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      大班健康教案:睡眠很重要

      時間:2021-08-25 16:31:15 教案 我要投稿

      大班健康教案:睡眠很重要

        在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動中,可能需要進(jìn)行教案編寫工作,編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn),進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。我們該怎么去寫教案呢?以下是小編為大家整理的大班健康教案:睡眠很重要,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

      大班健康教案:睡眠很重要

        【活動目標(biāo)】

        1、了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。

        2、懂得保護(hù)身體,知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。

        【活動準(zhǔn)備】

        白板課件《我們的睡眠》。

        【活動過程】

        一、欣賞課件,引出“睡覺”話題。

        “它是誰?它呢?這個呢(黑屏)這些小動物們怎么了?(睡覺了)你知道它們是怎樣睡覺的嗎?你是不是以為它們是這樣睡覺的?”幼兒自由發(fā)言,教師略作點(diǎn)評,盡量讓他們說出全部的動物。

        小結(jié):“小動物們睡覺的時間不一樣,有的白天睡有的晚上睡;它們睡覺的姿勢也各種各樣,有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢?(躺在床上睡覺)”

        二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn),感知睡覺姿勢,并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。

        出示床和人的圖片,幼兒根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)將4種基本睡覺的姿勢展示出來。

        “誰愿意來放一放圖片,告訴我們你平時是怎樣睡覺的`?除了仰著睡,還可以怎么睡?還有沒有不一樣的?”(4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出)

        小結(jié):“我們有時會仰著睡、有時會伏著睡,有時會左側(cè)臥睡,還有時會右側(cè)臥睡,你們覺得哪些睡姿是正確的?為什么?”

        小結(jié):“原來仰著睡時,呼吸能暢通,身體能放松,起床以后有精神;右側(cè)臥睡時,呼吸能暢通,也不會壓迫心臟,這樣才能美美地睡一覺。看一看這個小朋友,他睡覺的姿勢對嗎?為什么?用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸,對身體有害,所以這種睡姿也不可取!”

        三、知道睡覺時會做夢,通過討論得出避免做惡夢的基本方法。

        出示噩夢圖,“他怎么了?他為什么會做惡夢呢?現(xiàn)在請4個小朋友一組,討論一下為什么他會做惡夢?做哪些事情比較容易做噩夢呢?他可能看到了什么會做惡夢?他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會做惡夢?睡得很舒服會做噩夢嗎?那他可能怎么了才會做噩夢?”

        小結(jié):“所以我們小朋友不能看太刺激的東西,睡前也不能太興奮,還要注意選擇正確的睡姿,才能睡個好覺!”

        四、集體討論:不睡覺,可以嗎?“睡上一覺,精神很好!那不睡覺會怎樣呢?

        小結(jié):睡眠真的很重要!”

        五、拼圖游戲:人在睡覺時會干什么?

        “人在睡覺時,除了做夢、說夢話,還會干什么呢?請你們根據(jù)這些圖片拼一拼,說一說。”

        六、總結(jié):今天我們知道了很多關(guān)于睡覺的知識,回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享!和老師們說再見吧!

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