變消極情緒,做自己情緒的主人。

        教學(xué)重點(diǎn):

        中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)。

        課型及授課方式:

        講授課、講授與訓(xùn)練相結(jié)合

        教學(xué)過程:

        一、講讀(教師講解,學(xué)生閱讀)

        1、明確什么是情緒?

        在現(xiàn)實(shí)生活中,當(dāng)我們與人或事打交道時(shí),總會產(chǎn)生一定的態(tài)度,如喜、怒、哀、樂都是我們對客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗(yàn),這種體驗(yàn),心理學(xué)上稱之為情緒。

        2、情緒在交際中的作用。

        (1)情緒與認(rèn)識的關(guān)系;情緒由認(rèn)識而產(chǎn)生,它比認(rèn)識更具體,更真切,更強(qiáng)烈。

        (2)情緒在現(xiàn)實(shí)交往中的巨大作用。

        (3)情緒能讓人互相了解,彼此其鳴,傳遞交際的信息,是人建立相互關(guān)系的紐帶。

        3、情緒的不同表現(xiàn)形式。

        (1)孔子認(rèn)為,人有七情:即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。

        (2)宋代名醫(yī)陳無擇的七情說:即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,這是世界上最早的情緒分類法。

        (3)今天,按強(qiáng)度和穩(wěn)定性不同,分為三種形式:心境、熱情、激情。

        4、情緒的特點(diǎn)及不同類型。

        (1)情緒肉格性的特征;

        (2)按復(fù)雜性,情緒可分為簡單情緒和復(fù)雜情緒;

        (3)按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒;

        (4)按強(qiáng)度不同可分為強(qiáng)弱兩種狀態(tài);

        (5)按性質(zhì)不同分為肯定情緒和否定情緒。

        5、中學(xué)生的情緒特點(diǎn)。

        (1)沒有擺脫兩極性,煩躁不安是其情緒的主旋律;

        (2)中學(xué)生情緒更復(fù)雜,一方面,情緒的延續(xù)性增加了;另一方面,情緒也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。

        二、學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際進(jìn)行自我情緒分析

        三、訓(xùn)練:

        要想做自己情緒的主人,關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法。一方面培養(yǎng)積極的情緒,另一方面把消極的情緒引導(dǎo)和調(diào)節(jié)到積極的方面來。

        四、全課小結(jié)

        喜、怒、哀、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的情緒是復(fù)雜多樣的,處于青春期的中學(xué)生,情緒世界同樣是復(fù)雜多變,豐富多彩的。我們的情緒無論具有怎樣的特點(diǎn),始終都存在于我們的生活中,既可以起到增強(qiáng)的作用,也可以起到減弱的作用,關(guān)鍵在于如何調(diào)節(jié)和利用。因此,我們每一個中學(xué)生要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,努力培養(yǎng)積極的情緒,使消極的情緒向積極的方面轉(zhuǎn)化,做自己情緒的主人。

        五、作業(yè)

        結(jié)合自身情緒的特點(diǎn),談一談不同的情緒在學(xué)習(xí)生活中的不同作用。

        板書設(shè)計(jì)

        做自己情緒的主人

        1、什么是情緒?

        2、情緒的作用。

        3、情緒的演變。

        4、情緒的特征。

        5、中學(xué)生的情緒特點(diǎn)。

        6、情緒的調(diào)節(jié)。

        青春就象這束鮮花!開放的時(shí)候絢麗無比!可它枯萎的時(shí)候就慘不忍睹!希望大家通過上文的中學(xué)生心理健康教育教案,對青春有一個更深的了解。

        高三學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案4

        班會目的:

        通過班會,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確,經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析,增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個壞習(xí)慣,使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運(yùn)在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現(xiàn)在還小,應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。

        班會形式:

        讓好學(xué)生們自己發(fā)言,說說自己對于學(xué)習(xí)的認(rèn)識,然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

        班會主題設(shè)計(jì):

        讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子,用于班會中。

        班會準(zhǔn)備:

        1、召開班干部會議:針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。

        2、收集資料:圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如:厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測驗(yàn)題等資料)。

        3、確定主持人:王思睿

        班會過程:

        一、班主任致辭:

        我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛,上進(jìn)的班級,經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象,不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí),深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性,我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

        二、主持人發(fā)言:

        “每個人的一生中有許多個階段,小學(xué)階段是一個打基礎(chǔ)的階段,養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始,然而,有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè),有厭學(xué)的現(xiàn)象,這些可怕的困惑圍繞著大家,使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠(yuǎn),最后就影響到我們今后的人生道路。接下來,我們來看兩個很典型的`小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例。”

        典型案例1

        林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,上課聽不懂,下課不想學(xué),導(dǎo)致對學(xué)習(xí)沒有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確,容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響,把本來應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛,不忍心對孩子嚴(yán)格教育,對孩子的管教和約束力度不夠,導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理。于3月11日晚,林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí),由于他技術(shù)欠佳,每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲,陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈,因他平常專打血腥暴力的游戲,操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮,沖上去就殺他個天昏地暗,鮮血淋漓,不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀,砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂,致使一死一傷殘,鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場,林某才驚醒:“我是不是殺了人。會不會坐牢?”

        典型案例2

        周某是個自控能力差,學(xué)習(xí)目的不明確的孩子,上課不認(rèn)真聽講,睡覺,作業(yè)拖拉,敷衍了事,甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常常考試作弊,違規(guī)違紀(jì),對老師的批評和教育無動于衷,甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒,其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息,有前途,于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績,能夠超越別人。因此一旦考不好,就不分青紅皂白,也不管是客觀上還是主觀上的原因,不是打就是罵,給孩子增加了心理壓力,因而孩子不堪重壓,自尊心受損,厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生,對其家長的嚴(yán)加管教不服,不僅厭學(xué),而且產(chǎn)生對抗心理,最后一氣之下,選擇了向這世上最親的家人投毒。”某日晚上,他用牙簽瓶裝了甲胺磷,趁母親切土豆時(shí),將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最后導(dǎo)致一死一重傷。

        “從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們,小學(xué)生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象,再針對我們班的厭學(xué)現(xiàn)象,進(jìn)行分析

        三、班主任發(fā)言。

        主要從兩個方面闡述。

        ①來學(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義

        ②如何認(rèn)識讀不好書的問題

        四、班干部就我們班所存在的`一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析。

        ①學(xué)科厭學(xué)

        我們班的某某同學(xué)因?yàn)椴幌矚g某中學(xué)科,而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績一直下降,一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣。

        ②過敏性厭學(xué)

        過敏性,即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強(qiáng)烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過敏性厭學(xué)的學(xué)生對上學(xué)接觸老師、提問、父母嘮叨等,常常是過敏的。

        過敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過程中,一般都能體驗(yàn)到極大的過敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進(jìn)心強(qiáng),學(xué)習(xí)自覺性高的學(xué)生身上,其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生,當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后,一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂,另一方面總是逃避對自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗(yàn)。

        ③潛意識條件性厭學(xué)

        我們班某某學(xué)生,身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學(xué)生,上課總是不能專心聽講,老師講課他做小動作,回家不認(rèn)真完成作業(yè)。

        ④非過敏性厭學(xué)

        某某在一開始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生,學(xué)習(xí)成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追,可是,無論如何也追不上,后來成線連連下跌。分?jǐn)?shù)一次比一次低。

        非過敏性厭學(xué)不只是對某個學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng),多以心煩為主要體驗(yàn),但體驗(yàn)不到極端的痛苦。這類學(xué)生中有一部分是長期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生;另一類是在經(jīng)過長期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步,信心不足而情緒低落者。

        五、主持人發(fā)言:

        “看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀,我深感痛心,我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對?經(jīng)過老師和班委的商討,我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施。現(xiàn)在與大家分享:

        ①緩解學(xué)業(yè)焦慮

        選擇適合自己的目標(biāo)動機(jī)水平,過強(qiáng)或過弱的動機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。

        未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù),不要過多地?fù)?dān)憂將來的事情,而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時(shí)候,如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí),產(chǎn)生厭學(xué)心理,對我們今后的發(fā)展有很大的影響。

        ②正確看待信心問題

        1、對自己有一個客觀、全面的評價(jià)。

        2、體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

        3、制定階段性目標(biāo)。

        4、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗(yàn)成就感。

        5、增強(qiáng)自信心。

        6、樂觀、平靜地對待挫折,因?yàn)榇煺蹖τ诔晒ν瑯邮潜匾摹?/p>

        ③怎樣克服精力分散

        第一步,當(dāng)出現(xiàn)某種厭學(xué)情緒時(shí),應(yīng)敏感地意識到,并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

        第二步,盡快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。

        第三步,努力學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好習(xí)慣

        六、主持人小結(jié):

        “通過今天的班會,我們受益匪淺。再大千世界里,遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù),那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝,所以建議大家多坐一坐,與班主任聊一聊。通過這次班會課,我們班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程,我們拭目以待,期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學(xué)習(xí)生活中,我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個優(yōu)秀的班級體。

        七、班主任評價(jià)班會:

        我們的這次班會非常成功,希望同學(xué)們一起努力!

        厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很嚴(yán)重的,如果不好好學(xué)習(xí),沒有文化很容易走上犯罪道路,我們班是個優(yōu)秀的班集體,希望我們班的每個同學(xué)都能健康成長,讓厭學(xué)現(xiàn)象遠(yuǎn)離我們班。

        高三學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案5

        一、教學(xué)目標(biāo):

        1、使學(xué)生懂得,對關(guān)懷和幫助自己的人抱有感激之情是一種美德,也是做人的道德準(zhǔn)則。

        2、使學(xué)生知道,現(xiàn)在每個人享受的快樂生活是通過別人的付出得到的,培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人、社會的感恩意識。

        3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中,學(xué)會感恩,為關(guān)心過自己的人做一些力所能及的事情。

        二、重點(diǎn):

        培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。

        三、難點(diǎn):

        教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會感恩。

        四、教學(xué)過程

        (一)、心情檔案

        1、聽音樂《感恩的心》

        2、親情游戲

        你們從一個咿呀學(xué)語的孩子成長到一名初中生,誰給你們的愛最多,幫助最大,請寫出五個人的名字。

        3、感受父母的愛

        (二)、心靈體操

        1、閱讀材料

        材料一:“1999年貴州纜車事故”

        材料二:“唐山大地震”

        材料三:“走進(jìn)科學(xué)”

        2、感悟:烏鴉有反哺之義,羊羔有跪乳之恩。父母為我們費(fèi)盡心血,我們應(yīng)該為他們做點(diǎn)什么,才能表達(dá)你的感激之情?

        使學(xué)生帶著輕松愉快的心情進(jìn)入活動主題

        請同學(xué)按照老師的指令進(jìn)行。

        說一說,父母給你那些愛。

        學(xué)生讀材料,談感受。

        學(xué)生針對現(xiàn)在的我進(jìn)行暢談。

        3、情境表演:

        “課堂內(nèi)外”

        4、請你參與

        讀《愛心永駐》報(bào)道,說一說,如果是你,你會捐款嗎?如果你得到別人的救助,你有何感想?

        (三)、心海羅盤

        1、豐收園:針對本節(jié)課內(nèi)容,暢談收獲

        2、送你一句話:

        感激傷害你的人,因?yàn)樗捔四愕男膽B(tài);感激欺騙你的人,因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧;感激蔑視你的人,因?yàn)樗X醒了你的自尊;感激絆到你的人,因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿;感激遺棄你的人,因?yàn)樗虝四愕莫?dú)立;凡事感激,學(xué)會感激,感激一切使你成長的人。

        3、重播音樂:《感恩的心》

        高三學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案6

        與快樂同行活動目的:

        1、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

        2、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意。

        3、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。活動重難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

        課前準(zhǔn)備:

        1、學(xué)生煩惱小調(diào)查。

        2、體驗(yàn)活動用具:跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂等。

        活動過程:

        一、創(chuàng)設(shè)情景,體驗(yàn)煩惱:

        1、播放音樂,教師激情導(dǎo)入:

        人人都想和快樂在一起,天天快樂,時(shí)時(shí)快樂。揭題:與快樂同行但是,在我們的生活、學(xué)習(xí)中,總會遇上這樣那樣不順心的事。

        2、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:師深情回憶近來共同經(jīng)歷的煩惱事。同學(xué)們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?請大家拿出小紙片,寫出最近令你煩惱的事。

        二、學(xué)生互動,傾訴煩惱:

        1、教師導(dǎo)語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事:《國王長了一只兔耳朵》。

        2、學(xué)生聽故事。

        3、教師引導(dǎo),打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

        4、我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

        三、交流方法,心理疏導(dǎo):

        1、遇到不愉快的事,你是怎么想的?怎么做的?全班交流。

        2、對大家說出了你心里的煩惱,是不是心情暢快多了!(板書:合理發(fā)泄)合理發(fā)泄:找人傾訴或大聲叫,寫日記,大哭一場3、教師導(dǎo)語:

        遇到問題時(shí)有許多煩惱其實(shí)是可以排解的。

        3、情境游戲:《猜一猜》

        情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。

        四、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂:

        1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

        2、在小組交流后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

        3、教師導(dǎo)語:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的快樂甜點(diǎn),讓我們擺脫煩惱,忘記不快。現(xiàn)在大家行動起來,一起來體驗(yàn)快樂的感覺吧!(分組開展體驗(yàn)活動)

        4、通過剛才的活動,我們把煩惱拋到了九霄云外,大家臉上露出了笑容。(板書:轉(zhuǎn)移注意力)

        5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,

        發(fā)泄不良情緒的辦法。

        6、教師贈言:面對復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂。

        五、關(guān)注他人,共享快樂:

        1、通過今天的學(xué)習(xí)你有什么收獲?你的壞心情得到了緩解嗎?

        2、學(xué)生交流感受。

        高三學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案7

        授課課題:

        個性心理

        授課時(shí)間:

        第5至7節(jié)

        授課班級:

        本科生

        授課類型:

        理論課與實(shí)踐課相結(jié)合

        教學(xué)目標(biāo)、要求:

        目標(biāo)是教會學(xué)生個性心理所包含的個性心理特征和個性傾向性這兩大模塊內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生了解認(rèn)識自己的個性心理,以促進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)知發(fā)展,形成積極向上的人生觀和價(jià)值觀。要求學(xué)生能識記個性心理的定義、特點(diǎn)和包含內(nèi)容等方面,理解認(rèn)清正確的價(jià)值觀,更好的在學(xué)習(xí)生活中運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識。

        教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

        重點(diǎn)是讓學(xué)生理清正確的價(jià)值觀,了解自己性格特征,明白氣質(zhì)沒有好壞之分但性格有優(yōu)劣之別,在認(rèn)識自己個性心理之后怎樣運(yùn)用知識是自己有所轉(zhuǎn)變,彌補(bǔ)不足,發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),是本章的教學(xué)難點(diǎn),為了能更加直觀形象的認(rèn)識個性心理,本課程教學(xué)設(shè)置了活動實(shí)踐,讓每位同學(xué)在實(shí)踐中真實(shí)體驗(yàn)個性活動的差別,更好的深化學(xué)習(xí)本章內(nèi)容。

        教學(xué)方法:

        討論、啟發(fā)、演示、活動體驗(yàn)、講授

        教學(xué)手段:

        多媒體教學(xué)、掛圖、幻燈片、分小組實(shí)踐

        教時(shí)安排:

        三個課時(shí)

        參考資料:

        《個性心理學(xué)》、《心理學(xué)導(dǎo)論》

        教學(xué)過程:

        (體現(xiàn)教學(xué)步驟,包括時(shí)間分配和教學(xué)內(nèi)容教學(xué)進(jìn)程)

        一、導(dǎo)入:首先介紹本次課程的框架結(jié)構(gòu),給學(xué)生一個初步的感性認(rèn)識,對本次課程有一個大體的理解。導(dǎo)入環(huán)節(jié)分為兩個部分:專題內(nèi)容介紹和專題結(jié)構(gòu)介紹。

        第一部分:專題內(nèi)容介紹。

        1、定義:個性(personality)或稱人格,是指一個人的整個精神面貌,即具有一定傾向性的、穩(wěn)定的心理特征的總和。

        2、個性特征

        ①穩(wěn)定性:指人在長期社會實(shí)踐中經(jīng)常穩(wěn)定表現(xiàn)出來的行為特征。個性的穩(wěn)定性并不排斥個性的可變性。

        ②獨(dú)特性:指人的個性千差萬別,是極端個別化的。但個性中還存在著共性。

        ③整體性:個性是由許多心理特征組成的,是多層次、多維度的復(fù)雜系統(tǒng)。

        ④社會性:指個性的社會屬性,包括相應(yīng)的世界觀、價(jià)值觀、興趣和性格等,如果只有人的生物屬性而脫離人類社會實(shí)踐活動,不可能形成人的個性。

        3、個性心理結(jié)構(gòu)

        ①個性心理特征:個性心理特征是指在心理活動過程中表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的成分,包括能力、氣質(zhì)和性格三方面。

        ②個性傾向性:個性傾向性是人行為活動的基本動力,主要包括需要、動機(jī)、興趣、理想、信念和價(jià)值觀等。

        ③自我意識:在認(rèn)識方面包括有自我感知、自我分析、自我觀念和自我評價(jià)等;在情感方面包括自我體驗(yàn)、自尊、自信、自豪等內(nèi)容;在意志行動方面包括有自我監(jiān)督、自我命令、自我控制等。三方面緊密聯(lián)系,構(gòu)成自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)。

        第二部分:專題結(jié)構(gòu)介紹

        該部分有兩個模塊,模塊一是氣質(zhì)類型團(tuán)體活動(個性心理特征),模塊二是價(jià)值觀拍賣游戲(個性心理傾向性),并分別對這兩個模塊做一個簡短介紹。

        模塊一:氣質(zhì)類型團(tuán)體活動由以下五個環(huán)節(jié)。

        1、簡單介紹氣質(zhì)類型

        2、播放視頻短片引發(fā)討論

        3、隨機(jī)分組

        4、抽簽表演氣質(zhì)類型

        5、活動總結(jié)

        模塊二:價(jià)值觀拍賣游戲

        1、簡單介紹價(jià)值觀

        2、拍賣“價(jià)值觀”游戲

        3、拍賣結(jié)束組織討論

        4、活動總結(jié),引發(fā)思考

        本部分介紹10分鐘為宜。

        二、闡述主要教學(xué)內(nèi)容,即個性心理所包含的各個方面。

        第一節(jié):個性特征

        1、個性特征包括能力、氣質(zhì)(心理學(xué)的氣質(zhì)指脾氣、秉性或性情)、性格。

        2、氣質(zhì)的含義:氣質(zhì)是個體表現(xiàn)在心理活動的強(qiáng)度、速度、靈活性與指向性等方面的一種穩(wěn)定的心理特征。氣質(zhì)類型:膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。

        ①膽汁質(zhì):直率,熱情,精力旺盛,勇敢積極,有魄力,堅(jiān)韌不拔,敢于承擔(dān)責(zé)任,但情緒容易激動,脾氣暴噪,表情明顯外露,過分自信,有時(shí)獨(dú)斷專行,影響人際交往。(不可抑制型)。史湘云、張飛等

        ②多血質(zhì):活潑好動,敏感,表情外露,反應(yīng)迅速,善于交往,適應(yīng)性強(qiáng),但注意力容易轉(zhuǎn)移,興趣容易變換,做事缺乏持久性。(活潑型)王熙鳳、孫悟空等

        ③粘液質(zhì):安靜,穩(wěn)重,沉著,善于忍耐,但沉默寡言,情緒不易外露,反應(yīng)較慢,不夠靈活,因而比較固執(zhí),不容易接受新生事物,不能迅速適應(yīng)變化的環(huán)境。(安靜型)薛寶釵、唐僧等

        ④抑郁質(zhì):細(xì)心,謹(jǐn)慎,感情細(xì)膩深刻,想象豐富,善于覺察到別人不易覺察到的事物,但較孤僻,多憂思,心地狹窄,疑慮重重,行動遲緩,缺乏果斷,經(jīng)不起強(qiáng)烈的刺激和猛烈的打擊。林黛玉、劉備等。

        下表為直觀對比表現(xiàn)各種氣質(zhì)類型

        人的四種氣質(zhì)類型沒有好壞之分,不同氣質(zhì)的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、興奮性等都有所不同,每個人的氣質(zhì)都有其所長,也有其所短,因此,了解一個人的氣質(zhì)特點(diǎn)有利于發(fā)揮其優(yōu)點(diǎn),克服其氣質(zhì)方面的消極方面。

        本節(jié)用時(shí)35分鐘,和第一部分組成一節(jié)課內(nèi)容。

        第二節(jié):活動環(huán)節(jié)——辨別氣質(zhì)類型

        本環(huán)節(jié)是根據(jù)上節(jié)課介紹的氣質(zhì)類型,分小組出演心理劇,每位同學(xué)親身表演不同氣質(zhì)類型的人,向大家展示并讓大家猜猜。活動要求如下:

        1、抽簽隨機(jī)分組,分為四組

        2、抽簽確定每組所表現(xiàn)氣質(zhì)類型

        3、抽簽結(jié)果保密,各組根據(jù)抽到的氣質(zhì)類型進(jìn)行短句的編排表演,每組成員上臺表演時(shí),讓臺下其他成員辨別其所表現(xiàn)的是哪一種氣質(zhì)類型。

        每個小組準(zhǔn)備十分鐘,表演五分鐘左右,共用時(shí)十五分鐘。

        第三節(jié):個性傾向性

        個性傾向性包括包括需要、動機(jī)、興趣、理想、信念、世界觀。

        人類社會豐富多彩。社會越發(fā)展、越發(fā)達(dá),物質(zhì)與精神財(cái)富數(shù)量就越大,品種就越多,人類選擇的余地就越大。選擇這樣還是選擇那樣,這就是個性傾向需要的差異區(qū)別;生理需要是最基本的需要;精神需要是高級需要,最高層次的需要是“自我”的表達(dá)。由于需要不一樣,所以興趣也就有了區(qū)別,有很多東西可以大家都有興趣。

        例如,以金錢、地位來說吧,不喜歡的人或許不多,但某些有特殊理想、信念和特殊環(huán)境的人,則也會厭惡金錢和地位。這一切綜合在一起就形成不同的人們對社會、對世界不同的看法和觀念,和采取不同的態(tài)度。這就是不同的人們不同的世界觀、價(jià)值觀。

        下邊將做一個拍賣價(jià)值觀的活動,讓每位同學(xué)切實(shí)感受到自己最想要的和關(guān)注的價(jià)值觀,通過個性傾向性的一個方面來清楚的了解自己。

        活動環(huán)節(jié)——拍賣價(jià)值觀活動

        活動目的:體驗(yàn)和澄清自己的人生價(jià)值觀和人生態(tài)度。

        活動過程:每個學(xué)生有20000元錢,可以隨意叫賣“起價(jià)表”中的東西,以起價(jià)為基準(zhǔn),每次出價(jià)以2000元為單位,每次最低加價(jià)500,最終以價(jià)高者得到東西,有出價(jià)20000元的,立即成交。按游戲方法進(jìn)行,到所有拍賣東西賣出為止,然后請大家認(rèn)真考慮買回來的東西。(拍賣品根據(jù)學(xué)生的多少而設(shè)定,一般一個人只能買到一到兩個價(jià)值觀)

        本活動由一名學(xué)生擔(dān)任拍賣師,在教室里模擬一次拍會回,拍賣的物品為上邊標(biāo)注的各種價(jià)值觀,并把各種價(jià)值觀實(shí)物化,用一些面貼紙寫上各個價(jià)值觀,作為拍賣品貼在黑板上,通過拍賣師主持,各位同學(xué)競拍自己想要的價(jià)值觀。本次活動由于拍賣品多,將會持續(xù)半個小時(shí)。因此第二節(jié)課結(jié)束時(shí),活動正好完成。

        拍賣的價(jià)值觀都已經(jīng)被每位同學(xué)拍走了,下面就是討論分享自己拍賣的價(jià)值觀和考慮一下提出的問題,并選取幾個問題與大家分享。問題如下:

        1、你認(rèn)為人生的價(jià)值體現(xiàn)在哪里?

        2、你想用什么方法去實(shí)現(xiàn)你的價(jià)值?

        3、你怎樣看待別人的價(jià)值?

        4、你競買到了什么?為什么買它?

        5、拍賣過程中你的心情如何?

        6、你是否后悔得到你所買的東西?為什么?

        7、在拍賣過程中,你的心情如何?

        8、有沒有同學(xué)什么都沒有買?為什么不買?

        9、假如現(xiàn)在已經(jīng)是人生的盡頭,請看看你手上所有的是什么東西?

        10、它們對你來說是否仍有意義?

        11、你是否后悔剛才為自己爭取的東西太少?

        12、你爭取回來的東西是否是你最想得到的東西?

        13、金錢是否一定會帶來幸福和歡樂?

        14、有沒有一些東西比金錢更重要,或比金錢帶來更大的滿足感呢?

        15、以上問題都沒有一定的答案,然而,你是否甘愿為了擁有金錢、權(quán)力而放棄一切呢?

        16、有沒有比這些更值得追尋的東西呢?這些都是值得我們?nèi)ド钏嫉摹?/p>

        討論結(jié)束后引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識自己的價(jià)值觀,并介紹良好完善的健康個性要求:聰明智慧、才氣橫溢,精力充沛、思維敏捷,意志堅(jiān)強(qiáng)、毅力巨大,豁達(dá)樂觀、藐視困難,待人和善、責(zé)己極嚴(yán),勤奮好學(xué)、從不自滿,勇于向前、決不退縮,獲成就不沾沾自喜,遇挫折不垂頭喪氣,富貴不能淫、威武不能、貧賤不能移,人際交往,善于合群,對人既寬容大度助之為樂,但又嫉惡如仇遠(yuǎn)離小人,既有遠(yuǎn)大理想,但又腳踏實(shí)地,學(xué)識淵博,技能高超,既能誨人不倦,也能不恥下問,既能英雄軒昂,也能忍辱負(fù)重,行為落落大方,蕭灑脫俗,溫文爾雅,禮義孝悌,既不卑不亢,更不阿諛奉承,但也不趾高氣昂。這些是理想的個性,一個人很難樣樣齊備,完美無缺;但努力追求,力求完善,則是高尚的境界。完善的個性,對人、對己、對事業(yè)、對國家、社會都有非常大的裨益。理想的個性,不是天生的,而是通過不斷的學(xué)習(xí)、鍛煉以及社會的實(shí)踐、磨練、經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)、體會和長者的指導(dǎo)教誨、先哲的榜樣典范模擬而培養(yǎng)成獲得的。

        總之,發(fā)育健全良好的個性心理才能適應(yīng)社會,才能保持與社會同步發(fā)展,與人群和諧一致。所謂良好完善健康的個性必須包含四個要求,即:心身統(tǒng)一、社會和諧、主動調(diào)節(jié)、以及認(rèn)知評價(jià)。也就是:完善的心身統(tǒng)一,融洽的社會和諧,積極的主動調(diào)節(jié),主客觀一致的認(rèn)知評價(jià)。尤其是最后一點(diǎn)要求:“認(rèn)知評價(jià)”,有著非常重要的意義。

        分享與討論用時(shí)一節(jié)課,本章內(nèi)容共用時(shí)三節(jié)課。

        課后體會與感悟

        本課程是大學(xué)生心理健康教育課,怎樣提高學(xué)生的上課效率和本課程興趣是每位心理老師亟待解決的問題。對于很多大學(xué)生來說,傳統(tǒng)的講授式教學(xué)很難吸引這些應(yīng)試教育的學(xué)生。因此我們本次課采用的是類似團(tuán)體輔導(dǎo)的形式,不僅有知識的傳授,而且也可以親身體驗(yàn)所學(xué)的知識。這種新的體驗(yàn)式教學(xué)創(chuàng)新,對心理健康教育課程的改革提供參考。

        課程結(jié)束后,同學(xué)們反映極好,對這種新的模式產(chǎn)生很高的興趣,同學(xué)們都決定如果每門課程都像這樣改革的話,絕對不會有同學(xué)無故曠課,遲到早退等現(xiàn)象。尤其是大學(xué)的課程,如果有機(jī)會,完全可以實(shí)施這種模式,既可以平等的和教師互動,學(xué)習(xí)一些在實(shí)踐體驗(yàn)中的知識,又能很好增進(jìn)同學(xué)與老師之間的感情,真正體現(xiàn)對學(xué)生的關(guān)懷和幫助。空洞的單一的教師授課已經(jīng)難以滿足學(xué)生們的需求,學(xué)生們所需要的也不僅僅是書本上的知識,他們都有自己打算,想學(xué)到更多有實(shí)際價(jià)值的東西,通過體驗(yàn)式團(tuán)體教學(xué),可以很好的解決這些問題。

        在備課階段,我們小組每位同學(xué)都認(rèn)真準(zhǔn)備,積極配合,在組長的帶領(lǐng)下,大家分工合作,群策群力。這種團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)也是現(xiàn)實(shí)生活中,大學(xué)生所缺乏的素質(zhì)之一。當(dāng)今的大學(xué)生基本是獨(dú)生子女,對于團(tuán)隊(duì)合作精神和集團(tuán)主義意識淡薄,為了適應(yīng)將來社會的競爭壓力,必須在學(xué)校里培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,這種活動可以起到很好的幫助作用。因此在文科類的課程中,可以試行這種模式,推廣到不同的課程體系中,使更多的學(xué)生受益。在此過程中,學(xué)生應(yīng)該與教師保持密切的聯(lián)系,不僅可以讓教師指導(dǎo)學(xué)生所需的知識,還可以使教師準(zhǔn)確把握學(xué)生學(xué)習(xí)的方向,并且最重要的是有正確的信息引導(dǎo)和積極向上的價(jià)值觀建立。

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