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      體育課五步拳教學(xué)設(shè)計

      時間:2022-07-05 20:10:38 教學(xué)設(shè)計 我要投稿

      精品體育課五步拳教學(xué)設(shè)計

        作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,可能需要進行教學(xué)設(shè)計編寫工作,教學(xué)設(shè)計是根據(jù)課程標準的要求和教學(xué)對象的特點,將教學(xué)諸要素有序安排,確定合適的教學(xué)方案的設(shè)想和計劃。那么教學(xué)設(shè)計應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編為大家整理的精品體育課五步拳教學(xué)設(shè)計,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的.朋友。

      精品體育課五步拳教學(xué)設(shè)計

        教材分析

        武術(shù)基本套路五步拳是整個武術(shù)套路中最基本的基本功套路、是學(xué)好武術(shù)其他拳種的重要基礎(chǔ),其工作由弓步、馬步、歇步、仆步、虛步五個基本步法組成,通過本次課學(xué)習(xí)能夠全面發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,促進人體身體素質(zhì)的全面發(fā)展,使參與者身心直接受益。本節(jié)課不學(xué)習(xí)五步拳的整個套路,而是從基礎(chǔ)打起,學(xué)習(xí)五步拳的前三個動作。

        學(xué)情分析

        小學(xué)的學(xué)生屬于人體發(fā)育的少年時期,總的來說,身體發(fā)育處于增長率高峰階段,多進行武術(shù)練習(xí)有助于促進身體的發(fā)育。小學(xué)的學(xué)生有一定的體育知識基礎(chǔ),但單純地武術(shù)教學(xué)有點枯燥,因此添加游戲項目增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和運動量。

        教學(xué)目標

        1、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,能認真積極地參與武術(shù)的訓(xùn)練。

        2、掌握五步拳的前半部分動作技術(shù)。

        3、提高靈敏、快捷、柔韌等身體素質(zhì)。

        4、加強武德修養(yǎng),培養(yǎng)勤學(xué)苦練、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

        教學(xué)重點和難點

        重點:套路運行時眼法與動作的配合

        難點:套路演練的連貫性及武術(shù)動作的勁力

        教學(xué)過程

        一、課堂常規(guī)

        二、基本部分

        1、教師示范五步拳的整套動作

        2、分招式講解示范教學(xué)

        3、前三個動作系統(tǒng)練習(xí)

        4、兩人一組對練

        5、陽光接力

        三、結(jié)束部分

        1、集體演練五步拳

        2、放松運動:相互抖手臂

        3、評價本次課

        4、解散下課,送交器材。

        教學(xué)環(huán)節(jié)

        教師活動

        預(yù)設(shè)學(xué)生行為

        設(shè)計意圖

        準備部分

        一、課堂常規(guī):

        1、集合、整隊

        2、師生問好

        3、宣布課的內(nèi)容和目標要求

        4、安排見習(xí)生

        二、準備活動

        1、頭部運動

        2、肩部運動

        3、振臂運動

        4、體轉(zhuǎn)運動

        5、腰部運動

        6、腹背運動

        7、腿部運動

        8、整體運動

        9、踏步看齊

        要求:

        快、靜、齊

        跟隨音樂,

        掌握節(jié)拍。

        做好準備活動,防止運動傷害

        基本部分

        1、教師示范五步拳的整套動作

        2、分招式講解示范教學(xué)

        預(yù)備勢:并步抱拳

        (1)摟手左弓步?jīng)_拳成左弓步,左手向左平摟收回腰間抱拳,沖右拳,目視前方。

        (2)彈踢沖拳重心前移,右腿向前彈踢,同時沖左拳,收右拳,目視前方。

        (3)馬步架打右腿落地,向左轉(zhuǎn)體90度,下蹲成馬步,同時左拳變掌,屈臂上架,沖右拳,目視右方。

        3、前三個動作系統(tǒng)練習(xí)

        4、兩人一組對練

        5、陽光接力

        游戲方法:

        1號隊員原地拍球20次,與2號隊員擊掌。

        2號隊員原地跳繩50次,與3號隊員擊掌。

        3號隊員踢毽子10次,與4號隊員擊掌。

        4號隊員仰臥起坐10次,與5號隊員擊掌。

        5號隊員跑到起點。

        生:

        1、通過觀察教師示范動作,了解正確動作要領(lǐng)。

        2、積極思考,控制好身體的協(xié)調(diào)能力

        3、同伴間相互糾正、相互鼓勵

        一、完成教學(xué)任務(wù)。

        二、游戲能補充運動量地不足。

        結(jié)束部分

        1、集體演練五步拳

        2、放松運動:相互抖手臂

        3、評價本次課

        4、解散下課,送交器材。

        生:做到形神兼?zhèn)?/p>

        做好運動后地肌肉放松

        場地器材

        籃球場地一塊

        籃球、小跳繩、毽子、小墊子各8個

        錄音機一臺

        課前檢查場地、器材。

        課中強調(diào)保護與幫助方法,提高自我保護意識。

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