心理健康教學反思
作為一名人民教師，我們的任務之一就是課堂教學，教學的心得體會可以總結在教學反思中，那么寫教學反思需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的心理健康教學反思，歡迎大家分享。
心理健康教學反思1
星移斗轉，日月更迭，伴著新課改的強勁東風，我校的心理健康教育課已走過三個春秋，回眸開課之初，沒有新課標做導向，沒有教材說明做參考，面對著沒人嘗試過的新興學科，我如墮五里霧中，只是覺得它與思品課的界限不是涇渭分明，于是乎我就把心理健康教育課上成了思想品德教育課。對于活潑愛動，好奇心強的小學生而言，讓他們靜靜地聽著教師諸多的嚴肅說教，那種無奈、那種厭倦可想而知。面對學生或麻木或無動于衷的表情，我真的是心痛、自責，每上完一節課心里都感覺不踏實，一種愧對學生，浪費學生生命的罪惡感時常向我襲來。漸漸地，一種改變自己上課現狀的想法油然而生，于是我翻看了大量的外省（xx省心里健康教育工作啟動晚，缺少成熟的經驗）有關心理健康課的相關資料，知道了心理健康教育課是根據學生心理發展特點和身心發展規律，在教師引導下，通過學生自主參與、主動討論、扮演角色、體驗感情等方法，對學生實施教育，以培養學生良好的心理品質的實踐活動課。對心理健康教育課的課型和活動目標有了清晰的認識后，我潛心琢磨，調整了教學方法，經過近一年的教學實踐，現在學生再也不拒心理健康健康教育課于門外，反之，無論去哪個班級上課，都受到學生的歡迎。那么是什么原因使學生對心理健康教育課由排斥到期待呢？經認真的反思，本人認為主要是在教育教學中我注意了以下幾點：
一、課題導入注意創溫馨的課堂氛圍
寬松、民主、和諧、溫馨的教學氛圍是心理健康教育課實施的起點，是激活或喚醒學生心理活動的“起搏器”，是誘發學生積極行動的外在因素。人們常說：“良好的開端是成功的一半。”所以，課題導入對一堂課的成功與否起著至關重要的作用。下面談一下我常用的情境創設法。
1、歌曲導入法。孩子們都喜歡聽音樂、聽歌曲，我就抓住他們這一心理特點，課前使用與教學主題相關的歌曲，能幫助學生盡快的融入活動，如果錄音機沒準備好，我就發揮自己的特長，現場給孩子們唱，每每這時，都能引起學生的極大興趣，孩子們快樂地邊擊掌，邊隨同我一起唱，很快地融入活動中。如：在《好朋友手拉手》一課的導入時，孩子們就隨我唱起了“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友……”這樣學生在極其放松、自然、快樂的心境下不知不覺地進入活動主題。
2、設疑激趣法。小學生好奇心強，根據學生這一特點，在教授新課時，我常巧妙地設計一些與教學內容相關的問題，以激發學生探索欲、求知欲，一旦他們對所學內容產生興趣，就會以極大的熱情投入到活動中去。我依然清晰地記得，在五年級教學《學會感恩》一課的情境創設時，就是用了設疑激趣法：“同學們都喜歡旅游吧？誰愿意把你去過的，感覺最美的地方告訴給大家，讓我們一起分享你的快樂……”學生們爭先恐后地回答，有說去過北京、上海大都市的，還有的說去過九寨溝、長白山等自然風景區的，氣氛相當熱烈。這時我拋磚引玉“無論同學們到哪旅游，都不會有比它有更美的地方，它是父親的王國、母親的世界、孩子的樂園！這個地方是哪呢？”孩子們紛紛舉手回答，最后點出主題——“家”。
3、妙用故事法。孩子們都喜歡聽故事，生動有趣的故事能牢牢地吸引他們，啟發其思考，這也是我慣用的導入新課法。
此外，我使用的情境創設還有多種，如：問題討論法、情感感染法、開門見山法等等。但無論使用哪一種方式，我都是能因年級而定、因活動內容而定，正因為情境的創設適合了學生的年齡特點，適合了活動內容，才達到了一石激起千層浪的效果。
二、教學內容要靈活，以滿足學生的心理需要
心理健康教育的內容豐富而繁雜，尤其我們長春版的教材有一部分內容不適合我們的學生，于是在實際教學中，我能創造性地使用教材。我時常根據學生年齡特點、認知規律、學識水平和已有的生活經驗，自行增刪、調整教學內容，找到學生感興趣的話題、關心的熱點問題或迫切需要解決的問題，在我的引導下，學生會很投入地主動參與、積極探討。從而實現心理上的成長。
三、關注體驗和分享
體驗是學生心理素質形成和發展的核心。從心理學上講，體驗主要是指人的一種特殊的心理活動，是體驗者親自參與活動，并用自己已有的經歷和心理結構去理解、去感受、去構建，從而生成自己對事物的獨特的情感。在心理健康教育課上，我經常設計一些生活情境，讓學生通過角色扮演的方法去感受、去體驗、去理解、去領悟。如：在教學三年級的《說聲“對不起”》一課中，我就設計了學生身邊經常發生的一個現實情境：下課了王明著急上廁所，匆忙的往外走，不小心把李強的文具盒碰掉在地上，接下來讓同學們先議一議，可能出現哪幾種情況，然后在自找合作伙伴進行角色表演，同學們對此非常感興趣，因為這樣的真事經常發生在教室，他們能很真實的說出可能發生的兩種情況，接著叫兩組同學到臺前分角色表演，表演前我有要求，即表演者要投入，把自己視為當事人；臺下的同學邊認真觀看，邊思考：你喜歡哪組同學的做法，為什么？學生表演的聲情并茂，一種情況是：王明主動向李強說聲對不起，并把地上的文具盒撿起來，李強說沒關系，你又不是故意的，這樣，由于王明能主動說對不起，兩人沒有發生任何沖突，而且還手拉手成為好朋友；另一種情況是：王明碰落李強的文具盒，像什么事也沒發生一樣，李強氣急了，大聲讓王明把文具盒給撿起來，王明卻說活該，不給你揀，兩人你一言我一語的爭吵起來，險些大打出手。表演結束，表演者都談了自己的真實感受，從中不難悟出：文明禮貌的語言、行為讓人心生感動，會化干戈為玉帛；反之無禮、沖動、不肯包容的行為會使沖突升級，參與分角色表演的同學對“若冒犯了別人，能否主動說對不起”而產生的不同結果感同身受，相信通過這樣的體驗，今后遇到類似事件，這幾位同學肯定會做出正確的選擇。而臺下的同學雖然沒能設身處地的去表演，但他們通過觀看，聽表演者談感受，還是分享了表演者的真實體驗，可以說，類似這樣的角色扮演、體驗情感的活動方式，促進了全體學生心理素質的協同發展和提高。
總之，我市開設心理健康教育課的歷史較短，關于本學科的教學方法問題有很大的探索空間，在今后的職業生涯中，我將潛心學習，豐富自己的心理學理論知識，并結合自己的教學實踐，不斷總結成功的教育教學方法，為進一步優化心理健康教育課的教學效果做出不懈的努力。
心理健康教學反思2
我很尊崇孔子的“每日三省吾身”，一個人德行的積累離不開反思，同樣教學的進階也離不開反思。下面我就心理健康教育活動課的教學進行一下階段反思，以便揚長避短，達到更好的教學效果。
一、這學期我利用兩次課的時間來做適應環境的活動課，第一次訓練學生對學習的適應，第二次是探討對學校環境和人際關系等方面的適應。
1、我之所以把學習適應單開一節課，是考慮到初中的學習與小學有較大的不同，比如學生提出，中學的科目多了、課時多了、筆記多了、作業多了、背誦多了、聽寫默寫多了、學習難度大了，要讓學生有自我認識，并著重培養解決問題的能力。我先讓學生聽聽各自的解決之道，體現出同伴互助的作用，然后老師指出初中的一大變化，就是要提高學習自主性和自覺性，師生共同羅列出學習需要適應的幾個環節，每人找出自己的問題，糾正提高。
2、在另一節的適應課中，我聯系學校的具體實際來設計課程，比如學生提出了操場小、飯菜不可口，特別是如廁不滿意的問題，我談了一個觀點“改變你能改變的，適應你不能改變的”，如果你既不能改變也不去適應，只能使自己增加不良情緒，身心受損。
針對同學提出的高年級學生存在的抽煙、罵人等問題，我提出并辨析了“適應不等于認同”的觀點，促進學生思考、選擇和適應。
還有的同學有個誤解，以為在短期內結識很多高年級的同學就是交際能力好的表現，我提出了不同的參考意見，建議學生在對高年級同學不了解的情況下，先以“靜觀”為主，長時間觀察、了解之后再做選擇性的交往，以免結交不理想的同學受其不良影響。
二、九月十日是教師節，我在有的班開展了“教師節與感恩”活動，請同學談感受和想法，同學記住的多半是小學高年級的老師，而對自己低年級的老師和啟蒙老師往往忽略，對批評過自己的老師往往印象不好，針對這種情況我帶領大家探討，什么樣的老師是好老師，是不是批評過自己、對自己嚴厲的老師就不是好老師？對學生理解中學老師不同的教育教學（此文來自）方式，起到了很好的作用。
三、對待學生好習慣的培養，我從細節上嚴格管理要求，比如上下課起立儀式，讓學生安靜收心，起立不規范和無精打采的就要重來，爭取每節課有個良好的開始。
四、對出現的問題課內不能解決的，課下及時解決。一次上課起立時發現一個女生起立慢，心不在焉，就點了她一下，不料坐下后，她就開始摔書，還眼淚汪汪的，我覺得她有點反應過度，沉了一下沒去理會，下課后馬上找她談話，才知道她課間跟一個男生鬧矛盾，很窩火，我及時做了解決，學生心理也寬松多了。
五、我一直設有各班教學評價表，每次課后填寫，包括主題、游戲活動、發言分享情況等，對于了解班級狀況，進一步有針對性的教學有一定的參考作用。
在教學上，每學期我都有一些新改革、新的舉措，并不斷改進，還需要繼續努力。
心理健康教學反思3
乘著市教育局的精品課程的風，使我有機會更好地設計自己的課程，也讓我在其中學到了一些東西，也成長了許多。如：學會了規劃一個完整的課程，更注意教學的設計及引導語的使用，作為一個項目的主持人，學會了協調各方面的工作等等。以下是我上完《乘坐生命的列車》的點滴想法：
一、教學的設計
導入新課 生命初始時（出生） 生命過去式（童年） 生命現在時（青春） 生命將來時（未來） 觀看《人生旅程》、結束。本課的教學設計我自己是比較滿意的，熱身游戲設計得非常巧妙，很自然地就引出了課題，整個教學思路清晰，層次遞進，且很好地發揮了學生的主動性。這節課是我上了幾次以后，改了又改，在四改后才定下來的。在今后的教學中，我要在教學思路設計方面多下功夫，因為教學思路的設計直接關系到一堂課的成敗。
二、課堂的組織
課堂的主體是學生，教師是課堂的組織者。在課堂上，教師如何組織、引導學生是一門學問，也是一門藝術。為了使課堂進行的順利，我首先組織好流暢的銜接語，做到教學各環節的自然過度。課堂上，學生在解決有些問題時會有難度，需要教師的啟發。我對學生的啟發、學生發言的評論能做到簡潔、一針見血、簡潔、提取精華，而不是單純的重復。教師是課堂的引導者，如何做好引導，激發學生自主學習的潛能，是值得我深入學習的。
三、豐富的情感
心理健康教育活動課，需要教師面帶微笑，用豐富的情感感染學生，使學生的心靈得到洗禮。每次上課我都能做到教態自然、大方，面帶微笑，用富有感情色彩的語言、神態、動作去引導、影響學生，讓學生在輕松愉悅的氛圍中學習知識，拓寬視野，使學生能夠更好地從心理課得到收獲。
通過這次精品課程，我學到了很多，得到了歷練。同時，在這次歷練中，也充分暴露了我的不足，很多地方還需要加強磨練。如：電腦軟件的運用有待加強，寫反思、建議、論文的能力也同樣要加強等等。作為一名資歷尚淺的心理健康教育教師，還有很多東西需要我學習。在今后的教學過程中，我還要虛心向同行們學習，把握機會磨礪自我，爭取更大的進步。
借用《乘坐生命的列車》的結語來結束本文：一路風景，有絢爛、有悲涼、有順利、有挫折，這段路上我們有煩惱，更會有快樂，無論遇到怎樣境遇，都是我們生命的一部分，讓我們懷著一顆青春的心，跨出青春的腳步，好好去體驗、用心去經歷，讓我們乘坐生命的列車一起去感受我們美好的生活吧！
心理健康教學反思4
現在的生活環境日益復雜，現代文明勢不可擋的改變著人們的一切，孩子們在充分享受現代文明所帶來的無限美好的同時，也不得不忍受著心理健康的惡化。學生的心理發展，在任何階段都與環境因素有著密切的聯系。如果我們還一如既往地把目光定格在孩子們的分數上，而忽視他們的心理健康，忽視其潛能的開發，忽視全面素質的培養，那么我們會給孩子脆弱的心靈造成多大的影響和負擔，這是無法預料的。特別是處于心理發展重要時期的小學生，由于自主能力尚弱，依賴性較強，因而他們的心理健康水平易受到各種環境因素的影響。
目前，我國兒童的心理發展普遍存在著兩大缺陷：一是創造力低于計算能力；二是對長輩及他人的施愛行為反應遲鈍、冷淡，共情能力差。因此，作為一線教師的我們在傳授知識的同時，更應注意學生健康心理的培養。應該怎樣進行心理健康教育呢？下面，我就談談在教育教學過程中，開展小學生心理健康教育的幾種辦法。
一、在學科教學中注重滲透健康教育
二、與學生建立平等的師生關系，課上是老師，課下交朋友，尊重學生，維護他們的自尊，經常與他們進行思想情感交流。
三、引導學生多參加有益的課外活動，使學生的生活快樂而充實，健康而活潑。
四、家長與學校配合
家長是兒童教育中不容忽視的重要因素，家校達成共識，協調教育方法，統一教育要求是促進小學生心理發展的重要保證。
心理健康教學反思5
（一）以學生為中心
在價值觀日趨多元的社會，人的心理空間也日趨復雜，教師無法為學生設定不變的準則，因而要設法使學生從單純接納轉變為自主選擇。本節課我沒有從外在的目標出發來設置活動，而是從主體自身的需要、興趣、動機出發來組織和開展課程，學生作為心理意義的主動構建者，主體自身始終處于活動的中心位置，活動的結果，如小組討論后新認識到的特點、自己制作的優勢名片等，都是學生主體性的發展和心理的成長。本課學生的心理成長是在學生自主選擇的活動中實現的，是學生能動性的活動過程。上課時，我深切地感受到，學生的心理發展以及學生的心理在何種程度上得到發展，最終依賴于主體自身的心理建構。這一切都說明“自主性”是心理健康教育活動課的精髓。
（二）以情境為中介
“認識自我，悅納自我”這一心理發展的目標是無法通過直接傳授知識達到的，而需要教師提供良好的發展情境。因此我設計了“我的葉子”、“我的詞語”、“我的名片”這三個與自我認識緊密相關的環節。這些情境的設計把他們帶入“可思可感”的境界，直指自身的心理世界，進而自主地建構自己的心理結構，生成自己的價值理念。比如，欣賞繪本《落葉跳舞》、描述自己喜歡的一片葉子，這些真切的情境氛圍為課程的開展提供了易于感受、易于激發的心理空間，使置身于其中的每一個人都受到感染和熏陶，并激發其探究的心向。通過這節課的實踐，我認識到，學習總是在實際情境中進行的，不同活動情境對心理的作用及引起的心理感受是不同的。因此，學生心理健康教育活動課的組織首先應該是情境的組織。情境的設計既是課程開展的前奏，也是維系課程的保障。
（三）以活動為載體
心理學研究和生活實踐表明，人的心理品質是在活動中展示也是在活動中發展的。通過活動來實施心理健康教育最為真實，也最為自然。課前，我精心設計了自主性活動，但我發現，教師可以進行活動的設計和導向，卻無法主宰活動的進程，更不能剝奪學生交流和選擇的機會，因為這節課中學生分享感悟、展示小組討論成果、展示優勢名片時的'話語和作品才是最讓人感動的。本課中學生心理品質的發展，是通過教師的視頻展示、自我示范、激發感悟等教育引導，使主體自身在活動中自主定向、自主選擇、自我完善、自我建構的過程。因此，從一定意義上說，人的心理機能的發展是難以通過直接的“教”的方式來進行的。“教”只是提供外圍的情境、提供有助于心理發展的心理空間、提供有助于學生自主選擇的物質與精神條件。心理健康教育活動課是一種學生自我教育的課程，這種自主性是通過學生的自主活動來實現的。
（四）探索與提高
這節心理健康教育活動課是我在參加積極心理學的培訓后，將自己的所思所感付諸教學實踐的一次嘗試，獲得了鼓勵，也存在著一些不足之處，比如，課堂上與學生交流，有時只滿足于表面的回答，追求形式上的熱烈，而對學生內心世界更深層次的關注不夠。以后上課要在細節敘事中更多地展開，追問更深入，關注到學生的內心世界，讓課堂更具內涵。對學生的心理健康教育與輔導，不是靠一堂課所能達到的。如何讓積極心理學更好地幫助學生成長，則是需要進一步探索的。
心理健康教學反思6
《認識害怕》是學校心理健康教育開放日的一個展示課，通過課堂教學，我對本節課有了更深的理解，以下是對這節課的幾點反思：
一、心理健康教育課的選題應以生為本：
《認識害怕》是學校心理健康教育開放日的一個展示課，這是一次對全體學生家長及中山市心理健康教育教師展示的活動，作為學校專職心理老師的我理所當然承擔這一次的任務。心理教育課與其他學科的區別是無需受到教材的限制，可根據學生的實際情況進行課程設計，因此在選題上我有較高的自由度，但同時也讓我感覺無從入手，不知道該選擇哪個主題較好。于是我翻開我的咨詢記錄，發現有好幾次，學生因為看到了電視、電影的一些恐怖的鏡頭，覺得非常害怕，于是來找我咨詢，也有幾次是家長因有親人離世了，擔心孩子會害怕，或者孩子在某段時間突然與家長討論死亡，讓家長覺得擔心，因而來咨詢室找我。其實每個小孩子心中都有很多的恐懼，當他們感到害怕的時候，大人可以如何幫助他們消除恐懼，這是一個非常值得探討的問題。因此我把這次展示課的主題確定為——與低年級的學生談恐懼。
心理健康教育應從學生的心理特點出發，從他們的實際問題出發，因此在構思教學設計前，對三（1）班的學生進行了調查，了解他們最害怕是什么。同學們紛紛寫下自己害怕的事物，有害怕老鼠、蛇及兇猛的動物的，也有害怕上臺表演、黑夜、一個人在家。但讓我感到為難的是，更多的同學填寫了害怕“鬼、木乃伊、僵尸”等。怎樣與三年級的學生說清楚這鬼魂等東西到底是怎么一回事呢？首先這是一個敏感的話題，如果引導不好，同學們會否更害怕了呢？而且當天有很多的家長和老師聽課，如果處理不好，家長又會有怎樣的反映呢？于是，我在考慮這一內容是否應該回避？可是，再細想一下，這不是學生最需要引導、最需要幫助的部分嗎？只要把握住原則，對學生來說還是受益匪淺的，而且也趁開放日這一機會指導家長和老師怎么跟學生討論這個問題。因此，我也把這一內容作為這節課的突破點，也是對自己的一次挑戰吧。為了處理好這個問題，學校心理科組的老師絞盡腦汁，上網查閱了許多關于如何引導孩子認識鬼魂等資料，并多次試教，反復討論，反復修改教案，最后把握一個原則，讓孩子知道有時之所以害怕是因為對事物不了解，當我們進一步了解后也許害怕就好有所減輕。并通過一個活動巧妙地讓學生體驗這一理念。課上下來，感覺效果好是很不錯的。而且，課上也對三（1）班同學主要害怕的事物通過活動進行了梳理，希望能對解決他們的實際問題有更多的幫助。
二、《圖畫書》在本節課中的運用
在一個偶然的機會，我在整理女兒的書籍時，翻到了一套之前給她買的但還沒有看過的書，這是美國知名兒童心理咨商師康娜莉雅？史貝蔓所創作的兒童情感教育繪本《我的感覺》，她用彩圖和易懂的故事展現出各種情緒的表現寺征和相應的處理方式，里面的理念非常的好，而且小孩子容易理解，特別是其中的一本《我很害怕》給我的啟發很大。它通過主人翁小熊的故事告訴我們害怕的時候該做些什么？這本書是寫給孩子看的，它的語言學生非常容易理解，很切合孩子的實際，學生讀起來也感到很親切和有興趣，因此可把這故事在課堂上引用，作為這節課的總結歸納。除此之外，我還把書中的一些理念成為這一節課的主線，根據這些理念去設計活動，從而讓學生了解、體驗。如通過活動讓學生知道“害怕是一種冷冷的、緊緊的感覺”，“每個人都有害怕的時候，就算是大人也有。”，“有時候，害怕也能保護我。”等。這樣的設計也得到了同行們的贊賞。
三、心理健康教育課要注重學生的體驗
我認為心理健康教育課中讓學生去體驗非常重要，如果沒有讓學生體驗的過程，學生對這節課的感悟、思考也就不多，不能達到理想的效果。比如，在第一次的試教，我通過讓學生看各種情緒的圖片，從而引入課題，當問學生害怕是怎樣的感覺時，學生不大能說清楚。在對教案作出修改后，在第二次試教時，設置了一個情景，以抽簽的形式請同學上來表演，每個人都有機會被抽中，這時每個學生心里都感到很緊張，害怕被抽中，也就是體驗了一回輕度的害怕。當讓學生談談剛才害怕的感覺時，學生能從自己的體驗出發，就能表達出自己害怕時的感受，能說出“心蹦蹦地跳”、“發抖”、“心繃得很緊”等詞語。還有在處理如何看待害怕鬼魂問題時，如果只是告訴學生當我們對鬼魂有更多的了解，害怕就會有所減輕，可能并不能讓學生有深刻的體會，但如果通過一些活動，讓學生有所體驗，效果應該是事半功倍的。在這節課中，我們也設計了一個巧妙的環節：拿著一個箱子，對里面的物品進行了較恐怖的描述：“它是從草叢里捉到的，長得滿身疙瘩，摸起來冰涼冰涼的，聞起來有一股奇怪的味道，還會跳得很高。”然后請同學猜猜里面是什么，同學們都紛紛地猜測“它”也許是青蛙、蛤蟆、跳蚤，接著老師請同學把“它”給“捉”出來，這時很多同學都不敢去捉，感到很害怕。老師請一位自告奮勇的同學把“它”拿出來，發現是一個玩具——彈彈球。這時同學們都笑了，有的還吁了一口氣。老師再問剛才覺得害怕的同學現在的心情，很多同學都說一點都不害怕了，老師從而引導：有時候，我們之所以害怕是因為我們不了解這個事物，或聽別人說他很恐怖，只要我們嘗試去了解他，就會發現他并不那么可怕。好像很多同學聽了鬼、外星人的故事會害怕，這是因為我們不了解它，聽別人描述得很恐怖，或者看了些虛構的書、電影，從而會害怕，我當我們用科學的態度嘗試了解它，或者隨著年紀的增長，對它們的認識多了，就沒有那么害怕了。這巧妙的設計，能給學生深刻的印象，當他以后遇到覺得恐怖的事情時，也許能記得這節課的內容，從而能進行自我心理調節。
四、對本節課的思考
本課的教學目標之一是希望達到讓學生了解“每個人由于對事物的看法不一樣、經歷不一樣，害怕的事物也不一樣，要學會尊重他人的感受，當同學害怕時，給予支持和安慰。”可是這一部分處理得還不夠好，我只引導學生說當同學害怕時可以怎么做，但忽視了一種“同理心”的引導與培養，也就是讓學生知道我們要設身處地地為他人著想，感他人所感。因此學生還不是很懂得當同學害怕時如何給予他支持和安慰。此外，本節課家長也在聽課，如果能調動起家長的資源，讓學生與家長多些互動，比如說學生把害怕的事情告訴家長，家長現場安慰他，給他一個大大的擁抱，學生的感受可能會更深刻。同時對家長來說，通過這一節課能把握正確對待孩子恐懼的方式方法，家長也受到了教育，并與孩子真情互動，相信效果將會更好。
心理健康教學反思7
活動目標：
幫助幼兒學會分享。
活動準備：
錄像機、木偶表演。
活動過程：
1演一演
（1）看木偶表演。
小熊正在草地上放風箏，一不小心風箏掛在樹上了，怎么也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說：“別著急，我來幫助你。“只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈！風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：“謝謝你，你真棒！“小羊說：“不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的？quot；“哈哈！原來是這樣！“他們高興地笑了。討論：小羊用什么方法幫助了小熊？它為什么會成功呢？（2）看錄像。
元元正在認真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了，對元元說：“別著急，我來幫助你。“只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說：“你真能干，謝謝你！“小剛說：“不用謝！你下次也可以這樣做。“
討論：小剛用什么方法幫助元元的？元元心里會有什么感覺？
2說一說。
（1）小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎？
（2）洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎？
（3）濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎？
（4）有個小朋友不愛睡午覺。你會怎么幫他？
教學目標：
克服依賴心理，學會寬容別人。發現同學的缺點能當面指出。教學重點：初步培養自己的問題自己解決的能力。
教學難點：
消除依賴心理，學會寬容別人。
教學過程：
一、談話導入，揭示課題。
1、師：小朋友，我們在學校里一起生活、學習。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學犯錯誤了，你會怎么辦？
引出：打小報告（板書）
2、如果，在學校里有人欺負你了，你又會怎么辦？
3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）
二、看小品，明理。
1、小品1：下課了，同學們在玩，小亮無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說小亮打他，急得老師放下要批改的作業本，去處理這件事。
看完請學生說小明是怎么做的？對不對？為什么？
2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進來說話，使老師和家長都無法談話。
看完請學生說冬冬這樣做對嗎？為什么？
3、
教師小結
剛才兩位同學的做法，都是不對的，不僅把同學之間發生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）
4、行為指導
如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？
板書：請讓我來幫助你
三、行為指導。
剛才我們同學說了好多事都要報告老師。那我們現在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？
1、看板書指導。并貼上小紅花。
2、指名表演。
（1）小亮和同學吵架了，小明看見了，進行勸阻。
（2）老師在辦公，小艷看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。
（3）小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。
四、表揚與獎勵
1、夸夸我們班能主動幫助同學的學生。
2、夸夸能寬容別人的學生。
3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學生。
五、總結、唱歌
今天這堂課，使你學到了什么本領？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。
全班齊唱《請讓我來幫助你》課題：中學生考試焦慮
教學重點：中學生考試焦慮的成因分析，以及調控措施。
難點：結合實際，從內部因素分析成因，并且采用適當的方法進行調控。課時：一課時教學過程：
1．復習舊課，回顧上節課所學習的關于自我意識方面的知識。2．導入新課。
由謎語引入“慮”字，再引出課題。——“中學生考試焦慮”謎語：有心的老虎沒幾只（慮）。
考場上的競爭，不僅僅是知識、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見經傳”的“小人物”取得輝煌成績，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因為前者輕輕松松，沒有壓力，超水平的發揮，后者過度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發揮。而這種現象又是一個非常普遍的現象。
每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是通過這種方式緩解其對考試的焦慮。有一個考生在考試時就是因為沒有焦慮，考了一會就交卷出來了，試卷上寫了幾個字“小子本無才，老子逼上來，卷子交上去，鴨蛋滾下來”。可見沒有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個度的限制。過度的考試焦慮，會有許多不良影響，比如：出現頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運動不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現得惶恐不安，多余動作增加，胡亂答卷，早早退出考場等。3．講授新課。
1）關于考試焦慮的成因：A、內部因素：
a復習不充分：據調查80%的學生其考試焦慮是由于復習準備不充分引起的，因此考前進行充分的復習是很有必要的。
b自我期望值：從期望價值理論分析，行為取決于期望和價值，任何一個行為都取決于實現目標的可能性和目標的重要性的認識。對失敗正確面對，避免產生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態。
c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛社交，活潑，樂觀，開朗，自信，勇于進去，對環境適應力強，易不安和興奮。內向的人重視主觀世界，好沉思，善內省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對環境的適應性強，脆弱，對自己過分苛刻，易出現負向情緒。外向的人比內向的人更易焦慮，應該多與朋友交往，養成開朗活潑的性格。
d身體健康因素：身體不健康的人在擔心自己身體狀況的同時，總想讓自己在某一方面超過別人，比別人優秀，因此，他們更致力于學習方面的努力，加大自己的壓力，增強了考試焦慮。
e性別因素：女性本身的焦慮特質就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現的沒有男性明顯，因此常常因為不能很好的進行自我調控，其焦慮程度比男性偏高。
B、外部因素：a社會因素：現在相當的企事業單位過分追求高學歷，特別在經濟發達地區，用人單位對工作人員的學歷看得特別重，甚至出現連廁所清潔員也要求本科或以上學歷的人員擔任的荒謬現象，造成了人力資源的極度浪費，在“一棒定終身”的現實社會中，這也就無形中加重了學生的壓力，人為的加重了學生對考試分數的期望值，造成考試焦慮。b家庭因素：家長對孩子的要求與管教過嚴，期望水平過高，或強迫式的學習，都會讓孩子對學習反感，產生壓力，形成考試焦慮。c學校因素：雖然國家進行教育改革，提倡素質教育，但由于我國受到封建社會采育的教育制度的影響，現行的教育制度仍以應試教育為主。“考考考，教師的法寶；分分分，學生的命根。”這一現象仍普遍。
2）如何進行調控。
A、正確地進行自我評價和自我分析，準確了解自己，建立合理的奮斗目標。建立合理的奮斗目標是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標，這個目標很難實現，在心理上自然而然地產生恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標，但總幻想有奇跡的出現，這就增加了思想負擔。目標是建立在能力基礎上的，應對自己的水平、在班級名次、各科的優劣作客觀的分析，根據這個分析去定目標，就多了一份現實，少了一份幻想，考起試來塌實得多。
B、以心理狀態積極，健康的人作榜樣。“榜樣的力量是無窮的”，這話有一定道理。
在心中暗暗的向自己的榜樣學習，把他變成激勵者，組織者，行為的評定者，也可以與他多多談話，體會那種遇險不驚，沉著機智等良好心理狀態。
C、有意克制不良心理活動，使之向良好心理活動轉化。有些同學的心理狀態是波浪式的，時好時壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進行沖突，進行斗爭的結果，，有時良性的占據主導地位，有時反之。當恐懼、煩躁等不良心理出現時，考生就應該克制，或通過轉移注意力把它轉化。———（應注意持之以恒）。
D、增加愉快的情緒體驗，在學習生活中尋找樂趣。學習的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復習中，更是充滿酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分數上，應盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗。只要認真發行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復習也有許多樂趣。放松緊繃的神經，體驗生活學習的精彩。
E、表現不良心理。復習考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現出來。第一，請老師、家長和朋友幫助。考生大可不必認為傾訴不良心理狀態不好意思。請他們幫助、疏導，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運動等，都以證明事調節不良心理的好辦法。F、進考場前的自我調節：
不斷對自己進行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身體的放松是大腦放松，調節心態的最好辦法。（右半腦的控制）考前睡眠：7-8小時，晚上不得超過10點。方法“先睡心，后睡眼”。系統脫敏：
G、給過去的失敗歸因。害怕擔心是不必要的，要想消除，重要的方法是對過去失敗正確歸因。能客觀、正確地認識過去的失敗，丟掉模糊不清的擔憂、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動與客觀聯系起來、總結經驗教訓，走向成功。———引出下次課題：如何進行正確歸因。
4．總結：教給學生考試答題的基本要領：
“慢做會的求全對，穩做中檔題一分也不浪費，舍去全不會的。”
會做的題慢慢做，保證全對，中檔題可以上手，很多科都按步計分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會是指難題，不是說一看不會就舍去，要認真看認真思考，確實不會再舍去。
心理健康教學反思8
我在六年級學生中上了一節《成長的煩惱》心理健康活動課，我設計了三個活動，一是“說煩惱”，二是“聽煩惱”，三是“解煩惱”。其中活動一“說煩惱”是清理自己的煩惱，要讓學生盡可能多的列出曾經有的或者是正在有的煩惱，這樣才有可能消除那些煩惱，積極、樂觀的面對生活；活動二“聽煩惱”是以小記者的身份采訪成人在成長時期曾經有過的煩惱，了解成人當時是怎樣對待煩惱的，現在又是怎樣看待當年的那些煩惱的，以便對自己的生活有更多的啟示；活動三，是用假設的情景幫助朋友來解脫煩惱，讓學生在所設的情境中，學會正確對待成長中的種種困惑和矛盾，從而形成積極樂觀的人生態度。
整堂活動課的設計：
①我以提高學生的心理素質為基點，以趣味性、活動性為基本特色，將心理健康教育的意義蘊涵其中，使學生通過小品、故事、角色扮演、游戲和其他饒有趣味的訓練活動，逐步領悟到教育的重要性及自我心理保健的途徑和方法。
②我遵循了心理健康教育活動課的實施原則：即全體性、主體性、活動性、情感性、開放性和過程性。
③每一項小活動的目標都是具體、明確的，實施中好操作、易實現，贏得了同學們的積極響應，充分地調動了同學們的參與意識，進一步培養了同學之間、小組之間的合作精神。他們不再是課堂上的被動者，而成為這次活動的參與者、策劃者、主持者和評價者，他們是課堂的主人，我為他們感到驕傲！在活動中充分體現了各活動之間的層次遞進性，沒有為了活動而活動所呈現出的假熱鬧的場面。體現了活動理念，達到了教育效果。
這次活動使我由衷地感到：學生參與的過程比結果更重要，體驗的過程比說教更重要。
心理健康教學反思9
通過對本學科教學的反思，對于心理健康教育課程教學有以下認識：
（一）正確認識心理健康教育的任務，引導學生健康成長
心理健康教育的目標是提高學生的心理素質、促進學生人格的健全發展。這一目標的實現離不開教師。教師對心理健康教育的認識直接影響著影響著教育教學工作的成效，影響著學生心理素質的發展。因此，作為學生心靈的導航者——心理健康教師，要解讀心理健康課程性質、任務和教學目標，認真把握這門課程的指導思想。緊緊圍繞學生的生活實踐，把提高學生的心理素質，幫助他們正確認識和處理成長、學習、生活中遇到的心理問題，促進其身心全面和諧的發展為己任。
所以，應該把共同研討心理健康教育的詳細操作方法，作為心理健康教育教師團隊的使命。才可能把發揮心理健康課的實際作用，真正引導學生健康成長。
（二）教學中應體現人文關懷，做到育心育人
學生健康的身心是其健康成長的保證，教學中要尊重學生的人格,與學生建立和諧的,平等的,民主的相互尊敬的師生關系。因此，心理健康課的教學要求和評價方式要有別于其他課程。
首先，課堂教學過程中，應多設計一些走進學生中間的討論性問題，減少在講臺上面講的時間，據心理學家介紹：空間距離與心理距離是成正比的，所以老師離學生越近，其心理距離就越近，那就要求老師多走到學生中間去，與學生交談討論，從心理上縮短師生的距離。 “親其師，信其道”教育才有意義。
其次，多一些微笑，多一點賞識。許多學生缺乏自信，課堂上不敢發言。因此，傳授知識其實不是目的，心理健康課真正的目的是培養學生快樂健康，積極向上的生活態度。若一味板著臉，那么就等于“對牛談情”。若和藹、寬容、理解，可能不是短時間內可以看到效果，但是久而久之，學生是會有變化的。但值得注意的是，的賞識要有度。賞學生欣賞之處,識學生整體,有的放矢地運用賞識,激發學生的閃光點。
再次，要張揚學生的個性。要在教學中培養學生的批判性，創造性的思維，使學生敢有懷疑的態度，有發散性的思維，有標新立異的答案，甚至是荒誕的思
維都可以，一定給學生創造一個寬松的課堂教學空間，使學生能有信心去思考，那么作為教師不僅要有教學意識，而且要有課程意識，教什么怎么教的問題。要創造學生的個性，哪個方面有發展就培養他哪方面的特長，給他們心理支持，幫助孩子認識到，只要努力，有鍥而不舍的精神，人人都能成為人才的思想觀念。
總之，心理健康課程的目標不是為了傳授心理學知識，而是通過一系列的心理健康教育活動，解決學生心理發展中的矛盾與沖突，使學生在日常生活和成長中學會認識自我、發展自我，懂得如何學習、如何與人相處，提高其心理素質。與傳統學科相比，在教育內容的設計、教學活動的設計、教學原則與教學方式、學習方式上都有很大的差別，應該更著重與學生的體會和實踐，而不是他學到了什么。
心理健康教學反思10
如何上好心理健康教育課，作為一名從未接觸過心理教學教師，一直在不斷的思考。對于本次目標和人生這一課的教學，我的思路和做法是：
1、課堂導入最重要。
從心理學的角度來看，同樣的內容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我給學生創造了很多的發揮空間。我安排在頭上貼五官的游戲。
2．堅持核心原則，形散神聚。
本次課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應該有主題，有核心。也應該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養學生最基本的心理素質，讓他們學習和體驗到對自己的終生發展有價值的核心觀念。比如：原來我的活動設計中與目標對話，要求學生站起來，閉上眼睛想像5年后的那個自己就站在自己一米遠的前面，你想對他說些什么（停頓10秒）？請你上前走進他，現在請你站在5年后的自己的位置，好上前去，走進他（停頓5秒）。好，現在你就是5年后的自己了，轉個身來，面對現在的自己，未來的你想對現在的你說些什么？（停頓10秒）好，現在我們要從未來回到現實了，請你走回現在的自己的位置，好，轉過身來，看看未來的自己，你心里有什么感受？（停頓5秒）本來不是這么設計的，后來我把它重新設計，從而活躍氣氛的目的達到了。
3、適當的自我開放
如果我能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛心理，真實地表達自己、安全地探索自己。有時學生甚至會主動問：“老師，你的人生目標是什么呀！”我就把自己的目標分享給學生，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應該有一定的原則和限度，否則，將會導致角色混亂，得不償失。
以上是我在第一次心理健康課教學中努力的一些做法、感想。當然，我的心理健康課存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課，發揮出它最大的作用，還有很多問題有待發現和解決，我會再繼續努力！也希望老師和前輩們多多給我幫助。
心理健康教學反思11
心理健康課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊性，其授課內容、方式、與一般的文化課有很大的區別。而且涉及的知識領域是十分廣泛的，如何上好心理健康課，對于我來說純粹是邊學邊上，經過摸索、思考、調整，想了些心理健康課的一些方法：
一、關注學生心理，以趣促學
從心理學的角度來看，同樣的內容，采用感興趣的教學方式，學生接受起來會更加樂意和主動。為了引起他們的興趣和注意，上課鈴一響，我都會安排3分鐘左右的熱身活動，內容豐富多彩，可以帶領學生們做一個游戲，可以講一個小故事，也可以說一部喜歡的電影等等。在這個活動中，可以說學生還是比較感興趣的。既使課堂輕松愉快，又集中了學生的注意力。
二、關注學生體驗和分享
對于學生來說，再精彩生動的講授，都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發，也能留下深刻的記憶。在心理健康教育課上，我經常設計一些生活情境，讓學生通過角色扮演的方式去感受、去體驗、去理解。比如說：在教學中，我設計了學生身邊發生的一個情景：下課了，XX著急去廁所，不小心把另外一名同學的文具盒碰到了地上，接下來先讓同學們討論：可能會出現哪幾種情況，然后再分組進行角色表演。同學們對此非常感興趣，他們說出會發生兩種情況。表演前，我要求臺下的同學邊看邊思考：你喜歡哪組同學的看法？為什么？學生表演的聲情并茂。一種情況是：XX能主動說對不起，并把地上的文具盒撿起來，兩人沒發生任何沖突反而成了好朋友；另一種情況是：XX把文具盒碰到地上后，像什么事情沒發生一樣，被碰落文具盒的同學急了，大聲讓XX把文具盒撿起來，XX不但不撿，反而說活該，就是不撿，兩人你一言我一語的“爭吵”起來，險些“大打出手”。表演結束后，同學們一致認為：文明禮貌的語言，會化干戈為玉帛，反之無理、沖動，不肯包容別人的行為會使沖突升級。相信通過這樣的體驗，今后遇到類似事情，這幾位同學肯定會做出正確的選擇。臺下的同學雖然沒去表演，但他們通過觀看，分享了表演者的體驗。可以說，類似這樣的角色扮演、體驗情感的活動方式，促進了學生心理素質的提高。
三、關注課堂紀律，顧此顧彼
心理健康課應該根據需要，創設相應的氛圍，但不能沒有原則和標準，它必須以學生遵守課堂紀律為基礎。就我所教的某些學生來說，他們自律性不強，不懂得尊重別人，不懂得遵守課堂紀律和游戲規則。課堂上最容易出現的現象是“忽視傾聽”：要么發言過于隨意，只顧自己大聲說話，不傾聽別人的發言；要么封閉自己，甚至嘲笑講真心話的同學。這些不好的雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團，最終導致學生不敢流露真情，班級內無法形成真實情感的交流，我也不得不停留下來維持紀律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設計的課可能就此功虧一簣，因此，教育學生遵守課堂紀律、遵守規則、尊重別人等是非常必要的，是創設輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。
以上是我在心理健康課教育教學中的一些做法和感想，當然我的心理健康課還存在著很多問題，要真正上好心理健康課，發揮出它最大的作用，還有很多問題有待發現和解決，還有很長一段路要走，我會不斷的努力！
心理健康教學反思12
陰差陽錯報了心理健康xx的學習，對從未接觸心理健康教育的我的說是個不小的挑戰。參加第一次學習后才知道要完成這么多的任務，還要開課。無奈之下上網找課件修改課件，準備上課。
抱著忐忑不安的心去開了一節課，課堂上有讓我難忘的片段，也有讓我驚訝的瞬間。真是讓我百感交集。現將本次課做如下反思和整理：
1、教學理念上：
本課的選材和設計來源于生活，也應用于實際。當了近一年的班主任，讓我對學生的實際情況了解得更深入，而這也將有利于我心理工作的開展，本課的設計來源于我平時發現的學生實際案例。
2、教學目標上：
本課的目標總體上基本達成，學生掌握了一定的交往準則，體驗到了共遵準則對維護友誼的重要性，也一定程度上訓練了交友能力。
3、教學設計方面：
本課的設計是比較貼近學生實際生活的，選材也是圖文并茂，呈現方式也是各色各樣的，易引起學生共鳴，不過在最后環節要是能聯系學生自身，而不僅僅限于探討小云的案例，效果會更好。
4、興趣是最好的老師：
對于學生來說，一堂吸引他們的課是聯系他們生活實際，能產生那么一點心靈觸動的課。在此次課上，學生反映還是蠻熱烈的，也愿意講述自己的實際情況，敞開心扉和同學分享，也很喜歡這種課的氛圍和基調。不過由于是第一次上心理課，師生之間未建立起更深厚的友誼，課堂上主動發言的同學還是少了點，都只愿意在小組內分享，這限制了集體的力量，需要教師去總結反思。
5、突發事件需要教師的隨機應變能力：
在本次課上，班級里有個學生非常活躍，記得在分配任務時，他極力要求一個學習任務，可到最后卻又不肯發言。在后來，還說出了一句令全班同學和聽課老師震驚的話語。當時，我愣住了，不知道該如何反應。事后細細反思，要是能將其轉化為一種教學資源該多好，有點遺憾。所以，今后將要不斷訓練和增強自己的應變能力。
6、團隊合作是進步的源泉：
設計這堂課時，一個人埋頭苦干，默默思索。試上時，總覺得個別環節思慮不周到，但就是找尋不到病根在哪。后來，集體評課后，恍然大悟。相信如果下次再上這堂課，效果會更好！這就是合作的力量！
心理健康教學反思13
贊美他人是人際交往的一項重要手段，但對小學生而言，有的不善于表達自己的內心真實想法，有的不會夸贊他人，有的不好意思去贊美他人，通過這節課，我個人認為應從以下幾點做起：
1.要有一雙善于發現的眼睛。本班學生每天在一起的時間大約有六個小時，他們一起學習，一起游戲，有時還一起生氣，一起瘋狂。這就需要學生去發現每位學生的不同優點與長處，也可看到他人的缺點與不足。
2.要善于準確地贊賞他人。當發現他人有優點、長處時，我們要去贊美他們，并講出自己需要向你學習的地方，感受激勵作用，使之學生不斷取得進步。
3.稱贊別人要真誠。我們對他人的夸獎與稱贊，必須是發自內心，講出真情實感，讓對方感到是真實的評價。
4.稱贊、被稱贊者都感到是一種幸福。當有人發現你的長處優點加以稱贊時，被稱贊的人感到身心愉悅，喜悅之情溢于言表，稱贊別人的人帶著謙虛向學的心態去贊美他人也感到快樂、高興，稱贊被稱贊彼此雙方都感到一種幸福。
5.要學會當面稱贊。學會當面贊美他人，能夠鍛煉學生的口語表達能力，還給膽怯的學生鍛煉膽量的機會，為學生的今后發展做好基礎。
心理健康教學反思14
健康不僅僅是身體無缺陷或者重大疾病，心里健康和良好的社會適應也非常關鍵，生活中往往出現的很多問題都是因為發生者的心里出現了問題。一些來自學習、工作、生活上的壓力，還有人際關系的羈絆，都有可能影響我們的心里健康，心里不健康做起事來真的很容易出錯，甚至犯重大過錯。
這個社會上每個人都會有一些心里問題，這些問題大多數沒有被解決過都是自己解決或者發泄掉了，但是對于現階段的頂崗實習老師和學生，他們的心里健康問題真的很嚴重，也沒有解決的途徑，xx是一個完善的大學，有能正常進行的大學生心理輔導中心，學生可以通過預約接受心里輔導，即使現在定崗實習的老師們，xx也會關心我們的心里健康問題會不定時的發一些問卷調查的，即使反饋實習生的心里問題，但是在我實習期間，我發現很多學生做的錯事，一大部分是因為學生心里出現的問題導致的，而老師批評和教導的過程中并沒有注意到這一點，只是單純的認為是學生這個年齡段犯錯誤比較多而已，或者說是不懂事。這個實習學校的五樓是有一個心里咨詢室的，但是來這里已經一個月多了，并沒有看到他打開過，相信那只是個擺設，如果學校都不重視學生心里健康問題，不去解決，哪怕才是初中生。難道等著把他們送到社會上去再去關注解決心里健康問題嗎？那個時候人犯的錯誤就很多了。我希望能在孩子十多歲已經懂事的年齡關注并且告訴他們人心里健康這個問題的存在，并且出現問題去解決掉。
即使在頂崗實習的我們，既是老師也是學生，也會有一些心里問題，如果不及時解決對以后做事也是不好的，實習已經過半，大多數學生基本已經適應實習生活的，接近兩個月的時間相信也不是順風順水的吧，實習生，本來沒有什么‘能力’和經驗，人事處理也不太好，每個人的性格差異也有很多。心里出現很多問題，或者是感覺到煩惱，心煩，心累。說實話我最近就有一些心累的感覺，實習的第一個月，我感覺我是屬于這個地方的，現在一個多月過去了，我覺得我不屬于這里了，人事關系太復雜，很多道理他們哪里行的同，可是我就不理解。可能我比較偏執。不知道其他的實習老師們有沒有這樣的感受呢。不光是在實習期間，我希望我的學生身體好，學習成績好，也希望他們的心里健康沒有問題。即使我不在，他們以后的人生也是。
還有大概兩個月的實習生活，我會繼續努力，把自己最好的狀態調整出來，認真負責的教我的學生們，以飽滿的熱情去工作的，認真完成自己的任務，接下來的時光不要辜負自己的期望。
心理健康教學反思15
我的快樂我做主——心理健康班會課教學反思
本節課選題背景為如今的初中生多為獨生子女，社會環境、家庭環境的變化，使新時期的孩子暴露出學習、生活、人際交往中的多種心理問題，外在表現為情緒上的多變，而每個人是自己情緒的主人，解鈴還須系鈴人，有必要讓學生正確面對變化的情緒并學會適當調試情緒的方法。
本節課的設計思路是首先勇敢面對自己的情緒問題，然后通過幾個生活中常見的實例進行示例分析，讓學生逐漸參與到問題的解決中，并總結出常用的調試情緒的方法，然后通過實例檢驗學習效果，再回顧自己的情緒問題并加以自主解決。
在這節課的講授過程中，首先通過歡快的幸福拍手歌初步讓學生防松心情，體驗快樂，讓學生體會快樂的可貴，并懂得要掃除不愉悅的情緒。因此，接下來讓學生勇敢地自我剖析，在卡片上寫出影響自己的心情的事件，及當時的想法與心情，繼而探討解決類似事件的方法，為避免學生此時尚不能敞開心扉解開心結，展示三個生活中常見的情景，讓學生來表演并表述合理的應對方法。對于這個環節的展示，學生還是比較積極的，但根據課堂表現來看，應該先給予學生幾分鐘的小組合作與準備的時間再來展示，而且學生多是表現事件本身，若能把正確的解決方法也表演出來會更加深學生的印象。接下來的心理疏導環節引入了埃利斯的ABC情緒理論，是為了讓學生明白事物本身并不影響人，而是人們對事件的看法影響了人的情緒和心理，緊接著出示兩幅心理學圖片讓學生觀察圖片內容，讓學生更形象地理解看事物的角度對事件結果的影響。接下來的心理小練習，創設了一個情景，讓學生來發揮想象，面對主人公的不同心情來對其心理世界進行填充，學生們積極地發言表達了很多自己的真實想法，思維也漸漸開闊。最后鼓勵學生自我突破，重新面對之前寫下的事件，換個角度去思考并寫下此時的想法與心情，并鼓勵學生面對同個班級的同學，勇敢地說出心里話，打開曾經的心結，做更真的好朋友。此時，多數同學都能真正的敞開心扉、面對自己，并觸動心靈最柔軟的部分，紛紛走到同學的身邊訴說曾經的種種，有的握手言和、有的溫暖擁抱、有的甚至相擁而泣。在歡快的樂曲中結束了本節課。
這一節課，給了學生一個直面內心、宣泄情緒的平臺，讓學生說出了發自內心的心里話，坦誠相待的結果是同學情誼的更進一步和班集體的更加團結。
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