障礙跑的說課稿范文
本課的類型為復習課。將技巧前滾翻以及肩肘倒立進行鞏固，并與障礙跑相結(jié)合。場地布置為：5張墊子，籃球4個，在籃球場上進行。
教學思想與設(shè)計意圖：
結(jié)合課標并體現(xiàn)新課標精神，結(jié)合學生的實際需要，以教師為主導學生為主體，進行障礙跑為主，技巧為輔的教學。使得學生能夠在掌握技巧的.基礎(chǔ)上，能夠在跑動過程中與之相運用，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)靈敏柔韌等身體素質(zhì)。培養(yǎng)勇敢頑強和珍惜榮譽的團體精神。充分利用課前安排的場地器材，遵循教育教學原則和學生身體技能發(fā)展的規(guī)律，結(jié)合講解示范，采取設(shè)疑、啟發(fā)、比賽等方法讓學生在快樂中進行學習，并在學習中獲得快樂，然后在快樂之中獲得美感，從而將德育教育有機地滲透到體育教學中去。
本課的練習密度為25-30%左右，平均心率在110次左右。
一、 課的結(jié)構(gòu)
本課分四節(jié)：開始、熱身、基本、結(jié)束，分別用時大概為10、10、15、5左右。
二、 教學過程
（一） 課的常規(guī)活動后，開始提問學生，看到眼前的墊子會想到哪一些技巧動作，并請一兩為同學上來進行展示，緊接著宣布本課的內(nèi)容。
（二） 熱身部分：
1、熱身游戲“報數(shù)集合”，教師場內(nèi)指揮
2、配樂活動各關(guān)節(jié)練習
（三） 基本部分
1、 復習前滾翻及肩肘倒立
教學難點：前滾翻和肩肘倒立能結(jié)合的完美，并且要求動作完整。
教學重點：肩肘倒立時肘關(guān)節(jié)內(nèi)夾，兩腿垂直向上，腳背繃直。
組織意圖：教師示范一次完整的動作，講解動作要領(lǐng)，接著請同學上來展示，然后組織學生進行練習，在練習的過程中幫助學生糾正錯誤。練習完之后，讓學生想想，除了教師所教的技巧以外，還有什么動作，讓他們進一步感受到體驗和發(fā)現(xiàn)的樂趣。
2、 障礙跑
發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈敏以及速度素質(zhì)。通過教師所擺設(shè)的障礙進行一次接力比賽，然后請學生自己動腦，利用教師所給的器材進行擺設(shè)障礙，讓學生充分發(fā)揮他們的聰明才智及團體精神，達到本課興奮的最高點。
（四） 結(jié)束部分
放松練習：武術(shù)表演
一堂課下來，學生一直是處于興奮的狀態(tài)，身體也保持著熱度，利用武術(shù)，一方面進一步幫助學生將各關(guān)節(jié)活動開，同時讓他們思想集中，放松身心。
小結(jié)時，教師可以表揚一些設(shè)置障礙出色的小組，并讓其他同學向他們學習。
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