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      情感散文:你的要求你也做不到

      時間:2021-07-04 19:03:29 散文 我要投稿

      情感散文:你的要求你也做不到

        處理過很多個案,每個人都以為自己的問題是過去的情傷,目前的際遇,現(xiàn)任戀人的無能等。也有人把自己頹廢的人生歸咎于童年不快,沒有得到家人應給的愛,對父母甚至現(xiàn)在的戀人抱著相同的要求:你們應如何如何對我好,應怎樣怎樣做個好父母,好戀人,明白我的感受,滿足我的要求,做到三百分的水平。

      情感散文:你的要求你也做不到

        這些要求和不滿,才是痛苦的源頭。

        剛結(jié)束的情緒管理自療課里,我讓同學們有機會面對自己的壓抑和心結(jié),大家才赫然發(fā)現(xiàn),問題的締結(jié),原來在自己放不下對父母和原生家庭的不滿,把問題轉(zhuǎn)化到愛情、婚姻、人際關系或工作的不滿上。而這不滿的核心源頭,竟然是自己的霸道和貪念。

        最不懂得愛的原來是自己,最自私的人也是自己。一直在要求、埋怨、不滿的',也是這個自以為是受害者的自己。

        怪家人和戀人沒有體諒自己,可自己卻從沒倒過來感受對方,了解和體恤對方真正的感受和需要。

        怪對方做得不夠好,卻沒有了解對方的能力和限制,是否真有條件做到你的要求,你的要求是否合情合理,是否站在對方的立場和能力去評價。

        若把這些要求反過來要求你,要你先做到,做好時,你會馬上發(fā)現(xiàn),原來自己根本做不到。

        你的要求,你所受的傷害,大部份都是好高騖遠,縱容自己,強迫別人和自制受傷的結(jié)果,怪不了誰。

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