網絡環境下教師心理健康教育路徑初探論文
自20世紀90年代以來的大量相關研究表明，我國學校教師心理健康問題不斷凸現，據國家中小學心理健康教育課題組對遼寧省168所城鄉中小學的2292名教師的抽樣檢測調查，有52.23%的教師存在心理問題，其中32.18%的教師屬于“輕度心理障礙”，16.56%的教師屬于“中度心理障礙”，2.49%的教師已形成“心理疾病”。目前，隨著以計算機網絡為代表的新興信息技術的快速發展，互聯網技術的廣泛運用對教育教學領域產生了強烈沖擊，同時也對教師心理產生了重要影響。面對網絡環境，如何加強教師的適應能力，以及教師對新技術的快速學習與運用能力，提高教師心理健康水平，是當前面臨的新課題。
一、網絡環境對教師心理健康的影響
心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態，在心理健康狀態下，人的基本心理活動內容完整一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。而在網絡環境下，教師的心理健康會受到一定影響。
1.網絡環境對教師心理健康的積極影響
網絡環境下，通過校園網絡文化能夠對教師心理健康產生積極影響：一是可以促進教師角色適應能力，推動了教師從傳統的單一傳授課本知識的角色向學生的指導者、管理者、咨詢者、合作者、知心朋友等綜合角色轉換；二是有利于豐富教師的業余文化生活，提高他們教書育人的熱情；三是可以提升教師人際交往的自由度，促進教師人際關系的和諧發展；四是網絡為教師提供了良好的交往環境，有利于緩解教育教學工作中產生的各種壓力，培養教師寬容豁達的心理素質。
2.網絡環境對教師心理健康的負面影響
網絡是開放性平臺，各種社交軟件的廣泛應用，使溝通更加便捷，也使人際關系環境更為錯綜復雜，對教師的心理健康產生一些負面影響：一是基于網絡的開放性、共享性、交互性與協作性等特征，教育信息化促進了教育形式和學習方式的重大變革，對傳統的教育思想、教學模式、教學內容和教育方法都產生了巨大沖擊，教師的教學理念和知識結構跟不上變革的形勢，加深了教師的畏難情緒；二是網絡發展形成的新的教育環境，使得在傳統社會教育中獨享的教師權威收到了挑戰，網絡資源的共享讓教師作為知識的占有者、壟斷者的地位發生了動搖，這一轉變讓教師一時手足無措；三是教師的教學手段跟不上新技術新技能發展的速度，給教師帶來了一種力不從心的心理壓力，學生通過網絡獲取知識掌握技能的豐富性、多渠道性和先進性，更使教師產生了深層次的危機感；四是過度依賴信息設備使教師的作息時間和生活方式不受傳統工作制度的約束而更加自主，一些不良的生活方式和工作方法會引發各種肢體綜合癥，發生生理疾病而影響教師心理健康。
二、網絡環境下加強教師心理健康教育的路徑初探
加強教師心理健康教育，是促進我國教育現代化發展的時代需要，是培養我國社會主義建設人才的事業需要，是關愛我國教師身心全面健康發展的職業需要。因此，面對網絡環境對教師心理健康的負面影響，應該構建從社會、學校到教師自身的立體化心理健康教育行動體系。
1.社會支持，關注教師心理健康
一是國家應采取各種措施維護教師形象，增強教師地位，以堅定教師職業理想和職業信念，構建以為國家培養合格建設人才為使命的心理健康教育目標體系；二是社會應重視教師心理健康問題，遵循心理健康規律，啟動“教師心理健康教育社會工程”，建立教師心理咨詢機構，開通教師心理，為教師心理健康發展創造條件；三是調整社會期望，不要求教師在短期內就具備處理網絡環境下學生教育教學問題的能力，給教師順利適應網絡環境提高寬松的.社會環境和有力的社會支持。
2.學校關懷，維護教師心理健康
一是要研究教師心理需求，關心教師身心健康，建立人性化的管理機制和合理有效的激勵機制，理解和盡量滿足教師的合理訴求，減少誘發教師心理問題的因素；二是要采取必要措施協調處理好教師人際關系，促進教師之間互相了解、互相學習、互相溝通，組成團結一致的教育團隊，促進教師與學生互相尊重、互相關心、互相愛護，營造和諧、民主、活躍的教學氛圍；三是要加強教師培訓提高，對教師進行教育新理念的灌輸，引導教師改變傳統的教學模式和方法，不斷深化教學改革，以適應網絡環境下教育教學模式的重大變革。
3.教師自愛，提高心理健康意識
一是要樹立積極的人生觀與正確的價值觀和教育觀，待人真誠，做事磊落，積極進取，提升自我，以良好的精神狀態保持身心健康發展；二是在網絡環境下要正確認識和評價自我，防止心理失衡，正確認識和評價網絡、網絡教育，恰當給自己進行網絡環境下的角色定位，客觀看待現代網絡媒體有關教師的信息，避免以偏概全；三是要加強自身心理保健意識，保持積極向上的心態，擴大和融洽人際交流，提高自身壓力應對技術和情緒自我調控能力。
教師良好的心理健康狀況是教師職業規范的需要，更是教師個體發展和自我追求的需要。促進教師心理健康是一項系統工程，需要全社會的大力支持和全體教師的共同不懈努力。要從根本上改善網絡環境下教師的心理健康狀況，不但需要政治上的關懷、物質上的關心，更需要情感上的關注、心理上的支持。
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