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      體育與健康室內課教案 室內體育課教案

      時間:2022-12-22 13:05:14 教案 我要投稿

      體育與健康室內課教案 室內體育課教案

        作為一位無私奉獻的人民教師,總不可避免地需要編寫教案,教案是教學藍圖,可以有效提高教學效率。快來參考教案是怎么寫的吧!下面是小編整理的體育與健康室內課教案 室內體育課教案,歡迎閱讀與收藏。

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      體育與健康室內課教案 室內體育課教案1

        教學內容:

        運動損傷的預防

        教學任務:

        1、了解運動損傷的概念及發生原因;

        2、掌握預防運動傷害的方法。

        教學目標:

        1.指導學生具備預防意外傷害的能力。

        2.教導學生具備運動傷害預防的知能,以減少運動事故傷害發生并維護身體健康。

        能力指標 :

        養成良好的健康態度和習慣。

        說明并演練預防運動傷害的方法。

        教學資源 :

        運動損傷的預防.健康教育輔助教學錄影帶。

        教學流程:

        一、預備活動 :

        1.請學生事先分組搜集有關‘運動損傷的預防’的資料。

        2.老師事先搜集有關‘運動損傷的預防’的圖片及教學資料。

        二、運動損傷的概念和分類:

        1、定義:體育運動中,造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,稱為運動損傷。

        2、分類:運動損傷按時間可分:新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。

        三、運動損傷發生的原因:

        1、認識不足,措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足,未能積極地采取有效的預防措施,易導致運動損傷的發生。

        2、準備運動不足:

        A、同學們不做準備活動就進行激烈的體育活動,易造成肌肉損傷、扭傷;

        B、有的同學,準備活動敷衍了事,在神經系統和各器官系統的功能尚未達到適宜水平,運動也容易受傷;

        3、體育基礎差、身體素質弱,或動作要領掌握不正確,一時不能適應體育活動的需要,或不自量力,容易發生損傷事故。

        4、組織紀律混亂和違反活動規定也是造成傷害事故的原因。如我們五年級有的同學經常不遵守紀律,違法活動的要求,這樣的同學就容易受傷。

        思考題:

        1、體育課中的準備活動有哪些作用?

        2、運動損傷發生的原因有哪些?

        四、運動損傷的預防

        1、我們要學習運動創傷的預防知識,克服麻痹思想。

        2、遵守紀律,聽從指揮,做好組織工作,采取必要的完全措 施,如:檢查運動場地和器材,穿著合適的服裝與鞋子。

        3、我們要在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。

        4、要根據自己的情況選擇活動內容,適當控制運動量。

        5、同學們要掌握運動要領,加強保護和幫助。

        6、加強醫務監督,提高自我保健意識。

        學生討論:

        結合我們五年級學生的上課情況,討論在體育活動中預防 運動損傷,應注意哪些事項?

      體育與健康室內課教案 室內體育課教案2

        一、作安全常識和韻律活動

        二、教學目標:

        1.使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

        2.了解預防運動損傷及事故的要求,逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

        3.對科學鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。

        4.知道動物模仿操的名稱,動作方法。能隨音樂節拍進行練習,發揮自己創編動作體會樂。

        三、教學的重點難點:

        重點:使學生掌握體育課傷害事故發生的`注意點。

        難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學習中自發的運用。

        四、教具準備:

        多媒體、卡片、紅五角星。

        五、教法與學法:

        1.采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生,讓他們去發揮,去探索,去想象。

        2.菜用啟發、誘導學生進入教學情景,通過電化教學,增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體,通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

        六、教學過程:

        1.導入揭示課題。

        ①出示雜技圖片,思考問題。學生大膽猜想,各敘己見。

        ②教師歸納出示課題。

        2.學生看故事錄象。

        揭示問題:天鵝有危險嗎?學生舉例說明。教師歸納知識點:聽從指揮有秩序。

        3.教師提問:上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法?

        學生口答,教師加以說明。出示第二個知識點:身體不適停運動。

        4.引導學生自己猜想:體育課上還有那些安全知識?學生討論,各自發表見解。

        5.驗證與思考:電腦聰聰帶了幾個動畫故事,里面講的也是一些安全知識,想知道是什么嗎?

        讓學生自己選擇看的順序,出示解答、評比、總結。

        出示三個知識點:做好準備防扭傷,相互幫助學保護,檢查器械再運動。

        6.學生自己小結,學到什么知識?

        7.室內活動:動物摸仿操。

        學生看錄象,然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。學生創編動作進行練習。

        8.課堂小結:

        同學之間互評各自的表現,看誰得的五角星多。

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