<menuitem id="r3jhr"></menuitem><noscript id="r3jhr"><progress id="r3jhr"><code id="r3jhr"></code></progress></noscript>

      消除嘴角紋的方法

      時(shí)間:2024-08-24 10:23:16 好文 我要投稿
      • 相關(guān)推薦

      消除嘴角紋的方法

        導(dǎo)讀:臉部皮膚是我們最重要的肌膚,如果保養(yǎng)不好,嚴(yán)重影響我們的容顏。特別是我們?cè)陔y過撇嘴時(shí),嘴部就會(huì)產(chǎn)生嘴角紋。那么我們應(yīng)該如何去除嘴角紋呢?

        去除嘴角紋的日常保養(yǎng)方法:

        1、要注意日常飲食營養(yǎng)平衡。多吃富含維生素A、C、E的食物,并且要多喝水。

        2、新鮮的瓜果汁可直接用于美容。

        如用西紅柿汁涂擦嘴部皮膚,不僅能增加嘴部皮膚表皮細(xì)胞的水分,而且還起營養(yǎng)細(xì)胞的作用,從而增加其彈性。

        3、去除嘴角紋也可以做做嘴角皮膚的按摩。

        按摩法1:

        ①用手指的二三四指的指腹部位由嘴唇下的部位點(diǎn)壓,向兩側(cè)慢慢畫圈的動(dòng)作繞道鼻翼兩側(cè)。在按壓的時(shí)候注意力度,切忌過于用力也不要太過輕柔。

        ②保持住步按壓的姿勢(shì),雙手指腹以按壓的方式慢慢上移,直到移動(dòng)到眼瞼的部位為止。

        ③這時(shí)候你的指腹在眼下的區(qū)域,保持這個(gè)姿勢(shì),停留3-5秒鐘,千萬不要讓眼下和法令交界位置的脂肪掉下來!

        ④請(qǐng)稍稍減輕力度,將手指水平移向兩側(cè),然后依次滑過耳前、頸部、直至鎖骨,將按摩后的脂肪和廢物通過淋巴排出去。(將動(dòng)作1~4重復(fù)3遍即可)

        按摩法2:

        ①掌心貼臉,由下向上畫大圈,并向耳際輕推。這個(gè)動(dòng)作能夠?yàn)樗沙诘钠つw帶來彈性。雙手手指貼著人中,由中心向外側(cè)滑動(dòng)。

        ②手指由嘴唇下方向上滑動(dòng),就像是要把嘴角向上拉起,這能夠防止唇周的松弛和細(xì)紋。手指合攏,雙手從下巴開始向耳朵方向滑動(dòng),向上提拉整個(gè)臉部的輪廓。

        ③用拇指及食指沿著嘴角紋由下向上,輕柔地捏皮膚表面,重復(fù)3~5次。這個(gè)動(dòng)作能夠刺激皮膚表面組織,漸漸平滑皺紋。

        注意:捏的時(shí)候大拇指與食指間的距離為0.5~1厘米,手指的施力點(diǎn)要和皺紋垂直。

        按摩法3:

        ①首先撅起嘴來,用雙手的拇指和食指緊緊捏住嘴唇兩邊的肌肉,從嘴唇中間向嘴角拉拽。

        ②用拇指和食指沿著嘴唇線一下一下地捏此處的肌肉。

        ③用手指的指腹部分從鼻子下方向下推壓上嘴唇的肌肉,再從下巴中央向上提拉肌肉至下嘴唇。

        ④用雙手的中指和無名指從下巴中央畫半圓至人中,以此未按摩口輪肌(嘴周邊的肌肉)。

        4、臉部肌肉的鍛煉法

        做臉部運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)臉部肌肉的彈力,預(yù)防嘴角紋出現(xiàn)。與嘴角紋相關(guān)的3條肌肉,就是分布在臉頰和嘴巴周圍的上唇拳肌、頰骨肌和笑肌。

        1)鍛煉上唇拳肌

        人中向下方用力伸展,兩手食指放在鼻翼兩側(cè),嘴巴呈現(xiàn)字母 O 的形狀,鼻翼到嘴角的法令紋會(huì)有被“上提”的感覺吧。

        嘴巴維持 O 字,手按住法令紋最下端,肌肉會(huì)有向下延伸的感覺,可以改善嘴角到下巴的紋路。

        2)鍛煉笑肌

        發(fā)出字母E的音,嘴角向兩側(cè)上提打開。這時(shí)上嘴唇要包住上排牙齒,持續(xù)做“笑”的表情。嘴角在往兩旁伸展的時(shí)候,笑肌就能得到鍛煉。

        維持字母E的動(dòng)作,再將下巴往前突出,由下往上微微抬起,這樣能改善嘴角到下巴的紋路。

        3)鍛煉頰骨肌

        用雙手食指按壓顴骨的最高點(diǎn),念字母 O 的音,可以鍛煉頰骨肌。還是用相同的動(dòng)作,換成念“哇”的音,臉就像是大笑時(shí)那樣展開來,能明顯感到臉部的緊實(shí)。兩個(gè)步驟各做30次。中指壓在人中部位,食指和無名指壓在嘴角紋上,發(fā)出字母 O 的音。

        手保持相同的動(dòng)作,改發(fā)字母 E 的音,嘴巴盡量向兩側(cè)打開,但是下巴不要過于用力。兩個(gè)步驟各做10次。

        5、防止嘴角紋的產(chǎn)生,保持充足睡眠和良好的新陳代謝。

        經(jīng)常熬夜或睡眠不足,會(huì)令肌膚中的膠原蛋白大量流失,皮膚在夜間無法得到正常的休息和養(yǎng)分供給,很容易在嘴角形成彈性下降、松弛及早衰現(xiàn)象。

        因此,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜或者過度緊張疲勞對(duì)改善嘴角皺紋非常重要。

        總之,不管是日常保養(yǎng)還是按摩法或者臉部運(yùn)動(dòng),對(duì)去除嘴角紋還是有一定效果的。但是我們?cè)谑褂眠@些方法時(shí),不要過度用力鍛煉,不然適得其反,皺紋更加多就不好了。

      【消除嘴角紋的方法】相關(guān)文章:

      消除緊張的方法03-07

      消除疲勞的方法04-11

      消除緊張的方法(實(shí)用)03-07

      (優(yōu)秀)消除疲勞的方法04-11

      消除緊張情緒方法03-08

      消除精神緊張的方法12-17

      消除腦疲勞的方法介紹09-04

      運(yùn)動(dòng)消除背部贅肉的方法04-20

      消除黑頭的方法及長黑頭的原因04-11

      【集合】消除緊張的方法15篇03-07

      久久亚洲中文字幕精品一区四_久久亚洲精品无码av大香_天天爽夜夜爽性能视频_国产精品福利自产拍在线观看
      <menuitem id="r3jhr"></menuitem><noscript id="r3jhr"><progress id="r3jhr"><code id="r3jhr"></code></progress></noscript>
        亚洲AV鲁丝一区二区三区 | 亚洲欧美卡通在线另类 | 亚洲欧美在线电影 | 宅男在线国产精品 | 婷婷亚洲久悠悠色悠在线播放 | 日韩经典欧美高清一区二区UU |