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      高中體育健康模塊教學(xué)計劃

      時間:2022-05-17 09:30:28 教學(xué)計劃 我要投稿

      高中體育健康模塊教學(xué)計劃(精選8篇)

        光陰的迅速,一眨眼就過去了,新的機遇和挑戰(zhàn)向我們走來,立即行動起來寫一份教學(xué)計劃吧。相信大家又在為寫教學(xué)計劃犯愁了吧,下面是小編收集整理的高中體育健康模塊教學(xué)計劃(精選8篇),歡迎大家分享。

      高中體育健康模塊教學(xué)計劃(精選8篇)

        高中體育健康模塊教學(xué)計劃1

        一、指導(dǎo)思想

        開展教育活動,加強學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè),深化教學(xué)改革,全面推進素質(zhì)教育,進一步將我校的體育鍛煉成績推上新的臺階。

        二、教學(xué)目標

        1、體育課程改革,積極推進體育教學(xué)的科學(xué)化進程,構(gòu)成以學(xué)生為主體、以增進其身心健康為核心,的課程體系,讓學(xué)生生動、活潑主動地得到發(fā)展。

        2、營造良好的校園體育文化氛圍,積極開導(dǎo)學(xué)生每天參加1小時體育鍛煉,使其養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,終身受益。

        3、積極開展課余訓(xùn)練。管理好學(xué)校體育器材。

        三、教材情況分析

        由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法大注重教師的教法,對學(xué)生學(xué)的方法不夠,教師怎樣教,學(xué)生就怎樣練,對學(xué)生心理、生理、認識水平和個體差異難以把握,學(xué)生學(xué)習(xí)過程如何,“懂、會、育”的程度如何,難以檢驗和評價。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體,減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法,讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生一至二項以上體育愛好和特長。

        四、主要任務(wù)

        1、以德育為首,五育并進,形成整體推進素質(zhì)教育的新格局;

        2、以教學(xué)為中心,深化教學(xué)改革,全面減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān),大幅度地提高學(xué)生的素質(zhì);

        3、體育重點提高學(xué)生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向,加強學(xué)生綜合素質(zhì)的練習(xí);

        4、不惜一切代價,帶好今年體育高考隊的準備工作。

        五、具體實施、措施

        1、進度按計劃進行;

        2、課堂集中人數(shù)由體委負責(zé);

        3、場地檢查、安全措施要細詳;

        4、器材歸還由體育委員分配;

        5、每學(xué)期最少有五節(jié)理論授課。

        高中體育健康模塊教學(xué)計劃2

        一、情況分析

        經(jīng)過以往的體育教學(xué),二年級學(xué)生在游戲、跳、跑、投擲等三項體育活動方面均有所提高,本學(xué)期需要在各個方面進一步加強訓(xùn)練,以爭取更好的成績。

        二、教學(xué)目標

        1、能知道體育鍛煉對身體健康的好處,知道一些保護自身健康的簡單常識和方法,能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

        2、知道一些培養(yǎng)基本活動能力的基本動作和學(xué)練方法,能保持正確的身體姿勢,具備一定的發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動的能力。

        3、體驗參加體育活動的樂趣,培養(yǎng)認真觀察、積極思考、與同伴相互合作的良好品質(zhì)和習(xí)慣。

        三、各單元教學(xué)目標及教學(xué)重點、難點:

        第一單元:

        教學(xué)目標

        1、教學(xué)跳上跳下、跳臺階、跳沙塘,掌握其要領(lǐng)。

        2、教學(xué)“快快集合”等游戲活動,知道游戲規(guī)則。

        3、測驗立定跳遠。

        教學(xué)重點、難點:

        多種跳躍動作,提高彈跳力

        第二單元:

        教學(xué)目標

        1、教學(xué)法:直線跑、快速跑、自然地形跑。學(xué)會不同起跑式。

        2、教學(xué)“看誰投得準”等游戲活動。

        3、進行30米跑的訓(xùn)練、考核。

        教學(xué)重點、難點:

        第三單元教學(xué)目標

        1、教學(xué)跳短繩及其游戲,使學(xué)生掌握其技能技巧。

        2、學(xué)會投沙包、搬運、接力等游戲。

        3、進行30秒跳短繩考核。

        教學(xué)重點、難點

        多種跑的活動。起跑的各種不同名稱和姿

        快速跳短繩的技能技巧

        第四單元:

        教學(xué)目標

        1、使學(xué)生了解體育常識、人生保健、安全常識等室內(nèi)體育常識。

        2、進行“報數(shù)比賽”、“擊鼓傳花”等室內(nèi)游戲活動,活躍情趣。

        教學(xué)重點、難點:

        有事例地講授一些體育衛(wèi)生知識

        四、教學(xué)措施

        1、認真訂教學(xué)計劃,認真?zhèn)湔n上課。

        2、培養(yǎng)好體育小組的小助手。

        3、做好課前準備,每課前必備體育器材、場地。

        4、保證體育課有一定的鍛煉強度和練習(xí)密度,做好分組安排,不上甩手放任自由課。

        5、搞好跳遠、30米跑、跳繩等體育考核項目,測定好本學(xué)期學(xué)生的平時體育成績。

        高中體育健康模塊教學(xué)計劃3

        一、指導(dǎo)思想

        新的體育與健康課程標準明確指出:。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進學(xué)生健康成長。激發(fā)學(xué)生的運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求,確保每一個學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實踐,確實增進學(xué)生的身心健康,增強體質(zhì),使學(xué)生掌握田徑及籃球運動項目的基礎(chǔ)知識和運動技能,培養(yǎng)學(xué)生的體育運動的興趣和習(xí)慣,提高學(xué)生的運動能力和體育運動技術(shù)水平,同時加強思想教育,確實完成教學(xué)任務(wù),以達預(yù)期的教學(xué)效果。

        二、學(xué)生情況分析

        作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的高一新生,由于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異,這就自然形成了學(xué)生對體育課的認識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強烈,表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定,不成熟。因此,在進行體育教學(xué)時,應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況,預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認識,打好基礎(chǔ),使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標,而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長處,

        三、教材與教輔分析

        高一上學(xué)期主要進行田徑運動的必修課教學(xué)。田徑是其他體育項目的基礎(chǔ)。高一年段進行田徑運動的學(xué)習(xí),是為了更好地發(fā)揮田徑運動,作為基礎(chǔ)運動項目的功能,為學(xué)生進入后期的選項學(xué)習(xí)打好運動技能和體能等多方面的基礎(chǔ)。田徑模塊教學(xué)內(nèi)容為:短跑和跳遠。

        高二年段選項教學(xué)班的教學(xué)內(nèi)容為籃球運球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項基本的投籃技術(shù),上籃按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動作,同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態(tài)。手部動作有正手、反手、勾手的區(qū)別。本學(xué)期以行進間單手肩上上籃為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

        四、教學(xué)目標

        提高體能和運動技能水平,加深對體育與健康知識和技能的理解;學(xué)會體育學(xué)習(xí)及其評價,增強體育實踐能力和創(chuàng)新能力;形成運動愛好和專長,培養(yǎng)終身體育的意識和習(xí)慣;發(fā)展良好的心理品質(zhì),增強人際交往技能和團隊意識;具有健康素養(yǎng),塑造健康體魄,提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感,逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態(tài)度。

        五、教學(xué)措施

        強調(diào)運動愛好與習(xí)慣的養(yǎng)成,強調(diào)運動知識和技能的實際應(yīng)用,要求學(xué)生學(xué)習(xí)的運動技能內(nèi)容少而精,強調(diào)課程內(nèi)容與學(xué)生個體發(fā)展和需要的聯(lián)系;以目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇,地方、學(xué)校和學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容有很大的選擇余地;增加了健康教育專題的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

        高中體育健康模塊教學(xué)計劃4

        一、指導(dǎo)思想:

        本課本著“健康第一”,以“學(xué)生發(fā)展為中心,重視情感體驗”為目的的.指導(dǎo)思想。結(jié)合高中生心理及生理變化的特點,利用現(xiàn)有資源,充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和創(chuàng)造性,促使學(xué)生在自覺、輕松的環(huán)境中進行體育鍛煉。培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和相互合作能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的情感意識,滿足其生理、心理需要和親身體驗的欲望,為終身體育打下良好基礎(chǔ)。

        二、教學(xué)目標:

        1、認知目標:通過學(xué)習(xí),了解加速跑的基礎(chǔ)知識,培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣。

        2、技能目標:掌握加速跑的基本技能和方法,提高學(xué)生加速跑的技術(shù)水平。

        3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的優(yōu)良品質(zhì),增強學(xué)生的合作意識和合作能力。

        三、教學(xué)的重點、難點

        教學(xué)重點:發(fā)展學(xué)生加速跑能力

        教學(xué)難點:腿、臂蹬擺的協(xié)調(diào)配合

        四、設(shè)計思路:

        本課以加速跑為主教材,以游戲性質(zhì)的比賽為輔助教材。在教學(xué)過程中始終以“提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線,充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,引導(dǎo)學(xué)生大膽想象,主動體驗。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)的過程中學(xué)會合作交流,培養(yǎng)學(xué)生勇于探究、樂于助人的良好品質(zhì)。通過教師及時的鼓勵和引導(dǎo),充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。

        本課采用主題式教學(xué)法。在課前教師與學(xué)生相互交流中,充分調(diào)動了學(xué)生上課的積極性,把學(xué)生良好的情緒帶到體育課中,為上好體育課打下良好的基礎(chǔ)。

        (一)、導(dǎo)入課堂:

        教師用簡練的語言交代課的任務(wù)、內(nèi)容和要求,讓學(xué)生明確本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

        (二)、熱身激趣:

        通過各種形式的慢跑,調(diào)動學(xué)生的活動情趣;通過徒手操的練習(xí),達到熱身的目的,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,避免運動損傷。“躲球游戲”比賽,激發(fā)學(xué)生對加速跑的興趣,讓學(xué)生在活動中加強合作與交流,建立良好人際關(guān)系。

        (三)、學(xué)習(xí)本領(lǐng):

        通過自主學(xué)習(xí)、自主練習(xí)、合作練習(xí)以及教師的精講點撥,充分體現(xiàn)了以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)的教學(xué)方式。學(xué)生在樂中求學(xué)、在學(xué)中取樂,促進學(xué)生間的合作與交流,建立良好人際關(guān)系,增進學(xué)生友誼,讓學(xué)生從中體驗體育活動的樂趣,真正成為課堂的主人。

        (四)、合作、探究、技能提高:

        通過做幾個集體游戲,使學(xué)生懂得團結(jié)就是力量。學(xué)生與他人合作探究,共同完成任務(wù),共同體驗成功樂趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團隊精神。

        (五)、恢復(fù)及身心調(diào)整:

        通過放松操,簡單的按摩以及呼吸調(diào)整,讓學(xué)生身心得到有效的放松,生理心理恢復(fù)到正常狀態(tài)。

        高中體育健康模塊教學(xué)計劃5

        一、指導(dǎo)思想:

        本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針,以激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生能力,發(fā)展學(xué)生個性,寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想,激勵學(xué)生主動探索,激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力,讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣,在興趣中學(xué)會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合高一年級的特點,讓學(xué)生進行自主性練習(xí),使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù),發(fā)展技能的同時,并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強體質(zhì),從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛好、發(fā)展個性,促進學(xué)生身心健康,逐步樹立終身體育的意識。

        二、教材內(nèi)容:

        高一年級籃球教學(xué)是建立在初中籃球教學(xué)基礎(chǔ)上的,所以,高一年級教學(xué)要與初中教學(xué)內(nèi)容自然銜接,教學(xué)時,一方面要注重了解學(xué)生初中階段籃球教學(xué)的情況和掌握程度,另一方面,要注意復(fù)習(xí)初中已學(xué)的基本動作和基本配合,以達到高、初中的自然過渡。因此確定為:《碰籃板練習(xí)、三人行進間傳接球、半場擂臺賽》。

        三、教材分析:

        本課主教材是籃球行進間的傳接球,它是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作就比較困難。因此,本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制、支配球的能力,鞏固提高傳接球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。

        四、教學(xué)目標:

        1、認知目標:讓學(xué)生體驗籃球運動樂趣,理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運用。

        2、技能目標:學(xué)生能自主運用各種傳球的方式,鞏固、提高傳接球技術(shù),在比賽中能有意識的加以運用。

        3、情感目標:學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,樂意表達個人見解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力,提高社會適應(yīng)能力。

        五、教學(xué)的重點和難點:

        重點:技術(shù)的規(guī)范性難點:傳接球時機與整體配合意識。

        六、教學(xué)策略:

        本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué),同時創(chuàng)設(shè)情景教育、特色教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。

        七、場地器材:

        籃球場二塊、籃球8只、錄單機一臺。

        八、安全知識:

        練習(xí)時有安全保護意識,自我保護。

        九、預(yù)計“運動負荷”:

        本次課練習(xí)密度約40%左右,平均心率為125±5次/分。

        體育公開課教案教材:

        1、碰籃板球;

        2、三人行進間傳接球;

        3、半場擂臺賽。

        教學(xué)目標

        1、認知目標:讓學(xué)生了解籃球運動對增強體質(zhì)的作用,以及傳接球的動作要領(lǐng),掌握傳接球練習(xí)方法。

        2、技能目標:在教師的指導(dǎo)、引導(dǎo)下,自主運用各種傳球的方式,鞏固、提高傳接球技術(shù),對同伴的練習(xí)能夠客觀評價,并能夠根據(jù)教師提供的練習(xí)思路,進行創(chuàng)新練習(xí)。

        3、情感目標:學(xué)生籃球的學(xué)練、形式、內(nèi)容產(chǎn)生興趣,樂于接受教師的指導(dǎo),精神飽滿,充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,樂意表達個人見解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力,提高社會適應(yīng)能力。課的部分教材內(nèi)容和重難點時間組織教法與要求練習(xí)次數(shù)開始部分。

        課堂常規(guī):

        1、教師提前到場準備器材與場地。

        2、體育委員整隊并檢查人數(shù),向老師報告。

        3、師生問好。

        4、宣布課的內(nèi)容及目標。

        5、檢查服裝,安排見習(xí)生隨堂見習(xí)。

        高中體育健康模塊教學(xué)計劃6

        一、教材內(nèi)容:

        高中體育課(足球選項)

        1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值。

        2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

        3、教學(xué)比賽。

        二、教材分析:

        足球是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,足球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛。通過足球運動,可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù),是高中足球教學(xué)重要組成部分,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

        三、學(xué)情分析:

        本次課的授課班級為高一六班學(xué)生,共52人。學(xué)生來自全市各個初中,體育的運動技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。

        四、教學(xué)目標的確定:

        1、認知目標:進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。

        2、技能目標:鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

        3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

        五、本課的重、難點確定:

        重點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。

        難點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

        六、教學(xué)策略:

        本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標。

        全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。

        全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué)。

        七、教學(xué)過程:

        (一)開始部分(2’)

        1、課堂常規(guī)。

        2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求。

        (二)準備部分(8’)

        1、繞操場慢跑(3’)

        學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致。

        2、熟悉球性(5’)

        教師先進行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。

        學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。

        (三)基本部分(30’)

        一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

        動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

        重點:支撐腳站位。

        難點:腳型固定。

        組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習(xí)。

        教法:

        1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球。

        2、給學(xué)生做正確示范動作。

        3、學(xué)生練習(xí)時,巡回輔導(dǎo),糾正錯誤動作。

        要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。

        (1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)。

        (2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)。

        為了進一步建立運球的動作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動作,采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。

        高中體育健康模塊教學(xué)計劃7

        一、教學(xué)工作的計劃

        (1)學(xué)生情況分析:高一年的學(xué)生選項為武術(shù)教學(xué)班人數(shù)較多,高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象,但也基本上是上個學(xué)分選項時的基本情況,對于學(xué)習(xí)時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學(xué)習(xí)時也能了解到教師的教學(xué)意圖,這樣方便教學(xué)的總體安排,也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。

        (2)教材與教輔分析:

        ①分析教材與教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu):這個學(xué)期采用2個學(xué)分同時選項,這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃與安排,不用再教基本功,本學(xué)期我安排了校本課程“永春白鶴拳”里的兩個套路進行教學(xué),采用一套拳,一套器械的方式配合實用技能進行教學(xué),這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程,特別是動作的到位,學(xué)不在多,而在精。

        ②分析教材的特點與重點、難點:教材的特點為有利于學(xué)生的學(xué)習(xí),興趣比較濃,對于學(xué)習(xí)過程比較注重,方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí);重點在于武德,這是本個項目開設(shè)的重點,也是教學(xué)過程中最重最重的重點,讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖,也讓學(xué)生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能,提高學(xué)以致用,能有防身的本領(lǐng)。

        ③提出教學(xué)任務(wù):在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上,進一步發(fā)展靈敏、力量,速度和有氧耐力,武德的培養(yǎng);引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理掌握練習(xí)與討論的時間,了解實現(xiàn)目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中,表現(xiàn)出適宜的自信心,形成勇于克服困難積極向上,樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識,在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會尊重和關(guān)心他人,將自身健康與社會需要相聯(lián)系,表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì),結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學(xué)習(xí),去討論與研究技能的實用性,加強同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。

        (3)教學(xué)目標:

        ①總體目標:建立“健康第一”的理念,培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和體魄,進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)“永春白鶴拳”興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,重視學(xué)生主體地位的同時關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求,確保每一個學(xué)生都受益,以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念,結(jié)合學(xué)校的實際情況,設(shè)計本教學(xué)工作計劃,以滿足學(xué)生選項學(xué)生的需求,加深學(xué)生的運動體驗和理解,保證學(xué)生在本“永春白鶴拳”選項課的學(xué)習(xí)中修滿2學(xué)分。加強學(xué)習(xí)“永春白鶴拳”的基本套路,加強學(xué)習(xí)的的興趣,提升學(xué)生本身的素質(zhì),特別是武德的培養(yǎng)。

        ②具體目標:

        運動參與:

        a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣。

        b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則,制定并實施個人鍛煉計劃。

        c學(xué)會評價體育鍛煉效果的主要方法。

        運動技能:

        a認識武術(shù)運動項目的價值,并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。

        b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平,并進一步加強技、戰(zhàn)術(shù)的運用能力。

        c學(xué)習(xí)并掌握社會條件下活動的技能與方法,并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

        身體健康:

        a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。

        b了解一些疾病等有關(guān)知識,并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義。

        c形成良好的生活方式與健康行為。

        心理健康:

        a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài),并努力獲得成功感。

        b在武術(shù)練習(xí)活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。

        c在具有實用技能練習(xí)中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。

        社會適應(yīng):

        a在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。

        b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

        (4)教學(xué)措施:

        采用教師示范與講解,學(xué)生討論,練習(xí),教師評價,再進行個別指導(dǎo),后進行學(xué)生練習(xí),最后進行展示與學(xué)生的綜合評價相結(jié)合的方式方法,培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù),達到教學(xué)目標;實行培優(yōu)扶中輔差,,采用學(xué)習(xí)小組的建立,加強學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互討論、相互研究的功能,提升學(xué)習(xí)的效率;加強多邊學(xué)科的整合,特別是加強心理健康的教育,加強運動力學(xué)、運動醫(yī)學(xué)等進行學(xué)習(xí),以提升學(xué)生的運動自我保護意識與能力。

        二、教學(xué)研究的計劃

        (1)課題研究:加強校本課程“永春白鶴拳”的開發(fā)與教學(xué);提出“趣味奧運會進入校園”的課題進行研究。

        (2)校本教研:加強校本課程的開發(fā),加強體育備課組的教研能力,做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā),本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容:“永春白鶴拳”、跆拳道、街頭籃球。

        (3)論文撰寫:結(jié)合課題研究的內(nèi)容進行撰寫,特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文,宣揚“平山體育”的品牌文化建設(shè)。

        (4)校際、教研組、備課組教研活動:做為晉江市教育局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員,協(xié)助教育局、進修學(xué)校開展好教研活動,履行職責(zé);積極參加校際組開展的各項活動,加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動,提升教研水平;做為備課組長的我,我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平,集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題,針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通,加強學(xué)習(xí)過程的評價,協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標準及認證過程。

        (5)公開教學(xué)、聽課、評課。本學(xué)期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握,加強本校的聽課,外校的聽課,繼續(xù)向各位開課老師進行學(xué)習(xí)充電。評課,提出自己的意見,針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出,努力提升自己的評課的水平,加強談話水平。

        高中體育健康模塊教學(xué)計劃8

        1、體育教學(xué)工作計劃

        認真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標,把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以促進學(xué)生健康成長為目標,激發(fā)學(xué)生運動興趣,培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中,重視學(xué)生的主體地位,發(fā)揮他們的創(chuàng)造力,以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一位同學(xué)受益。

        2、全冊教材分析

        A從學(xué)生需要出發(fā),不受運動技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以學(xué)生為主,進行游戲和發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動。

        B教材內(nèi)容兒童化,生活化,更好地貼近生活,讓學(xué)生積極地參與。如模仿兔跳,蛙跳等,更多的采納游戲教學(xué)。

        C整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì),即跑、跳、投、爬的能力為宗旨,通過不斷的練習(xí)來提高他們的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。

        D借助很多游戲讓學(xué)生感受到集體和個人的區(qū)別,能與同伴建立良好的合作關(guān)系。

        3、全期總目標

        ①培養(yǎng)好的體育鍛煉習(xí)慣,掌握簡單鍛煉方法。

        ②發(fā)展身體基本素質(zhì)跑、跳、投,提高運動能力。

        ③掌握簡單技術(shù)動作,重視學(xué)生的主體地位。

        ④養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣,提高自我約束力

        ⑤體驗到集體活動的樂趣,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽感。

        4、教學(xué)進度

        注:另有四節(jié)為機動課

        5、 教學(xué)措施

        ①正確把握體育與健康課程標準,以“健康第一”的指導(dǎo)思想進行教學(xué)

        ②備好每一堂課,營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前和課后進行反思。

        ③采取多樣的教學(xué)組織形式,如分組教學(xué)(異質(zhì)分組、隨機分組等),分段教學(xué)等。

        ④在課間多展開授課內(nèi)容的評比、競賽,調(diào)動大家的積極性,在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。

        ⑤積極培養(yǎng)體育骨干,更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力,突出他們的主體地位。

        ⑥將游戲貫穿于整個課堂中,并盡量做到與學(xué)生玩在一起,在娛樂同時學(xué)到知識,加強與集體的聯(lián)系。

        6、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)安排

        ①加強對新課程改革的認識,提高理論水平,寫出好的論文

        ②不忘繼續(xù)加強裁判知識的學(xué)習(xí),并多在教學(xué)中和實踐比賽中鍛煉。

        ③帶好訓(xùn)練隊,多向老教師取經(jīng)學(xué)藝,并經(jīng)常翻閱有關(guān)訓(xùn)練書籍。

        ④學(xué)習(xí)掌握電腦知識,能制作出較為簡單的課件

        ⑤多聽課、評課參與討論,增加自己的閱歷。

        7、 教研教改課題及研究措施

        課題:如何在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

        措施:A把課堂作為實驗的場地,創(chuàng)設(shè)寬松、有趣的課堂氛圍,精心設(shè)置每一堂課的環(huán)節(jié),給學(xué)生想像和展現(xiàn)的空間,體現(xiàn)他們的主體地位。

        B文獻調(diào)查法

        8、 評價工作安排

        通過考試和平時表現(xiàn)來評價。每項內(nèi)容分三個層次:好;一般;還應(yīng)努力。

        ① 體能與技能:練習(xí)和學(xué)習(xí)的動作掌握得好不好

        ② 學(xué)習(xí)態(tài)度與行為:是否認真上好體育課,積極學(xué)習(xí)和鍛煉。

        ③ 交往與合作精神:能否正確處理與同伴的關(guān)系,合作得好不好。

        9、教研課安排

        爭取上一堂校或區(qū)級的公開課,以提高自己的業(yè)務(wù)能力。

        10、學(xué)科實踐活動安排

        ① 配合其他老師進行校訓(xùn)練隊的工作

        ② 組織好大課間活動

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