七年級下冊政治復習提綱

七年級下冊政治復習提綱

　　【一：珍惜無價的自尊】

　　一、自尊是人人都需要的

　　1.什么是自尊：即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。

　　2.自尊的表現(xiàn)：①容貌上的修飾、②舉止的文明③行為的后果④塑造更好的形象，贏得別人對自己的肯定。

　　3、怎樣找到自己的人生價值，贏得別人的尊敬（怎樣自尊）

　　不氣餒、不灰心、不放棄，自已相信自己，自已尊重自己

　　4.知恥與自尊的關(guān)系：知恥是自尊的重要表現(xiàn)。唯有知恥，才有自尊。

　　5、什么是虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩的心理

　　6、虛榮心產(chǎn)生的原因

　　將名利作為支配自己行動的內(nèi)在動力，總是過分在乎他人對自己的評價。

　　幾個重要的知識點

　　7.一般來說，一個沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。

　　8.自尊與被人尊重都是快樂的。

　　9、個人的自尊和祖國和民族的尊嚴緊緊連在一起。

　　二、尊重他人是我的需要

　　1、尊重他人的意義（為什么要尊重他人）

　　尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。

　　2、為什么說尊重他人就是尊重自己

　　（1）尊重他人，是我們的需要，也是我們的快樂。

　　（2）我們需要把他人的眼睛作為鏡子，來更好地認知自己。

　　（3）我們需要他人善意的提醒，以便意識到自己的弱點、盲點和誤區(qū)。

　　幾個重要的知識點

　　3、自尊的人懂得尊重他人，因為他知道要贏得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。

　　4、同樣的自尊，同樣的快樂。

　　三、彼此尊重才能贏得尊重。

　　1、自尊的人最看重什么自己的人格

　　2、尊重他人的最基本的表現(xiàn)：①對人有禮貌②尊重他人的勞動③尊重他人的人格。

　　3.怎樣尊重他人

　　①善于站在對方的角度，感同身受，推己及人。

　　②善于欣賞、接納他人；

　　③不做有損他人人格的事情。

　　4、怎樣正確對待議論與批評有則改之，無則加勉，無關(guān)緊要的議論，忍讓一下就過去了幾個重要的知識點

　　5、自尊者豁達。

　　承認世界因為差異而精彩，就不會太在意他人的議論和態(tài)度；如果我們養(yǎng)成一種豁達、開朗的性格，還可以更多地欣賞來自他人的智慧，感受自尊的快樂。

　　6、自尊者適度。

　　（適度）的自尊有助于我們（面對批評，改正錯誤）；

　　（過度）的自尊，則使我們（過于敏感，作繭自縛），體驗不到生活的樂趣。

　　（對惡意的侮辱與詆毀），必要時我們可以運用（法律武器捍衛(wèi)自尊）。

　　【二：什么是自信】

　　自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標。

　　自信的表現(xiàn)：

　　①思想上相信＂我能行＂②行為上表現(xiàn)＂我能行＂③情感上體驗＂我能行＂

　　【三：揚起自信的風帆】

　　一、＂我能行！＂

　　1.每個成功者都相信＂我能行＂。

　　2.＂我能行＂的經(jīng)歷歸結(jié)起來，就是在思想上相信我能行，行為上表現(xiàn)我能行，情感上體驗我能行。

　　3.自信，是對自身力量的確信，深信自己能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標。

　　4.自卑與自負都是自信的誤區(qū)。

　　⑴自卑的人，輕視自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢嘗試；

　　⑵自負的人，自以為了不起，過高的估計自己，看不起別人，自以為是。

　　二、自信是成功的基石

　　1.自負與自卑都是以我為中心，以我為中心的心態(tài)會使他遠離成功。

　　2.自信有助成功自信者良好的心理品質(zhì)：⑴樂觀，⑵好奇，⑶專注。

　　三、唱響自信之歌

　　1.有了自信才能有成績，有成績就會更自信。

　　2.看到我們學習、生活中的進步

　　3.發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎(chǔ)。

　　4.實力，才是支撐信心最重要的杠桿。

　　5.我們只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，的自信才有堅如磐石的根基。

　　【四：走向自立】

　　一、自己的事自己干

　　1.自立，就是自己的事情自己干。

　　2.自立在生活中的表現(xiàn)（舉例）

　　3.人生需要自立：走進社會，經(jīng)歷風雨、見世面；法律要求我們自立。

　　4.走向自立我們需要培養(yǎng)哪些能力如展示：

　　⑴推銷自己的能力。

　　⑵與人溝通、善解人意的能力。

　　⑶遠用法律維護自己權(quán)益的能力，不斷學習、充實自己的能力等等。

　　二、告別依賴走向自立

　　1.依賴思想的危害：

　　⑴會使人喪失獨立生活的能力和精神，會使人缺乏生活的責任感，造成人格的缺陷。

　　⑵只想不勞而獲，貪圖享受，就不能適應社會生活，甚至危害社會和他人，走上違法犯罪的道路是。

　　2.告別依賴，一個重要的表現(xiàn)是獨立地生活。

　　3.自己的事自己負責的前提是要自主。（自主就是遇事有主見，能對自己的行為負責。）

　　4.自立與自主的關(guān)系：自立的前提是自主，自主的表現(xiàn)是自立。

　　5.有了獨立自主的愿望，即自立的意識后，又該怎樣培養(yǎng)自己的自立能力呢最基本的就是立足于自己當前的生活、學習中的問題，從小事做起。多實踐多鍛煉。正如＂要知道梨子的味道，就要親口嘗一嘗；要學會游泳，就在水中反復練習。＂（請你列舉你生活學習中需要自己做的小事或遇到的問題）

　　6.請你談：你如何＂告別依賴，走向自立＂

　　⑴從思想上認識到依賴的危害，主動告別依賴；

　　⑵學會自主，它是自立的前提條件；

　　⑶立足當前的生活、學習中的小事做起，多實踐多鍛煉。

　　【五：人生當自強】

　　一、人生自強少年始

　　1.自強，就是對未來充滿希望，永遠向上，奮發(fā)進取。

　　2.自強精神表現(xiàn)在困難面前：不低頭，不喪氣；自尊自愛，不卑不亢；勇于開拓，積極進取；志存高遠，執(zhí)著追求；等等。

　　3.自強是，通向成功的階梯。

　　4.自棄與自強是對立的。

　　5.自棄，是指自己懶惰成性，得過且過，不求上進，不思進取。

　　6.自棄的人最終將一事無成。

　　二、少年能自強

　　1.所有自強者共同的特點：對人生理想執(zhí)著追求。

　　2.自強的關(guān)鍵：戰(zhàn)勝自我。自強的捷徑：揚長避短。

　　3.人的敵人：自己。

　　4.少年怎樣才能自強

　　⑴樹立正確的理想；

　　⑵戰(zhàn)勝自身的弱點；

　　⑶發(fā)揮自己的特長，揚長避短。就能在自強的人生征途中，劈波斬浪，抵達成功的彼岸。

　　【六：讓挫折豐富我們的人生】

　　一、人生難免有挫折

　　1.挫折：指有目的的活動受到阻礙時而產(chǎn)生了緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤、等消極情緒的反應。

　　2.挫折與人生相伴；挫折普遍存在，難以避免。

　　3.造成挫折的因素是多方面的：

　　⑴不能預測和及時防范的天災人禍。

　　⑵各種人為因素（包括：社會、學校、家庭因素）。

　　⑶個人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。

　　4.面對挫折和困難，大致有三種人（不同的態(tài)度，不同的結(jié)果）：

　　⑴膽怯、懦弱的人--放棄目標，一事無成。

　　⑵意志不堅定或者容易滿足的人--不能堅持到底，享受不到成功的喜悅。

　　⑶意志堅強、有堅定信念的人--獲得成功。第三種人善于把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實現(xiàn)生命的價值，享受真正的人生。

　　二、挫折面前也從容

　　1.挫折的作用：消極影響：使人產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。⑵積極作用：磨煉意志，增長才干和智慧。（品味＂艱難困苦，玉汝于成＂、＂蚌病成珠＂）

　　2.人們在戰(zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物：智慧。

　　3.挫折的有效方法樹立正確的人生目標。正確認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q方法。激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。會自我疏導。

　　4.自我疏導的其他方法：自我暗示法：即主動自覺地通過語言、手勢等間接、含蓄的方式向自己發(fā)出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做；換位思考法：變換角度思維的一種心理體驗過程；將心比心法：設(shè)身處地地達成理解的一種心理機制；校對目標法；觀察法；訪談法等等。

　　5.戰(zhàn)勝挫折、克服消極心理的有效方法：全身心地去探索、去創(chuàng)新。

　　6.在遇到挫折時，尋找解決方法應注意三點：

　　⑴行動目標制訂得要合適。

　　⑵要揚長避短。

　　⑶充分發(fā)揮主觀能動性。

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