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珍惜糧食國旗下優秀講話稿（通用13篇）
在學習、工作生活中，能夠利用到講話稿的場合越來越多，講話稿一般是開會前或出席重要場合前準備的發言稿。那么你有了解過講話稿嗎？下面是小編精心整理的珍惜糧食國旗下優秀講話稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
珍惜糧食國旗下優秀講話稿 篇1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
今天我在國旗下講話的題目是：珍惜糧食，傳承中華美德。
珍惜糧食是中華民族的傳統美德，我國是一個擁有五千年歷史的文明古國，而糧食又是人民生活的保障，國家發展的基礎。我國雖是農業大國，但是人均糧食占有量長期處于較低水平，而我國人口仍在不斷增長，土地資源有限，且耕地呈逐年下降趨勢，糧食生產嚴格受到時間空間的限制，再加上天災人禍。所以我國的糧食也是很有限的，需要我們去愛惜、去節約。
古代勞動人民對于糧食就非常重視，古人有“鋤禾日當午，汗滴禾下土”的詩句來警醒我們珍惜糧食。而現在我們也要同樣珍惜糧食。
珍惜糧食可以讓更多人吃飽飯。我們學校的食堂每日為學生提供多種可口的菜肴，每天要消耗數百斤糧食和蔬菜，為學生提供充分的`營養，但仍然有同學將部分糧食倒入泔水桶。每天看著整碗米飯倒掉，實在令人心疼。甚至還發生被浪費的食物堵塞下水道的事情。
珍惜糧食并不能因為誰家富有而去隨意浪費，不關乎錢財而是關于道德修養，多節約一點糧食就可以多給貧困中的孩子帶來多一點的希望，因此我們要樹立“珍惜糧食光榮，浪費糧食可恥”的觀念，養成勤儉節約的良好習慣。浪費現象就在我們身邊，而珍惜糧食，做起來也是很簡單：
吃飯時，吃多少，盛多少，不剩飯菜，不隨意傾倒糧食。吃飯的時候也要集中注意力，認真吃飯，不挑食。無論是父母做的飯菜還是學校提供的飯菜，都要吃凈。這樣不僅可以使我們的身體獲得全面的營養，還可以珍惜糧食，一舉兩得。
節約是一種美德，是一種修養，是一種素質更是一種智慧。節約資源健康生活，讓我們從珍惜糧食做起!
謝謝大家!
珍惜糧食國旗下優秀講話稿 篇2
各位老師，各位同學：
大家早上好!
俗話說：“民以食為天。”這句話可是一點兒也不假，吃飯是人類生存的第一需要準則!此刻的中國地大物博，糧食資源十分豐富，隨著經濟的快速發展，生活也過得越來越好，可是浪費糧食的現象也隨著現況，“節儉”一詞在人們心里漸漸的淡忘。吃飯已不成問題，但節儉糧食是我們需要重視的問題呢?
首先，我們要明白，中國的糧食現況是不容樂觀的。20xx年我國谷物，棉花的總產量約占世界第一位。可是按人口平均，人均有糧食僅僅幾百公斤，比世界平均水平還低，甚至低于一些發展中國家。
更令人感慨的是，新中國的今日補給古代王朝的糧食，可是由于人口猛烈增加，人均占有糧食竟然比古代少了不明白多少斤!根絕20xx年的人口普查統計，我的人口已經到到十三億。而我國的耕地面積呢?此刻都已經20xx年了，不止有人口增加，糧食減少的吧!
這么多人的吃飯問題是我國的第一大問題。如今，浪費糧食應當是最可恥的行為之一，因為糧食就相當于慢性自殺!大家看到，此刻鋪張浪費的越來越多的，浪費的現象也越來越嚴重，雖然說我們中國人是餓不死的'，但中國人應當珍惜糧食的，如果繼續浪費糧食，以后僅有沒有糧食的情景會發生!
另外，我們應當有“一飯一票當思親”的樸素情感!“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。從選種，播種，施肥，收割，加工等，每一粒糧食飽含了農民伯伯和其他人的多少汗水和辛勞!所以我們要珍惜糧食，拒絕浪費糧食，也是對他們的一種尊重。正是由他們的勞動，我們才能吃上美味的大米飯。也許平時我們不放在心上，但到最終最普通的食物也是為美味的食物!
記得上餐館吃飯時，不要為了面子就去浪費糧食，浪費糧食是可恥的，所以我們要珍惜糧食，拒絕浪費糧食，然現實過得更加完美!
珍惜糧食國旗下優秀講話稿 篇3
各位老師，各位同學：
大家早上好!
當我們學會使用碗筷的時侯，就被溫柔的提醒著，撿完剩下的米粒。那個時侯，心里就對這些小米粒們有了敬畏。
我們開始明白，它們有一個共同的名字，叫糧食。春種一粒粟，秋收萬顆子。當我們坐在小學的教室里學習古詩時，在朗朗的讀書聲中，我們仿佛走到了田邊，看到古代勞動人民在田里辛勤的耕耘，原先小小的糧食是用汗水澆灌長大的'，我們必須要愛惜它。
春天，農民伯伯把精心挑選的飽滿的種子播撒在田里，也把豐收的期望一同托付給忠實的大地。千百年來，在這廣闊的田地間，有無數的勞動者彎著腰，面朝黃土背朝天，只要莊稼需要，不管是烈烈炎日下還是在陰天沉悶的環境中，準時到地里，捉蟲，打藥，灌溉，間苗兒…他們從晨曦中來到地里，又在天上掛出星星時才疲憊的回到家中。農民伯伯多么不容易啊!我們怎樣能隨意糟蹋糧食糟蹋他們辛辛苦苦得來的勞動果實呢?
小朋友們，請你們和我一起愛惜它，不要隨便丟棄沒有吃完的東西，饅頭也好，餅干也好，都不要挑剔，不要因為覺得口味不好或者不夠新鮮就扔掉。做一個愛惜糧食的孩子，從我們日常生活開始!
珍惜糧食國旗下優秀講話稿 篇4
各位老師，各位同學：
大家早上好!
當我們看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起，當我們唱起雄壯的國歌時，我們心中充滿了自豪和幸福。我們為自己是偉大的中華人民共和國公民而自豪，我們為今天的幸福生活而歌唱。但同時，你們有沒有為我們的祖國憂愁呢？
我國人口眾多。世界上平均每五個人中就有一個中國人。根據1990年人口普查統計，我國人口已達十二億。而我國的耕地面積呢？僅僅占世界耕地面積百分之七，卻養活著占世界百分之二十二的人口。這么多人的吃飯問題成為我國第一個大問題。你們為我國這一最大的問題憂慮過嗎？
透過下面的數字，我們也應該看到，沉重的人口包袱不僅使吃飯成為一個大問題，而且也影響著我國國民建設的速度。
有這么一組數據。1998年我國谷物、棉花，肉類的產量均占世界第一位。可是按人口平均，人均有糧食僅362公斤，比世界平均水平還低，甚至低于一些發展中的國家。更令人感慨的是，新中國的今天不是比一千多年前的唐宋王朝不知多了多少倍嗎？可是由于人口猛增，人均占有糧食竟比唐宋時代還少了200多公斤。
有人打過這樣一個比方，12億人口的嘴加在一起，比世界上最大的廣場--天安門廣場還要大。這真是一張大嘴！光是每年新增加的一千五百萬人就要吃50億公斤的糧食！所以，增產糧食，節約糧食，對我們的'國家更有特別重大的意義。
同學們都知道聯合國把每年的10月16日定為世界糧食日，黨中央、國務院決把世界糧食日的那一周定為節糧周。我們要開展各種愛惜糧食、節約糧食的主題活動，真正達到《小學生日常行為規范》得出的"愛惜糧食"的要求！今天，我們知道了國情，進一步明確了愛惜糧食、節約糧食的特殊意義，我們每個同學都要從現在做起，要拿出實際行動，為黨為國家分憂，把愛惜糧食、節約糧食的活動扎扎實實地開展下去。
珍惜糧食國旗下優秀講話稿 篇5
各位老師，各位同學：
大家早上好!
今天我講話的題目是《珍惜糧食從我做起》。
秋風在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學習和生活。古人云：身披一縷，當思織女之勞;日食這餐，當念農夫之苦。自古以來，民以食為天。
建國60多年來人民生活水平大大提高，物質應有盡有。有的同學可能會有這樣的疑問，現在，我們還有必要在一粒米上節約嗎?
勤儉節約是我們中華民族的傳統美德。自古就有“勤以修身，儉以養德”的古訓。從學語時起我們就依稀懂得“鋤禾”這首詩，明白“由儉入奢易，由奢入儉難”。當我們漸漸長大，我們更知道，中國是一個人口眾多，人均資源相對匱乏的國家。我國人口已經超過了13億，人均耕地面積不足1.5畝，是世界人均值的1/4，人均糧食占有量只有360公斤，目前耕地面積以每年30萬畝的`速度遞減，并且遞減速度仍然在不斷加快，全國40%的城市人口消耗的糧食依靠進口，嚴峻的現實告訴我們，中國還是一個缺糧國家。
請各位同學想一想，在家，在學校食堂餐桌上，你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口的饅頭、包子扔在地上?當你這樣做的時候，你是否感到可惜，是否意識到自己正在浪費?
一滴水可以折射太陽的光輝，一粒米也可以折射出一個人、一個國家、一個民族對待節儉的態度。一粒米，從播種至收割，多少道程序，多少辛苦汗水……
作為一名學生，我們應時刻恪守勤儉節約的美德，積極行動起來，從我做起，珍惜每一粒米，做到飯菜吃多少，打多少，不挑食，不偏食。養成節約的好習慣，為校園，為國家貢獻自己的力量。
我的講話完畢，謝謝大家!
珍惜糧食國旗下優秀講話稿 篇6
尊敬的各位老師，各位同學：
早上好!
秋天是收獲的季節，那濃濃的秋意，讓我不禁想起一首詩“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”
同學們，在家，在學校食堂餐桌上，你是否將吃了幾口的飯菜倒掉?是否將啃了兩口的饅頭扔在地上?是否將喝了不倒一半的牛奶倒掉?當你這樣做時，你是否感到可惜。表面上，浪費的只是那一丁點微不足道的糧食，實際上，我們愧對了億萬農民辛勤的汗水，作為時代驕子的我們，我們喪失的是中華民族的傳統美德啊!
“一粥一飯當思來之不易”，同學們，你們知道嗎?饑荒已成為地球人的'第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節約糧食值得我們深思。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德，是我們人類的可貴的生命。
同學們，節約是美德，珍惜是品質。讓節約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，從現在做起，從我做起，珍惜每一粒糧食，珍惜農民伯伯的血汗，珍惜我們人類的生命。
謝謝大家!
珍惜糧食國旗下優秀講話稿 篇7
尊敬的各位老師，各位同學：
早上好!
今天，我國旗下講話的題目是《珍惜糧食，從我做起》。10月16日是“世界糧食日”,是呼吁我們每一個人都要節約糧食!
說到珍惜糧食，我想起《憫農》這首詩，你們會嗎?“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩大家都很熟悉，它表現了農民種田很辛苦!教育我們大家要珍惜糧食，可是我們真的做到珍惜糧食了嗎?
吃飯的時候,有些同學將所打的飯菜吃得干干凈凈，今天在這里，我們大聲地表揚他們。可是，也有同學們有浪費糧食的現象，看見白白的米飯和剩菜被倒掉，真是讓人心疼!“一粥一飯當思來之不易”，同學們，你們知道嗎，我們中國還有很多人吃不飽飯，還有很多孩子讀不起書，也還有很多孩子因家庭貧困而輟學，早早地擔負起家庭的重擔，外出打工。當你浪費一口糧食時，也許在他們的眼里浪費的就是一頓豐富的大餐。我看到有的同學很是挑食，說這飯菜是自己不喜歡吃的,吃了幾口飯就倒掉了!我看到有的同學盛飯和湯的時候，走路慌張把飯湯灑在地上!我看到有的同學一邊吃一邊打鬧??這些都是在浪費糧食!我們要堅決抵制這些陋習。如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!因此珍惜糧食值得我們深思。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德，是我們人類的可貴的生命。
同學們，勤儉節約是中華民族的'傳統美德，現在全國都在提倡“光盤行動”，同學們，你想做個文明的學生嗎?那就從文明就餐、珍惜糧食開始吧!其實節約糧食，做起來很簡單：吃飯時，吃多少盛多少，不要剩飯菜;不挑食、不在吃飯的時候嬉戲打鬧!讓節約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，從現在做起，從我做起，珍惜每一粒糧食，珍惜農民的血汗，珍惜人類的生命。
謝謝大家!
珍惜糧食國旗下優秀講話稿 篇8
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！我是昆明三中學生會生活部部長高二六班的，今天我演講的題目是《珍惜糧食文明就餐》。
在上周一的班會上，學校進行了一次以《校園十大不文明行為》為題的問卷調查，統計結果顯示，排在頭兩名的便是浪費糧食和不文明就餐。今天我們就來說一說這兩個問題。
首先，我們就先來說一下浪費糧食問題，“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”我們從小就已經熟讀于心，也知道一粒糧食從播種到加工成糧食多不容易。同學們，這幾個日常生活中的小問題，折射出每個人對糧食的基本態度——珍惜或是浪費。其實在日常生活中，經常可看到浪費糧食的現象。也許你并未意識到自己在浪費，也許你認為這一點點不算什么，那讓我們把目光聚焦在校園內：在我們身邊，每天的早、中、晚餐，均發生著難以讓人接受的浪費糧食的現象。每餐，用來盛剩飯菜的桶裝得滿滿的。同學們可以計算一下，假如我校3000名學生每人每天浪費50克米飯，那么一天就浪費150斤，一個學年下來就浪費五萬多斤，這些糧食，足夠一個三口之家吃上40年，如果再算上蔬菜水果，那就是更龐大的數字了。
第二，我們再來說一下食堂不文明現象。每當午餐時間，同學們走進學校食堂，可是到了食堂里面，排隊大聲講話的，插隊的，到處都是，我不知道當大家每天在這樣的環境里吃飯的時候，會有什么感覺，又或者什么感覺都沒有，覺得挺自然的。可是，我想說：這樣的吃飯環境實在讓人忍無可忍。我們中國的古人說食不言，寢不語，意思就是吃飯和睡覺的時候都不要說話，這是衡量一個人具備良好習慣的最基本的.標準。
細微之處可以看出一個人的內涵，排隊就餐，光盤就餐，安靜就餐，似乎是小事，但是以小見大。人的最基本的素質就體現于此。食堂的良好秩序需要大家與后勤的共同努力，文明就餐，珍惜每一粒糧食，杜絕每一粒浪費，從我做起，如果看到浪費現象，我們要勇敢地站起來制止，杜絕這種不良風氣的滋長從我做起，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點點滴滴。希望廣大師生能積極的加入我們的行列，讓我們一起努力，營造一個溫馨、祥和的就餐氛圍。
珍惜糧食國旗下優秀講話稿 篇9
尊敬的老師及親愛的同學們：
你們好！
今天我演講的題目是《珍惜糧食，珍惜生活》。
我國古代的教育家孔子給后人留下了一句名言；民以食為天。可見“食”在老百姓心中是多么重要。只是這些年來隨著生活水平的提高，出現了許多不珍惜糧食的現象。學校里，學生就餐時饅頭四處橫飛，雪白的米飯灑滿地面……不知是應把這里看作成沒有硝煙的戰場還是想象成沒有寒冷的雪原。
我們不妨算這樣一筆賬，倘若一個人每天節約一粒米，那么十億人可節約多少？五千多公斤！一年可節約將近兩千萬斤，折合人民幣兩千萬元。這筆錢若按每所“希望小學”五十萬元算，則可蓋四十所“希望小學”。按每人學雜費三百元計，則可使七萬多名失學兒童重返校園！難道你為這筆數目所震驚嗎？你的心不為之一顫嗎？
還有，我們許多同學都有愛吃零食的習慣。課余飯后，小吃部里總是人流涌動，熱鬧非凡的場面蔚為壯觀。家庭條件好的同學出手大方，抱著一大堆花花綠綠的'零食令伙伴們眼饞。錢不多的也不甘落后，不怕打腫臉充胖子，寧可用掉生活費也要過過癮。這樣一來，一則影響學習，上課時老掛念著零食，又怎能搞好學習？二則容易養成好吃懶惰的習慣。
同學們，我們是未來的建設者，我們身上有沉甸甸的希望，人們把我們比作雛鷹，是希望我們能舒展理想的翅膀；人們把我們比作乳虎，是希望我們能睥睨四方。不能讓“饞”壓住我們稚嫩的羽翼，不能讓“奢”迷失我們奮斗的方向。
朋友們，你還等什么？讓我們從小事做起，從現在做起，珍惜每一粒糧食，每一寸光陰，用滿腔熱情去擁抱生活，用無悔青春書寫我們燦爛的人生！
珍惜糧食國旗下優秀講話稿 篇10
親愛的老師和同學們：
大家早上好！
今天我們演講的題目是《珍惜糧食，從我做起》。
我們學過一句古詩詞：除草的日子是中午，汗水把草滴進土里。誰知道，每一粒食物都是硬的。如今，人們的生活越來越富裕，餐桌上的菜肴也越來越多。每個人都過著舒適的生活，但是很容易忘記農民的辛苦，桌子上總會剩下很多食物。漸漸形成了鋪張浪費的陋習。
要知道中國的'糧食形勢不容樂觀。雖然中國糧食總產量居世界第一，但人均糧食只有幾百公斤，低于世界平均水平，甚至低于一些發展中國家。我國有13億多人口，養活這么多人的問題是我國最大的問題。就世界而言，食物并不豐富。每年，數億人因貧困、自然災害或戰爭而遭受饑餓。現代，世界上還有很多人在挨餓受凍，我們比他們幸福。可以說，珍惜食物就是珍惜生命，珍惜自然，珍惜我們的地球家園。中國是世界上人口最多的國家，也是最大的糧食消費國。人們以食物為重。“人是鐵，飯是鋼，人不吃一頓飯就慌。”。食物不僅是我們生存的基礎，也是我們的命脈。如果有什么飯讓我們吃不下，那不可能是正常的
學習和工作了。
糧食是寶貴的，要珍惜糧食。這誰都會說，但在現實生活中，能真正體會糧食重要性的人卻并不是很多。在校園里，時常能看到有些同學將饅頭咬了一口就隨手扔掉，水槽中經常會出現一堆堆白花花的米飯……在他們看來，倒掉一些剩飯剩菜沒有什么值得大驚小怪的，一點剩下的飯菜也值不了幾個錢。同學們，你可知道，這些倒掉的糧食，粒粒都是我們農民們用汗水換來的!看著這些倒掉的飯菜，真讓人心疼，我們要知道，浪費糧食應該是可恥的行為之一。
每年的10月16日是世界糧食日，他的宗旨在于喚起全世界對發展糧食和農業生產的高度重視。今年是第39個世界糧食日，作為青少年，我們應該成為節約糧食的表率。節約每一粒糧食，是我們每個公民應盡的義務，我們作為學生更應養成勤儉節約的良好習慣，以節約糧食為榮、以浪費糧食為恥。
老師、同學們，珍惜糧食，從我做起，從現在做起!
珍惜糧食國旗下優秀講話稿 篇11
各位親愛的老師、同學們：
大家上午好，今天我要演講的主題是“珍惜糧食、從我做起”。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”李紳的這首《憫農》大家都再熟悉不過了，一粒粒糧食從播種到收割，再從收割到飯桌上要經歷二十多道程序，這其中浸透了農民伯伯們多少辛勤的勞動和汗水。
今天，當我們站在操場上看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，當我們此時此刻唱起雄壯的國歌時，當我們胸前的紅領巾迎風飄揚時，我們為祖國的繁榮富強感到無比自豪和驕傲。可是在祖國落后偏遠的山區里仍有一些吃不飽穿不暖，沒學上的孩子。他們生活很困難，靠挖野菜、吃白薯來填飽肚子，很少吃大米，更別說肉和牛奶。愛惜糧食和節約糧食就顯得更為重要，但在我們的校園里仍有些浪費糧食的現象，比如說有些同學上學快遲到了就把沒來得及吃完的早餐丟掉，在午餐的`時候，也有同學趁值日生不注意時把整盤整盤的飯菜倒進桶里，吃水果或喝牛奶的時候沒有食完就扔掉。這是多么令人心痛的浪費啊！同學們請對照我剛才所說到的現象，回想一下，在班級里有發生過嗎？如果沒有，請為自已鼓掌！
勤儉節約是中華民族的傳統美德，我們應該繼承和發揚，我希望外小的每位同學把以后的每一天都當作世界糧食日，并傳達給身邊的每一個人。
讓我們大家一起在宣告國旗下莊嚴宣告：做文明儒雅、陽光向上、勤儉節約的現代少年”。
謝謝大家！
珍惜糧食國旗下優秀講話稿 篇12
老師們、同學們：
上午好!
同學們知道明天是什么日子嗎?是“世界糧食日”，今年的10月16日是世界第39個糧食日。為什么要在每年的10月16日設立這樣一個節日呢?很顯然，是呼吁我們每一個人都要愛惜糧食，節約糧食。所以，我今天國旗下講話的題目是《愛惜糧食，從我做起》。我們從小就知道“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這句詩。因為，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成大米和面粉，至少要經過180天左右的時間和30多道工序，這中間包含了農民伯伯多少辛勤的勞動呀!可以說，每一粒糧食都浸透了農民伯伯的心血和汗水。然而，縱觀校園浪費的種.種情況，還是先要從食堂說起。我校的食堂已經有了很好的就餐環境了，在就餐時我們不僅要安靜、文明、有序，還要注意節約糧食，盡量做到光盤。我校的一年級、五年級和六年級的學生總體吃的比較干凈，每天泔水桶里的剩飯菜都很少，其他幾個年級要向他們學習，力爭光盤。可也總有一些小朋友，有的吃幾口就倒掉，飯菜吃不干凈的大有人在。同學們，當你們倒掉剩下的飯菜時，可曾想過，世界上還有8億人遭受饑餓，還有很多你們的同齡人因為貧困而不能接受教育。我國還是一個人口眾多的農業大國，目前全國人均糧食占有量僅達到溫飽水平，解決我國的糧食問題，一是靠增產，二要靠節約。”我們的“雜交水稻之父”袁隆平爺爺經過幾十年的研究，使我國的糧食畝產量有了很大提高;那節約糧食就只能靠我們每一個人。我們敬愛的周恩來也一貫反對鋪張浪費，他吃飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米，也一定要撿起來放到嘴里。“一粥一飯，當思來之不易。”
同學們，我們應該把愛惜糧食落實到每一天的行動中。不管在家里吃飯，還是學校用餐，我們都應該不偏食，不挑食，不要浪費。這樣做，既體現了我們節約的.傳統美德，也有利于我們身體的健康。聯合國把每年的10月16日定為世界糧食日，黨中央，國務院決定把世界糧食日的那一周定為節糧周。設立這個節目旨在提醒人們:這個世界上還有許許多多的人吃不飽，穿不暖，希望人們在生活條件不斷改善的同時不忘節約。同學們，愛惜糧食就是珍惜農民伯伯的勞動果實，而浪費糧食的行為是可恥的。
讓我們從現在做起，從自己做起，從珍惜一粒米開始，養成節約糧食的好習慣!
珍惜糧食國旗下優秀講話稿 篇13
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
我是五（2）班的祁xx，今天我講話的題目是《珍惜糧食，拒絕零食》。
我國古代的教育家孔子給人留下了一句名言：“民以食為天”。可見，“吃”在普通百姓心中多么重要。只是這些年來，隨著人們生活水平的提高，許多同學對糧食越來越不在意，大家做得如何，午餐結束時到教室走一圈即可見一斑，餐盤里有幾乎沒動的蔬菜，每天剩余的飯菜能裝半桶，真是不忍目睹！古人尚有“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”“一粥一飯，當思來之不易”的徹骨感受，同學們卻用自己的行動表明：大家的思想認識遠遠不如古人！
而與此同時，我們也常常看到有許多同學吃完午飯就拿出自備的零食吃。檢查衛生時，也常常發現有的同學把零食的包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。在學校的附近，還會看到同學在流動小攤處買現做的零食，這些零食中有許多不符合國家安全及衛生標準的食品，經常吃這類零食會得多種疾病。即使買了一些衛生安全的.食品，但里面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒有益處的。要知道，防腐劑主要作用是抑制微生物的生長和繁殖，以延長食品的保存時間。它是一把“雙刃劍”，長期過量攝入會對人體健康造成一定的損害。許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指標。但是，天然食品在加工保存過程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過程中添加食用色素，以改善感官性質，但長時間食用色素也會使人中毒。
這些危害同學們未必不知道，但依然抵御不了誘惑。在此，我呼吁：讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，珍惜糧食，拒絕零食的誘惑，把精力放到學習上。同學們，行動起來吧，珍惜糧食，拒絕零食，從我做起，從不亂倒剩飯做起，讓我們的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影，哭泣的聲音。拒絕零食，不把零食帶入校園。為了我們這個快樂而又干凈整潔的校園，讓我們一起努力吧！
我的講話到此結束，謝謝大家。
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