初中體育與健康課實施分層教學的實踐與思考論文

時間：2023-02-26 14:12:10 論文我要投稿

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　　第1篇：初中體育與健康課實施分層教學的實踐與思考

初中體育與健康課實施分層教學的實踐與思考論文

　　一、初中體育與健康課實施分層教學的必要性

　　初中體育與健康課程中實施分層教學是十分必要的，主要體現在兩大層面：一方面是現階段初中體育與健康教育教學雖然取得了一定的成績，但是在實際教學過程中暴露出一些亟待解決的問題和不足。例如，學生的學習興趣和積極性不高；對于同一個體育動作，一些學生由于很容易就能完成所以不愿意配合老師，而對于另外一些學生來說卻很難完成，致使其存在一些抵觸心理，進而大大降低了整節課的教學效率；學生對體育與健康的重視程度不夠等。這些問題的存在確實在很大程度上影響了初中體育與健康課程的教學效率，而將分層教學法融入其中，就能有效地緩解或解決上述問題，所以有將其落實的必要性。

　　另一方面，分層教學法有著自身獨特的價值和魅力，其針對不同學生的不同特點、愛好、興趣、需求制定不同的教學方案和實施方案，能夠讓每一個學生通過努力提高學習效果。可以說，這種教學方法不僅不會給學生造成過重的心理壓力和學習負擔，而且能讓學生處在一個逐步提高的過程中，久而久之，每個學生都能有很大的進步和發展，這對于身體素質不同、成長背景不同、興趣愛好不同、思想意識不同的初中生來說，將分層教學法落實其中無疑是十分必要和重要的。

　　二、初中體育與健康課實施分層教學的實踐與思考

　　在初中體育與健康課程教學中實施分層教學是十分重要和必要的，而如何將其落實其中就值得一線教師進一步思考和研究了。因此，筆者結合自身多年的實踐教學經驗，就此問題進行了思考和研究，以確保分層教學法能夠在初中體育與健康課程中得到有效的實踐，并取得理想的效果，具體內容如下所述：

　　1.注重對教學目標的分層

　　目標分層可以說是分層教學得以落實的前提和關鍵。所以，初中體育教師就可以以學生的身體素質、運動能力等為分層標準對學生進行分組，針對不同層次的學生制定出不同的教學目標和任務。

　　例如，在耐久跑訓練中，教師可以將學生分成男生組和女生組兩大類之后，各大類中再分成優秀、中等、困難三個層次，分別記為A、B、C三組。對于A組學生來說，教學目標就是繼續拔高，提高學生克服“極點”的堅強意志；對于B組的學生來說，就是發展其耐力素質，增強學生的體質；對于C組學生來說，就是確保其能夠掌握基本的耐力跑的練習方法，使其具備耐力跑的能力。這樣一來，當教學目標比較明確時，每個學生也就有了更明確的努力方向，當每個學生都能達到既定的教學目標之后，整個班級的成績也就能有所提高了。

　　2.注重對教學方法的分層

　　對教學方法的分層，就是說體育老師對于不同層次的學生要使用不同的教學方法，避免千篇一律，這樣一來，不僅能使所使用的方法實現價值最大化，而且能更好地激發學生的學習興趣和積極性。

　　例如，在進行籃球學習時，教師在向所有學生講解了動作要領后，就可以實施分層教學法，通過分為優秀、中等、困難三個小組來對不同的小組進行不同的技術指導和訓練，分別記為A、B、C三組。其中，對A組同學的訓練就是通過引導學生做假動作、傳切等來激發學生的創新能力，確保其在成績和技術上都有所提高；對于B組同學，要通過基本要領和動作的訓練讓學生在比賽中盡量不出現失誤，并且培養其與A組同學競賽的意識；對于C組同學的訓練主要是激發其對籃球的學習興趣和積極性，此時就可以應用“抓尾巴”“火車前進”等游戲來實現。

　　3.注重對教學評價的分層

　　教學評價環節的分層，是說教師要堅持尊重每一個學生，關心每一個學生，對不同層次的學生要制定不同的評價標準，讓每一個學生都能感受到老師的重視和關心，善于發現每一個層次學生的優點和不足，給予其鼓勵和贊揚的同時也給出其向更好方向發展的建議，這樣一來，每個層次的學生學習熱情和積極性都能有所增加，其學習效果也就不言而喻了。

　　總之，通過上述的分析和研究可以發現，在初中體育與健康課程的教學過程中適當地應用分層教學法，不僅能很好地完成教學任務，而且還可以提高學生的學習熱情和積極性，能夠讓更多的學生通過切實地參與到體育運動中來感受體育的魅力和樂趣，從而愛上體育與健康的學習，而這能為其終身的體育鍛煉奠定基礎，有助于其實現更好的成長和進步。

　　第2篇：淺談翻轉課堂在初中體育與健康課堂教學中的應用

　　人的大腦并非一個填滿大量知識的容器，應是需要點燃的火種。教學的目的也不是給學生傳授各種知識內容，應讓學生在學習中其思維體系得到發展和創新。所以，教師和學生在翻轉課堂教學的引領下擺脫傳統的教學方式，教師善于重復利用各種動態教學資源并積極與學生展開互動，提高教學效率。

　　一、翻轉課堂概述

　　翻轉課堂中，教師根據教學內容，運用現代信息技術制作與其相應的課堂教學視頻，而學生則借助教師制作的視頻在課前完成自主學習，同時教師還利用網絡社交平臺為學生提供學習輔助，之后回到課堂中師生根據學習成果進行探究互動。此種教學以學習金字塔理論、掌握式學習理論和建構學習理論為基礎，以現代信息技術和數字化教學資源為支撐，使學生在課堂上能得到個性化指導。

　　二、翻轉課堂在體育與健康課堂教學中應用的可行性 1.改善師生信息素養

　　隨著現代信息技術的普及，教師和學生的信息素養相對于以往均有提高。初中體育教師可以通過學校培訓和自主學習熟練將Flash、PowerPoint信息技術應用于教學中，這些基礎性工具都是體育教師必備的技能，更是體育與健康課程中實施翻轉課堂的技術保證。

　　2.保障設備物質條件

　　一般數字化學習資源都來自開放網絡平臺，教師通過翻轉課堂可以為學生播放優秀運動員比賽視頻和專業的技術分析。同時，微博、微信等社交平臺也能為教師和學生互動提供保障。事實上，初中體育已具備開展翻轉課堂的教學條件，需要教師、學生及時更新觀念即可。

　　3.符合課程教學目標

　　體育與健康課程中主要以增強學生身體素質和培養學生運動興趣為主，其中還穿插相關運動技術信息，多在室外開展教學活動，而相關技術動作則需要教師示范和講解。翻轉課堂中的視頻可以幫助學生直觀形象地完成知識內化，更能調動學生參與運動的積極性。

　　三、翻轉課堂在初中體育與健康課堂教學中的應用措施

　　1.做好課前導入準備

　　教學導入對于初中體育教學課程來說有著重要作用。良好的課程導入能集中學生注意力，也為后續教學開展奠定基礎，尤其當講到體育理論知識內容時，可以通過播放視頻吸引學生注意力，而學生會在教師的引導下進入預設的情境中，有利于教學的深入開展。反之，失敗的課程導入不但無法激發學習體育知識的欲望，學生的潛意識中也會對即將學習的內容產生反感情緒，自然無法實現教學目的。教師的課程導入在傳統體育教學中只簡單借助語言講述，但語言形式較為單一，效果不顯著。實施翻轉課堂進行課程導入能降低失敗幾率，教師播放即將學習內容的語音或視頻片段，能縮短學生情感積淀時間，渲染課堂氣氛。

　　2.學生自主學習階段

　　新課程改革的實施和素質教育的推進，要求教師在教學中尊重學生個體差異，把握教學難度，逐漸向以質量為導向的內涵式教育方向發展。同樣，在翻轉課堂中，學生在教師的指導下借助互聯網社交平臺接受學習資料，之后根據教師安排的學習任務和學習目標理解體育技術知識和動作并自主練習。如果在練習過程中遇到問題同樣可以借助開放的網絡教育平臺補充學習，或者向教師請教、和其他同學交流。學生會在此過程中接受知識，最后帶著自己對知識的理解和問題上課，從而提高他們發現問題、分析問題和解決問題的能力，也能提高體育與健康課堂的教學效果。

　　3.課堂探究階段

　　初中生依舊有強烈的好奇心，心理也尚未成熟，容易被感興趣的事情吸引。但在體育與健康學習方面，學生因注意力無法集中而對體育理論知識學習興趣不大，甚至部分學生厭煩體育這門課程。興趣是最好的老師。如果沒有學習興趣，那么整個學習過程就是強制性和被動的，教師應在教學中運用多媒體信息技術激發學生的求知欲望。如何將抽象復雜的體育知識轉化為學生能直觀理解的知識對任何一位體育教師來說都很困難，對此需要教師在課前創設有趣的體育情境，借助數字資源營造良好的教學情境。其中，信息技術可以將體育知識以生動逼真的動畫、圖片呈現，加深學生理解。同時，還可以利用計算機音頻、視頻、圖片等多媒體技術，結合虛擬實驗工具突破教學重難點。

　　總之，在體育與健康課堂教學中應用翻轉課堂效果顯著，完全符合新課程改革和素質教育強調的以人為本的教育理念。翻轉課堂的引入是對傳統教學的改革，教師借助翻轉課堂能讓學生直觀形象地了解各個知識環節，從傳統的學習模式中解放出來，調動學生學習的積極性，提高教學效果。

　　第3篇：體驗式教學在初中體育與健康課的應用研究

　　《體育與健康》課可以幫助初中學生豎立起正確的人生觀、價值觀、世界觀。在讓學生在掌握體育運動技巧的基礎上，為學生建立一種健康的生活方式，促進學生身心健康的發展。老師在日常的教學活動中一定要明確《體育與健康》課的教學目標，采取體驗式教學的教學方式對提高《體育與健康》課程的教學效果有很大的幫助。

　　1體驗式教學的概念

　　體驗式教學是指老師在教學活動中根據學生的實際情況創設出一定的教學情境，與教學內容緊密聯系在一起，讓學生在進行情境體驗的過程中來提升對于知識的掌握理解能力，增加學生的學習興趣。初中體育教學中應用體驗式教學，可以極大增強學生學習的自主性，主動地去發現、思考問題，極大大膽的去進行實踐，增加學生的體驗度，最后總結出自己的缺點和不足，讓學生的身心健康得到全面的發展提高。

　　2體驗式教學的優勢

　　體驗式教學可以極大的提高學生的心理認識程度，老師創建合適的教學情境，增加學生對知識的理解程度，從而提高課堂的教學效率。體驗式教學可以合理的根據學生在教學過程中的真實感官體驗，讓學生真正理解教學內容，從而提高老師的教學效率。與傳統教學模式相比，體驗式教學充分發揮出學生在學習過程中的主體地位，老師可以根據體驗式教學的學習情況及時發現學生在學習中出現的問題以及不足，去正確的引導學生進行學習，提高學生的探究欲望。在體育教學中應用體驗式教學，不僅僅可以增強學生的身體素質，還可以讓學生發現體育的魅力，培養起學生體育學習的熱情，豎立起良好的體育觀念，讓學生健康的發展。

　　體驗式教學可以在教學中拉近老師跟學生之間的距離，促進師生之間平等關系的建立，增強學生的學習氛圍。老師可以積極的參與到整個教學活動中，給予學生更多展示自己的空間，在獲得豐富教學體驗的同時，提高教學效果。《體育與健康》課程不但注重學生的身體發展，更加強調學生的心理健康。體驗式教學根據學生的興趣愛好結合教材創設，可以很好地調動起學生學習的積極主動性，讓學生在體驗中建立起良好的合作關系，培養學生的團隊合作意識，增強學生的團隊合作能力。

　　3體驗式教學的應用

　　3.1營造良好的課堂氛圍

　　傳統的教學理念更多的是將體育課當成是一個玩耍的課堂，老師也僅以鍛煉學生的身體素質為主，通常利用長跑以及跳遠等形式對學生進行訓練，枯燥無味的訓練方式難以調動起學生學習體育的熱情，增強對體育課程的抵觸情緒。體驗式教學方式應用于體育教學中，老師需要在課堂中營造起良好的學習氛圍，利用科學的方式調度起學生學習的積極主動性，老師通過開展體驗式教學，可以加強與學生之間的交流溝通，及時了解學生的需要以及想法，為完善體驗式教學方式的應用積累經驗，老師在結合教學內容的基礎上開展體驗式教學，可以讓學生參與到《體育與健康》課程的教學當中，提高課堂教學效率。

　　3.2在運動中提高學生的知識積累

　　學生比較熱衷于體育運動，但在體育知識的學習上缺乏足夠的興趣。老師在引導學生進行體育運動的過程中，可以有效的進行體育知識的滲透，讓學生在體驗式教學中增加對體育知識的積累量。《體育與健康》課程需要培養學生的團隊合作意識，老師可以組織學生進行籃球比賽，在運動過程中引導學生去注意團隊配合，在上籃球課時，可以先給學生看一些NBA的相關比賽視頻，在觀看視頻中給學生講解一些籃球的操作技巧以及運動規范，再通過實際的教學學生一些基本的籃球操作技巧，通過組織比賽，在比賽中提高學生籃球運動的規范性。在學生掌握了一定的技術規范后，給學生講講怎么打好籃球，鍛煉學生的合作技巧，在提高學生籃球水平的同時，提高學生的團隊合作意識。

　　3.3在體驗式教學中加強學生對知識的理解

　　將體驗式教學的教學方式應用于初中體育教學中，可以增強學生的感官體驗。在平時給學生進行身體協調性訓練的時候，學生對于身體協調性的重視程度不高，老師講的相關知識即使記住了也很少去真正理解，訓練效果也缺乏積極主動性，老師可以在平時體育教學中，找兩個靈活性差異比價明顯的同學，讓他們同時完成一項都比較陌生的體育運動，身體協調性好的學生完成情況比較好，從而增強學生對協調性的重視程度，更加深入的掌握協調性的知識。在《體育與健康》課程講解到一些關于健康方面的知識時，給學生播放一些平時廣場上人們應用比較多的鍛煉方式，讓學生積極討論，列舉出一些對身體健康不利的健身運動，比如在霧霾天氣進行鍛煉，并讓學生提出一些自己的意見看法，加強學生課堂參與度的同時加深學生在健康方面的知識，增強對知識的理解能力。

　　4結束語

　　體驗式教學模式符合新課改理念，老師在教學活動中利用體驗式教學方式，在調動起學生學習積極性的同時，增強學生對知識的理解程度，讓學生可以將學到的知識應用于實際的生活中，解決生活中碰到的問題，能有效培養出符合社會需求的綜合性人才。

　　第4篇：新時期我國大學體育與健康課程改革研究

　　1我國大學體育教育課程改革背景

　　隨著我國經濟的高速發展，我國多個領域均進行了改革，其中教育改革已經進行了30余年。與經濟的快速發展相反，科學技術的發展，汽車電腦等高科技產品大大的減少了人們活動量，2015年國家體育總局發布的國民體質監測報告和教育部同期發布的《2015年全國學生體質與健康調研》顯示，大學生的身體素質仍繼續呈現下降趨勢。無論從教育改革或者大學生身體素質方面都反映出我國教育面臨著改革的困境。因此，作為高等院校教育的重要組成部分一大學體育與健康課程，也必須適應教育改革的需要，以“健康第一”為指導思想，建立和形成促進身心全面發展的“體育與健康”課程體系，通過改革給大學體育創造更好的發展，使我國大學生的身體素質提高，把“終身體育”這一現代體育教育理念，深化到每個受教育者的價值觀中，促進我國大學生德、智、體、美全面發展，成為具有較強職業競爭力的合格人才。

　　2我國體育與健康教育課程改革現狀

　　自1996年和2002年教育部頒布《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》出臺后，中國大學體育課程改革全面啟動，在大學體育與健康課程方面的科研論文數量逐年增加，研究內容涉及了教學理念、目標、內容、方法、模式、評價等方面，并取得了豐碩的成果。

　　2.1教學理念的創新研究

　　隨著社會發展和時代的進步，人們對健康的理解逐步提高，體育教育課程改革理念已經發生了天翻地覆的變化，“健康第一”的指導思想、“以學生發展為中心”“終身體育”的課程理念漸漸深入人心，2007年結合《學生體質健康標準》的全面實施，教育部、國家體育總局、共青團中央提出了以增強學生體質，增進學生健康的“陽光體育運動”理念，與新時期大學體育課程設置的基本理念相比較，它使體育成為一種健康的生活習慣和一種積極、陽光、樂觀、豁達的生活方式，對于每一名學生來說，參加“陽光體育”不僅讓健康和運動的理念深入學生內心，而且讓體育運動成為學生生活必不可少的一部分，與學生終身相伴。

　　2.2教學目標的修訂研究

　　我國學校教育和學校體育改革的日益深化，推動了學校體育課程目標的變革，2002年教育部制定的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中指出中國大學體育課程改革在經歷了單一化和多樣化的改革時期之后正向個性化的課程改革邁進，大學體育課程目標更加關注學生個性發展的價值取向。新的體育教學目標充實了許多新的內容，更加強調“三位健康觀”，增強了課程目標的可操作性，主要表現在：落實了心理健康目標、增加了社會適應目標和切實關注學生的可持續發展和個性發展。素質教育說到底是“尊重個性”“發展個性”的教育，這在現行高校體育課程目標中得到了充分的體現。

　　2.3教學內容的改革研究

　　2000年以前我國大學公共體育課程稱之為《體育與保健》，它是《體育與健康課程》課改的原型和基礎。新一輪課改后，我國體育與健康課程將原來的“內容標準”改為“課程內容”。先提出課程目標，再列出與目標相應要求所需要的課程內容，用目標引領內容，課程內容由各學校根據自身情況安排，沒有具體的硬性規定，結合不同水平的學生狀況，課程內容的側重點也有所不同：水平一、二階段以激發和保護學生體育興趣為主，重點發展學生的基本身體活動能力，開展多種形式的比賽活動；水平三階段以形成和發展學生體育愛好為主，適當減少學習內容，在每類項目中有重點地選擇一兩項運動項目；水平四階段要求學生重點學習一到兩項運動技能，要求熟練運用該項運動技能。

　　2.4教學實施的改革研究

　　近年來，黨和國家高度重視體育教育工作，關注學生體質健康狀況，陸續頒布了一系列法規文件來明確規范體育課程教育，然而從學生體質健康狀況持續下降的現象并未得到改善，以及學生終身體育意識不強等方面看出：我國體育與健康課程的實施效果并不理想。另一方面，學生人數多、運動場地小，體育器材少這一普遍現象也制約著體育與健康課程實施的實效性。針對這一現象，部分高校各種有效的課程實施模式與策略改變這一現象。如華東師范大學采用微視頻的上課方式，通過引導學生通過觀看一些圖片、史料和外景的方式來呈現學習內容，教師的語言更多是以畫外音或者簡單地串聯主線的方式出現；還有的學校結合班級學生的學習情況，采用“分而不統”的分組教學模式，即按知識技能掌握程度來分小組，每個小組有不同的學習要求和內容，尊重每位學生的不同身體條件和技能程度。

　　2.5教學評價的改革研究

　　在以往體育課程教學評價中，由于受學科主義和競技運動比賽的影響，評價內容比較多的是體能的評定和知識與技能的評定，新課改從學生個體實際出發，結合學生的身體、心理、社會的三位健康觀，在原基礎上增加了態度與參與的評定和情意與合作的評定，并建立了與之相適應的評價目標體系。課程評價方法包括定性評價與定量評價相結合、相對性評價與絕對性評價相結合，同時采用形成性評價與終結性評價相結合，層次評價與整體評價相結合，體質評價與體能評價相結合，自我評價與相互評價相結合，改變以往評價與教學同步結束，無法實現評價結果適時反饋的弊端，促進了學生更全面的發展。在具體評價方式上，有觀察、口頭評價、測驗、技能評定等多種評價方式。在評價主體上呈現多元化趨勢，包括教師評價、學生評價、學生自評、學生互評等，讓學生參與評價過程，體現了學生的主體地位的同時提高學生的學習興趣，改變了以往只重視教師評價的錯誤方法。

　　2.6教學改革面臨的問題

　　目前體育教學改革中，以“健康第一”為指導思想的目標流于形式，多數學生畢業時根本不能掌握一到兩項運動技能，更談不上養成“終身體育”的習慣。體育教學思想、教學內容和教學模式、甚至統一的國家鍛煉標準和考試形式，各地高校不能有效結合學校的實際情況，從而形成了機械呆板的體教格局，使高校的體育教學過于循規蹈矩、整齊劃一，學生學習積極性不高。體育教學中注重身體素質和競技體育，側重于運動技術，忽視了其他方面的東西，比如心理、社會適應、學生的創新、不同需求、個別學生的身體體能等諸多方面。考核中不能做到區別對待，重復培養學生，難以學以致用的現象仍為嚴重，更為嚴重的是學校對體育課程在體育場館器材、儀器設備投資不足，影響學生參與體育鍛煉。

　　3國外體育與健康教育課程改革

　　20世紀80年代以來，美、英、澳、新、日等一些發達國家開展了一系列“以市場為取向”的教育改革。其中“美國的SPARK（Sport，PlayandActiveRecreationforKids）課程”“澳大利亞的HPE（HealthandPhysicalEducation）課程”和“日本的體育健康課程”被視為國家體育與健康課程改革的成功典范，深受學界的推崇。

　　3.1美國SPARK課程項目

　　課程最初是為了解決美國普遍存在的學生肥胖問題，改善學生的健康水平。以“不讓一個孩子掉隊”為教學理念，與過去的課程目標更重視學生的全面發展相比，SPARK課程目標更加強調學生的個性發展。在課程內容設置上除了涵蓋傳統的體育項目以外，還加入不少如地圖挑戰、飛盤、特技與翻滾等新穎刺激的個性體育項目；在與體能相關的活動中融入體育鍛煉的知識與方法，在與技能相關的活動中滲透健康知識的傳授。

　　在課程實施過程中，始終堅持即刻開始熱身的基本教學策略，明確體育活動區域的邊界和規則以及簡明教學提示；教師通過發放任務卡、學生通過找伙伴的形式自行分組進行合作學習，充分調動了每一個學生的學習興趣，實現了全體參與的教學課程理念。在課程評價上，SPARK課程采用發展性評價和過程評價，主要關注學生個體的縱向比較，即進步幅度。

　　學校大多采用委托性體育場館運營模式，與較強經營管理能力和能夠承擔經營風險的企業簽訂經營管理合同，明確他們之間的責、權、利關系，經營者受學校委托作為場館的法人代表，負責場館的日常經營管理，減輕學校維護經費負擔的同時，合理使用場館資源服務社會，并有相當數額的盈利返回學校體育。

　　3.2澳大利亞HPE課程

　　澳大利亞HPE課程較以往的體育健康課程目標相比，更注重對人的健康意識和健康知識的培養。其以豐富的課程內容為特點，不但有身體運動的知識，更多的是學生在成長過程中所面臨的如青春期生理知識、人際交往、安全、食物選擇等諸多問題相關的生物學、營養學、生理學等多學科知識。

　　其在教學內容上主要包括五個學習領域：領域一，培養學生的態度和價值觀（AttitudesandVal-ues），貫穿整個健康與體育的教學過程；領域二，要求學生學習和理解健康和身體運動的相關概念（KnowledgeandUnderstandings），以保證他們能夠選擇正確的生活方式；領域三，要求學生能夠展示身體運動的技術和策略（SkillsforPhysicalActivi-ty），以及自信的參與到身體運動中；領域四，要求學生能展示制定健康生活方式時所展現的自我管理的技能（Self-managementSkills）；領域五，要求學生能夠展示和諧人際關系、健康生活方式中交往技巧的能力（InterPersonalSkills），由于HPE課程計劃非常強調對學生實際需求和學生現狀的調查和尊重，一切學習計劃都是以學習成果為核心，并結合學校的具體情況，由學校領導和相關教師共同制定和實施，進而選擇相應的教法和學法，因此，其課程具有很大的靈活性，更好地保證了各校最大程度地滿足學生的需求。

　　3.3日本大學體育教育課程改革

　　1991年，日本大學體育教育課程改革是作為日本高等教育整體改革的一環被推動的，它改革的最大特點是完全放棄堅持半個多世紀的大學一二年級必修體育課程的法規性要求，將課程性質的決定權下放給各大學，這也促成了日本大學體育課程呈現形態及結構多樣化的特點。

　　日本大學體育課程分為必修類、選修類、不開設三大類型，課程最富生命力的環節即是各種選修科目的設計與實施。值得關注的是大學的保健體育課程建設中呈現了專業化的取向：其作為基礎科目稱為“Sports身體運動”（必修課）；作為綜合科目稱為“身體運動科學”（任選課），主要包括身體運動科學、身體運動實習和健康Sports醫學，其中，在我國只有體育專業學生才有機會接觸的腦電圖、肌電圖、動物實驗等也涵蓋在健康Sports的學習內容中；作為主題科目開設的課程主要是季節性或特殊運動項目，如瑜伽、滑雪等；作為后續科目，還開設以三四年級為對象的“Sports訓練”。這種適應時代發展而設計的大學體育健康課程內容體系，能與其他學科選修科目比肩的運動科學類選修科目，使日本的大學體育課程改革在相互競爭中立于不敗之地。

　　4我國大學體育與健康教育課程改革的對策

　　我國現行的體育與健康課程實施以來，大學體育教學已經發生了翻天覆地的變化，但是在取得諸多成績的同時，我們也注意到在課程改革實施過程中出現的一些問題，解決這些問題的突破口在何處？“他山之石可以攻玉”，對外國體育與健康課程改革的路徑和經驗研究，或許可以成為我國課程改革所需要的他山之石，逐步將我國體育與健康課程的改變推向真正意義上的課程改革（見圖1）。

　　4.1給與地方和學校更多的自主權

　　體育與健康課程教學目標應重視學生的個性發展，注重針對性和操作性的統一，在課程計劃的安排上應給予學校更多的自主權，根據學生需求、學校的具體情況制定最適合學生發展的教學目標和教學計劃，推行以學生為中心的針對性、連貫性的教育理念，使終身教育不再只是口號。

　　4.2充實大學體育與健康課程的知識體系

　　豐富體育與健康課程教學內容，即從設計選修科目人手，充實和強化大學體育課程的知識體系，把多學科整合成為專業化新型科目的選修課程，設置與現實生活緊密相連的課程內容，教學內容設計結合各地學校實際情況，充分利用各種資源來對學生進行健康教育，綜合多學科的知識和背景來提高學生的健康水平。

　　4.3提高課程教育實施的操作性和系統性

　　體育與健康課程的實施是一項復雜的系統工程，要將改革落到實處，對改革的具體實施人（一線教師）是個不小的挑戰，首先課程改革應有操作性，并得到教師的認同和接受，在改革過程中要改變過去以教師為中心的教學地位，建立和諧融洽的師生關系，優化課堂學習氣氛，提高課堂效率。學生可以自主選擇課程內容、任課教師和上課時間，讓每一個學生都能參與其中，滿足學生好玩的天性和追求刺激的需求，使以學生為中心的教學理念不再難以企及。

　　4.4建立“課程改革”實驗效果評估機構

　　體育與健康課程的教學評價注重個體差異，對學生的學習興趣、學習水平、學習過程、日常行為表現等納入到學習評價體系中，多種評價方式相結合，逐步完善評價體系，改變過去只注重學生運動成績，要更多關注學生個體的縱向比較，更加注重對學生的激勵和賞識，逐步完善課程改革反饋調試機制，建立一個相對獨立且具有較深體育與健康課程教學研究經驗或背景的“課程改革”實驗效果評估機構尤為迫切和必要。

　　4.5多元化經營與管理高校體育場館設施

　　高效體育場館擔負著學校的體育教學、運動訓練、科研、大型活動、各種重要競賽等任務，體育場館昂貴的日常維護費用給各高校造成較大壓力，只有按照市場規律辦事，把我國高校體育場館推向市場，引進社會資金建設和運營體育場館，才能發揮體育場館的真正作用，做到“以館養館，以體養體”，促進高校體育建設的良性循環，更好地實現高校體育資源的效率最大化效應。

　　5結語

　　新時期，伴隨知識經濟的到來，人們對教育的發展和革新提出了新的要求，許多學者從新的視野、新的角度來認識大學體育，反思大學體育與健康課程目標和過去的大學體育與健康課程模式。作為大學體育工作者，在我國高等教育改革和發展深化的今天，必須適應改革的潮流，不斷審視我國的大學體育，吸取國外先進的教育理念和教育模式，促使我國大學體育與健康課程更加切合學生的需求，同時滿足新時期社會的要求。

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