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      《蹲踞式起跑快速跑》的體育教案設(shè)計(jì)

      時(shí)間:2021-06-18 18:50:21 教案 我要投稿

      《蹲踞式起跑快速跑》的體育教案設(shè)計(jì)

        學(xué)習(xí)目標(biāo):在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

      《蹲踞式起跑快速跑》的體育教案設(shè)計(jì)

        學(xué)習(xí)內(nèi)容:蹲踞式起跑、快速跑

        學(xué)習(xí)步驟:

        一、 快樂游戲,活躍情緒

        教師活動(dòng):

        1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

        2、組織學(xué)生游戲:搶位子

        3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

        學(xué)生活動(dòng):

        1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

        2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

        3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲:搶位子

        4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí),動(dòng)作到位、有力。

        組 織:六列橫隊(duì)、小組分散

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        二、積極游戲,你追我趕

        重 點(diǎn):蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。

        難 點(diǎn):蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力,起動(dòng)快速;快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。

        教師活動(dòng):

        1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。

        2、組織學(xué)生起跑游戲:看誰反應(yīng)快

        3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

        4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

        5、組織學(xué)生歡慶勝利。

        學(xué)生活動(dòng):

        1、兩人一組借助教師的.提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí),著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。

        2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

        3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線)

        4、游戲:你追我趕(追逐跑)

        5、團(tuán)結(jié)力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據(jù)每人的體力分配不同的距離,接力賽跑,進(jìn)行集體力量的展示。

        6、手舞足蹈歡慶勝利。

        場地器材:操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙

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