中班健康教案【熱】
作為一位兢兢業業的人民教師，常常需要準備教案，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編精心整理的中班健康教案，希望對大家有所幫助。
中班健康教案1
活動目標：
1.了解每個人都會害怕，害怕不是一件羞恥的事情。
2.學習應對害怕的方法，明白害怕也能保護自我。
活動準備：
課件
活動過程：
一、引出話題
1.認識小客人：小熊貝貝
2.觀察熊貝貝，猜猜它怎樣了？
3.（出示害怕精靈）認讀“害怕”。
4.小熊貝貝為什么會害怕，你猜發生了什么事情？
二、了解害怕的原因
1.你的心里也住著一個害怕精靈，你在什么時候會害怕？
2.看課件，了解小熊貝貝害怕的原因。
3.小熊貝貝說害怕是怎樣一種感覺？
三、害怕的我
1.你害怕的時候會怎樣樣？
2.我們來看看小熊害怕的.時候是怎樣樣的？
四、害怕了怎樣辦
1.我們能夠做些什么讓自我不那么害怕？
2.小熊貝貝害怕時會怎樣做呢？
3.哪些時候我們不用害怕？
4.哪些時候我們不能害怕，必須要堅強？
五、害怕能保護我們
1.小熊貝貝為什么喜歡害怕？
2.害怕如何保護我們？
六、畫畫害怕的故事
中班健康教案2
活動目標
1．探索網圈的多種玩法，發展走、跑、躲閃等多種運動機能。
2．多人合作玩圈，提高鉆、跳等運動智能。
3．在游戲活動過程中體驗運動的樂趣。
活動準備
1。直徑50厘米圓圈每人一個
2．音樂：每天做運動。
活動過程
一、熱身運動：圈圈樂
1。幼兒每人拿一個圈，聽歡快的.音樂做開汽車，繞樹走、跑，把圈放在地上跳圈等。
2。當音樂停時，引導幼兒拿著圈做一個運動體操動作，創造積極、愉悅的活動氛圍。
二、捕魚游戲
1。請小朋友把圓圈放在地上，我們把它當做是大海，你們當小魚在海水里游，老師當捕魚人，來捕魚，你們喜歡玩這個游戲嗎？
游戲時，教師注意調控幼兒分散開游玩，不要互相擁擠。
“捕魚人”盡量照顧到全體幼兒，爭取讓每條小魚都捕到一次。
2。請個別幼兒當“捕魚人”進行游戲，教師疏導擁擠跑的幼兒。
三、鉆山洞游戲
1。教師和幼兒一起用圓圈搭成“山洞”
幼兒做開火車動作魚貫的在山洞里鉆來鉆去。
2。幼兒分組自由探索玩鉆山洞的游戲。
教師及時推廣有創意的玩法，引導大家互相學習。
3。花樣鉆山洞
誰能想出變著花樣的鉆山洞呢？
�。▎l幼兒想出各種花樣鉆山洞）
提醒幼兒在鉆山洞的過程中不要碰到山洞。
四、跳田埂游戲
讓幼兒把圓圈擺成各種造型，幼兒學小青蛙跳田埂，提醒幼兒雙腳跳。
允許幼兒自由分組和個別游戲。
五、放松運動
師幼一起隨音樂跳體操舞，然后慢慢走回教室。
中班健康教案3
設計意圖：
小朋友喜歡玩具，家長也會滿足孩子的愿望，常常買來許多成品玩具，以滿足孩子的需求，以此來開發孩子的智力，自覺省心省力！因此會忽視生活中的一些用過物品的其他作用，從而將其看做廢舊物品并像垃圾一樣扔掉，甚是可惜！實際上小朋友的玩具并非越復雜越好，越貴越好！將生活中的一些廢舊物品稍加改造，利用，和孩子一起動手動腦，反而更有利于孩子興趣的培養，智力的提高！同時也節省了一筆開支，真是一舉多得！讓小朋友體驗廢舊報紙帶來的樂趣就是其中之一，廢舊報紙常見，易搜集，教學活動中引導孩子積極動手動腦，探索報紙的不同玩法，既有趣、又有成就感！同時也培養了小朋友的創新意識，讓它在小朋友的手中“變廢為寶”反而會讓小朋友成為生活中的有心人！由此及彼，更會有意想不到的收獲！
活動目標：
1、探索報紙的'多種玩法，了解廢舊報紙的用途。
2、自主遵守游戲規則，享受活動的樂趣。
3、在活動中感受幫助別人帶來的快樂。
活動重點：
探索報紙的多種玩法，了解廢舊報紙的不同用途。
活動難點
自主遵守游戲規則，享受活動的樂趣。
活動準備：
1、若干報紙、報紙球、小棒
2、紙箱房子
3、剪報、剪紙、紙船、毽子、
活動過程：
一：認識報紙的特點，激發幼兒探索的興趣。
1、師：小朋友們早上好！今天老師帶來一份特別的禮物，想和大家一起分享，看看是什么？
幼：（報紙）
4、你在哪里見過報紙？誰喜歡讀報紙？報紙上面有什么？
師小結：報紙上有天氣預報、有廣告、有許多重要的新聞、好人好事，能學到很多知識，所以大家都喜歡讀報紙。
二：探索廢舊報紙的玩法，感受報紙的樂趣。
師：今天，報紙寶寶想和我們一起玩游戲！你會用它做什么？
幼兒自由回答。
師：請小朋友舉起報紙，你覺得像什么？圍在腰間像什么？卷起來像什么？疊起來像什么？用剪刀剪出長條再卷起來像什么？揉一揉又會變成什么呢？
幼：幼兒根據老師提示，自由發揮想像回答。
師：報紙給小朋友帶來了許多樂趣，真貼心！出示：剪報。瞧，它像什么？
幼：像一本書，能學到知識。
師：對，平時讀完報紙，可以將里面感興趣的東西剪下來貼在書本上，就變成了一本有意思的剪報，真有趣！
師：看來，報紙真是大家的好幫手！（并將這份特殊的禮物發到小朋友手中）
三．玩游戲，感受活動的樂趣。
游戲一：壓路機
師：剛才我收到農場主的一封信，信中說他家的小豬跑丟了，想請小朋友們到農場來想辦法，幫忙找到小豬，把他們趕回農場，但是，通往農場的路坑坑洼洼，我們來幫農場主鋪鋪路，讓它變的更平整，好不好？我們該用什么來鋪路呢？
幼：報紙。并探索用報紙鋪路的方法。
師：教師引導幼兒用手中的報紙鋪出一條通往農場的報紙路。
師：小朋友想想用什么辦法讓路面變得更緊實一點？
幼：自由回答（踩、跳、滾）
師：讓小朋友自由選擇，分別用走、跳、滾的方法通過報紙路，到達農場。（紙箱做的房子）
游戲二：趕小豬
師：小朋友修的路真有趣！農場主很開心！想請小朋友盡快將小豬找出來。
另外一個老師化裝成農場主說：我家的小豬長得胖嘟嘟、像球一樣、很調皮！要用小棒，還要用吆喝聲才能把小豬引出來！誰來學學怎么吆喝？
幼兒模仿大人引小豬出來的聲音（啰—啰啰，啰———啰啰）
師：引導幼兒一邊吆喝一邊四處尋找小豬（報紙球），趕小豬回家。（打開紙箱房的門）
幼：幼兒在老師的引導下進行趕小豬的游戲。
農場主：小朋友將小豬趕回農場，我特別開心！送給最棒的小朋友一頂報紙帽，并親自給最先將小豬趕回家的小朋友帶上報紙帽。
師：讓我們一起謝謝農場主吧！幫助別人，你們快樂嗎？今天小朋友做了一件有意義的事！真了不起！
四：活動延伸
師：糟糕，下雨了，小朋友們讓我們一起戴著報紙帽回家吧！（小朋友打開報紙頂在頭上，師幼一起離開活動場地）
活動反思：
1、本次活動選材，來源于小朋友的日常生活，變廢為寶，感受其中樂趣，也符合新綱要精神。
2、活動設計思路清晰，環節緊湊，創設的情境，激發了小朋友對活動的探索興趣和動手動腦的能力。
3、活動中幼兒自主探索了報紙的不同玩法，讓孩子感受到了玩中學、學中玩的樂趣，符合中班孩子的認知特點。
4、細節處理到位：比如打開紙箱就是一座敞開大門的房子，老師扮演的農場主都讓孩子感覺好奇，讓活動充滿了樂趣。
5、活動中的兩個游戲活動看似在探索報紙的玩法，感受報紙帶來的趣味性，實際上也無形中讓孩子感受到幫助別人，會讓自己更快樂的思想意識，寓教于樂，培養了孩子良好的思想品質！
6、報紙的玩法有很多，對于報紙的玩法活動中仍有保留，意在課后讓小朋友意猶未盡，繼續開動腦筋，將報紙的玩法探索到極致！
整個活動容知識、趣味、藝術為一體，讓孩子充分體驗到了報紙帶來的樂趣、也感受到一些看似沒用的東西，只要合理利用，一樣能給大家的生活帶來無窮樂趣！
中班健康教案4
活動目標
1.知道喝溫開水、洗澡、樹蔭下乘涼、適當的吹空調、吹風扇等主要的避暑方法。
2.初步掌握夏天自我保護的方法，增強自我保護意識。
3.了解生病的癥狀，知道生病后身體不舒服要及時告訴家長和老師。
4.初步了解健康的小常識。
活動準備
1.《找涼快》PPT
2.《蘑菇點點》故事視頻。
活動過程
1.教師與幼兒共同討論，了解夏天避暑的好方法。
提問：夏天來了，我們會覺得很熱，熱了小朋友們會怎么辦?有什么好方法可以讓自己涼快一些?
2.觀看《蘑菇點點》視頻，引導幼兒說出讓自己變涼快的方法。
(1)小朋友們說了這么多讓自己變涼快的方法，有一個小蘑菇啊也感到很熱，我們一起來看看他是怎么讓自己變涼快的吧。播放《蘑菇點點》視頻。
播放完后提問：故事中蘑菇點點用了幾種方法降溫變涼快的?幼：用了三種。第一種是用什么方法變涼快的?第二種方法是什么呢?第三種呢?那小朋友們再來想一下，除了小蘑菇想的這些方法，還有別的不同的變涼快的方法嗎?和你旁邊的小朋友互相說一說(幼兒討論完后提問)，師：現在誰來說一說你想出的方法，小朋友真棒，說了這么多的變涼快的方法。
小結：我們可以吹空調，開風扇，用扇子扇。老師這里也有讓自己變涼快的方法，我們一起來看一下吧。
3.播放課件，引導幼兒說出讓自己變涼快的各種方法。
除了剛才小朋友們說的，降溫的辦法還有很多種，我們可以少穿衣服，或穿一些感覺涼快的衣服，比如說：黃顏色、白顏色、綠顏色的，穿短褲、穿涼鞋等等;適當地吃西瓜等水果，多喝溫開水，綠豆湯;適當地吹風扇、吹空調;少劇烈活動等。
4.和幼兒討論吹空調、吹風扇和吃冷飲應注意什么，讓幼兒了解夏天自我保護的基本常識。
我們在享受涼快的時候，有哪些問題需要注意呢?播放課件：小朋友們在吃什么?在家長的指導下適量喝冷飲，冷飲不能喝太多，否則會鬧肚子;肚子疼要吃新鮮衛生的;吹空調溫度低會感冒，空調不能直吹、對吹，要朝一側吹，溫度應該控制在26°;我們這里沒有游泳的設備，不能強行游泳，要把安全放在首位，風扇不能對吹直吹要朝一側吹，不然容易感冒。
5.引導幼兒在幼兒園里找涼快，并說說自己在哪里里找到了涼快。
教學反思：
本次活動中，孩子們通過對“涼快招數”的研究，在不斷的嘗試操作、探索感知、體驗分享來發現熱水變冷的'不同方法，并進一步發現里面的科學道理，并讓幼兒從中體驗到了科學探索的興趣，培養幼兒從小愛科學。同時也達到同伴相互合作的能力。在活動中，老師觀察孩子們的生活,將生活中的常見現象與幼兒進行討論，讓孩子們結合生活經驗進行交流，貼近幼兒生活，將幼兒的已有生活經驗進行提升。在活動中孩子以自己不同的記錄方法進行記錄，并進行解讀、交流，讓孩子們自己用記錄的方法來尋找答案，充分調動了孩子們探索的積極性。
中班健康教案5
活動目標：
1、了解球的多樣性，及多種不同的運動方式。
2、能用身體控制球，嘗試與同伴合作玩球。
活動準備：
1、球若干。
2、經驗準備：觀看球的PPT。
3、幼兒和家長討論過各種球的玩法。
活動過程：
一、說說和爸爸媽媽一起調查了許多球的玩法，了解了球的`多樣性以及不同球類不同的玩法。
二、了解不同的球的玩法和規則。
不同球不同的玩的部位和簡單規則。
足球：頭、胸、腿、腳可以碰球。每隊不得多于11名球員，最少也要有7名球員，其中之一為守門員，必須穿著不同于兩隊球員顏色的球衣。運動衣：短褲、長襪、護脛、球鞋。
籃球：打籃球就要先會拍球，不但要會拍而且還要會帶球跑，能控制住球。別人還會來爭搶球，又不能讓別人搶走。
三、集體游戲：小小籃球手。
1、幼兒嘗試拍球，運球。
2、教師控球，幼兒來搶老師手里的球。
經驗拓展：籃球人數一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人。
四、教后研討：將幼兒對球的認知和了解更為細化，通過PPT的展示，了解各種不同幼兒熟悉的球，并挖掘球背后的專業知識，以及該球類在我國的領域內的現狀和所取得的成績，不但讓幼兒認識了不同的球類運動，更激發了幼兒的愛國熱情。
中班健康教案6
活動目標
1、了解日常不良的進餐習慣，勇于改正不良習慣。
2、能判斷行為的對錯，并大膽說出理由。
3、樂意參與制定“進餐習慣公約”，學會遵守約定。
活動準備
幼兒用書、各種進餐習慣的圖片、大白紙、記錄筆。
活動過程
一、情景導入。
——師：一群小朋友在游樂場玩，中午的時候大家各自回家吃飯了�，F在，我們來看看誰的做法對。
二、判斷對錯。
——師：小猴從外面進來就拿東西吃，小兔先洗干凈手，然后才吃飯。你覺得誰對？為什么？
——師：小豬邊吃飯邊看電視，小羊坐在餐桌前吃完飯才開電視。你覺得誰對？為什么？
——師：剛做完運動，小狗口渴極了，馬上去喝冷飲，小馬則喝溫開水。你覺得誰對？為什么？
——師：小熊覺得媽媽煮的飯好吃極了，狼吞虎咽地一下吃完了，小牛則雖然很餓，但是仍然慢慢吃。你覺得誰對？為什么？
——師：小貓覺得吃飯太無聊了，就邊吃飯邊運動，這樣對嗎？為什么？
——師：小猴吃飯時吃得滿桌子都是飯粒，而且吃了一半就不吃了，這樣做對嗎？
——教師小結：吃飯的時候，我們要注意衛生，要洗完手再吃、運動后不能馬上喝冷飲，吃飯要專心、細嚼慢咽，而且要愛惜糧食，養成進餐好習慣，我們才會吃得更健康。
三、制定“進餐好習慣公約”。
——教師請幼兒說說自己有哪些好的進餐習慣可以保持？是否有一些不良的進餐習慣，可以怎樣改正？
——教師和幼兒用文字加繪圖的方式記錄“進餐習慣公約”。
活動應變
在判斷對錯游戲之前，可以增加角色扮演游戲，扮演因不良的進餐習慣造成的不良后果，增強幼兒對不良進餐習慣危害的.認識。
活動延伸
教師和幼兒一起進行“幼兒園健康常識大調查”，并鼓勵幼兒做好記錄，教師幫助制作成圖片或者海報，在幼兒園內開展“健康常識”活動，宣傳健康飲食的重要性。
區角活動
1、語言區：投放進餐圖片，判斷對錯，并說說理由。
2、益智區：制作迷宮或游戲棋，根據正確的進餐行為前進到達終點。
環境創設
在活動室墻上張貼“進餐好習慣公約”。
家園同步
請家長和幼兒一起檢查家庭成員的不良習慣，并制作成海報，張貼在飯廳，互相督促不良習慣的改正。
隨機教育
家長和教師可以跟幼兒分享一些中國傳統的餐桌禮儀。
中班健康教案7
活動目標：
幫忙幼兒學會分享。
活動準備：
錄像機、木偶表演。
活動過程：
1演一演(1)看木偶表演。
小熊正在草地上放風箏，一不細心風箏掛在樹上了，怎樣也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說："別著急，我來幫忙你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈!風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：
"多謝你，你真棒!"小羊說："不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的'""哈哈!原先是這樣!"他們高興地笑了。
討論：小羊用什么方法幫忙了小熊它為什么會成功呢
(2)看錄像。
元元正在認真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不細心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了，對元元說："別著急，我來幫忙你。"只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，細心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說："你真能干，多謝你!"小剛說："不用謝!你下次也能夠這樣做。"討論：小剛用什么方法幫忙元元的元元心里會有什么感覺？
2說一說。
(1)小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫忙她嗎
(2)洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫忙他嗎
(3)濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫忙他嗎
(4)有個小朋友不愛睡午覺。你會怎樣幫他
中班健康教案8
活動目標：
1、了解用水、用氣安全的常識。
2、初步了解燙傷對身體的危害。
3、了解簡單的預防和自救的方法。
活動準備：
1、課件：小心燙傷。
2、"小心燙傷"標志。
活動過程：
(一)了解燙傷對身體的危害。
1、出示課件中的第一、第二幅畫面。
教師：這些人怎么啦?他們怎么會這樣的?你被燙傷過嗎?
2、小結：這些人都是因為自己或別人大意把自己燙傷了，燙傷后皮膚會很疼，也很容易感染，給皮膚造成很大的傷害。燙傷后有時會留下很難看的疤痕，有時對自己的生活也會帶來不利的影響。
(二)討論生活中哪些東西會對我們造成燙傷。
1、討論：
(1)家里和幼兒園有哪些東西會燙傷我們?
(2)這些東西怎么會把我們燙傷的?怎樣做才能避免燙傷?
2、了解生活中的燙傷危害。
教師：還有哪些東西也會燙傷我們?"來;自、大;考吧;幼、師網;對這些東西我們要注意些什么?
(三)了解一些輕度燙傷的處理方法。
1、討論：如果不小心被燙了怎么辦?怎樣處理才是最好的?
2、小結：燙傷了先用冷水沖一會兒，然后用干凈的紗布或毛巾蓋在上面不動，再找大人幫忙上藥或去醫院。千萬不能隨意撥弄燙傷的地方!如果燙的很厲害，就不能直接脫掉上面的衣服，不然會造成更大的`傷害。
3、認識"小心燙傷"標記。
活動延伸：
每個幼兒發一個"小心燙傷"的標志，讓幼兒回家后找到自己家中需要注意"小心燙傷"的地方貼上。
活動反思：
本次期中開課我進行的是健康領域的活動，目標是具有初步的安全知識和自我保護能力。拿到這個目標，我翻看了指南，仔細閱讀了目標，這個目標是健康領域中生活習慣與生活能力中的子領域目標。由于幼兒活潑好動，對外界事物充滿好奇，又缺乏對危險事物或行為的認識與判斷，自我保護意識薄弱，自我保護能力較差，因此一些傷害事故時常發生。
由于幼兒的自我保護意識弱燙傷事故也時有發生。為此針對中班幼兒的年齡特點，我設計了《小心燙傷》這樣一個教學活動。由一杯熱水引出活動，讓孩子們對“燙”有個初步的概念，為了吸引孩子們的注意，我制作了PPT，告訴孩子們燙手是因為這里面有個叫燙燙的小魔鬼，一聽到和看到燙燙小魔鬼，孩子們的興趣也被激發了出來，大家仔細尋找中存在與我們周圍的燙燙小魔鬼。接下來，由貪玩而又淘氣的熊寶寶為主線，讓孩子們知道那些東西是燙燙的，我們該怎樣保護自己以及知道燙傷后的一些簡單的處理方法等。
整個活動下來，感覺還是比較順的，但在順的同時感覺自己又有點趕，沒有給予孩子們充分的討論、表現時間，如在燙傷后的一些處理方法上，我可以多讓幾個孩子說說，增加孩子們的印象。還有通過這次活動發現自己在活動前的準備也沒有做到仔細，在和熊寶寶一起洗澡這個環節中，由于自己事先沒有試下音樂效果，只是單純的把電腦音量開到最高，導致活動時，音樂聲音較小，也稍有影響活動效果。檢查組長在肯定了我優點的同時，也給予了非常中肯的意見，如在燙傷的處理方法這個環節中，可以和孩子情景演示一下“沖”“剪”“泡”“蓋”等處理的過程，可以讓孩子們抱一個娃娃，以娃娃燙傷，給娃娃處理燙傷，讓孩子們知道燙傷后的處理方法，這比老師的講解更直觀，更易于孩子接受。另外我在講述熊爸爸給熊寶寶處理燙傷時，每個環節的講解時，也要注意加重語氣，放慢語速等，來引起孩子的注意。這樣孩子們在表述燙傷后該怎么處理時，可能會說得跟更好些!
開課活動結束了，但通過這一天的上課、聽課、評課，讓我學到了很多，也收獲了很多。別人的優點我會好好學習，自己的不足也會慢慢改正。
中班健康教案9
活動目標
1.能手腳著地側身爬，發展動作的靈敏性和協調能力。
2.知道螃蟹橫著走，體驗合作游戲的快樂。
3.鼓勵幼兒敢于大膽表述自己的見解。
4.在理解故事的基礎上，嘗試續編故事。
活動準備
1.場地上畫上若干直線。
2.錄音機、音樂磁帶。
活動過程
1.利用兒歌帶幼兒做準備活動，充分活動身體。
小螃蟹，脾氣大;(雙手握拳上下揮舞動作及上下跳躍的動作)
不直走，橫著爬;(原地踏步，再向一側移動)
動不動的吐泡泡;(雙手握成球狀做螃蟹的一對前爪，放在頭的兩側同時做蹲起的動作)
伸出兩只大爪爪;(雙手分別伸出食指和中指做鉗子狀，做體側運動)
快快把人夾。(四散跑開，教師做螃蟹媽媽追逐幼兒)
2.引導幼兒探索手腳著地側爬的動作。
3.進行“小螃蟹賽跑”的'游戲。
4.教師以“螃蟹媽媽累了，請你們給媽媽找點水草吃”的游戲情境，要求幼兒朝指定的方向爬，并將找到的水草掛在脖子上，爬回來送給媽媽。
教學反思：
游戲是幼兒最喜歡的活動。但是對于小班來說，既要讓他們記住活動內容又要保證安全還要活動的井井有條是有一定的困難。所以在設計本次活動時我始終都以語言來提示幼兒注意安全。
中班健康教案10
活動目標
1、初步掌握跳竹竿舞基本步，提高身體的靈敏性、協調性。
2、體驗跳竹竿舞的樂趣。
活動準備
1、經驗準備：活動前觀看竹竿舞的錄像，感受竹竿舞的'節奏。
2、環境材料準備：竹竿若干
活動過程
一、熱身運動
價值分析：讓身體進入活動狀態，為活動做準備。
師幼一起做律動竹竿操。
二、學習竹竿舞。
價值分析：初步掌握跳竹竿舞基本步，體驗跳竹竿舞的樂趣。
1、上次我們一起觀看了黎族的特色竹竿舞，還記得黎族的朋友是怎么跳的嗎？
2、你們想不想試一試？
指導幼兒幾人一組合作先將兩根竹竿平行排放，分配好角色嘗試跳竹竿舞。
3、引導幼兒按節奏在竹竿間練習跨跳，教師輔以口令。
（1）教師示范、講解動作要領：一二——分、三四——合；一二——跳進、三四——跳出。
（2）幼兒分四排，分散練習，老師根據幼兒練習情況予以指導。
�。�3）教師喊口令，幼兒跳竹竿舞，口令的速度由慢及快。
小結：在跳竹竿舞的時候我們要相互合作一起來喊口令，操竿小朋友按口令敲竹竿，竹竿的高度不要太高；跳的小朋友們按口令跨跳，動作必須協調一致。
（4）播放音樂，師幼共同跳竹竿舞。
三、放松運動
價值分析：讓緊張的身體慢慢放松。
幼兒隨老師一起做放松運動。
中班健康教案11
活動目標：
1、幼兒練習踩高蹺，能保持身體平衡，提高動作的協調性和靈活性。
2、幼兒對體育游戲踩高蹺感興趣。
3、感受傳統游戲的樂趣。
4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
活動準備：
高蹺人手一副、積木若干（障礙物）、"果樹"教具、進場音樂"香香澡"
活動過程：
�。ㄒ唬╅_始部分：情景導入果園里的.果子成熟了，農民伯伯一個人摘不完，我們一起幫幫他吧。（幼兒"開火車"隨音樂進場）
1、師：果園到來，可是果樹太高了，我們夠不到怎么辦？（引導幼兒說出"高蹺"）
�。ǘ┗静糠郑�
1、出示高蹺，幼兒自由探索。
師：它是什么呢？怎么玩？
2、師示范。
小結：腳底中心踩在高蹺上，雙手拉直繩子，眼睛向前看
3、幼兒用正確方法練習。
師：要幫農民伯伯摘果子必須要走得穩，走得快。
4、游戲"摘果子"幼兒分為六組，同時繞過障礙物，進行接力比賽。（師指導幼兒）
�。ㄈ┙Y束部分：
放松活動師：果子摘完了，小朋友們衣服也臟了，我們來拍拍身上的土。（幼兒拍拍腿、拍怕胳膊、拍拍背）
�。ㄋ模┗顒友由欤�
1、建構區：我幫農民伯伯搭梯子
2、美工區：我們一塊捏果子
3、益智區：我來幫忙分果子
教學反思：
在這節活動中通過錄像課件等讓幼兒了解“踩高蹺”是元宵節的一種民間習俗，我們為幼兒準備好了高蹺，通過游戲的形式引起孩子們的興趣，讓孩子們在活動中自己總結經驗，找到踩高蹺的訣竅，進一步的探索，在游戲中結束，孩子們很感興趣，也有的孩子在平衡能力方面還需要進一步的練習，在這節活動中這點得到了驗證。
中班健康教案12
教學內容：
健康 我和拼板一起玩
教學目標：
1、學習正面向前雙腳并攏側身跳，使跳躍同協調。
2、探索并感受拼版的不同玩法，萌生創新意識和能力。
3、勇于接受挑戰，并體驗體育活動的樂趣。
教學準備：
1、知識經驗準備：知道拼版的特性，安全、輕巧。接觸過拼板，并有一定經驗。
2、物質準備：拼板每人一個，郊游的音樂，幼兒每人身上標有顏色標記。
3、《郊游》音樂以及場地布置：場地上貼有顏色標記。
4、30厘米見方的泡沫拼板人手一塊(3種顏色)。
教學重點與難點：
重點：兩腳并攏跳。
難點：在拼版的兩邊跳，動作協調 ，輕輕落地。
教學方法與手段法：
自主探索法、示范法，嘗試法、練習法，游戲法
教學過程：
教師活動1——
�。ㄒ唬╅_始部分的準備活動
1．帶好小拼板去郊游。（播放音樂，幼兒跟著老師做動作，如頭頂、左右側身、膝蓋頂拼版、舉在胸前走等）
2．停止后問：“剛才把小拼板變成什么？”
3．請在空地上玩玩，拼板變成什么？（幼兒分散玩）
4．停止個別交流動作，集體學學做做，教師配上一些簡單的動作兒歌）
�。�1）帽子頂在頭上。
�。�2）拖地板。
�。�3）小馬。(得兒駕，小馬小馬騎騎騎)
(4)飛盤。（轉、接、高點接）
�。�5）蹦蹦床。（1、2、3、4，跳得高，用力跳，輕輕跳、單腿跳。
�。�6）跳過拼板。
①教師發出指令：把拼板直直的放在右邊，教師檢查每個幼兒拼板的方位。
②跳過來，跳過去。（練習兩次）
�、厶臅r候注意什么？（輕輕跳、并攏跳、輕輕落地、不碰板）
幼兒活動1——
幼兒隨音樂活動活動身體
幼兒交流：我們剛才把小拼板當成了什么
幼兒分散玩拼板，嘗試拼板的多種玩法。
幼兒說說自己的拼板變成了什么
幼兒跟老師學做某些動作。（如：小馬等）。
幼兒學習跳過拼板：兩腳并攏跳
幼兒練習跳過拼板（練習兩次）
幼兒聽老師小結：跳的時候要掌握需要注意的地方。（輕輕跳、并攏跳等）。
設計意圖1——
讓幼兒在歡快的音樂聲中做熱身運動，熱身運動是開展體育鍛煉必不可少的環節，我以游戲口吻開場，一下子吸引幼兒，使幼兒的身體各個關節得到舒展，肌肉得以放松，從心理上和生理上都進入狀態，并對活動產生興趣，為下一個環節的進一步發展奠定基礎。
幼兒探索單塊拼板的玩法，更貼近了幼兒與材料的親密接觸，使幼兒與材料和諧對話的直接經驗。萌發創新意識和能力。在此基礎上教師進行提升并組織幼兒練習相關動作，重點練習多種跳法，并引導幼兒學習原地正面向前雙腳并攏側跳
教師活動2——
�。ǘ┌哑窗遄兂砷L條，練習雙腳并攏側身行進跳。
1．幼兒按照自己所拿拼板的顏色很快地拼成長條。教師問：“有幾條拼板？像什么？”
2．用剛才跳過來，跳過去的方法跳過小河。（請一位幼兒來示范）教師問：“跳的時候注意什么？”
3．幼兒分成四組接力跳。（教師用雙手扶的方法幫助膽小的孩子）
4．教師問：“有沒有碰到困難？”
5．教師提出觀察到的一些問題：（1）跳的時候站在拼板的哪里？（2）從頭跳到尾。
6．再玩一次。
幼兒活動2——
幼兒按自己的顏色將版拼成長條形。
幼兒說說拼好的長條形像什么
老師告訴幼兒這是三條彩色的路
請一幼兒用學過的方法進行示范跳。
幼兒以小組進行接力跳。幼兒再玩一次。
設計意圖2——
組合拼板，練習正面向前雙腳并攏側身行進跳，并敢于跳過高30厘米的拼板，體現了教育活動中幼兒的.主體地位。針對幼兒的不同水平，活動中老師要適時地幫助與指導，使幼兒獲得不同程度的提高和體驗成功的快樂。當幼兒遇到困難、膽怯時，老師會鼓勵他，幫助他讓幼兒感到溫暖。
教師活動3——
（三）在豎擺的拼板前方，出示豎擺的圍成方形的拼板，練習原地縱跳動作。
1．這是什么？（筐）
2．怎么玩？請誰來挑戰。（請一幼兒示范，教師在一旁用動作語言提示：雙腳并攏側身行進跳過小河，再原地縱跳進小筐跳出小筐，然后跑回起點與第二位幼兒交接）
3．幼兒分組嘗試新玩法。
4．評獎：勇敢獎、神氣獎、精神獎、堅持獎。
幼兒活動3——
老師出示豎擺的圍成方形的拼板，讓幼兒說說是什么，怎么玩。
請一幼兒示范。教師提示。
幼兒分組嘗試新玩法。
幼兒進行評獎
設計意圖3——
直線形變為方形再變為立體的方形，由平面逐漸發展到立體，將運動密度、運動強度、動作難度、心理挑戰性等都寓于游戲之中，讓幼兒期待著又一次新的玩法，對活動充滿著無盡的樂趣。對幼兒挑戰更有自信心。
教師活動4——
（四）結束部分的休息、放松操和小游戲。
1．播放音樂，幼兒跟著老師做放松操。（抖抖手、敲敲腿、彎彎腰、揮揮手、聳聳肩等）
2．請幼兒坐在自己的拼板上。
3．教師將豎擺的拼板站起來，問：“小筐豎起來變成什么？”（車輪）請一位幼兒站在車輪中間滾，再請兩位滾。有四個車輪分別請兩位幼兒滾。最后教師出示一個超大的車輪，請剩下的幼兒一起乘上車，在老師的幫助下開回教室。
幼兒活動4——
幼兒聽音樂做放松動作。
讓幼兒根據自己的顏色座在相應顏色的拼板上。
讓幼兒說說小筐豎起來變成了什么。
請一幼兒玩站在車輪中間滾，
幼兒玩超大的車輪，玩乘車游戲，然后回活動室。
設計意圖4——
讓幼兒做在拼版上休息，這樣親切的語言讓幼兒感到溫暖。孩子在運動后進行適當的放松運動是很有必要的，在活動中，讓幼兒始終保持愉快的情緒。初步了解“滾車”玩法并體驗“滾車”游戲的愉悅，為再玩拼板留下懸念。
中班健康教案13
活動準備
衣柜一個、幼兒服裝若干（開衫、套頭衫、褲子）、卡片、等
活動目標
在游戲的情景中體驗成功的
通過主動探索、同伴學習等方式，尋找整理服裝的方法。
能分清衣服的正面和反面，會將衣服翻正、有序放入衣柜中。
活動過程
一、情景體驗，自如展現自己整理服裝的能力。
1、"老師這里有很多衣服，誰愿意幫助老師把這些衣服疊整齊，放進衣柜里？"
2、幼兒自選一件服裝進行整理，并放進衣柜里。
二、經驗分享，區分不同服裝正、反面，探尋翻正服裝、整理服裝的方法。
1、師生共同尋找服裝正、反面的不同。
"你覺得這條褲子整理得好？為什么？" （沒有將褲子翻正、褲子是反的）
"褲子的正面和反面有什么不同呢？"（口袋、小花、毛毛的邊，……）
"這件開衫的正面和反面有什么不同呢？" （口袋、小花、毛毛的邊，……）
"這件套頭上衣的正面和反面有什么不同呢？"（口袋、小花、毛毛的邊，……）
2、師生共同探討將服裝翻正的方法。
"這些衣服都是反的'，誰來想辦法把它們翻正呢？"
"怎樣將褲子翻正呢？"（將手從褲腰進去，到褲腳處伸出手，抓住褲腳，將手從褲管里退出。）
"我們可以用什么方法把它翻過來？" （自主探索將開衫和套頭衫翻正的不同方法。）
3、師生共同總結整理服裝的方法。
"我們應該怎樣整理衣服呢？"（翻正，扣紐扣、拉拉鏈，疊整齊）
三、動手實踐，自主嘗試翻正服裝的方法，并有序放入衣柜中。
1、幼兒整理服裝，并放進衣柜。
"老師這里還有一筐衣服，你們愿意幫助我嗎？"
"請小朋友幫助老師把這筐衣服整理好、放進衣柜，再把原來放進衣柜的衣服檢查一下，看看這些衣服整理好沒有。"
2、幼兒相互檢查，體驗成功的快樂。
"請小朋友檢查衣柜里的衣服整理的好嗎？
活動延續
在日常生活中鼓勵幼兒每天自己穿脫衣褲、整理服裝。
在班級健康區設立"整理小衣柜"游戲，讓幼兒在游戲中練習整理服裝。
中班健康教案14
活動目標：
1.愿意主動探索廚房里面的危險隱患
2.初步了解廚房里的危險
3.能初步掌握在廚房里保護自己的方法，避免事故的發生 活動重難點：
重點:觀察了解廚房里的安全隱患及后果
難點:知道預防的方法
活動準備：
1.經驗準備:
教師:了解有關廚房里的安全隱患。
幼兒:了解火及煤氣泄漏等危害。
2.材料準備:
洋娃娃一個，廚房玩具若干套。教師活動冊，幼兒 活動冊，健康《廚 房大搜索》。
活動過程：
1.小朋友自由選擇廚房玩具，玩玩，看看，說說，這些是什么東西？ 都是在哪里用的？
2.翻開教師活動冊，提問并引出主題。
教師:這是什么地方？從什么地方看出來是廚房？小結:廚房里有這 么多東西，小朋友個子矮，應少到廚房里去玩，廚房中隱藏了很多 危險。
3.了解廚房里的幾種危險。
（1）第一種危險:廚房中刀具的危險。
出示刀:玩具刀與真刀的對比，輕和重，大和小的'對比，提問，廚房 里的刀是拿來做什么的？如果小朋友去廚房玩刀，刀不小心落在自 己的腳上會怎樣？
出示圖一:一個小孩，晚上廚房里的刀，刀差點落在幼兒腳上讓幼兒 看圖和感知一下針刀。
�。�2）第二種危險廚房燃氣爐的危險。
請個別幼兒找出燃氣爐玩具，讓小朋友想想，廚房中燃氣爐有危險 嗎？有哪些危險？
出事圖二:一個小孩在廚房里自己去開燃氣爐，爆出了火苗，射在小 孩臉上。
小結:小朋友自己不能開燃氣爐，因為年齡小掌握不好開關，燃氣泄 漏會中毒，還會引發毒氣爆炸的。
（3）第三種危險:炒菜時油爆在臉上眼睛里的危險。
出示圖三:讓幼兒觀察后講述，媽媽在炒菜小朋友不能靠近鍋邊，油 爆在臉上，眼睛里，小朋友會受傷。
（4）第四種危險，自己站在板凳上，高空取物的危險。
出示圖四:一小女孩站在板凳上，去拿高處的易碎物品，這樣容易從 高處掉下來，摔碎手中的物品，弄傷自己。
4.讓小朋友說出圖中的危險，教師再總結。
5.翻開幼兒活動冊，請幼兒討論:廚房里還有什么危險？要避免這些危 險有什么辦法？
活動延伸：
可讓幼兒開展家庭大搜索，教室大搜索，幼兒園大搜索的活動，尋 找這些地方的安全注意事項，進一步增強自我保護的意識。
配套活動資源：
教師活動冊，幼兒活動冊健康《廚房大搜索》
中班健康教案15
活動目標：
1、引導幼兒嘗試彩穗棒的多種玩法，培養幼兒的合作精神。
2、培養幼兒的跳躍、奔跑的本事。
3、體驗玩彩穗棒的樂趣。
活動準備：
1、彩穗棒人手一根。
2、波波球16個。
3、氣球、礦泉水瓶等輔助教具若干。
活動過程：
一、開始部分。
跟著音樂，幼兒手拿彩穗棒，和教師一齊跳熱身操，做準備活動。
二、基本部分：幼兒探索彩穗棒的不一樣玩法。
1、幼兒第一次探索玩彩穗棒。
能夠一人玩，也能夠和小伙伴一齊玩。想一想彩穗棒還有什么玩法？
小結：請個別幼兒把玩法介紹給大家。
2、出示各種器械（波波球、氣球、礦泉水瓶等），幼兒自由選擇，第二次探索彩穗棒和這些器械搭配的玩法。
我們給彩穗棒找了一個小伙伴，請小朋友用彩穗棒帶著它的小伙伴一齊玩，想一想有什么好的玩法。
小結：沒想到彩穗棒有這么多的.玩法，其實彩穗棒還有更多有意思的玩法，等你們發現更好的玩法了，告訴其他小朋友，我們一齊玩，好嗎？李教師還有一種更好玩的比賽，你們想不想試一試呢？
3、游戲比賽。
幼兒分為2組，每組幼兒兩兩結隊，用手上的彩穗棒夾起波波球，把波波球運向終點的大筐里，哪組先把波波球都運完了，哪組就獲勝。
三、結束部分。
隨音樂做放松運動結束活動。
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