<menuitem id="r3jhr"></menuitem><noscript id="r3jhr"><progress id="r3jhr"><code id="r3jhr"></code></progress></noscript>

      桂圓的功效與作用及食用方法介紹

      時間:2024-09-03 22:39:16 好文 我要投稿
      • 相關推薦

      關于桂圓的功效與作用及食用方法介紹

        桂圓,別名龍眼。龍眼的果實是果中珍品,含有多種維生素,礦物質、蛋白、脂肪和果糖等對人體有益的營養成份。即可供鮮果,且可供焙干制罐或加工龍眼膏,是醫藥上的珍貴補品。那么桂圓的功效與作用及食用方法是什么呢?桂圓的好處和吃法是什么呢?下面就由網告訴你桂圓的功效與作用及食用方法,桂圓的好處和吃法吧。

        桂圓的功效

        含有大量有益人體健康的微量元素,桂圓早已成為一味良藥。其主要功能是安神,治失眠、健忘、驚悸。

        桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些桂圓有利健康。桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經常吃些桂圓很有補益;婦女產后,桂圓也是重要的調補食品。

        這種補血的食物在民間可謂是非常的有名,一般家庭要補血它絕對是首選,它含有非常豐富的鐵質。除此之外,它還含有大量豐富的維生素A、b及葡萄糖、蔗糖等,對于健忘、心悸、神經衰弱之不眠癥等都有很好的治療作用。

        網溫馨提示:龍眼營養豐富,龍眼的葉、花、根、核均可入藥。

        1、桂圓適宜神經性或貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌、頭暈失眠者食用。

        2、適宜大腦神經衰弱、健忘和記憶力低下者食用。

        3、適宜年老氣血不足、產后婦女體虛乏力、營養不良引起的貧血患者食用。

        4、桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%。婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些桂圓有利健康。

        5、龍眼的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經常吃些桂圓很有補益;安神,治失眠、健忘、驚悸。

        6、龍眼肉味甘性溫,歸心、脾經,適用于心脾兩虛證及氣血兩虛癥患者。龍眼肉甘溫滋補,入心脾兩經,功善補益心脾,而且甜美可口,不滋膩,不壅氣,實為補心健脾之佳品。

        久病體虛或老年體衰者,常有氣血不足之證,而表現為面色蒼白或萎黃,倦怠乏力,心悸氣短等癥。

        7、龍眼對人體有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾,可作為治療病后虛弱、貧血萎黃、神經衰弱、產后血虧等功效。

        8、眼肉含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質等。龍眼肉能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性,提示其有一定的抗衰老作用。

        9、龍眼*具有提高機體免疫功能,抑制腫瘤細胞,降血脂,增加冠狀動脈血流量,增強機體素質等作用。

        桂圓的食用方法

        桂圓杞子糕

        材料:桂圓、枸杞、紅糖、魚膠粉30克

        做法

        1、桂圓切碎,杞子洗凈。

        2、鍋里放入適量的水放入圓肉和杞子慢火煮約10分鐘,令其出味。

        3、濾出汁液,只量取400ml汁液備用。

        4、400ml的汁液和圓肉、杞子放回鍋里,加入適量的紅糖煮沸,放入30克魚膠粉趁熱攪拌至完全溶解,熄火待涼。

        5、將放涼的桂圓杞子膠液舀入模子,放冰箱冷藏至完全凝固,脫模便可。

        桂圓肉蒸蛋

        相關推薦

        桂圓的吃法

        紅棗桂圓蛋糕的制作方法

        材料:雞蛋200克、桂圓肉15克、白砂糖20克

        做法

        1、桂圓肉洗凈,加入半杯水煮滾,取出晾涼切碎。

        2、雞蛋磕入碗中,加清水100克,糖及碎桂圓肉攪勻。

        3、將蛋液放一深碟內,用大火蒸約10分鐘,即可進食。

        桂圓酒

        材料:桂圓(無核的)、38度的白酒、玻璃瓶

        做法

        1、玻璃瓶洗干凈,用開水消毒,不能沾油。

        2、桂圓放到瓶子里,倒進酒。桂圓和酒的比例是1:2。

        3、浸泡半個月左右便可引用。

      【桂圓的功效與作用及食用方法介紹】相關文章:

      桂圓的功效與作用及吃法12-28

      櫻桃的功效與作用及食用方法介紹04-11

      紅參須的功效與作用及食用方法介紹12-12

      烏梅的功效與作用及食用方法07-07

      首烏的功效與作用及食用方法02-21

      丹參的功效與作用及食用方法12-19

      蜂蜜功效和作用及食用方法01-17

      黃小米的功效與作用及食用方法04-21

      孢子粉的功效與作用及食用方法10-19

      紫皮石斛的功效與作用及食用方法12-30

      久久亚洲中文字幕精品一区四_久久亚洲精品无码av大香_天天爽夜夜爽性能视频_国产精品福利自产拍在线观看
      <menuitem id="r3jhr"></menuitem><noscript id="r3jhr"><progress id="r3jhr"><code id="r3jhr"></code></progress></noscript>
        日本喷奶水中文字幕视频 | 午夜国产狂喷潮在线观看 | 五月激情丁香婷婷综合中文字幕 | 日韩欧美高清中文字幕免费一区二区 | 亚洲综合色国产综合 | 日本午夜免a费看大片中文4 |