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      幼兒園《立定跳遠》教案

      時間:2021-04-26 20:52:34 教案 我要投稿

      幼兒園《立定跳遠》教案范文

        在教學工作者實際的教學活動中,就難以避免地要準備教案,教案有助于學生理解并掌握系統的知識。我們應該怎么寫教案呢?以下是小編收集整理的幼兒園《立定跳遠》教案范文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

      幼兒園《立定跳遠》教案范文

        幼兒園《立定跳遠》教案1

        目標

        1、喜歡參加跳躍活動,敢于嘗試、有勇敢的精神。

        2、跳躍、技能、協調能力得到提高。

        3、學習立定跳和掌握立定跳的方法。

        4、培養幼兒團結合作的觀念。

        5、商討游戲規則,體驗合作游戲的快樂。

        準備:

        場地準備:操場布置

        呼啦圈、平衡木、墊子、蘑菇片若干、音樂、熱身操

        過程:

        一、隨音樂進入場地、聽音樂做熱身操

        天氣變冷了,兔寶寶們,媽媽今天帶你們到外面去玩玩,跟媽媽一起動起來吧。

        隨音樂做熱身操。

        二、基本部分

        1、自由探索:過小溝

        看,這里有一條小溝怎么呢?

        幼兒自由探索想辦法跳過小溝,可分集體,個人和小組

        小結:剛剛我們小朋友運用了許多的方法來過小溝,真是非常的了不起,那兔媽媽現在也來教你們一種新的本領。

        2、學習雙腳立定跳遠

        小兔子們,剛剛我們用很多的方法來過小溝,現在兔媽媽也來教你們一個新的本領。

        (1)教師示范動作:雙腳并攏,雙腳彎曲,雙手握拳放在身后,然后雙腳用力蹬地向前跳,同時雙臂用力向前上下擺動,最后雙腳輕輕落下,腳尖落地,膝蓋稍稍彎曲。

        (2)幼兒練習,教師進行指導,提醒幼兒動作要正確、到位

        小結:

        3、游戲:勇敢的.小兔

        (1)交代游戲的任務:你們看,這里有三條路可以通到采蘑菇的地方,你們就用剛剛學的新本領從這三條路過去。你們可以選擇不同的路

        (2)集體、小組練習,教師進行指導。

        三、結束活動:小兔回家

        (1)放松運動,兔媽媽帶兔寶寶隨音樂運動

        (2)總結:今天小兔子們都表現的非常棒,學習了新的本領……(鞏固立定跳遠的正確方法),還幫媽媽到那么遠的地方采了這么多蘑菇。孩子們,我們回去吃蘑菇吧!

        帶領幼兒收拾場地,分享蘑菇,結束活動。

        反思:

        立定跳遠近的最直接因素就是身體素質,首先考慮的就是提高身體素質,立定跳遠需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量訓練,比如蛙跳,深蹲、負重(輕重量)半蹲跳。或者干脆就是沒事多跳立定跳。這些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳遠的根本,所以力量上去了,立定跳遠成績自然會提高。立定跳遠的技術動作要領,跳前兩腿分立大概與肩同寬,或者比肩稍寬。半蹲預擺,大腿于小腿之間角度90度左右,起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右,腦中想著稍微往高跳一點,不要于地面太平的就出去了。兩條腿蹬起的同時,雙臂用力往前上方擺起,以帶動身體。快落地時,雙腿盡量往前夠出,已獲得更遠的距離。

        幼兒園《立定跳遠》教案2

        活動目標:

        1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。

        2、養成聽指揮、遵守游戲規則的好習慣。

        活動準備:

        活動操場。

        活動過程:

        一、準備部分

        帶領幼兒排四個縱隊,根據節奏做熱身運動。

        二、開始部分

        1、以小青蛙要過河,導入活動。

        師:"小青蛙要到河對岸玩,要怎么過河呢?小朋友們幫小青蛙想想辦法。"

        2、引導幼兒討論出:青蛙要跳過河。

        3、教師規范的示范跳河的動作,幼兒認真觀察。

        4、請一個幼兒出來嘗試跳遠

        5、教師講解跳遠的基本要領,即預備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領。

        6、幼兒按順序進行跳遠。

        注意事項:

        (1)不要連續跳;

        (2)不能用跑、跨;

        (3)要求雙腿并攏跳;

        (4)要跳過河的對岸才能算過河。

        7、幼兒練習跳遠,教師個別指導。

        三、結束部分

        1、帶領幼兒做放松運動。

        2、請幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。

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