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《接力跑技術》說課稿
作為一名默默奉獻的教育工作者，時常需要用到說課稿，說課稿有助于教學取得成功、提高教學質量。那么說課稿應該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家收集的《接力跑技術》說課稿，歡迎大家分享。
《接力跑技術》說課稿 1
一、教學指導思想
在全面推進素質教育的前提下，依據體育與健康新課程標準，在教學中遵循以學生為主，健康第一，快樂體育的教學思路，在教師為主導，學生為主體的互動作用下，營造良好學練環境，使學生身心愉快，氣氛和諧，成功愉悅。提高技能，增強素質，充分調動學生積極性，主動性，著重培養學生自主學練能力，勇于競爭，果斷勇敢的良好品質。
二、教材分析
接力跑是幾個人互相配合，緊密協作，分別跑完各自規定距離的集體項目，又是在田徑運動中唯一體現集體合作的運動項目。他深受學生的喜愛，并有較多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技術基本相同，不同的是接力跑有傳遞接力棒的技術，要求各棒隊員之間的協調配合，保證在快速跑中完成傳接棒。所以，接力跑既可以發展速度素質，協調性和培養快速奔跑能力的有效手段，又可以培養密切合作的`集體主意精深。
三、學情分析
本次課的授課班級為初中學生，由于初中學生具有好動，注意力不集中的特點，但又具有較強的創造力和自學能力，針對這一特點，我采用了模仿，創新，競賽等教學法，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好的促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標
1、學習掌握傳接棒技術，以學習下壓式傳接棒技術為主要內容。
2、掌握好傳接棒時機與配合，控制好情緒，增強自信心。
3、在課外活動和校級運動會等能夠運用傳接棒技術。
4、增加趣味性接力賽，讓學生在活動中用智慧和技巧與同伴協作，體驗成功樂趣，發揚團結協作精神。
五、學習的重、難點
重點：交接棒的配合。
難點：接棒人的預跑時機。
六、教學方法
（1）教法：
針對課的目標和學生身心特點，本課采用啟發引導法，合作探究法，激勵調節法，價值體現法。激發學生學習欲望，充分發揮個人能力和集體智慧，培養克服困難的能力。
（2）學法：
讓學生參與教學的全過程，以學生發展為本，體現學生主體性。根據本課特點和學生的實際情況，著重運用觀察，評價，合作的學習方法，讓學生在活動中感受到自己是學習的主人，體驗學習成功的快樂。
七、教學程序
本課的設計以“健康第一”為指導思想。根據本課特點，我把本課分為開始部分，準備部分，基本部分，結束部分四部分。
（一）開始部分（計劃用時2分鐘）
課堂常規
（1）、集合整隊，檢查人數
（2）、師生問好，宣布本課任務，提出學習的要求，指出學習的難點和重點
（3）、安排見習生（在開始練習的時侯）。
組織：成四列橫隊站立。
通過課堂常規，建立良好的學習氛圍，引入最佳學習狀態。
（二）準備部分（計劃用時五分鐘）
在準備部分我安排了慢跑和徒手操
慢跑（2分）
徒手操（3分4X8拍）
（頭部運動，擴胸運動，振臂運動，體轉運動，腹背運動，弓步壓腿，仆步壓腿）
讓學生慢跑和做徒手操的目的是讓學生身體預熱，充分活動身體各關節，預防運動損傷的發生，通過徒手操提升學生身體興奮性，提高課堂教學的教學氣氛，為接下來的教學內容打下基礎。
（三）基本部分（計劃用時30分）
（1）講解示范傳接棒技術（分為下壓式和上挑式）
通過講解并示范完整的傳接棒動作，讓學生頭腦中初步形成正確、完整的動作表象，了解動作技術各環節
（2）原地傳接棒練習3—4次
學生模仿老師原地傳接棒動作并原地練習，同時教師發現問題并即使解決問題，特別是接棒手型）
（3）分組進行傳接棒練習
學生被分成四路縱隊分別站在指定的一塊場地上，一組一個棒，讓學生每人持棒跑規定的一圈然后將棒交給下一名同學，然后跑至隊尾下一名同學再跑，依次進行，注意的是接棒的同學要采用背向接棒動作。沒輪到的同學要仔細觀察本組的動作，并且要原地做一下接棒的手型及動作。
（四）結束部分（計劃用時3分）
（1）放松練習：通過慢跑使身心得到放松，為下一節課做好準備。
（2）課堂總結：對學生完成本課教學任務進行總結，對不合理的地方進行指正，對好同學進行表揚，對其他同學提出進一步要求和鼓勵，使其有信心學好接下來的教學內容。
（3）宣布下課，收回器材。
八、教學效果預計
（1）目標達成效果較好
（2）運動強度在中等以上，平均心率在130—140左右
（3）社會交往活動目標達成水平四
（4）運動密度在30—40%左右
九、教學評價
學生完成本次課的學習過程中，能有90%學生能掌握下壓式背向接力跑的傳接棒技術，并能運用于實踐。學生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發展，更重要的是使全體學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理上和生理上有一種成功后的喜悅。激發學生參與體育活動得興趣，從而更加主動積極的參加體育活動。同時，學生間團結合作，互相幫助，有團隊意識，責任感，使教學得到充分落實。
十、場地器材
場地：空地1片
器材：接力棒4個
《接力跑技術》說課稿 2
課程名稱：
接力跑技術
授課對象：
初中二年級學生
教學目標：
知識與技能：學生能夠理解接力跑的基本規則，掌握正確的交接棒技術和跑動中的速度分配策略。
過程與方法：通過示范講解、分組練習、模擬比賽等形式，讓學生在實踐中掌握接力跑的技術要點，提高團隊協作能力。
情感態度與價值觀：培養學生的集體榮譽感、競爭意識以及面對挑戰時的堅韌不拔精神，增進同學間的友誼與合作。
教學重點與難點：
教學重點：交接棒的準確性與速度，跑動中的節奏控制與速度變化。
教學難點：如何在高速奔跑中保持穩定的交接動作，確保交接棒的順利進行。
教學準備：
接力棒若干
標志桶或跑道標記物
擴音器或哨子
安全防護設備（如護膝、護腕）
教案PPT及視頻資料
教學過程：
一、導入新課（5分鐘）
情境導入：播放一段精彩的接力賽視頻，引導學生觀察運動員的'交接棒動作和團隊配合，激發學生學習的興趣和熱情。
提出問題：引導學生思考接力跑中哪些因素決定了比賽的勝負？引出本節課的學習內容——接力跑技術。
二、新課講授（15分鐘）
基本規則介紹：簡要介紹接力跑的比賽規則，包括交接區域、交接方式、犯規情況等。
交接棒技術講解：
上挑式：演示并講解上挑式交接棒的動作要領，強調手臂伸直、手腕內旋等細節。
下壓式：同樣展示下壓式交接棒，說明其優點及操作要點，如掌心向上、手臂下壓等。
跑動技巧：講解跑動中的速度分配、呼吸節奏、身體姿勢等，強調保持穩定的節奏和正確的姿勢對于接力跑的重要性。
三、實踐練習（25分鐘）
分組練習：將學生分為若干小組，每組4人，輪流進行交接棒練習。教師巡回指導，糾正錯誤動作。
模擬比賽：設置簡易賽道，組織小組間進行模擬接力賽，體驗真實比賽氛圍，同時檢驗學習效果。
反饋與調整：比賽結束后，組織學生討論比賽中的得失，教師總結點評，提出改進建議。
四、總結提升（5分鐘）
知識回顧：引導學生回顧本節課學習的接力跑技術要點和注意事項。
情感升華：強調團隊合作的重要性，鼓勵學生將接力跑中的團結協作精神應用到日常學習和生活中。
布置作業：要求學生課后觀看接力賽視頻，分析優秀運動員的交接棒技術和跑動策略，并撰寫一篇心得體會。
教學反思：
本節課通過直觀的視頻展示、詳細的講解示范和豐富的實踐練習，有效地激發了學生的學習興趣，提高了他們的接力跑技術水平。但在教學過程中也發現部分學生在高速奔跑中難以保持穩定的交接動作，需要進一步加強這方面的訓練。未來教學中，將更加注重個體差異，采取更加靈活多樣的教學方法，以滿足不同學生的學習需求。
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