中班體育活動：小小解放軍
活動目標：
1、能積極參加戶外投擲活動，體驗成功的快樂。
2、在游戲中，學習掌握投擲的基本動作。
3、不怕困難，有勇于克服困難的精神。
活動準備：
1、經驗準備：已經了解透支的`基本動作要領：手臂彎曲、兩腳分開。
2、物質準備：沙包、呼啦圈若干、繩子、紅黃綠即時貼、畫有怪獸的圖一張、別針一個。
活動重點：
通過游戲引導幼兒掌握正確的投擲方。
活動難點：
學習手臂彎曲在肩上，兩腳前后分開站立，身體后仰，利用腰腹肌突然發力，腳用力蹬地，甩手腕，靠臂力投向前方的動作。
活動過程：
1、教師和幼兒一起做準備活動。
（1）教師和幼兒邊說兒歌邊做動作，活動身體各部位。
附兒歌：
小小解放軍，本領真較大。
天天早早起，鍛煉身體好。
兩臂伸直舉一舉，兩手叉腰蹲一蹲，
兩腳離地跳一跳，一二一二大步走。
（2）教師帶領幼兒玩“小小手榴彈”的游戲，徒手練習投擲動作。
2、教師引導幼兒在游戲中積極、主動地探索正確的投擲方法。
（1）玩“看誰投得遠”游戲，請幼兒拿沙包嘗試、練習投擲動作
（2）講解動作要領：
兩腳分開，前后站立，手拿手榴彈，手臂彎曲，舉過肩，身體往后仰，預備開始向上投，投擲時，重心前移，靠腕力、臂力用力向前上方投出。
（3）幼兒集體動作練習。
3、競賽活動。
教師根據幼兒投擲情況，再次鞏固方法，請投的遠的幼兒示范，并幫助分數低的幼兒。
4、集體游戲“打怪獸”。
5、放松游戲：游戲“小飛機”
教師帶幼兒一起隨音樂做放松身體的動作。
活動評價：
解放軍叔叔是幼兒心中的模仿，教師通過讓孩子們扮演喜歡的角色引出活動主題，激發幼兒活動興趣。教師將幼兒難于掌握的動作融入到游戲中，通過競賽活動逐步加深難度，從而鞏固了投擲的方法，使幼兒較好地掌握了投擲的動作要領。
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