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      學(xué)校戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)方案

      時(shí)間:2020-11-19 09:40:04 方案 我要投稿

      學(xué)校戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)方案范文

        目標(biāo)

      學(xué)校戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)方案范文

        增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,讓學(xué)員了解一個(gè)群體內(nèi)各個(gè)成員的角色和責(zé)任,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感和榮譽(yù)感:

        啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力;

        樹立相互支持配合的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力;

        認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心, 克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力增進(jìn)了解與溝通;

        提高創(chuàng)新意識(shí);

        通過團(tuán)隊(duì)游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的'配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團(tuán)隊(duì)、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。

        培訓(xùn)計(jì)劃 09:00 抵達(dá)基地

        09: 30 精神整裝,闖拓展培訓(xùn)第一關(guān)

        [破冰]

        形式:15—20人組成一隊(duì),自我介紹

        選隊(duì)長(zhǎng):主要領(lǐng)導(dǎo)者

        起隊(duì)名:隊(duì)伍的名字、隊(duì)伍的文化和理念

        編隊(duì)訓(xùn):放下壓力、敞開心扉

        設(shè)計(jì)隊(duì)徽:本隊(duì)的標(biāo)志、前景與展望

        設(shè)計(jì)隊(duì)旗:旗幟飄揚(yáng),代表著整支隊(duì)伍,代表著“1”代表著我們不敗的信念

        編隊(duì)歌:表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情[破冰訓(xùn)練]

        目標(biāo):

        用特殊的形式相互了解,團(tuán)隊(duì)成員“融冰”

        形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍,為接下來(lái)一天的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備

        了解學(xué)員狀態(tài),使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式

        10:30 戶外場(chǎng)地培訓(xùn),有效溝通與協(xié)作

        [孤島求生]

        項(xiàng)目介紹:

        將每隊(duì)學(xué)員分為三組,安置在不同的島嶼上(珍珠島、聾啞島、盲人島),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各項(xiàng)任務(wù),其中一項(xiàng)任務(wù)貫穿三個(gè)島嶼。

        12:00 午餐

        13:30 場(chǎng)地挑戰(zhàn)類項(xiàng)目

        [挑戰(zhàn)NO1]

        現(xiàn)代團(tuán)隊(duì)越來(lái)越重視團(tuán)隊(duì)與成員之間的情感交流和對(duì)個(gè)人歸屬感的培養(yǎng),而拓展則是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)非常重要的一環(huán)!

        加深個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)的感情;

        增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通和交流;

        增強(qiáng)隊(duì)員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí);

        創(chuàng)造企業(yè)內(nèi)積極向上的工作氛圍,提升隊(duì)員士氣!

        A 能量傳輸

        規(guī)則:利用所給工具在制定人數(shù)后將“能量”傳送到終點(diǎn)在“能量”向前運(yùn)動(dòng)過程中,禁止回流 觸手和掉落 停止。如出現(xiàn)犯規(guī)將退回起點(diǎn)從新開始。

        目的:提高整體協(xié)調(diào)能力,體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)。

        B 巧接彩球

        規(guī)則:在規(guī)定范圍內(nèi)其中將彩球通過反彈,另一人將其接如容器整個(gè)過程不允許跨越教練所指定區(qū)域接球人不允許身體任何部位接觸彩球,當(dāng)彩球空心落入容器成功目的:互動(dòng)娛樂

        C 不倒森林

        規(guī)則:教練給予統(tǒng)一口令,所有隊(duì)員圍成一圈人與人相隔一稈所有隊(duì)員右手后背不允許接觸手中工具完成7次以后且手重工具不倒成功

        目的:整體的協(xié)調(diào)能力 信任的重要性

        D 激情鼓掌

        規(guī)則:挑戰(zhàn)NO1的最后一項(xiàng) 所有人圍成一圈以鼓掌形式進(jìn)行每隊(duì)將總結(jié)4字代表自己團(tuán)隊(duì)的口號(hào)在教練所述規(guī)則完成在整個(gè)過程中需口徑一致如有先后便從頭在來(lái)最短時(shí)間完成者為獲勝。

        目的: 領(lǐng)導(dǎo)力 團(tuán)隊(duì)合作力 思維方式互換

        16:30 總結(jié)與評(píng)估

        介紹:每個(gè)隊(duì)派代表展示一天培訓(xùn)的收獲培訓(xùn)師對(duì)一天的活動(dòng)總結(jié)頒發(fā)證書培訓(xùn)評(píng)估

        目標(biāo):經(jīng)驗(yàn)分享,理論總結(jié)樹立“大團(tuán)隊(duì)”觀念,團(tuán)隊(duì)氣氛再一次達(dá)到高潮評(píng)估培訓(xùn)效果

        17:00 返程

        活動(dòng)注意事項(xiàng)

        1 所需設(shè)備和資料:由基地負(fù)責(zé)提供,需要特別通知個(gè)人攜帶的物品另行轉(zhuǎn)告;

        2 在計(jì)劃實(shí)施前將本次活動(dòng)預(yù)先告訴參加的員工,以盡早做好準(zhǔn)備;

        3 安全第一,嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,服從培訓(xùn)師和基地教練的統(tǒng)一安排,否則后果自負(fù);

        4 參加者身體健康,有一定體力保證;有心臟病、高血壓史者不參加高空項(xiàng)目;

        5 著裝要求:所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝,必須穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋,女士不能穿裙裝;

        6 培訓(xùn)期間,任何人不得飲酒;

        7 培訓(xùn)課程可根據(jù)時(shí)間、天氣、安全等因素做出相應(yīng)的調(diào)整;

        8 參訓(xùn)者需妥善使用和保管各種培訓(xùn)器材,如有故意損壞,必須按價(jià)賠償;

        9 注意環(huán)保,不亂扔垃圾,不破壞植被,不隨意浪費(fèi)食品,共同保護(hù)基地及周圍環(huán)境的清潔,自己的垃圾自己帶走;基地內(nèi)嚴(yán)禁吸煙;飲用水采取空瓶換新瓶方式。

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