為自己喝彩主題班會活動方案

時間：2024-05-14 17:30:57 麗華方案我要投稿

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為自己喝彩主題班會活動方案范文（通用10篇）

　　為了確保活動順利進行，往往需要預先制定好活動方案，活動方案指的是為某一次活動所制定的計劃類文書。你知道什么樣的活動方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編收集整理的為自己喝彩主題班會活動方案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

為自己喝彩主題班會活動方案范文（通用10篇）

　　為自己喝彩主題班會活動方案 1

　　一、活動內容：

　　調整心態，為自己喝彩

　　二、活動目的：

　　珍惜初三的時光，好好學習，在中考中取得優異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現。初三的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質才能更好地適應初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學生發奮圖強迎接初三，擁有積極健康的心態，適應初三緊張忙碌的學習，渡過人生第一個艱難時刻。

　　通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學生以良好的面貌迎接這三年奮戰的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態，從而更好地投入到學習、做一個積極向上，心理健康的中學生。

　　三、過程與方法：

　　在大家自由發言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養學生，敢于表達自己的想法。

　　四、課前準備：

　　1、確立主題，根據該班的實際情況，確立要準備的方向和主題思想。

　　2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

　　3、收集學生自身存在的諸多不良心態情況，進行分析，并找出端正的方法。

　　五、活動過程：

　　（一）、播放音樂。

　　播放上學期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻，背景音樂為《我的未來不是夢》。

　　（二）、打開心窗，說說心里話。

　　同學們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么？我們經過一番努力，無論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。

　　那學習上呢？同學們來龍家店鎮中學學習知識，追求夢想已經是第三年。初三了，大家現在面臨的是中考。你們人生的第一個轉折點，是一個艱難的時刻。新的學期又開始了，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。

　　你們覺得初三上來有什么不同的地方？生活上，學習上，人際關系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。

　　（同學交流一下心里話）

　　好，剛才一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上的苦與酸。但是，有些同學會天天都擔憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題么？這只是一種不良的心理，會影響我們初三學習。那我歸納一下，我們學生當中存在的有：

　　1、壓力或焦慮心理。

　　學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學方法發生了變化，競爭對手也發生了變化，使她感到十分不適應，導致學習成績下降。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。”還有一位男生，自己平常學習不錯，偶而還可以給他人以指導，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環往復，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。

　　2、厭學心理。

　　這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的.同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。

　　例：有位成績好的同學談到：每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有位學生告訴我們，學生中有種說法“有出息的靠關系，沒出息的靠分數。”學習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學的狀況，如因反應較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到：“晚上10點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業簿。我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。

　　3、人際沖突心理。

　　包括與老師、家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協調的人際關系中（不健康人際關系。）

　　主要表現：

　　（1）曲解老師、心理不平衡

　　（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲

　　（3）不能悅納父母，家庭關系緊張

　　（4）花季雨季中的情仇意恨

　　也許有同學心理會想，心里怎么想，心態怎么樣，對于學習都沒有大影響，關鍵要看的是你的行動，努力了，心態好壞不影響結果。那大家有沒有想過，為什么拔河的時候，我們需要拉拉隊，我們需要加油，如果周圍是噓聲一片，那你拔河還會有勁頭十足么？

　　（三）講故事，明道理

　　我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？（幻3）推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢。”于是放棄努力，失敗沮喪而回；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢。”于是想方設法，引導洲人購買皮鞋，最后發大財而回。這就是一念之差導致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個人灰心失望，不戰而敗；而另一個人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。

　　這也正是說明，良好的心態，不單單對我們現在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態度，你以后事業的成功，你理想的實現。

　　（四）、自我調節

　　那心態重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那么我們應該從哪些方面來調整好心態呢？

　　我們的心態我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態占領心靈的高地。我們是初三的學生，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。

　　為自己喝彩主題班會活動方案 2

　　主題

　　自信，更要自強

　　活動目的：

　　1. 培養學生自信心，增強前進的動力

　　2. 對自己有正確的定位，明確奮斗目標

　　3. 增強集體榮譽感，熱愛班級

　　活動準備：

　　1. 認真統計10月月考班級學生成績，從多方面、多角度進行分析對比。

　　2. 認真統計10月月考平行班級成績，列表對比

　　3. 總結班級優、缺點，提出要求

　　活動過程：

　　班主任進行考試情況對比分析，表揚進步顯著的.同學，鞭策退步顯著的同學，將本班成績與其他平行班對比，找出差距，找出優勢，增強自信心，增強緊迫感。

　　班主任總結班級優缺點，對一些苗頭性的現象加以提醒，提出學習建議。

　　同學根據老師所講的，進行交流，寫周記。

　　注意事項或建議：

　　數據準備要充分，要有說服力

　　班級優缺點分析要到位

　　學習建議要對學生確實有幫助

　　活動效果及后記：

　　效果很好。學生更加清楚自己的目標，知道自己接下來該怎么做，干勁十足。

　　為自己喝彩主題班會活動方案 3

　　參賽作品名稱

　　不自信的楠楠

　　參賽作者

　　張曉姣

　　單位名稱

　　北京市大興區第八幼兒園

　　觀察對象

　　林一楠

　　年齡段/班

　　中班

　　觀察時間

　　20xx年11月5日星期五

　　觀察背景

　　在班級中老師比較關注表現好和表現不太好的幼兒，對于膽子小，辦事情規矩，有禮貌地小朋友很少關注，然而正是中間這部分小朋友不愛表達，才值得老師更多的去關心和了解。要尊重幼兒的個體差異。

　　觀察目標

　　培養幼兒的自信心

　　觀察過程

　　午餐前過渡環節玩游戲“誰愿意到前面來為小朋友表演節目？”我話音一落，孩子們紛紛的舉起了小手，有的小朋友還急的站了起來，嘴里不停地說著“我！我！”這個時候我發現，林子楠的小手一會兒舉高、一會兒舉低的，眼睛也隨著小手一會兒抬起又落下。我看著她，而楠楠仿佛也感覺到我在看她，抬起眼看了看我，然后又縮起了小手，感覺好像很怕老師叫到她一樣。看到孩子這樣的反應，我對她笑了笑，然后說“來，楠楠、你愿意到前面來為小朋友表演節目嗎？”楠楠看著我，又看了看小朋友，羞澀的點了點頭。我上前拉著她的小手，走到最前面，蹲下身子問她想要表演什么？楠楠看著我也不說話，這個時候坐在小椅子上的孩子們好像也要坐不住了，嘴里嚷嚷著各種可以表演的節目。而楠楠還是看看我，又看看小朋友，也不出聲音。“這樣吧，咱們做一個手指游戲，請小朋友跟你一起做，好嗎？”我對楠楠說。孩子看了看我，對我笑了笑，重重的點了點頭。說罷，原本單獨的表演成了楠楠帶著小朋友一起演。當然這些對于其他愛表達的小朋友來說沒什么，帶是對于楠楠來說卻是成功了一大步，她很開心到兒歌的后半部分聲音也放出來了，在小朋友們的配合下看到她自信的笑容！

　　觀察分析與反思

　　楠楠是一個非常內向的小姑娘，膽子也相對比較小。在請小朋友上前表演時，她從沒主動舉過手，即便是老師請她上來，她也是扭扭捏捏的，需要老師跟她一起表演才可以。

　　當然，這也離不開家長的教導與配合，前陣子楠楠的脖子扭到了不能動老歪著脖子看，一樣內向的孩子遇到這樣的事情，放學路上難免會遭到其他小朋友的`嘲笑。孩子姥姥連忙解釋說睡覺落枕了。第二天楠楠生氣的嘟著小嘴來找我：“張老師，我受不了啦，他們不聽我解釋，嗚嗚~~~~”哭了起來。后來我隨機給孩子們講了個“歪脖樹”的教育故事，大家聽后都理解了楠楠的苦衷也就不笑話她了！另外還要囑咐家長與孩子交流說普通話，楠楠姥姥說話有口音可能跟小朋友解釋時候大家沒聽懂，大人隨口敷衍的一句話或許給孩子內心造成了陰影。

　　而最近，楠楠可以主動舉手了，也懂得逐漸的大膽表達自己的想法，和小朋友會友好相處，而這個時候就需要老師的及時發現，及時鼓勵，讓孩子勇敢的表現自己，慢慢的、一步步的培養孩子的自信心！加油，寶貝！

　　為自己喝彩主題班會活動方案 4

　　參賽作品名稱

　　給孩子自信

　　參賽作者

　　劉x

　　單位名稱

　　湖北省武漢市漢南區武漢碧桂園幼兒園

　　年齡段/班

　　4-5歲/中班

　　正文

　　在小班的時候，我們有嘗試讓孩子們做一些力所能及的事情，所喲孩子們的動手能力都有一定的進步，現在上中班了，孩子們非常喜歡幫助老師做一些事情，所以在剛開學的時候，我們就告訴孩子們要學會自己的事情自己做。

　　在開學前有對我們班上孩子們的自理能力做了一個詳細的目標計劃，來加強寶貝們的動手能力方面的鍛煉。開學第一天，在寶貝將要睡覺的時候，我同小朋友們說：“你們是中班的小寶貝了，要自己來脫衣服，換上自己的睡衣并將脫下來的'衣服疊好”這時班上的孩子們開心地開始做自己的事情了。當我走到哲哲身邊時看到哲哲開沒有開始脫衣服，我就問哲哲：“你怎么沒有脫衣服呢？你看小朋友都開始疊衣服了。”哲哲低著頭不說話，眼淚都快流出來了，我馬上就對哲哲說：“哲哲是一位非常能干的小寶貝，你是不是能夠自己來脫衣服呀！”哲哲說：“是的，我是最棒的。”于是哲哲嘗試了兩三次還是沒有脫下來急著哭了，這時我過去教哲哲脫衣服方法，哲哲在我的幫助與指導下，將自己的衣服脫了下來，哲哲看到自己脫下來的衣服非常開心地說：“老師，你看我把衣服脫下來了。”我開心的對哲哲說：“是的，你看你會自己脫衣服了，真能干！那你想自己來疊衣服嗎？”哲哲高興的說：“好呀，老師你來教我吧，我一定能做好的。”同樣的我來教哲哲疊衣服的方法哲哲學的非常認真，很快就能夠掌握這些方法了，哲哲回家后也在家里告訴媽媽學會了怎樣穿脫衣服和疊衣服了。在家里表現的非常能干，還能主動幫助媽媽做一些自己的事情，媽媽幸福的說：“現在哲哲每天都睡覺前和起床后都能夠自己來穿脫衣服和疊好自己的衣服了。”

　　通過這件事情，我們發現對于孩子們來說，你給與他一些鼓勵與肯定，他們能夠更加自信的完成很多事情。同時，能夠將事情完成的非常好。這也告訴我們對于孩子們的事情，我們不能包辦代理，一定要教給孩子們合適的方法，去完成他們自己能夠做的事情。

　　為自己喝彩主題班會活動方案 5

　　班會目的：

　　引導學生勇于嘗試富有挑戰性的活動，在遇到問題時能獨立完成并實害死的與他人或做想辦法解決問題

　　班會背景：

　　在平常的生活和學習中，學生表現出較強的依賴性，依賴家長以來學校，依賴老師與同學。在遇到坤那和問題時，總是想要逃避，而并不是正視問題，想法設法將問題解決。長此以往學生竟不能獨立完成事情，遇到問題只會逃避。

　　活動實施：

　　1、故事引入揭示主題，以拿破侖希爾和安丘四中的事例來說明樹立自信的重要性，從烏阿影如班會。

　　2、認識自我：

　　（1）如果說自信是成功的指向標，那么自卑就是成功路上的`絆腳石，我們只有認清了自己的自卑心理，才能在成功的道路上勇往直前

　　（2）從表演中反思問題

　　3、肯定自我

　　（1）對自做全面評價，多發現自己的優點。

　　（2）屏幕展示課件，梵高的《星光的璀璨》

　　（3）將班級分為4組，每人說一說自己的優缺點

　　4、展現自我：

　　（1）學生確立自信的目標

　　（2）制定自信標語

　　（3）朗讀一首詩：我是大自然最偉大的奇跡

　　活動反思：

　　成功學創始人拿破侖·希爾說，自信，是人類運用和駕馭宇宙無窮大致的為一貫道，是世界上所有奇跡的根基，是所有科學法則無法分析的神跡的發源地。通過本次班會及一些環節的設計，可以使學生們充分認識自我的不足與優點，充分發揮學生們的優點，是半內學生樹立自信，使班級的凝聚力增強，并且是每個學生都有自己的奮斗目標。在本次班會中，學生能夠全體積極參與，每個學生都受到鼓勵，只要我努力，我自信，我可以獨立完成任務。也可以善于與他人并肩作戰，獲得成功。經過這次班會，我感覺學生的自信心增強了，學生學習氣氛濃厚，并且能夠較多的獨立完成自己的任務。而不是總想要逃避，并且經過家長的反饋，許阿勝在家里的表現也有明顯好轉雖然，一次主題班會的時間很短，但是若針對學生出現的問題予以積極的而適當的處理，我相信會達到事半功倍的效果。

　　為自己喝彩主題班會活動方案 6

　　一、活動目標

　　針對本班有部分同學學習目的不夠明確，且有部分同學很不自信的現象，我們班搞了一次有意義的主題班會。

　　二、活動準備

　　全班同學預先學會唱《明天會更好》這首歌，且學會了打拍；兩位同學準備好小品，電腦，VCD，活動道具等。

　　三、活動過程

　　1.老師致辭：我們班是一個團結友愛，上進的班級，同學之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

　　2.男女主持人發言，宣布主題班會開始。

　　3.全班同學起立鼓掌。

　　4.全班合唱明天會更好。（充分利用電腦，VCD帶唱）

　　5.通過演小品。分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。

　　引入：

　　問“同學們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”（只有十來個同學舉手）。請一些同學說說自己不夠自信的表現及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。

　　（1）自信的重要性（板書）自信是成功的第一秘訣──愛默生（板書）

　　舉例說明：９８世界杯外圍賽亞洲區十強賽中，中國隊由于缺乏自信導致“進軍世界”的夢想再次粉碎，而卡塔爾隊處于四戰只得一分的劣勢之下依然有爭強斗勝的心，毅然換了教練，對隊伍稍作調整后就取得了三連勝的輝煌戰績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。

　　Ｄ、請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學談體會。通過以上幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信。過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。

　　（2）自信的表現（板書）大家先看一個小小的表演，看有什么啟發？

　　表演：“誰是自信者？” （內容）班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦。

　　文：小Ａ，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎？

　　Ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。

　　文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。

　　Ａ：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。文：那我也不勉強了。

　　小Ｂ，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎？

　　Ａ：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任。我會盡力而為的！

　　文：謝謝你的支持。小Ｃ，你愿意參加表演嗎？

　　Ｃ：表演是我的強項，表演當然是非我莫屬啦！（指著Ｂ）不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。

　　問：“表演中的Ａ、Ｂ、Ｃ分別是什么心理的表現？”

　　答：“Ａ是自卑心理、Ｂ是自信、Ｃ是自大心理的代表。” 結合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點。

　　自卑——過低地評價自己，看不到自己的優點。（板書）

　　自大——過高地評價自己，看不到自己的缺點。（板書）

　　自信——恰當地評價自己的優缺點。（板書）

　　過渡：現在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？

　　（3）建立自信的方法（板書）在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學習成績不理想的.同學如何建立學習信心？”。提出這個問題是因為很多同學進入高一（9）這新集體后發覺周圍強手如云，加上這次期中考很多同學覺得成績很不理想，于是學習信心發生了動搖。而學習信心對學習成績有很大影響。請大家帶著對這個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的一般方法來解決這個問題。剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優點、能力和特長。大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優點”。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優點的準確性。

　　四、班主任總結性發言

　　結束語：總之每個人身上總會存在優點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當的目標，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬于你的。希望每個同學都有美好的未來。

　　為自己喝彩主題班會活動方案 7

　　一、活動主題

　　認識自我建立自信

　　二、活動目標

　　1、知識與技能

　　調查分析現小學生的自信心狀況，研究影響學生自信心的諸方面因素；探究學校及家庭生活對學生自信心的影響，試圖尋找最恰當的方法將小學生一步一步引向自信。

　　2、過程與方法

　　通過調查訪談、資料收集等實踐活動增強收集、分析、處理信息的能力；在實踐中增強團隊合作能力和人際交往能力；經歷整個研究的過程，以便將來更好地指導學生進行綜合實踐活動。

　　3、情感態度與價值觀：

　　在研究實踐中培養嚴謹、實事求是的科學態度和堅韌的科學精神；增強對綜合實踐這門課程的熱愛。

　　三、活動參與人員

　　蔡xx

　　四、活動時間

　　20xx年4月14日—5月6日

　　五、活動過程及方法

　　活動內容

　　時間安排

　　制定本小組活動方案

　　4月14日（2課時）

　　制定調查和訪談問卷，確定調查和訪談計劃

　　4月21日（2課時）

　　陸續將有關自信心的內容傳至我們的“自信驛站”博客；

　　與“拜師學教”老師聯系，商量班會事宜

　　4月21日—25日

　　在東風小學、月河小學發放問卷；在龍泉街道華豐二社區對小學生進行訪談，統計整理信息

　　4月26日（2課時）

　　整理材料，撰寫《小學生自信心調查報告》

　　4月27日—5月4日

　　將最終成果傳至“自信驛站”博客，完善博客

　　5月5日—6日

　　六、預期活動成果

　　1、調查報告—《小學生自信心的調查報告》；

　　2、博客—“自信驛站”新浪博客；

　　3、在一個班級中開展“亮出我自己評選班級之星”主題班會

　　七、方案的可行性評價

　　本小組對小學生的自信心現狀進行調查分析，其調查對象是小學生，與我們專業密切相關，并能為我們將來走上教師崗位對自己的教學對象有一定的了解，因此，我們對此活動充滿了興趣和激情，這是完成任務的首要條件。另外本小組同學參加過“拜師學教”活動，并有兩次實習經驗，與指導老師保持著密切的'聯系，指導老師會給予相應的幫助，讓我們進入小學進行調查、訪談有一定的便利；我們留有實習時學生的qq和進行家教活動學生的qq , 能通過網絡的途徑與他們進行交流，對他們進行訪談。因此我們認為本小組方案具有很強的可行性，可以順利完成。

　　為自己喝彩主題班會活動方案 8

　　活動背景：當代大學生的心理健康不僅影響著我們的發展，也關系到全民族素質的提高，更關系到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。自信心作為心理素質的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態。自信心的個體差異不同程度地影響著學習、競賽、就業和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

　　活動主題：

　　培養健康心理，勇于挑戰自我

　　活動目的：

　　1、使同學們能夠以全新的'面貌面對大學生活

　　2、培養同學們的健康心理，正視生活中所碰到的一切

　　3、培養同學們的自信心

　　4、促進同學們之間的交流

　　5、培養同學們的團結協作能力

　　6、增強班級的凝聚力

　　活動安排：

　　活動時間：12月20日下午1：00—4:00

　　活動地點：學校東大操場足球場區

　　活動負責人：第一組織者：史永琦

　　主要組織者：

　　活動環節：

　　1、第一個游戲:“我的位置”

　　2、第一個游戲：“敞開心扉”

　　3、第一個游戲：“嘴巴、手指不一樣”

　　4、第一個游戲:“玫瑰開花”

　　5、自由游戲環節

　　經費預算：

　　南孚電池兩節共4元

　　附錄：

　　游戲規則：

　　1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領導者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學號從小到大或從大到小。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。

　　2、敞開心扉：成員分成內外兩圈，兩兩相對，內圈的成員向外圈的成員說出他的一個優點，然后互換角色；內圈成員按順時針移動一個位置，重復以上環節。

　　3、嘴巴、手指不一樣：成員在領導者的帶領下鼓掌打節奏的同時，輪流說出一個數字，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數字不能一樣，否則接受懲罰。

　　4、玫瑰開花：所有的同學站在一起，有組織者發號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學抱在一起，抱在一起的人數需和玫瑰花的瓣數相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個人即為最后贏家。

　　5、自由游戲環節現場出節目現場表演，具體規則需看情況而定。

　　為自己喝彩主題班會活動方案 9

　　班會主題：

　　自信，邁出成功的第一步

　　時間：

　　20xx年2月16日

　　地點：

　　K-（1）教室

　　活動目的：

　　人生的跌宕起伏，難免會使得那些意志薄弱的有志青年失去對人生的自信。人生的渺茫，自信的.秒殺，何以成大事。通過班會“自信，邁出成功的第一步”讓同學們更加深刻的意識到擁有了自信才能實現自己人生的遠大理想，在自信的同時也需拼搏和創造，才足以讓人生愈顯得精彩。通過班會，讓同學們再次相信，自信才能夠邁出成功的第一步。

　　活動步驟：

　　1.詩歌朗誦

　　2.講述古今中外關于自信的故事

　　3.以自身的實際論“自信”

　　4.演講自信的文章

　　5.播放音樂“我相信”

　　6.總結

　　為自己喝彩主題班會活動方案 10

　　一、活動主題

　　調整心態，為自己喝彩。

　　二、參加人員

　　九年級一班，全體同學和班主任。

　　三、活動目的

　　初三的學習激烈緊張，學生剛升入初三，要有很好的心理素質才能更好地適應初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動，就是希望同學們正確的對待初三，擁有積極健康的心態，良好的面貌迎接這三年奮戰的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態，從而更好地投入到學習、做一個積極向上，心理健康的中學生。

　　四、過程與方法

　　大家暢所欲言，沒有老師學生之分，地位都是平等的朋友。在這種自由的氣氛下開始今天的知識教育。培養學生，敢于表達自己的想法。

　　五、課前準備

　　1、根據該班的實際情況，確立要準備的方向和主題思想。

　　2、確立主題

　　3、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

　　4、收集學生的諸多不良心態情況，進行分析，并找出正確的易于學生接受的的方法。

　　5、選出主持人及邀請人員

　　六、活動過程

　　（一）、播放音樂，展示圖片。

　　播放上學期舉行的體操比賽圖片校園集體舞比賽視頻，背景音樂為《我的未來不是夢》。激昂的音樂鼓舞同學，對西面的進行有輔助作用。

　　（二）、打開心窗，說說心里話。

　　主持人：同學們，看完我們這些圖片，大家有什么感想么？我們只要努力，無論是在體操比賽還是校園集體舞比賽我們最后都取得了不俗的成績。這種勝利后的成就感大家是不是也很驕傲？

　　主持人：只要付出就會有收獲。下面請聽歌曲《奮斗》。

　　主持人：在學習上也是同樣的道理，我們來這里學習知識，追求夢想已經是第三年。初三了，大家現在面臨的是中考。你們人生的第一個轉折點，是一個艱難的時刻。相信大家和我一樣一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。

　　甲同學：

　　學校功課很多，同學間競爭激勵，而且父母期望很高，覺得自己壓力很大。而且初中和小學的'教學方法也不一樣，使我感到十分不適應，導致學習成績下降。感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知怎么才能達到父母的要求，現在總是煩惱、郁悶、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。自己平常學習不錯，偶而還可以教教別人，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環往復，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。同學們有沒有和我一樣的呢？請幫幫我吧。

　　班主任：同學們，這是我們學習上都會遇到的“壓力或焦慮心理”剛才大家的交流一定對你們有所幫助。

　　同學們積極發言，說出自己的感受，并積極交流看法

　　乙同學：在平時和人交流時總感覺和他們的關系處理的不好。不是曲解老師、心理不平衡就是不主動理解人，卻渴望理解萬歲，不能悅納父母，家庭關系緊張

　　班主任：團結才有力量。我相信不管和什么人交往，只要作到心照不宣，以誠待人，我們就會做的很好。

　　主持人：也許有些同學會想心態好壞對于學習都沒有大影響，關鍵要看的是你的行動，那大家有沒有想過，為什么拔河的時候，我們需要拉拉隊，我們需要加油，如果周圍是噓聲一片，那你拔河還會有勁頭十足么？

　　（三）、自我調節

　　主持人：

　　其實心態很重要，它影響我們每天的心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那么我們應該從哪些方面來調整好心態更好的學習呢？

　　同學們積極討論班主任：

　　根據大家所討論的，我歸納一下自我調節的方法就有以下幾種：

　　1．堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己

　　像霍金，他生活的這么困難，但他沒有向命運低頭霍金，對生活，對生命都心存感激。拿破侖·希爾認為，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。