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婚前夢境的解析
婚禮前，緊張不安的新娘凱特常發一個奇怪的夢，夢見 自己結婚時在眾人前全身赤裸。其實，這并非“準王妃專利”，很多人都做過被追、掉入陷阱、赤裸的夢。專家介紹，這是人感到有壓力，處于不安全、彷徨氛圍 時，夢中潛意識的顯現。
據介紹，根據國際夢境研究協會科學家的研究顯示，全球數十億人每天都做的夢，主要有12種夢，而在這12種夢中，人們最經常夢到的是追擊，其次是迷路或掉入陷阱，再次是從高處墜落、當眾出丑和受傷。
被追擊——總有某種可怕的東西在追擊我們——野獸、暴行或怪物。
受傷——有人向你開槍，你受傷了;你想還擊，但槍卻怎么也不好使;有人要殺害你或你的親人;你在夢中痛哭流涕。
遇險——你會夢見你的愛車（輪船或飛機）失靈了，你坐在上面疾馳著，狂踩著剎車，可就是停不下來……
丟失重要物品——你丟失的東西對你來說非常重要。
考試——你好像又回到學校參加考試，但試題卻答不上來。另一個場景是登臺演唱，卻啞然失聲……
高空墜落——你夢見自己從懸崖上掉下來，被巨浪壓在下面，被激流卷入大海。
出丑——你夢見自己在大庭廣眾之下部分或完全赤身裸體。
遲到——你夢見自己在往車站狂奔、可火車（汽車、或其它交通工具）已經開了。
電話斷線——有時候你會夢見在與死去的親人通電話，但電話卻突然斷線了。
災難——你夢見自己親眼看到飛機失事，或者是目睹其它令人恐懼的災難，甚至是地震或火山噴發。
迷路——你夢見自己在一個陌生的城市迷路了，你需要在那兒找到什么東西，但沒有找到;或者你不能走路了，腿腳如棉花般無力;或者是你陷入泥土里拼命掙扎，但最終仍擺脫不了;或許你不會再逃跑了，就像癱瘓了一樣。
裸夢：害怕隱私被人知道
凱特夢中，她“站在婚禮會眾前，突然發現自己全身赤裸，當時一片死寂，從女王到菲臘親王每個人都盯著她”，而且最慘的是，她不知道要去遮掩哪部分。
劉曉俊分析，人在壓力大時需要釋放，夢就是一種釋放的方式。夢中裸體表示，做夢人也許日常在眾人眼光下生活，沒有隱私，害怕所有的東西讓人知道。
被追、爬山、掉入陷阱：處于不安全氛圍
有的人常常夢到自己被追趕，“一整晚都在跑，醒來累死了”。在人常做的12種夢中，人們最經常夢到的也是被追擊。劉曉俊解釋，夢中被人追擊、爬山、掉入 陷阱都是很多人常常做的夢，這是人處于壓力下時潛意識的表現形式。遭遇苛刻或嚴厲的領導、不友好工作環境的人常會做這種夢，這種人對環境感到不安全，處于 彷徨的氛圍中。
婚前焦慮的原因
婚前焦慮是指在結婚前，人們感到緊張和不安，因為他們對婚姻和未來的生活有一定的擔憂和不確定性。婚前焦慮通常源于以下原因：
1.社會壓力：婚姻在社會中被視為一種成年人的標志，許多人在結婚前都會受到來自家庭、朋友和社會的壓力。
2.恐懼未來的生活：結婚后的生活會發生很多變化，例如生活方式、經濟狀況、家庭責任等等，這些變化可能會讓人感到不安。
3.恐懼失去自由：結婚后，人們的生活會變得更加固定和穩定，這也意味著他們失去了一些自由。
婚前焦慮和夢境的關系
婚前焦慮通常會導致人們在睡眠中做夢，這些夢境通常與婚姻和未來的生活有關。下面是一些常見的婚前焦慮夢境：
1.婚禮出了差錯：這種夢境通常意味著人們對婚禮的擔憂和不安。
2.被伴侶拋棄：這種夢境通常意味著人們對婚姻的不確定性和恐懼。
3.與前任重逢：這種夢境通常意味著人們對婚姻的不確定性和恐懼，以及對過去的回憶和遺憾。
4.惡夢：這種夢境通常是一種逃避現實的方式，人們通過這種方式來釋放內心的不安和壓力。
如何處理婚前焦慮
1.溝通：與伴侶、家人和朋友溝通，分享自己的擔憂和不安，尋求支持和建議。
2.了解婚姻：通過讀書、參加婚姻輔導課程等方式，了解婚姻的真實面貌和挑戰，增強自己的信心和準備。
3.放松：通過運動、冥想、音樂等方式，放松身心，減輕壓力和焦慮。
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