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幼兒園體育鍛煉計劃安排
時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編為大家收集的幼兒園體育鍛煉計劃安排，歡迎大家分享。
幼兒園體育鍛煉計劃安排1
目的：
1、引導幼兒初步學習助跑跨跳距離不少于40cm的平行線，發展跳躍能力。
2、培養幼兒不怕困難、遵守紀律的品質。
準備：
人手一根繩子（繩長為四個肩寬），紅、藍、綠色彩繩各3根，紙制紅、藍、綠色圓獎牌若干，錄音機和音磁帶。
2、已學會繩子韻律操，并會合作搭繩梯。
過程：
一、開始部分
1、幼兒兩人一組進場，前一幼兒將繩系在腰間做馬，后一幼兒一手拉住前一幼兒腰間的繩子，一手將繩對折作韁繩做跑馬步。
2、引導幼兒五人一組，聽音樂合作做準備活動（繩子操）。預備動作：一人將繩子系腰立于中間，其他四人將繩子從中間幼兒腰間的繩子穿過套住，并用手抓住繩子的兩頭。
①上肢運動。中間幼兒做小鳥飛的動作，其余幼兒一手抓住繩子，一手做小鳥飛翔動作。
�、谙轮\動。中間幼兒起踵模仿高人走路，其余幼兒蹲下模仿矮人走路，兩者交替進行。
③全身運動。中間幼兒模仿青蛙游泳動作，其余幼兒一手抓住繩子，一手作游泳狀，第一個八拍朝順時針方向做，第二個八拍換手朝逆時針方向做。
�、芴S運動。中間幼兒模仿小兔跳的動作，其余幼兒抓住繩子模仿小兔跳動作。
二、基本部分
1、引導幼兒以10人為一組，在地面上搭三張繩梯，每條繩子之間的距離約為35cm，各繩梯之間相隔60cm，在每張繩梯前放一根紅繩（場地布置如圖二）。
2、將幼兒分成三組，引導幼兒在繩梯中間進行跨跳練習。要求每次跨一格，直至跨過紅繩，可重復練習兩次，初步學習跨跳的動作。
3、學習助跑跨跳。
①拿去繩梯中間的.4條橫檔，示范助跑跨跳的動作：先跑5～8步，一只腳用力蹬地跳起，另一只腳向前跨跳過一定距離。
②請個別幼兒練習，教師及時進行指導。
③幼兒分三大組進行練習，教師巡回指導，注意提醒幼兒做好助跑動作。
4、游戲：跨跳比賽。
①下面我們來進行跨跳比賽，比一比誰跨跳得最遠（如圖三）�？缣^綠繩的小朋友（距離為30～40cm），可在筐里拿一塊綠獎牌掛在胸前，跨跳過藍繩的小朋友（距離為40～50cm），可獲得一塊藍獎牌，跨跳過紅繩的小朋友（距離為50～60cm），可獲得一塊紅獎牌。
�、诿咳丝缣�5次，最后比一比誰獲得的紅獎牌最多。
三、結束部分
引導幼兒運用自己的想象把繩子擺成各種圖形，然后在圖形中自由、愉快地做放松動作。
幼兒園體育鍛煉計劃安排2
活動目標：
1、讓幼兒在小動物的家中，通過自主探索各種器械的不同玩法，體驗身體運動的樂趣，發展幼兒平衡、跳躍、鉆爬、跑、投擲等多種基本動作。
2、培養幼兒自由結伴、自主游戲的能力，進一步激發幼兒參加體育游戲的主動性、創造性。
重難點：
重點：發展平衡、跳躍、鉆爬、跑、投擲等基本動作,體驗運動的'樂趣。
難點：幼兒能自主地參與，并探索不同的玩法。
設計思路：
區域性體育活動它是一種把運動場地區域化并以區域為基礎開展的體育活動，它改變了傳統的活動方式，變以集體活動為主為以分散活動為主，讓幼兒獲得更多的自主活動的機會，體現了開放性、交互性和創造性，使幼兒在與環境、材料、同伴的互動中得到更充分的`發展。整個活動中我為幼兒提供了足夠的自選空間、充分自由的活動氛圍，開設了小馬、小兔、小狗、小猴、小貓五個不同活動區域，引導幼兒自由地選擇區域和運動器械、自由結伴、自主運動，從而發展平衡、跳躍、鉆爬、跑、投擲的基本運動能力以及探索和創新的能力。
活動準備：
1、代表五個區的動物標志（馬、兔、狗、猴、貓）。
2、器具：墊子、塑圈、平衡木、沙包、輪胎、繩子等。
3、輔助材料：毛絨玩具、小桶、鵝卵石、橡皮筋、椅子、小背包等。
活動流程：
調動身心：做準備活動觀察區域環境：幼兒認識標志、區域基本活動：分散自主活動放松活動：收拾器械
活動過程：
�。ㄒ唬┱{動身心：做準備活動
師引導小朋友，我們一會兒要去練本領，先讓我們聽著音樂活動活動筋骨好不好呀？（幼兒隨音樂做身體運動）
�。ǘ┯^察環境：幼兒認識標志、區域
1、師引導今天小馬、小兔、小猴、小貓、小狗邀請我們去它們家玩，每個家都有許多玩具，你們想去嗎？
2、師帶領幼兒到每個家認識標志、區域及玩法，提出要求：看看誰去小動物家里玩的最好。
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1、第一次到小動物家玩
鼓勵幼兒在不同的小動物家嘗試多種玩法，并引導選用輔助物玩，增加游戲的趣味性、多樣性。
觀察要點：各個活動區內幼兒的創新玩法有哪些？是否合理地使用輔助物配合玩？
2、交流分享：讓幼兒講解示范剛才到哪個小動物家玩的？玩了什么玩具？怎么玩的？
3、第二次到小動物家玩（交換場地玩）
師剛才我們玩得真好，現在能不能換一個小動物家去玩呢？比比誰的玩法跟剛才不一樣，比比誰的玩法多。
觀察要點：幼兒有無更換不同區內玩？幼兒又有哪些創新玩法？
（四）放松活動：收拾器械
1、再次交流分享
師剛才你們又到哪里去了？怎么玩的？，以參觀式評價方法進行，并鼓勵表揚各區幼兒不同的創新玩法。
2、收拾器械
師剛才我們在小動物家玩得很累了，現在讓我們回家休息一會兒，請你們一起幫小動物整理好器具再回家好嗎？
師幼一起收拾器械回活動室。
活動自評：
對于該活動，幼兒很喜歡也很投入，他們自由發揮，想出各種玩法，并能和同伴一起合作。
幼兒園體育鍛煉計劃安排3
活動目標：
1、體驗與同伴合作游戲取得勝利后帶來的快樂。
2、認識不同圖形，知道不同形狀的圖形在“跳房子”游戲中代表著不同的跳法。
3、能夠在比賽中遵守游戲規則。
活動重點：
知道不同形狀的圖形在“跳房子”游戲中代表著不同的跳法，并能根據規則進行游戲。
活動難點：
根據規則進行游戲，體驗取得勝利的喜悅。
活動準備：
扇子、音樂、不同形狀的格子圖片、畫好的格子房子
活動過程：
一、開始部分
熱身運動，跟隨音樂（兔子舞）做單腳跳、雙腳跳、開合跳。
二、基本部分
1、出示不同形狀拼成的格子房子，并請小朋友想一想，怎樣玩這些不同形狀的格子房子？
2、請幾個幼兒示范創意玩法（單腳跳、雙腳分開跳、雙腳合攏、跨跳等并不踩到格子房子的邊緣線）。
3、師小結并引導幼兒理解原來不同形狀的格子代表著不同的跳法。正方形代表雙腳分開跳、半圓形代表雙腳合攏跳、圓形代表單腳跳、三角形代表不跳或者跨跳。
4、進行“扇子爭奪賽”游戲，師講述規則并示范。
師：小朋友們，我們現在方法與玩法都學會了，就開始一場真正的扇子爭奪賽吧！在比賽中，你們可以自由分組進行，按照圖形的變化，變換不同的跳法。如果在比賽過程中踩到房子的邊緣線或未按要求跳的，需回到起點重新開始，比賽以接力賽的形式完成，哪一組最先搶到扇子即為獲勝。
三、結束部分
師小結并進行放松運動。
師：恭喜第x組的小朋友獲得勝利，拿到了扇子，這源于他們共同的努力與配合，讓我們把最熱烈的掌聲送給第x組的小朋友。我們做了這么多次的跳躍運動，現在跟著老師來放松一下吧�。ㄖ穸禋g樂跳）
四、延伸部分
延伸至美工區、建構區，請幼兒根據今天的游戲自己發揮想象畫或者搭建更多形狀不同的房子。
反思
一提起“跳房子”相信很多老師都會與我一樣，回想起自己小時候的情景，這是一個很受歡迎的民間游戲，而且這個游戲正好符合大班幼兒的體育技能發展水平。因此，我們決定開展錄制本次活動，主要是通過認識不同圖形并練習各種跳法，發展幼兒的科學認知能力和跳躍能力，增強腳部肌肉的力量�！疤孔印钡挠螒蚝⒆觽冊谄綍r的戶外活動中經常會玩到，那么怎樣讓幼兒探索出新的玩法并有所創新呢？這是我在這節活動中注意的`地方。
一、活動環節層層遞進在第一環節熱身運動中，我選取了兔子舞這一音樂通過不同跳法導入活動。同時，活動中我注意了由易到難，采取循序漸進的方法讓幼兒雙腳跳、單腳跳、雙腳開合跳等。最后的比賽更是激發了全體幼兒的參與熱情。他們自由組合成兩組，以最快的速度跳完房子，搶奪扇子，最先完成的一組獲勝。每一個孩子都投入到激烈的比賽中，不同形式的跳法再次得到練習。最后的“扇子爭奪賽”，孩子們更是積極投入其中，科學認知能力和跳躍能力得到了發展和鍛煉。
二、幼兒自己創新激發興趣為幼兒提供了不同形狀的圖形，請幼兒自主進行搭建房子并自己選擇不同的跳法進行游戲。不足之處：“房子”設計不夠科學，比較隨意，沒有根據孩子的能力水平確定了格子的間隔距離。有的格子距離過大，對部分能力弱的幼兒具有一定難度，有的格子距離又小，效果不明顯。同時，針對不同幼兒的能力發展，我們不能整齊劃一地對待，而是首要要關注孩子，關注孩子的實際水平，因此，我們可以設計難度不一的“房子”，讓每個孩子都能獲得成功的體驗。
在體育活動過程中還存在很多需要注意的地方，如對幼兒的年齡特點，動作發展水平的了解、在活動中對幼兒動作準確性的關注等，我只能盡我所能讓孩子能夠在快樂游戲中得到鍛煉，而我將在不斷摸索中學習改進。
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