教學(xué)設(shè)計方案

時間：2021-06-16 10:21:20 教學(xué)設(shè)計我要投稿

精選教學(xué)設(shè)計方案模板六篇

　　為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，我們需要提前開始方案制定工作，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么我們該怎么去寫方案呢？以下是小編為大家收集的教學(xué)設(shè)計方案6篇，希望能夠幫助到大家。

精選教學(xué)設(shè)計方案模板六篇

教學(xué)設(shè)計方案篇1

　　教學(xué)目標：

　　1、通過生活事例，使學(xué)生初步了解圖形的平移變換和旋轉(zhuǎn)變換。并能正確判斷圖形的這兩種變換。結(jié)合學(xué)生的生活實際，初步感知平移和旋轉(zhuǎn)現(xiàn)象。

　　2、通過動手操作，使學(xué)生會在方格紙上畫出一個簡單圖形沿水平方向、豎直方向平移后的圖形。

　　3、初步滲透變換的數(shù)學(xué)思想方法。

　　重點難點：能正確區(qū)別平移和旋轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，并能在方格紙上畫出一個簡單圖形沿水平方向、豎直方向平移后的圖形。

　　教學(xué)準備：幻燈片、課件。

　　教學(xué)過程：

　　一、導(dǎo)入

　　課件出現(xiàn)游樂場情景：摩天輪、穿梭機、旋轉(zhuǎn)木馬；滑滑梯、推車、小火車、速滑。

　　游樂園里各種游樂項目的運動變化相同嗎?

　　你能根據(jù)他們不同的運動變化分分類嗎?

　　在游樂園里，像滑滑梯、小朋友推車、小火車的直行、速滑這些物體都是沿著直線移動這樣的現(xiàn)象叫做平移(板書：平移)。

　　而摩天輪、穿梭機、旋轉(zhuǎn)木馬，這些物體都繞著一個點或一個軸移動這樣的現(xiàn)象，我們把他叫做旋轉(zhuǎn)(板書：旋轉(zhuǎn))。

　　今天我們就一起來學(xué)習(xí)"旋轉(zhuǎn)"。板書課題。

　　二、學(xué)習(xí)新課

　　1、生活中的平移。

　　平移和旋轉(zhuǎn)都是物體或圖形的位置變化，教案《五年級數(shù)學(xué)《旋轉(zhuǎn)》教學(xué)設(shè)計》。平移就是物體沿著直線移動。

　　在生活中你見過哪些平移現(xiàn)象?先說給你同組的小朋友聽聽！再請學(xué)生回答。

　　說得真棒，瞧，我們見過的電梯，它的上升、下降，都是沿著一條直線移動就是平移。

　　你們想親身體驗一下平移嗎?

　　全體起立，我們一起來，向左平移2步，向右平移2步。我們生活中的平移現(xiàn)象可多了，能用你桌上的物體做平移運動嗎?

　　2、生活中的旋轉(zhuǎn)：

　　你們真是聰明的孩子，不僅認識了平移的現(xiàn)象還學(xué)會了平移的方法。剛才我們還見到了另一種現(xiàn)象，是什么呀?(旋轉(zhuǎn))

　　旋轉(zhuǎn)就是物體繞著某一個點或軸運動。

　　"你見過哪些旋轉(zhuǎn)現(xiàn)象?"先說給同桌聽聽，然后匯報。

　　像鐘面的指針，指南針它們都繞著一個點移動，這些都是旋轉(zhuǎn)現(xiàn)象。

　　同學(xué)們的思維真開闊，下面我們一起來體驗一下旋轉(zhuǎn)的現(xiàn)象吧！起立，一起來左轉(zhuǎn)2圈，右轉(zhuǎn)2圈。旋轉(zhuǎn)可真有意思，你能用你周圍的物體體驗一下旋轉(zhuǎn)嗎?現(xiàn)在就讓我們一起來輕松輕松，去看看生活中的平移和旋轉(zhuǎn)吧！

　　3.學(xué)習(xí)例題3：

　　(1)與學(xué)生共同完成其中的一道題，余下的由學(xué)生獨立完成。

　　(2)對于有錯誤的學(xué)生，在全班進行講評。

　　4.學(xué)習(xí)例題4：

　　(1)引導(dǎo)學(xué)生數(shù)時要找準物體的一個點，再看這個點通過旋轉(zhuǎn)后到什么位置，再來數(shù)一數(shù)經(jīng)過多少格。

　　(2)先讓學(xué)生說一說畫圖的步驟，再來畫圖。

　　(3)讓學(xué)生學(xué)會先選擇幾個點，把位置定下來，再來畫圖。

　　(4)課件演示畫圖過程，并幫助學(xué)生訂正。

　　5.課內(nèi)練習(xí)：第6頁2題。第9頁4題、

　　三、課后作業(yè)：

　　板書設(shè)計：

　　旋轉(zhuǎn)

　　平移和旋轉(zhuǎn)都是物體或圖形的位置變化。

　　平移就是物體沿直線移動。

　　旋轉(zhuǎn)就是物體繞著某一個點或軸運動

教學(xué)設(shè)計方案篇2

　　教學(xué)目標：

　　1、理解孩子們情緒的變化，懂得關(guān)心別人。

　　2、體會沉默的可貴。懂得愛自己的父母是一種美德，懂得回報他人。

　　教材分析：

　　重點：理解孩子們情緒的變化。

　　難點：體會沉默的可貴。

　　教具： PPT

　　授課步驟：

　　一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入

　　二、精讀課文，體會思想

　　三、朗讀感悟

　　四、演讀感悟

　　五、拓展延伸

　　六、總結(jié)全文 1、聽寫生字詞。

　　出示自讀要求：

　　1、孩子是在什么情況下沉默的？

　　2、老師在期待他們的回答，但他們此時卻躲開了老師的目光，好象犯了錯一樣，他們在想什么呢？

　　1、范讀。

　　2、引讀。

　　讓學(xué)生明確演讀要求。

　　讀了課文，你現(xiàn)在心里想些什么？能告訴大家嗎？

　　根據(jù)板書談話總結(jié)。

　　1、聽寫生字詞并訂正。

　　2、說說課文的主要內(nèi)容。

　　1、生自由讀課文，邊讀邊想。

　　2、小組內(nèi)讀畫出的句子，，把自己的感受說給小組內(nèi)的同學(xué)聽一聽。

　　3、班級交流讀書感受。

　　學(xué)生結(jié)合文中重點語句并聯(lián)系生活實際，談自己的感受。

　　1、自由練讀。

　　2、讀自己感受深刻的語句。

　　1、分小組演一演。

　　2、推薦小組演一演，進一步加深對孔子、老子的印象。

　　學(xué)生自由回答。

　　暢談本節(jié)課的收獲。

　　作業(yè)布置：

　　1、把這個故事講給別人聽。

　　2、把自己喜歡的句子抄下來。

　　板書設(shè)計：

　　17、可貴的沉默

　　自己的生日（舉手熱鬧）

　　回報父母

　　記住父母的生日（沉默熱鬧）

　　教學(xué)后記：《可貴的沉默》這篇課文所描述的內(nèi)容與學(xué)生的生活實際很接近，學(xué)生理解起來沒有難度，在課堂上，我指導(dǎo)學(xué)生通過抓住重點詞句理解課文，并讓學(xué)生通過展開進一步的思考，自己提出一些問題，再聯(lián)系生活實際和課外資料理解一些詞語和句子，更注重了朗讀的指導(dǎo)，學(xué)生學(xué)得比較輕松愉快，能和文本融為一體。

教學(xué)設(shè)計方案篇3

　　《聽爺爺說漢字》優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計方案

　　一、教學(xué)目標：

　　 1、學(xué)會本課生字，理解由生字組成的詞語。

　　１、學(xué)會用“聰明”、“恍然大悟”造句

　　２、初步了解漢字的幾種構(gòu)字的方法，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)漢字的興趣。

　　３、能正確、流利的、有感情的朗讀課文

　　二、教學(xué)準備：磁帶、小黑板

　　三、教學(xué)重難點：了解漢字的幾種構(gòu)字的方法，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)漢字的興趣

　　四、教學(xué)時數(shù)：兩課時

　　第一課時

　　課時目標：

　　1、學(xué)會本課生字，理解由生字組成的詞語。

　　2、能正確、流利的、有感情的朗讀課文

　　教學(xué)過程

　　自我加減

　　一、啟發(fā)談話、導(dǎo)入新課

　　同學(xué)們，漢字是記錄我們漢民族語言的文字，距今已經(jīng)有六千多年的歷史了，是我們的祖先發(fā)明創(chuàng)造的，可有意思了，今天，我們就一起來“聽爺爺說漢字”（板書課題）齊讀課題

　　二、初讀指導(dǎo)

　　1．自瀆課文提出要求

　　（1）把課文多讀幾遍，要讀正確、讀流利

　　（2）聯(lián)系上下文理解新詞的意思

　　（3）標出自然段的序號，看看哪幾個自然段是寫爺爺說的話，哪幾個自然段是寫“我”說的話。

　　2、檢查自瀆效果

　　（1）、出示詞語

　　嘿恍然大悟

　　A、指名認讀

　　B、理解“恍然大悟”的意思：形容突然醒悟過來

　　C、指導(dǎo)書寫：兩字都是左右結(jié)構(gòu)。“嘿”的第9畫是豎不能寫成橫

　　D、教師范寫，學(xué)生描紅

　　（2）、指名試讀課文，讀后師生共同糾正讀錯的地方

　　3、聽讀課文，了解大意

　　（1）、聽錄音范讀

　　（2）、學(xué)生邊聽邊想：爺爺說了哪幾個漢字，這些漢字是怎么造出來的？

　　（3）、學(xué)生分組討論匯報

　　教師小結(jié)：

　　爺爺說了“木、休、沐”3個字。這幾個字分別是用什么方法早出來的，下節(jié)課我們再聽爺爺一一介紹，請你們回去好好讀讀課文

　　第二課時

　　課時目標：

　　1．初步了解漢字的幾種構(gòu)字的方法，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)漢字的興趣。

　　2．學(xué)會用“聰明”、“恍然大悟”造句

　　教學(xué)過程

　　自我加減

　　一、復(fù)習(xí)檢查

　　1．聽寫詞語

　　擦掉字義當初參天大樹

　　聰明森林依靠恍然大悟

　　2、指名讀課文思考：爺爺說了哪幾個漢字（“木、休、沐”）

　　一、細讀課文

　　1、自由讀123自然段，思考：爺爺是怎么樣介紹“木”字的？

　　2、理解爺爺說的話：

　　（1）、指名讀第一句

　　最早的“木”字就是這樣寫的，它的上半部分代表枝葉，下半部分代表樹根。

　　A、在這句話中“最早”能不能去掉？為什么？

　　B、指導(dǎo)朗讀，體會“最早”的含義

　　（2）、指名讀第二句話

　　你看，這像不像一棵小樹呀？

　　A、這句話應(yīng)該用什么樣的語氣讀？（指名讀）

　　B、讓學(xué)生用不同的句式回答最早的“木”字像不像一棵小樹

　　（這像一棵小樹；這多像一棵小樹呀）

　　（3）、出示卡片“木”字

　　師：這是最早的——“木”字，上半部分代表——“枝葉”，下半部分代表——“書根”；這多像——“一棵小樹”

　　（4）、指名讀第3句

　　我當初給你起這個名字，就是希望你快快長大，成為森林中的一棵大樹。

　　A、用“因為···所以···”的句式說說爺爺為什么給“我”起“林木”這個名字

　　B、理解“參天”的意思：高高聳立在天空中

　　C、指導(dǎo)朗讀

　　D、教師小結(jié)：是啊！林木的名字寄托了爺爺?shù)南Ｍ嗝聪Ｍ帜鹃L大后能像他的名字一樣成為有用的人才啊！同學(xué)們，你們的名字也可能包含了長輩的美好愿望，回去查查自字典，問問家長，好嗎？

　　3、指導(dǎo)朗讀林木的話

　　師：林木聽了爺爺?shù)脑捲撚卸喔吲d啊！林木的話應(yīng)該把他的那種高興勁讀出來（范讀、自由練讀、指名讀）

　　4、分角色朗讀1、2、3自然段

　　教師小結(jié)：爺爺首先給我們介紹了最早的“木”字。這樣的字有什么特點呢？（字形像一幅畫）。在最早的時候很多的字都像一幅畫呢！（出示日、月、水、火等象形字）問：這些字，你們認識嗎？看看多有意思啊！

　　二、讀4—9自然段。思考：爺爺又是怎么介紹“休”和“沐”的？

　　1、說說爺爺是怎樣介紹“休”的（一個人依靠早大樹旁邊，這不是在休息嗎？）

　　A、指導(dǎo)朗讀

　　B、把這句話換個說法（一個人依靠在“大樹”旁，這就是休息）

　　（讓學(xué)生明白“休”字就是根據(jù)一個人靠在大樹上所表示的意思造出來的）

　　C、理解“恍然大悟”

　　“我”聽了爺爺?shù)脑挘幌伦用靼琢恕Ｎ颐靼琢耸裁矗浚ㄗ中伪硎咀至x）

　　D、讓學(xué)生舉例說說還有哪些字也屬于這類字？

　　E、師：那“沐”又是怎么造出來的呢？（指名讀爺爺?shù)脑挘?/p>

　　F、說說像“沐”這樣的字有什么特點？（一部分表示字義，一部分表示字音）

　　G、小結(jié)：像沐這類字在我們漢字中占了80%，所以，用這樣的.方法早出的字很多

　　H、練習(xí)分角色朗讀

　　三、學(xué)習(xí)第10自然段

　　1、理解“贊嘆”

　　“贊嘆”可以換成什么詞？（稱贊）這里為什么不用“稱贊”？

　　2、、指導(dǎo)朗讀

　　用贊嘆的語氣齊讀“我們的祖先真聰明”

　　四、總結(jié)全文

　　今天，我們聽爺爺介紹了三種造字的方法，同學(xué)們都明白了嗎？（看板書）有的字像一幅畫，有的字表示字義，有的字一部分表義，一部分表字音，這說明我們的祖先真聰明

　　六布置作業(yè)

　　1、讀讀下面的字，說說你是用什么方法記住它們的字形

　　筆清燕王看戰(zhàn) 雀灶醒鳴

　　2、造句

　　聰明······

　　恍然大悟······

　　3、有感情的朗讀課文

　　七、板書設(shè)計

　　10 聽爺爺說漢字

　　木字形像一幅畫

　　休字形表示字義

　　一部分表音

　　沐字形

　　一部分表義

　　八、我的教學(xué)反思

教學(xué)設(shè)計方案篇4

　　【教學(xué)目標】

　　１、知道反義詞在詞義上的特點，并通過反義詞識字。

　　２、初步認識近義詞。

　　３、感知感嘆句與陳述句的句式特點，提高口語表達能力，積累語言。

　　４、模擬“游客”和“導(dǎo)游”進行口語交際，提高交際能力。

　　【教學(xué)重點】

　　通過反義詞識字。

　　【教學(xué)難點】

　　認識近義詞，模擬“游客”和“導(dǎo)游”進行口語交際。

　　【教學(xué)準備】

　　１、收集風(fēng)景名勝地區(qū)的資料。

　　２、生字卡片。

　　【教學(xué)時間】

　　三課時。

　　【教學(xué)過程】

　　第一課時

　　一、學(xué)習(xí)“我的發(fā)現(xiàn)”

　　１、讓學(xué)生自己先借助拼音讀一讀六組反義詞，再讀一讀學(xué)習(xí)伙伴的話，說說自己是否發(fā)現(xiàn)這幾組詞的共同點（每組的兩個詞意思相反）。

　　２、師范讀，生注意聽老師的讀音。

　　３、師生互讀，讀準字音。

　　４、小組交流認記生字，互相檢查是否讀準字音。

　　５、出示生字卡片，抽生讀字，檢驗認字情況。

　　６、給生字找朋友：

　　退──腿險──臉讀──賣反──飯間──簡

　　７、“我說你說”──師生對說反義詞：

　　⑴說教材里的詞：

　　補充：好──壞新──舊上──下高──矮

　　明──暗開──關(guān)來──去前──后

　　多──少重──輕

　　⑵生生對說反義詞。

　　二、學(xué)習(xí)“日積月累”──我會選

　　１、學(xué)生自讀詞語，看能否發(fā)現(xiàn)什么。

　　２、教師引導(dǎo)：

　　⑴老師站在腳室的中央。

　　⑵老師站在教室的中心。

　　這兩句話的意思是否一樣？說明了什么？

　　（中心與中央意思相近，是近義詞。）

　　３、選詞配對，在讀一讀。

　　４、擴展：你還能說出一些近義詞嗎？

　　三、鞏固復(fù)習(xí)

　　１、出示生字卡片開火車讀。

　　２、對反義詞比賽：師與生對。比一比看誰對得快。

　　第二課時

　　一、復(fù)習(xí)鞏固

　　連線：

　　①找近義詞②找反義詞

　　美麗著名正簡單

　　特別漂亮復(fù)雜反

　　中心非常買關(guān)

　　有名中央安全賣

　　愉快快樂開危險

　　二、學(xué)習(xí)“讀讀說說”

　　１、出示“！”與“。”，講解感嘆句與陳述句。

　　２、讀句子，體會感嘆句與陳述句的特點。

　　３、教師引導(dǎo)學(xué)生分析句子：

　　⑴前是感嘆句，后是陳述句。

　　⑵因為“花壇真漂亮“，所以“我要把他拍下來”。

　　４、方照例句說句子：

　　北京真＿＿＿＿＿＿＿＿啊！我多么想＿＿＿＿＿＿＿＿。

　　５、仿照例句完成第三句。

　　６、同桌互相仿說句子。

　　三、學(xué)習(xí)“我會讀”

　　１、學(xué)生自讀詩歌。

　　２、小組互讀，比一比看誰最先背誦。

　　３、小組交流：讀了這首詩，你有什么感想？

　　四、展示臺（交流課外識字的途逕）

　　１、展示課外識字成果。

　　２、展示自己搜集的與本組學(xué)習(xí)內(nèi)容相關(guān)的明信片。

　　３、展示自己的藝術(shù)才能。

　　第三課時

　　一、展示資料，選擇伙伴

　　１、展示自己收集的風(fēng)景名勝資料，讓學(xué)生在展示出的資料中了解自己關(guān)心的風(fēng)景名勝。

　　２、在展示過程中選擇好自己的交流對象，組成“旅游團”。

　　二、分組交流

　　學(xué)生自由選擇下列交流方式：

　　１、 “導(dǎo)游”介紹自己搜集的資料和知道的情況，“游客”提問，“導(dǎo)游”解答。

　　２、“導(dǎo)游”在介紹的過程中，“游客”隨時提問，導(dǎo)游靈活安排介紹和答問兩方面的內(nèi)容。

　　３、“游客”先提問，“導(dǎo)游”一一作答，然后“導(dǎo)游”再介紹游客沒有問到而自己認為有必要講的情況。

　　三、全班交流

　　１、各組推選最好的“導(dǎo)游”，在全班介紹風(fēng)景名勝，并進行交流。

　　２、各小組推選出來的“導(dǎo)游”互相交換到別組帶隊。

　　四、總結(jié)

　　１、簡單總結(jié)一下這次活動的情況，一起分享搜集資料的經(jīng)驗，交際的經(jīng)驗。

　　２、評出“最受歡迎的‘導(dǎo)游’”，“最受歡迎的‘游客’”等。注意轉(zhuǎn)變角度，思考怎樣看問題，想問題。

教學(xué)設(shè)計方案篇5

　　以問啟思，討論交流的設(shè)計方案

　　教學(xué)過程：

　　一、直入課題，引發(fā)疑問

　　教師：今天，我們要一起學(xué)習(xí)一篇新的課文，（板書課題）請同學(xué)們齊讀課題——朱鹮飛回來了。課前已經(jīng)知道朱鹮的同學(xué)請舉手，來，給大家介紹介紹。

　　展示朱鹮圖片，學(xué)生根據(jù)課前的預(yù)習(xí)或是查找的資料介紹朱鹮。

　　教師：很好。根據(jù)這個題目，你可以提出什么問題？

　　可能的問題是：朱鹮為什么飛走？又為什么飛回來？

　　二、初讀課文，了解文章敘述的順序

　　1、學(xué)習(xí)生字詞。教師：我們先將本課的生詞讀一讀，看看大家能不能結(jié)合課文認識它們。齊讀生詞。

　　2、初讀課文。教師：請同學(xué)們按閱讀提示再次閱讀課文，邊讀邊在書上做上一些記號，與同桌交流交流。

　　學(xué)生自讀課文。

　　教師：誰能告訴大家這篇文章寫了一件什么事？（寫小朋友配合科考隊發(fā)現(xiàn)并保護朱鹮的事。）

　　文章是按什么順序敘述的呢？教師根據(jù)學(xué)生的回答整理并板書。這篇課文按事情發(fā)展的順序依次寫了：小光與科考隊員相遇，得知科考隊員此行的目的和保護朱鹮的重要性；科考隊員在小光等的協(xié)助下發(fā)現(xiàn)朱鹮；大家一起為保護朱鹮做了很多努力；洋縣成了朱鹮生活的樂園。

　　教師：在這些內(nèi)容當中，哪些內(nèi)容寫得詳細呢？

　　三、根據(jù)問題，閱讀課文

　　1、教師：根據(jù)閱讀提示和前面同學(xué)們提出的一些問題，請大家再一次快速閱讀課文，讀完以后，在小組上交流交流。

　　學(xué)生快速自讀課文，然后小組討論，教師巡視參與。

　　2、教師：同學(xué)們，朱鹮是飛走了嗎？（不是）請大家討論一下：課文為什么要說朱鹮“飛回來”呢？

　　學(xué)生發(fā)言，課文中的第四自然段能夠找到答案，請學(xué)生讀一讀。飛走，其實是指瀕臨滅絕，也是朱鹮非常珍貴的原因。

　　3、教師：那么，又是什么讓朱鹮“飛回來”呢？請同學(xué)們再讀課文，與同桌同學(xué)討論討論，為了朱鹮能夠“飛回來”，小光和小伙伴配合科考隊做了哪些努力呢？

　　學(xué)生讀課文，討論，教師巡視參與。

　　請學(xué)生讀一讀相關(guān)的句子或段落，找出小光和小伙伴所做的努力。教師歸納并板書。

　　（1）幫助宣傳，和小伙伴一起尋找線索。學(xué)生找到這些地方的時候，組織感情朗讀：誰來讀一讀小光與小胖子的對話，表現(xiàn)出童趣和喜悅？全班齊讀。

　　（2）為科考隊帶路并協(xié)助尋找。這里是重點：你能從課文的敘述中體會到什么？你對哪里的體會最深刻，和全班同學(xué)交流交流。

　　學(xué)生可能體會到守候的辛苦和發(fā)現(xiàn)朱鹮的驚喜，都請他們用感情朗讀的方式加深理解。

　　（3）保護朱鹮，挖田螺泥鰍、抓小魚小蝦喂養(yǎng)體弱的小朱鹮。也請學(xué)生讀一讀13自然段。

　　教師：現(xiàn)在，誰能說說朱鹮為什么能夠“飛回來”?(有科考隊員的努力，還有像小光這樣熱愛野生動物的小朋友的幫助，使洋縣成為了朱鹮生活的樂園。)

　　教師有感情朗讀解焱《失而復(fù)得的朱鹮》節(jié)選：“朱鹮近幾年數(shù)量的迅速發(fā)展增加了我們恢復(fù)該物種的信心。但是回想拯救這一物種的經(jīng)歷，不禁令人心悸。如果考察隊晚兩年組織，如果這7只朱鹮未能成功地繁育，……。幸運的是這個物種被成功地保存下來，擴大其分布區(qū)天然濕地和其他的保護努力仍在繼續(xù)，希望這種幾遭絕滅的物種能夠永遠在地球上繁衍生息，希望我們的子孫后代能夠欣賞到這種美麗的動物，并與他們相伴成長。”同學(xué)們，小光為拯救朱鹮所做的努力能夠給我們一些什么啟示呢？

　　請學(xué)生發(fā)言，注意總結(jié)，比如：保護野生動物就是保護我們自己。

　　四、課堂練習(xí)

　　選做。

　　1、據(jù)文中描寫畫一幅朱鹮的畫，旁邊寫上自己想說的話。

　　2、寫文中或課外收集的描寫朱鹮的有關(guān)句子。

　　板書設(shè)計：

　　１６、朱鹮飛回來了

　　飛走飛回啟示

　　（保護野生動物就是保護我們自己。）