高校太極拳發(fā)展對策探討論文
摘 要:太極拳是我國傳統(tǒng)文化中的瑰寶,隨著大眾健身活動和高校體育教學改革的發(fā)展,太極拳以其特有的健身、攻防之功效,以及對場地、器材要求較低的優(yōu)勢,在高校內(nèi)開展廣泛。這對太極拳運動形式傳承和發(fā)揚本來是件好事,目前大多數(shù)學生對太極拳學習的積極性不高,只重外形不重內(nèi)涵,而且教師對太極拳教學的認識也參差不齊,教學效果不盡人意。為此,本文從大學生太極拳學習動機的特點和一些規(guī)律性的問題入手,提出高校太極拳的發(fā)展對策。
關(guān)鍵詞:高校;太極拳;對策;
一、發(fā)展有效的教學內(nèi)容和方法
(一)改變傳統(tǒng)觀念
以往太極拳教學中,教師比較注重教的設(shè)計,對如何教考慮的較多,把學生作為接受知識和技術(shù)的載體,而忽略了學生的學習動機及興趣,對如何使學生樂學、愛練考慮得較少,導致學生始終是被動的參與者,使學生感覺不到運動的樂趣。因此,我們應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念,從學生的角度進行教學設(shè)計,如“太極拳的一堂課中,創(chuàng)設(shè)問題情境”,“我們這堂太極拳課,你們能與音樂配合打太極拳嗎?太極拳能防身呢?你認為太極拳對身心有多少功效呢?同學們,用你們的隊形和選的音樂來練習,看看哪組的打的好。”等等提問,這樣同學們都紛紛開始跟著音樂起勁的練起來,幾個同學還在一起進行討論動作如何攻防。這樣設(shè)計改變了傳統(tǒng)的教師怎么教學生就怎么學,教師怎么練學生就怎么練的定勢思維和教學方法;同時也激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣,大大增強了學生太極拳學習動機的強度。
(二)引入電化教學的輔助手段
太極拳不能沒有技術(shù)練習,但技術(shù)練習只是一種載體,要通過學習技術(shù),提高學生的學習興趣,培養(yǎng)良好的學習態(tài)度,學會獨立思考、自主學習的學習方法,而不是為技術(shù)而技術(shù)。在技術(shù)教學前,要以學生作為考慮問題的出發(fā)點。所以,利用先進的現(xiàn)代化電教手段可以幫助教師更好地完成教學任務(wù),提高教學效率。合理運用太極拳錄像和多媒體課件等,可以使學生自學和反復地學習到太極拳整套、掌握每個分解動作的`細節(jié),更好地掌握太極拳的節(jié)奏、風格、特點以及太極拳技擊的魅力,使學生通過視聽的綜合效果體驗太極拳的整體美、表現(xiàn)美、協(xié)調(diào)美、技擊美,較快產(chǎn)生良好、完整的印象及正確的動作概念,并融入到練習中去。這種寓教于樂的直觀教學,可大大提高學生的太極拳練習興趣和學習動機,促進教學效果的提高。
(三)組織教法形式的多樣化
在太極拳教學中,應(yīng)通過不同的教學方法來激發(fā)學生的求知欲、表現(xiàn)欲及學習興趣性,充分調(diào)動學生的積極性,使學生變厭學為樂學。教學課中采用不同的教法手段,從教學組織上、隊形的變換上及教師的語行舉止等各方面入手。要根據(jù)學生的興趣愛好、體質(zhì)狀況、性格類型等個體差異,運用多樣化的教學組織手段,尤其在新課程標準的指導下,大膽實踐,改變以往教師整堂課前面領(lǐng)著教,學生后面學,傳統(tǒng)單一組織形式。可以讓學生自由分組,友伴結(jié)合,引導學生自主學習,合作交流,大膽展示等形式,調(diào)動學生興趣,提高教學質(zhì)量。如經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些非常內(nèi)向,同時活動能力也比較差的學生,他們在教師提出分小組合作時總是找不到伙伴,于是就會幫助這些學生找到他們合適的伙伴組,讓學生處在一個愛動、愛玩、熱情的友伴群體中,用友好的態(tài)度陪其一起學練,并給予幫助,那么他就會消除自卑感,放松地、毫無顧慮的與友伴一起學習。久而久之就產(chǎn)生了運動的欲望與興趣,自然而然地融入其中。因而教師只有著眼于學生,采用靈活多樣的組織形式為學生創(chuàng)設(shè)一種更為親切和諧、靈活寬松的學習氛圍,才能更好地激發(fā)和培養(yǎng)學生的運動興趣。
(四)安排有趣的課堂配樂練習
太極拳配樂練習可以控制學生的動作節(jié)奏,在輕松愉快的環(huán)境下學習,對調(diào)節(jié)他們的動作不協(xié)調(diào)、緊張、注意分散有一定的幫助,還可以增強記憶、活躍思維、提高學習效率。在太極拳教學中采用配樂教學時,由于音樂的強度、節(jié)奏和頻率會引起學生不同的感受,因此,不同的教學階段應(yīng)采用不同的音樂配合教學,從而提高學習效果。另外,應(yīng)選擇一些學生喜歡的音樂來練習,這些優(yōu)美的音樂能提高神經(jīng)系統(tǒng)的傳導速度,能使人的精神中樞興奮、心情愉快、情緒高昂、精神振奮。這樣學生在歡快優(yōu)美的音樂伴奏下運動,情緒飽滿,注意力容易集中,能夠營造一種良好的課堂氣氛與學習環(huán)境,增強學習的趣味性,激發(fā)學生學習欲望,提高積極性;音樂節(jié)奏及音樂中伴有的動作提示有助于發(fā)展學生的時間感和節(jié)奏感。有利于學生心理安靜,排除雜念,精神集中,提高練習效果。
(五)創(chuàng)設(shè)適宜的問題情境
在太極拳教學過程中,如果讓學生簡單地重復已經(jīng)學過的動作技術(shù),許多學生往往會不太感興趣,久之,甚至使他們感到厭煩,不利于調(diào)動學生的主動性和積極性。只有創(chuàng)設(shè)一定的問題情境,才能激發(fā)學生的學習的求知欲,太極拳教學的問題情境,是指有一定難度,需要學生不要太大努力就能實現(xiàn)太極拳的學習目標,保證學生能一貫地獲得成功,每一新的教學階段不能有太多的困惑和挫折。因此,教師必須根據(jù)學習任務(wù)與學生己有經(jīng)驗的適應(yīng)性,努力創(chuàng)造這種問題情境。教師在設(shè)置問題情境時,注意應(yīng)從易到難、從簡到繁,應(yīng)熟悉太極拳的相關(guān)教材,逐步地提出適宜的有挑戰(zhàn)性的目標,教學應(yīng)關(guān)注學生最近發(fā)展區(qū),為成功而設(shè)計的教學目標在學生的實際范圍內(nèi)提出挑戰(zhàn),使學生能輕松地掌握動作技能而不要遭受過分的挫折;教師應(yīng)全面了解學生的學習動機情況,在設(shè)計教學內(nèi)容使學生心理產(chǎn)生一種不協(xié)調(diào),把學生引到學習任務(wù)有關(guān)的學習情景中,使學生心理活動與生理活動協(xié)調(diào)起來。這些問題情境的設(shè)置對太極拳學習動機才具有強烈的激發(fā)作用,是激發(fā)學生太極拳學習動機和學習興趣的有效方法和手段。
二、激發(fā)和培養(yǎng)太極拳的學習興趣
太極拳學習興趣的培養(yǎng)是學習動機的前提,激發(fā)和保持學生的學習興趣,才能使學生自覺、積極地進行太極拳學習,只有重視學生的學習興趣的培養(yǎng)是提高太極拳學習動機的有效保證。在太極拳教學中,經(jīng)常會遇到一些大學生非常喜歡太極拳運動,但不太喜歡體育課上的太極拳學習的現(xiàn)象。造成這種現(xiàn)象的主要責任在于我們教師。其主要原因是教師為了教而教,沒有考慮學生的興趣,沒有考慮怎樣教才能讓學生學得主動,練得積極。要改變這一現(xiàn)象,教學方法的改進應(yīng)該以激發(fā)和培養(yǎng)學生的興趣為切入點,以有利于學生的樂學和樂練為出發(fā)點,運用合理的教學方法力爭做到人人愛上太極拳課。
如太極拳理論課的教學應(yīng)安排在開學初期,理論學習可以觀看太極拳表演和比賽;介紹一些太極拳的健身功效、攻防技巧和有關(guān)的傳統(tǒng)文化知識。等到同學們進入狀態(tài)時再教授太極拳動作的教學。并在教學中不斷提出新要求,來吸引學生完成任務(wù),讓學生饒有興趣地去親身體驗為教學提供的特定情景,就會產(chǎn)生一種滿足感。所以,讓學生愿意一而再、再而三的嘗試這種行動,利用情境的組織活動使原本比較單一的練習變得有滋有味。
三、加強太極拳的技擊性
太極拳的技能具有攻防含義,技擊格斗理所當然成為太極拳的第一要素,其本質(zhì)就是在實戰(zhàn)上學以致用。由于一些教師自身對太極拳教學認識上的偏差,而忽略了太極拳的技擊性,教學僅僅停留在動作的練習上,這也是造成學生學習興趣不高的一個原因。
我們在對大學生選修太極拳的原因調(diào)查統(tǒng)計中發(fā)現(xiàn),有68%的大學生認為太極拳可以防身對付歹徒,大多學生還是希望太極拳應(yīng)加強技擊練習。我們應(yīng)本著提高學生學習興趣的教學思想,在太極拳教學中適當突出技擊方法的教學,運用學習動機來培養(yǎng)學生學習太極拳的興趣,在太極拳套路學練過程中教師要講解、示范動作的攻防含義,并安排適當安全的攻防練習,從而可以加強太極拳的學習動機。
四、突出教學過程的評價作用
我們在進行太極拳學習外部動機的調(diào)查發(fā)現(xiàn),為了完成學分隨便選的同學占37%,所以教師要重視太極拳教學中的評價,應(yīng)及時做好教學檢查工作,以掌握學生知識、技能、學習動機等方面的情況;教師對學生太極拳的學習過程評價,對學生學習動機的激發(fā)和維持具有重要的作用。教師應(yīng)專注學生的教學任務(wù)本身而不是關(guān)注評價結(jié)果,這樣的學習過程最為順暢。讓學生及時了解太極拳學習的過程而不是結(jié)果,不僅對學生學習方法的改進具有調(diào)節(jié)作用,而且對學生的學習動機具有重要的激發(fā)與維持作用。對于學生學習階段性結(jié)果要少作一般的評定工作(如分數(shù)或好壞),要及時提出有針對性的動作矯正反饋,對存在的問題做出全面、深入的評價,這比一般的成績評定具有更大的激勵作用。對學生的評價要多以表揚、鼓勵為主,少用批評;在太極拳教學中,教師要根據(jù)評價對象的具體情況,做出有針對性和建設(shè)性的評價,以鼓舞其上進的信心,并提出低一點的目標,如在老師或同學的帶領(lǐng)下能一起做。從而使學生有信心,鉆有方向,攀有目標。
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