關(guān)于健康教育教案匯編六篇
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，就有可能用到教案，教案是教學(xué)活動的依據(jù)，有著重要的地位。教案要怎么寫呢？下面是小編收集整理的健康教育教案8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
健康教育教案 篇1
活動背景
我們的皮膚是我們每天都能感受到，看到，摸到的一樣身體最外層的保護(hù)層，但是幼兒對于皮膚其實并沒有太了解，所以才有了這個讓
活動目標(biāo)：
1、觀察自身的皮膚和觀察放大的皮膚，感知皮膚的特征。
2、結(jié)合幼兒的生活經(jīng)驗，了解皮膚的功能，探討保護(hù)皮膚的方法。
3、在相互交往中，感受皮膚接觸的快樂。
活動準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備關(guān)于皮膚的放大圖片或視頻資料。
活動過程：
1、觀察自己的皮膚，了解皮膚的特點。
請小朋友摸一摸，看一看身上哪些地方有皮膚？
教師小結(jié)：我們身體的每一個地方都有皮膚。有的地方皮膚粗，那是風(fēng)吹日曬等原因；有的皮膚很細(xì)，那是因為有衣服遮擋保護(hù)皮膚遮擋保護(hù)的原因；有的地方皮膚松弛，那是因為脂肪多；有的地方皮膚緊繃繃，那是因為皮膚下的脂肪少。
2、觀看皮膚放大的圖片或視頻資料，了解皮膚細(xì)部特征。
教師：皮膚上有什么？它們有什么用？
教師：手掌上有什么？手指上有什么？
教師小結(jié)：我們的皮膚上有細(xì)細(xì)的毛孔，短短的汗毛。每一個手指上有指紋，手掌上有掌紋，每個人的指紋和掌紋都不同。
3、了解皮膚的功能。
教師：你的皮膚接觸過什么？你的皮膚有什么感覺？
教師：我們的皮膚有什么用？如果沒有皮膚會怎樣呢？
教師小結(jié)：我們的皮膚很敏感，能感受到冷的、熱的、粗糙的、光滑的、軟的硬的、尖的等各種東西。我們的皮膚就像我們穿在身上的衣服，保護(hù)著我們的身體不受傷害。
4、談話活動：怎樣保護(hù)我們的皮膚。
引導(dǎo)幼兒從衛(wèi)生、安全、氣溫變化三方面，講述保護(hù)皮膚的方法。
5、音樂活動：碰一碰帶領(lǐng)幼兒隨著音樂游戲表演《碰一碰》，讓幼兒在與同伴接觸過程中，感受體驗肌膚之親。
幼兒園健康教育教案，對于幼兒來說，沒有什么比健康更重要了，幼兒的健康不能只靠父母和老師來守護(hù)，應(yīng)該要讓幼兒自己知道該怎么做才能讓自己健康。 幼兒園健康教育教案：《多喝開水好處多》
活動背景
大部分的幼兒都喜歡玩，在外面瘋玩過后出一身的汗，但是又不及時補(bǔ)充水份，對幼兒的身體很不好，這堂課主要就是為了然剛有人知道多喝水的好處，要讓幼兒時刻記得渴了就要多喝水。
活動目標(biāo)：
1、知道人每天都需要喝水，想喝水時會主動去喝。
2、懂得白開水是最好的飲品，在日常活動中能主動喝白開水。
活動準(zhǔn)備：
1、圖片（鍛煉后、外出游玩時、洗澡后、起床時等圖片，池塘里的水、自來 水、井水等不能飲用的水的圖片）。
2、兩盆洋花蘿卜（一盆因澆水而發(fā)芽、長葉，一盆因沒澆水而干枯）。
3、活動前，教師帶幼兒進(jìn)行實驗探究，觀察同樣光照下的兩盆洋花蘿卜，每天帶幼兒給一盆澆水，另一盆不澆水。
活動過程：
1、感知討論，了解水對身體生長的重要作用。
（1）通過回憶激活已有體驗，感受口渴后喝水帶來的舒適（活動前進(jìn)行體育活動，之后教師帶幼兒喝水）
師：玩過游戲之后，你們感覺嘴巴有點怎么樣？ 師：喝了水之后有什么感覺？ 師：喝了水之后我們就不渴了，身體舒服多了。
（2）觀察洋花蘿卜，了解缺水的后果。
師：這里有兩盆洋花蘿卜，一盆蘿卜發(fā)芽長葉了，另一盆卻枯萎了。請你仔細(xì)看一看，猜一猜為什么。
師：看看它們的泥土是怎么樣的？（一干一濕。）
師：原來，蘿卜沒有水喝就會枯死，就發(fā)不了芽、長不了葉。人也像蘿卜一樣離不開水，我們只有每天多喝水才能長高長大。
2、了解什么時候應(yīng)喝水、哪些水不能喝。
（1）觀察圖片，了解鍛煉后、外出游玩時、洗澡后等情況下人會想喝水，睡覺起床時也會想喝水。口渴了不喝水會很難受，小朋友想喝水的時候可以自己去喝水。
（2）了解有些水不能喝。
師（出示圖片）：這些地方的水我們能喝嗎？為什么？
師：池塘里的水、自來水、井水這些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因為水里有細(xì)菌，只有燒開了才可以喝。我們保溫桶里的水是燒開過的，所以可以喝。
3、通過保健醫(yī)生的講解，了解白開水是最好的飲品。
師：口渴的時候你最想喝什么？為什么？
師：到底喝什么對小朋友的身體最好呢？我們來聽聽保健醫(yī)生怎么說。
師：小朋友喜歡喝的可樂、雪碧等飲料里面加了很多東西。喝起來甜甜的，是因為里面放了很多糖，這對我們的牙齒不好，容易讓我們產(chǎn)生蛀牙。聞起來香香的，是因為里面加了很多香精；看上去紅紅的、綠綠的很漂亮，是因為里面加了很多色素。這些香精、色素其實都對我們的身體有害。只有白開水才是對身體最好的，最有利于健康的。
4、評選“喝水小寶貝”。
師：知道口渴了要喝白開水。想喝水的時候會自己去喝，就能被評為“喝水小寶貝”了。
師：你們想不想當(dāng)“喝水小寶貝”？那你要記得口渴了、想喝水的時候就要去喝。
師：現(xiàn)在嘴巴有點渴了，我想喝水了。你們也喝點好嗎？
幼兒園健康教育教案，對于幼兒來說，沒有什么比健康更重要了，幼兒的健康不能只靠父母和老師來守護(hù)，應(yīng)該要讓幼兒自己知道該怎么做才能讓自己健康。
健康教育教案 篇2
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生初步了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)及其重要作用
2、讓學(xué)生知道怎樣預(yù)防近視，從小懂得愛護(hù)眼睛，一年級(下)健康教育教案。
教學(xué)重點難點：
提高學(xué)生對愛護(hù)眼睛的認(rèn)識，知道眼睛的重要作用--學(xué)習(xí)、工作、生活都需要。
教學(xué)時間：二課時
教學(xué)準(zhǔn)備：掛圖課件
教學(xué)過程：
第一課時
(一)導(dǎo)入新課：猜謎語游戲
①上邊毛、下邊毛，中間一顆黑葡萄。
②兩顆萄萄黑又亮，長在人身上，白天開窯四處望，黑夜要關(guān)窗。
(打--人的身體部分)
(二)授新課
1、出示掛圖：眼睛
2、板書課題：眼睛的功能
3、觀察眼睛，說說眼睛各部分的名稱
4、故事講述睫毛、眼瞼、瞳孔的作用
5、畫一畫瞳孔在強(qiáng)弱光下的變化情況
(三)討論：為什么說眼睛很重要?
1、課件：司機(jī)開車，科學(xué)家做實驗，看電視、做游戲，偵察兵偵察敵情等，都離不開眼睛。
2、大家齊唱"世上只有媽媽好"。接著問學(xué)生，媽媽好不好，隨著學(xué)生后，老師小結(jié)：媽媽確實好，衣服舊了換新的，鞋子破了買新的，玩具壞了買新的，但是，眼睛壞了媽媽再好也買不到。
3、看一看：眼睛像不像照相機(jī)
出示課件，讓學(xué)生了解有關(guān)知識
4、小結(jié)：眼睛是我們身體上最寶貴的東西，我們學(xué)習(xí)，研究科學(xué)，解放軍叔叔保衛(wèi)祖國，時時處處都離不開眼睛，因此，眼睛很重要。
第二課時
(一)、怎樣愛護(hù)眼睛
1、導(dǎo)言：
(1)|…首先要注重眼睛本身的清潔，平時不要用手，尤其是不干凈的手去擦眼睛，洗臉用的毛巾、臉盆要專人專用，防止病菌的交叉感染。眼睛有毛病，要告訴家長，趕快找醫(yī)生治療。
(2)提問：誰知道眼睛容易生什么病嗎?
學(xué)生說出各種現(xiàn)象：如眼睛紅了發(fā)炎；看不清東西；戴眼鏡等。
(3)根據(jù)學(xué)生講的現(xiàn)象，老師講常見的眼病，有沙眼、近視等。
2、預(yù)防近視
提問：近視有什么害處?指一名有近視的同學(xué)說一說，針對某些學(xué)生的實際及接觸到成年人的近視現(xiàn)象進(jìn)行討論，體會近視對學(xué)習(xí)、工作、生活、運動各方面的不利。
提問：我們應(yīng)該怎樣保護(hù)眼睛，預(yù)防近視?
(教師邊講近視眼的形成，邊引導(dǎo)學(xué)生討論保護(hù)眼睛方法)
討論：(四人一組)有哪些保護(hù)眼睛，預(yù)防近視的方法?引導(dǎo)學(xué)生討論每天做眼保健操的`好處。
眼保健操的好處：通過按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，迅速排除眼內(nèi)調(diào)節(jié)活動和代謝產(chǎn)物，消除眼睛疲勞。堅持做眼保健操不僅對正常的眼睛有預(yù)防近視的作用，而且對已經(jīng)近視的眼睛有控制近視的加深，逐步恢復(fù)正常視力的作用。因此，平時要注意正確的坐姿，要做到手離筆尖一寸、胸離桌沿一拳。眼睛看書一尺，光線不好不看書，走在路上不看書，坐在車上不看書，躺著不看書，看電視時間不宜太長。每學(xué)期進(jìn)行檢查視力，了解自己的視力是不是正常。
3、預(yù)防沙眼
投影示：讓學(xué)生討論：誰做得對?為什么不能用手擦眼睛?
沙眼是一種傳染病，它是由不講衛(wèi)生造成的，沙眼嚴(yán)重導(dǎo)致眼睛失明。
(分四人小組討論：我們怎樣預(yù)防沙眼?)
(二)、讀兒歌：
一雙眼睛一對寶，
學(xué)習(xí)生活離不了。
預(yù)防眼病講衛(wèi)生，
自我保護(hù)更重要。
小結(jié)：平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不用手擦眼睛，不用別人的毛巾擦臉、毛巾、手帕要清潔。
(三)、讓學(xué)生朗讀課文，引導(dǎo)學(xué)生看課文插圖。
(四)、鞏固課文內(nèi)容：
思考：我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)眼睛?
健康教育教案 篇3
課題：學(xué)會贊賞
課型：團(tuán)體（班級）心理輔導(dǎo)課
設(shè)計理念：
心理學(xué)家威廉。詹姆士所說，“人性中最深切地渴望就是獲得他人的贊賞”。而馬斯洛的需求層次理論也指出，受人尊重，被人承認(rèn)是人類的高級需求。這種需求的滿足有利于培養(yǎng)自信心，提升個人成就感，提高生活幸福度等。因此我設(shè)計了本節(jié)課，跟學(xué)生一起探討怎樣贊賞自己和他人，并把贊賞應(yīng)用到生活中。
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識贊賞的重要性；簡單了解“喬韓窗口理論”。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：
（1）學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的長處、認(rèn)識自我、悅納自己；
（2）學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，增進(jìn)人際交往；同時也感受被他人贊賞的快樂，并樹立自信心。
（3）通過“喬韓窗口理論”的啟示，挖掘自身的潛能，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。
3、能力目標(biāo)：
（1）學(xué)會正確表達(dá)贊賞，提高語言表達(dá)能力。
（2）學(xué)會在生活中應(yīng)用贊賞。
重點、難點：學(xué)會如何積極評價自我或他人，并正確表達(dá)贊賞。
教學(xué)方法：活動、討論與體驗式教學(xué)相結(jié)合
課前準(zhǔn)備：優(yōu)點參照表、音樂、珠子
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入主題：
二、輔導(dǎo)過程：
活動1：自我贊賞
（1）每個同學(xué)發(fā)一張“優(yōu)點參照表”。
（2）參考“優(yōu)點參照表”找出自己的優(yōu)點。
（3）不同類別的優(yōu)點用不同的珠子表示。
（4）拿著一個個的珠子輪流說出自己的優(yōu)點。其他同學(xué)鼓掌表示接受和肯定。
（5）分享感受
活動2：相互贊賞
（1）與學(xué)生一起討論怎樣欣賞別人。
（2）請一位同學(xué)坐在團(tuán)體中央，6人一組圍圈坐。每位同學(xué)列舉中間同學(xué)的優(yōu)點并用不同的珠子表示。
（3）自己數(shù)點自己的優(yōu)點并討論交流活動感悟。
在活動感悟中引出“喬韓窗口理論”，以此引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能，讓學(xué)生認(rèn)識到每個人都有都有無限的潛質(zhì)，在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)它就會被激發(fā)出來，所以在遇到困難、挫折或新任務(wù)時不要輕易放棄，要善于挖掘自己身上未知的優(yōu)點，激發(fā)自己的潛能，戰(zhàn)勝困難和挫折。
活動3：把象征優(yōu)點的珠子串起來，取名為“優(yōu)點之鏈”，并把這些優(yōu)點永留心中。
播放著放松音樂，學(xué)生串起象征自己優(yōu)點的珠子。讓這些優(yōu)點在身上閃閃發(fā)光。
活動4：練習(xí)贊賞在生活中的應(yīng)用。
三、分享感悟：
學(xué)生分享本堂課帶來的感悟及對以后生活的啟發(fā)。
四、課后延伸活動：
繼續(xù)豐富我們的“優(yōu)點之鏈”。
健康教育教案 篇4
一、活動目標(biāo)
1、初步懂得身體的冷熱與穿脫衣的關(guān)系，并知道及時穿脫衣服能預(yù)防感冒生病這一基本衛(wèi)生常識。
2、活動中，能根據(jù)身體的冷熱及時地穿脫衣服，提高生活能力。
3、知道檢查身體的重要性。
4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
中班健康教育教案《根據(jù)冷熱穿脫衣》
二、重點與難點
讓幼兒理解：出汗受涼為什么容易引起感冒生病？從而學(xué)會根據(jù)身體的冷熱，及時地穿衣服。
說明
幼兒活動量相對較大，固也容易出汗。由于幼兒的生活經(jīng)驗和生活能力有限，在活動過程中，不能根據(jù)身體的冷熱情況，及時地穿脫衣服。由于成人有時也往往顧及不上提醒幼兒，因此而造成出汗吹風(fēng)受涼感冒生病。所以，有必要讓幼兒學(xué)會自己能根據(jù)身體冷熱，及時穿脫衣服。一方面能促進(jìn)保護(hù)幼兒的身體健康，另一方面還能培養(yǎng)幼兒的生活能力。隨著大班幼兒認(rèn)識能力的發(fā)展，如果能通過直觀形象的教育，讓他們獲得感知、體驗，那將會起到事半功倍的效果。
三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)
1、圖片二幅（①有幾個小朋友在玩球，玩得滿頭大汗。②其中一小朋友躺在床上生病模樣）
2、干、濕小毛巾若干條。
3、幼兒基本上都會穿脫衣服。
4、創(chuàng)設(shè)“快樂小幫手”活動。（選自《生活》教材68頁。）
四、設(shè)計思路
春季來臨之際，氣濕乍寒乍暖。由于幼兒的體溫調(diào)節(jié)能力較差，加上大多數(shù)家長的養(yǎng)育方式較保守，幼兒普遍穿著偏多。幼兒好動、好玩，大班幼兒的活動量更大。因此，幼兒活動時，容易出汗，如不及時穿脫衣服，極易感冒生病。重視
幼兒生活教育，加強(qiáng)保育的意識，既要關(guān)心、照顧幼兒的生活，同時也要注重培養(yǎng)幼兒有自理生活能力。
大班幼兒基本上都會自己穿脫衣服，但生活經(jīng)驗及自我保健意識欠缺，不能根據(jù)身體冷熱，及時穿脫衣服。因此，在活動教育中，要注意這一生活能力。
大班幼兒基本上都會自己穿脫衣服，但生活經(jīng)驗及自我保健意識欠缺，不能根據(jù)身體冷熱，及時穿脫衣服。因此，在生活教育活動中，要注意這一生活能力。
幼兒的情感體驗是需要具體形象的材料的。通過直接的感知才能理解為什么要這樣做？怎樣做？最后才能主動地去做。因此，活動的設(shè)計，首先要讓幼兒直觀地感知：出汗容易受涼，受涼容易引起感冒這一連鎖關(guān)系，并了解感冒對人體健康危害的初淺知識。其次，在相對活動量較大的活動中，教師既要密切觀察幼兒的活動量，又要教會幼兒如何根據(jù)身體的冷熱，及時地穿脫衣，從而提高幼兒的自理生活能力。
五、活動流程
感知討論——實踐操作——強(qiáng)化鞏固
1。感知討論
通過感知討論，讓幼兒直觀形象地理解，如何要根據(jù)冷熱，及時穿脫衣服。
（1）集體看圖討論，建議提問：圖片上小朋友為何生病？為什么出汗會受涼感冒？怎樣才能不受涼？感冒是人體健康有哪些危害？
（2）提供一下、濕小毛巾，分別讓每個幼兒放在手比如背上比較，感受一下，從而知道出汗會使內(nèi)衣濕透受涼。
2、實踐操作
（1）在活動中，教師要注意觀察
幼兒的活動量，適時提醒幼兒及時地穿脫衣服。特別是體弱幼兒和能力較差的幼兒。讓幼兒知道活動中，微出汗了即要脫衣服。如穿著過多，再熱再脫。另外，活動結(jié)束后，也要馬上穿衣服，以免受涼。
（2）在活動中，還可以引導(dǎo)幼兒會在不同場合設(shè)法擺放脫下的衣服，使幼兒方便地及時穿脫衣服。如：擺在桌椅上；掛在運動器械上；請別人幫助拿一下；系在腰、肩上等等。充分發(fā)揮幼兒的靈活性、主動性。
3。強(qiáng)化鞏固
（1）可以請一些能力強(qiáng)的幼兒，在活動中幫助教師提醒同伴及時穿脫衣服，逐步影響到更多的幼兒、甚至是每一個幼兒都能互相提醒同伴。如看見同伴活動時出汗了或沒有脫掉衣服，會及時的提個醒：“你冷了沒有呀？”
（2）在“快樂小幫手”活動中，讓幫助提醒過別人的幼兒，掛出自己的“快樂小幫手”圖卡。通過這一活動，不僅強(qiáng)化了幼兒樂于幫助提醒別人的意識，同時，也間接提高了生活自理能力。
（3）在日后的教育活動中，也要不斷提醒幼兒及時穿脫衣服，鞏固這一生活習(xí)慣，形成自我保健的初潛意識。
健康教育教案 篇5
活動目標(biāo)：
1、初步學(xué)會看圖并選擇正確的路線到達(dá)目的地。
2、通過線路的多樣性，培養(yǎng)反應(yīng)能力，提高耐久跑的能力。
3、體驗游戲成功帶來的快樂，培養(yǎng)敢于挑戰(zhàn)困難，勇敢堅強(qiáng)的優(yōu)秀品質(zhì)。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
活動重難點：
初步學(xué)會看圖并選擇正確的路線到達(dá)目的地。
活動準(zhǔn)備：
畫有不同圖案的小卡片若干張，數(shù)字標(biāo)識若干，藏寶圖（路線圖）若干（定點相同，路線不同）。
活動過程：
一、開始部分
1、創(chuàng)設(shè)情境，激趣導(dǎo)入：
師：今天，老師要帶小朋友去一個地方尋寶，尋寶的路上很遠(yuǎn)，我們會很累，所以我們要先鍛煉好身體，才能闖過難關(guān)，對嗎？現(xiàn)在讓我們跟著音樂一起來運動，看誰做的動作有精神。
2、聽音樂做熱身活動，教師帶領(lǐng)幼兒活動身體的各個關(guān)節(jié)，為游戲做好身體的準(zhǔn)備。
二、基本部分
（一）學(xué)習(xí)探險的本領(lǐng)：
1、教師介紹在野外活動時，辨別方向的幾種方式。（帶指南針，看太陽的方向，看樹樁的年輪……）教師重點介紹指南針的使用方法。
2、教師出示活動的"藏寶圖"，并講解看藏寶圖的方法，介紹地圖上的東南西北和幼兒園的東南西北，幫助幼兒對應(yīng)起來，必要時可以借助幼兒園標(biāo)志性的建筑物。
（二）游戲《探險尋寶》：
1、老師："現(xiàn)在我們就要準(zhǔn)備出發(fā)去探險尋寶了，小朋友們準(zhǔn)備好了沒有？先來檢查自己的鞋子穿好沒有。"
2、引導(dǎo)幼兒討論"探險尋寶時的注意事項"。
師："現(xiàn)在請小朋友告訴老師游戲時要注意什么？要怎樣做？"
3、教師小結(jié)探險尋寶要注意的事項：活動時不能推、拉、撞別人；不能爭先恐后，要一個一個按順序進(jìn)行游戲。
4、教師讓幼兒一個一個出發(fā)，按著藏寶圖去尋找每個點的小卡片。
5、教師小結(jié)游戲情況，指出不足之處，表揚勇敢、積極的幼兒。
三、結(jié)束部分
1、老師："今天的探險尋寶活動就要結(jié)束了，小朋友玩得高興嗎？你們都是能干的小勇士，不怕苦，不怕累完成了尋寶任務(wù)，真棒！
2、聽音樂做放松活動，游戲結(jié)束。
教學(xué)反思：
1、幼兒人數(shù)過多，一個一個出發(fā)場面有些混亂，我覺得以后可以組織他們以小組的形式進(jìn)行定向游戲，例如5個人為一組，一組組出發(fā)。
2、在游戲過程中，幼兒并沒有按照地圖上的路線前進(jìn)，而是跟著其他小朋友一起瞎跑，看到有小卡片放著就拿了，并沒有達(dá)到"初步學(xué)會看圖并選擇正確的路線到達(dá)目的地"這個目的。如果以后再進(jìn)行此類活動，必須分2個課時，第一課時可以先詳細(xì)講解定向的規(guī)則，然后再實地游戲。
小百科：探險家（伊澤瑞爾）是競技游戲《英雄聯(lián)盟》中的一位英雄。伊澤瑞爾是一名非常靈活飄逸的英雄，雙加成的技能使他不但可以走AD路線，也能作為法師走AP路線。英雄背景伊澤瑞爾的血液中流淌著與生俱來的魔法天賦。
健康教育教案 篇6
一、設(shè)計思路
新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ)，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認(rèn)識自己與他人的優(yōu)點，不能樹立自信心，導(dǎo)致悲觀、失望、消極，結(jié)果處處碰壁，心理負(fù)擔(dān)很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動形式，以解決學(xué)生成長中的問題為主線，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點組織活動內(nèi)容，以學(xué)生活動為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點出發(fā)，我設(shè)計了該節(jié)活動課，運用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終達(dá)到學(xué)生相信我能行，樹立自信心的效果。
二、活動目的
1.通過活動讓學(xué)生正確認(rèn)識自已，看到自己的優(yōu)點，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點，樹立自信心。
2.通過相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。
3.能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。
三、活動準(zhǔn)備
每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。
四、活動過程
1.創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，你們好!今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是：相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行!)
教師點擊鼠標(biāo)，屏幕顯示：相信我能行!
我們先來做個游戲吧，每個小組的組長交換監(jiān)督，每個同學(xué)都有一個漂亮的氣球，我說開始，同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信心奪冠嗎?
學(xué)生：有!
教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始!
教師小結(jié)：剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀(jì)念吧!
2.播放錄音故事，談體會
我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發(fā)言的時候，不必舉手，站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會。
我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。
錄音內(nèi)容：我是三年級的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)。可是在第二輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現(xiàn)在社會競爭越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎?孩子，要努力呀，不要辜負(fù)我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真沒用!
討論：聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨白，你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。
設(shè)計意圖：通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽，認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。
3.分組討論，勇于面對
教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)
孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。
為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試著解決的方法。
4.生生互動，師生互動
教師：同學(xué)們，聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪，我們請兩位同學(xué)上來充當(dāng)小記者。兩名學(xué)生隨機(jī)采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的?你有沒有因樹立自信心而成功的事例?都是什么原因讓你樹立起了自信心?
采訪的對象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽課的教師等。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動的開放性，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。
在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長選一個同學(xué)，評一評他的優(yōu)點(全班交流)。
分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。
5.小結(jié)
教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當(dāng)這個時候，我便會在心里叫到：再堅持一會，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中。”
從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱，卻自強(qiáng)不息與命運抗?fàn)帲〉昧俗吭降某煽儯蔀榱四贻p一代學(xué)習(xí)的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點，那就是：相信我能行!通過今天的活動，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅信我能行。最后，我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機(jī)會。”
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