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禮儀知識女性禮儀培訓
女性禮儀培訓,具體如下。
補妝:如果需要補口紅,粉底,應該到盥洗室或無人的地方,不能當著他人尤其是在飯桌、商談場所這些場合公開補妝。
理衣:衣服有小褶皺或沾染上灰塵,可在獨自相處時清理衣服,順手撫去灰塵或抹平小皺。但如果被污染的面積較大,則必須到盥洗室整理。如果是內衣吊帶滑落,則不能在公共場合就從衣服外面調整內衣。
落座:應用手把裙子向前攏一下再坐下,坐穩后身子一般只占座位的三分之二,兩膝兩腳都要并攏。
下車:從車內出來,應該先打開車門,把腳以45度角從車門伸出,穩穩地踏住之后,再逐漸把身體的重心移上去。這樣做既穩重得體,又讓人產生無限遐想。千萬不要一打開車門就先探出頭來,那樣子好像是被司機扔出來一樣。
站姿:標準的站立姿勢要求挺胸收腹,兩肩平齊,雙臂自然下垂。雙腿靠攏,腳尖張開約60度,或雙腳與肩同寬。站累時,腳可后撤半步,但上體仍須保持垂直,身體重心在兩腿正中,精神飽滿,表情自然。
行姿:行走時,步態應該自然輕松,目視前方,身體挺直,雙肩自然下垂,兩臂擺動協調,膝關節與腳尖正對前進方向。行走的步子大小適中,自然穩健,節奏與著地的重力一致。多人一起行走時,不要排成橫隊,不要勾肩搭背。遇急事可加快步伐,但不可慌張奔跑。
要塑造良好的交際形象,必須講究禮貌禮節,為此,就必須注意你的行為舉止。舉止禮儀是自我心誠的表現,一個人的外在舉止行動可直接表明他的態度。做到彬彬有禮,落落大方,遵守一般的進退禮節,盡量避免各種不禮貌、不文明習慣。
到顧客辦公室或家中訪問,進門之前先按門鈴或輕輕敲門,然后站在門口等候。按門鈴或敲門的時間不要過長,無人或未經主人允許,不要擅自進入室內。
做一個氣質與優雅并存的女人
氣質對每一個女人都是公平的,每一個女人都能夠得到氣質精靈的寵愛,每一個女人都有機會展現自己獨特的魅力。氣質固然有先天的因素,但多半還是來自于后天的培養,它包括文化、學識、修養、舉止、談吐、內涵、素養……
女性的優雅,來自學識、修養、思想的內涵,投射于舉手投足之間便如一首無聲的歌、一幅流動的畫,成為動態與靜態、外表與內在、有形及無形的美之形態的復合體。
如果你天生麗質,那么請讓高雅的氣質來升華你的美麗;如果你并不漂亮,也不必自卑,你可以從內而外修煉你獨特的氣質,只要你肯努力終有一天會散發出迷人的魅力來。盡管歲月會在女人的臉上刻下一道道印記,摧殘著女人的容顏,但最終令一個女人閃耀的還是她的思想,而不是容顏。
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