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      小學全國愛眼日講話稿

      時間:2022-11-14 20:02:59 講話稿 我要投稿

      小學全國愛眼日講話稿

        在當今社會生活中,越來越多人會去使用講話稿,講話稿是為發言者表達自己想要講的話而事先準備好的文稿。寫講話稿的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是小編幫大家整理的小學全國愛眼日講話稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

      小學全國愛眼日講話稿

      小學全國愛眼日講話稿1

      尊敬的老師,親愛的小朋友們:

        大家好!

        我是大三班的小朋友,一轉眼,三年過去了,我們大班的小朋友很快就要畢業了。回想這幾年在幼兒園的生活,心中是多么的不舍。再過幾天,我就要成為一名小學生了,這是一件多么光榮的事情!現在我們已經開始適應小學生活了,上周一,我們大班小朋友在老師的帶領下,集體參觀了實驗小學,看到大哥哥大姐姐在明亮的教室里聽課學習,在寬敞的操場上自由活動,還看到了美麗的小花園和荷花池。

        老師說,再過幾天,我們要去實驗小學提前適應環境,到時候我們可以坐在明亮的教室里看書、學習,也可以在寬敞的操場上自由的玩耍。聽到這里,中小班的小朋友們是不是也想和我們一起去看看呢!

        從現在起我要好好準備,爭做一名合格的小學生。中小班的小朋友們,你們也馬上就要升班了,那就讓我們一起加油吧!

        我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!

      小學全國愛眼日講話稿2

      老師們,同學們:

        早上好!

        今天,我國旗下講話的主題是:愛護我們的眼睛。

        眼睛被譽為是心靈的窗口,開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛,它帶給了我們無數的歡樂與幸福,但是,親愛的同學們,如果沒有一雙健康的眼睛,你還能擁有這些幸福嗎?

        據教育部和衛生部統計,小學生眼疾率達28%,中學生達56%,而到了高中學生眼疾率到85%,保護眼睛,預防近視已刻不容緩!

        為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛,每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中,把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此,我建議大家做到如下幾點:

        1、始終保持教室內充足的光線,光線不足時要及時開燈。

        2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保護眼睛的作用。

        3、養成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,身體與桌子隔一拳。

        不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正,走路和乘車時也不要看書,不躺著看書,不在光線過強或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時,也要保持一定距離和坐姿的端正。

        4、保證充足的睡眠。

        充足的睡眠是消除疲勞,恢復學習能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。

        5、多做戶外運動,每節課間,一定要走出室外,向遠處眺望,使眼睛得到休息,調節視力,解除疲勞。

        6、平時吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充分的營養物質。

        做到以上6點并不難,只要同學們自覺執行,及時糾正,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

        謝謝大家!

      小學全國愛眼日講話稿3

      各位老師、親愛的同學們:

        大家好!

        生活中,我經常被視力不佳所困擾。上課時,我會因為看不清黑板上一些較小的`字而落下重要的知識點;閱讀時,我會因為視覺疲勞而無法連續讀完一本書;戴角膜塑形鏡時,我會因為戴眼鏡麻煩,不戴眼鏡看不清黑板而糾結……這些都是我不正確用眼、不珍視自己的眼睛所造成的不良后果。

        小學五年級時,我經常歪著身子寫字,眼睛離紙面也很近,用媽媽的話說,我寫作業的樣子就是“全身扭曲地趴在桌子上”,可當時我毫不在乎,要知道我一直是雙眼視力5.2。五年級下學期體檢報告卻給了我沉重的打擊,時,我的雙眼視力下降了許多,尤其是我的左眼視力已經變成4.6。

        回顧以往,我找到了自己視力下降的原因:在學習時,我經常向左側歪著身子寫字,不采用正確書寫姿勢,/損耗了大量眼力;休閑時間,我又常常看電子產品,且時間控制不到位,導致用眼過度,視力疲勞;下課時,我經常畫小畫,在該讓自己眼部放松的時間里,我也沒有調整,一直在用眼。

        這些我雖然知道,卻總是一次又一次放縱自己,最終還是自己坑害了自己的眼睛。據醫生說,我還有調整的機會,我決心認真保護自己的眼睛。平時多向遠處看,少看電子產品,常做眼保健操,調整學習姿勢。把用眼習慣調整好,才有機會讓視力恢復正常。

        視力差帶給我們的弊端太多了。很多時候我們都會用到眼睛,不好好保護它,它就會傷害我們。眼睛是心靈的窗戶,如果讓這扇窗不再明亮,我們又該怎樣看到外面美麗的世界呢?所以從現在開始,讓我們共同進步,保護自己的眼睛,讓世界更加明亮!

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