抑郁癥隨筆
近來，從網(wǎng)上看了一則新聞，一位二十一歲的少女跳崖身亡，留下的遺書告知世人是患有抑郁癥，是不堪受其折磨而選擇放棄生命的。
這個(gè)抑郁癥究竟只是個(gè)什么東西，如此讓人不堪忍受呢？許多人是體會(huì)不到的，這樣痛苦可以用煎熬來形容，遠(yuǎn)比疼痛更難以讓人承受——它會(huì)讓人失眠，胸中狹隘，看一切景象狹促，覺得生活無望，多一刻即是在受罪，一心想的就是輕生的念頭，唯覺得只有死掉才能減去一切痛苦的負(fù)擔(dān)，只有大腦停止活動(dòng)才能忘記世上一切的煩憂，思想走進(jìn)了一條死胡同，像是關(guān)進(jìn)了一間密閉嚴(yán)室，沒有別的東西可想，就是消沉，消沉，沉落到滅亡。
我曾經(jīng)是這么感覺的，這種深切的.印記永難磨忘，那一段痛苦的時(shí)光，真的生活的很壓抑，可也想不明白原因，只是活得很累，活的無望，沒有什么目標(biāo)，漫無目的，渾渾噩噩，雖然我也會(huì)露出笑臉，也會(huì)跟人交談，可內(nèi)心的那份痛苦卻無法向別人訴諸，在一個(gè)人的時(shí)候，那顆心被慢慢侵蝕，把自己帶進(jìn)恐懼，不想孤寂，卻又甘愿忍寂，默默地舔舐著痛苦和煎熬。有幾次想輕生，都被母親的牽念拽回，可還是做了一件傻事，從房脊縱下，幸而無事，卻也撴醒了我的意識(shí)。自此開始泡進(jìn)書海里，感受更多的哲理，擴(kuò)展更闊的視野，才慢慢回歸正常。
再回顧那廠沒歲月，我覺得，抑郁癥不全是生理與心理上的疾病，更多的是思想上和價(jià)值觀上的病癥，它就是一個(gè)思想上的胡同。
會(huì)得這種病的人一定懷著一顆純真美好的心，期待著完美，覺得一切應(yīng)該毫無違和地進(jìn)行著，人情要美，人性要美，人心要美，而現(xiàn)實(shí)的壓迫，會(huì)讓自己的觀念坍塌，一切無所企求，也不是抱怨，而是無望，沒有信心，沒有毅力活下去，因?yàn)樽约旱男拍钲芟荩瑢?duì)一切懷有了恐懼，變得手足無措，無從適應(yīng)，只有窒息的感覺。
我是幸運(yùn)的，我改變了我原有的態(tài)度，價(jià)值觀變了，觀念變了，那時(shí)的我和現(xiàn)在的我嚴(yán)然是兩個(gè)內(nèi)心世界的人，我找到了生活的平衡點(diǎn)，也有了生存的欲望，有了許多的企盼，有了很多想做的事情，感覺到了生命的寶貴——世上有太多太多值得我牽念的人和物，怎么會(huì)輕易放棄呢？
我個(gè)人覺得，得這種病，基本上是我們的思想生病了，要重新洗牌，改變?cè)械膶?duì)世態(tài)度，我知道是很難的，自小養(yǎng)成的固有的看法和價(jià)值觀，怎能在一朝一夕就能改變呢？那么我們就需要樹立一條堅(jiān)定的信念作為精神支撐，把自己投進(jìn)一個(gè)改換思想場(chǎng)所，我知道的是不斷閱讀含有哲理性的書籍，別的途徑可以探索。
我以為，痛苦是在所難免的，但要堅(jiān)持住，一定能撥得云霧見日出，獲得新光明。
【抑郁癥隨筆】相關(guān)文章：
偽抑郁癥筆記雜文隨筆12-21
抑郁癥自救指南雜文隨筆12-07
散文隨筆-秋季抑郁癥03-25
擺脫抑郁癥,見到全新的自己雜文隨筆01-11
不是聳人聽聞,裝修也能裝出抑郁癥雜文隨筆12-21
抑郁癥英語(yǔ)作文08-13
抑郁癥的自我判斷介紹06-07