關于健康的作文【優選】
在日常的學習、工作、生活中,大家都經常看到作文的身影吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題,以下是小編幫大家整理的關于健康的作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
關于健康的作文1
健康,是一個萬人矚目的話題,很多人把健康寄托于補品,像富硒康,腦白金等。雖然我并不知道這些東西是否有效,但我知道,想要有一個健康的身體,最有效的還是運動。
早晨,起床后,最好沿著小路走一走,空氣清新,正是晨跑的好時機,看著周圍的`風景,一定會讓你心曠神怡。這樣,堅持下去,你將會有一個健康的身體。
平時,做完功課,你想輕松輕松的話,我給你一個友情提醒:千萬不能沉迷于電視與電腦,因為這樣會傷害到眼睛的。最好呀,彎彎腰,踢踢腿,跳跳繩,跳跳皮筋,往遠處看看,這樣不僅有益于眼睛,還有益于身體呢!
人們都說,身體是工作的本錢嘛!
哦,對了,我都忘了,現在好多地方都有小公園,去那里健身,效果也許會更佳!Let’sgo!
當然,人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。在保持運動的同時,正確的飲食很重要。有許多人愛吃油炸食品,這不行,因為油炸食品對人體有危害的。吃飯要講究葷素搭配,飯后可以適當的吃一些水果,還有,吃飯不能挑三揀四,更不能只吃肉不吃蔬菜。現在,街上書店里應該有食譜賣,去買幾本參考參考,做個營養專家也不錯呀!
有一位名人說過:“志在頂峰的人,決不會留戀半山腰的奇花而停止攀登的步伐。”這句話告訴我們千萬不能半途而廢。
為了自己的健康,我們一起堅持吧!
關于健康的作文2
“生命在于運動,長壽在于健康。”我覺得這句話非常有道理,因為我就親身感受過。
今年是我第二年沒生病了,我即驚訝,又喜悅。總結一下便得知原來這都歸功于媽媽。
從我六歲起,媽媽便教育我吃完了飯別光躺著,要活動一下,而那時我還小,根本不懂得其中的道理,有時還甚至為這和媽媽對過嘴呢!
可是我慢慢發現了媽媽說的話是對的,因為我吃完飯不活動老是感覺胃里總是“咕咚,咕咚”的響,和媽媽散一會步馬上胃里就好受多了。
媽媽見我和她散步了,便趁熱打鐵說:“這就對了,‘飯后百步走,活到九十九’嗎!”于是,我便適應了飯后散步。
媽媽不僅讓我養成了飯后散步的習慣,還讓我養成了許多好習慣。
比如有一次我早上起來沒洗臉刷牙,媽媽便喊我:“先別吃飯,過來洗臉刷牙!”
我心想:“不刷牙就不刷唄,還不讓吃飯。”于是我一賭氣就坐下大吃一頓,晚上也沒刷牙。
但是,第二天我的'牙就開始疼了,于是我就問媽媽:“媽媽,我牙疼,為什么?”
媽媽說:“你不刷牙能不疼嗎?”
于是,我又得到了一個新的健康秘訣。
就這樣,我在媽媽的影響下不知不覺得掌握了一條條健康的秘訣。
現在回想一下,我覺得六歲時我的好笑,也覺得媽媽對我用苦良心實在不容易,其實我這樣健康應歸功于媽媽呀。
謝謝你媽媽,謝謝你送我健康。
關于健康的作文3
等了一個星期,在今天中午,淘寶網的快遞員叔叔送來了我為奶奶在網上買的足浴盆。快遞員叔叔經過了一系列認證,讓我簽名后,把東西給了我。
快遞員走后,奶奶對我說:“寶貝,你可真行,幫奶奶在網上買了個足浴盆,你可真會弄電腦。這次奶奶可要表揚你啦!哈哈!”奶奶見了足浴盆那個高興啊,“寶貝,現在我們來試試這個足浴盆吧!”“好啊!”我幫奶奶一起拆開了盒子,拿出了足浴盆。我拿起說明書仔細看了起來。“奶奶,我知道怎么使用啦!”我笑著說,“奶奶快去燒水,快!”“好的!~”說著,奶奶就燒水去了。
不久后,一切都準備好了,我就像個小老師似的,說:“奶奶,把熱水倒進去,倒到那個最高水位, 然后加點冷水。”奶奶聽我的'把水倒了進去。“現在你把腳伸進去。”奶奶慢慢的把腳伸了進去。我插上電源,轉動按鈕,調節到按摩式。“奶奶,舒服嗎?”我問奶奶。“很舒服!很舒服!”奶奶低頭看看自己的腳。我蹲了下來,看著水,說:“還有水波呢!”“是呀!他在震動呀!”奶奶樂呵呵的。“這對身體也有幫助呢!”我看著奶奶。“是呀是呀!”奶奶很舒服的說。
奶奶舒服我就高興,奶奶身體健康我更高興。用壓歲錢為奶奶買來了一個足浴盆,還為奶奶買來了健康,多值得呀!
關于健康的作文4
五歲的時候,爸爸媽媽發現我一哭喊,頸子右側就會鼓起來,于是帶我去醫院檢查,發現是“頸靜脈曲張”,需要做手術。
不久,我就住進了兒童醫院的心胸外科,接受手術前的各種檢查,為手術做準備。我在病區里看見了許多患先天性心臟病的小朋友,他們有的做過了手術在康復期,有的.和我一樣等待做手術。一天,我問爸爸:“手術怎么做?” “先把頸子劃開,找到靜脈血管,再用一種進口薄膜把血管包起來……”雖然爸爸試圖輕描淡寫,但我聽了以后還是非常害怕。 “婆婆,我會不會死啊?”婆婆安慰我:“不會的!你不要害怕,要勇敢!”我發現做完手術的小朋友都安然無恙,漸漸放心了不少。爸爸媽媽也不停地鼓勵我,我開始努力堅強,靜靜地數著日子,等著手術那天的到來。
手術當天,醫生先給我打了麻藥,之后我就糊里糊涂,當我醒來時已經是晚上了。清醒后不久,我又發高燒又嘔吐,媽媽就去砸冰塊兒做成冰袋,給我敷在額頭上,還用溫水幫我擦身子降低體溫。那時候,媽媽真的非常辛苦,每天晚上都陪著我。第二天,麻醉的藥性過后,傷口一動就會疼,媽媽為了分散我的注意力,邀請同病房的小朋友和我一起玩,家人們又給我買了許多我喜歡的食品和玩具,讓我忘記了傷口的疼痛,就這樣,我在醫院里快樂地度過康復的每一天。
手術給我的考驗,很像“明知山有虎,偏向虎山行”,重新擁有健康的感覺,真好!
關于健康的作文5
今天體育課聽說要跑步測驗,怎么辦?我這胖胖的企鵝肚子襯托著,跑也跑不動。嗨!
老師帶我們來到操場,老師說:“今天你們要跑800米,合格成績為1分49秒。”我聽完嚇得渾身發抖。這時我對老師說:“老師這樣會跑死我的。”同學們捧腹大笑,可要跑800米的我那笑的`出來。老師只是瞪了瞪眼睛。跑步測試開始了,第一個是胡鑫晨,她不是跑回來的而是哭著鼻子走回來的。看到這幅情景我更是怕的連眼睛也蒙上了。過了一會兒,到我了,我和王曉?分為一組。也許我被嚇傻了連預備動作也做錯了。只聽老師一聲命下我和王曉?像離弦的箭跑了出去。
第一圈跑完了,我看了看王曉?在我后面氣喘吁吁地跑著,我心里喜滋滋地。我自言自語地說道:“這200米跑起來未必也太輕松了。”第二圈過去了,我還行。可到了第三圈速度漸漸地慢了下來,終于跑到了第四圈,這時我的兩腿像灌了鉛似的跑也跑不動,可以用一個字來概括就是累呀!我的心怦怦地跳著好像有人拿著鐵錘在里面敲我地胸膛,簡直快要敲破了。另外我的喉嚨被卡住了一樣,上氣不接下氣。如果我旁邊有只蝸牛,我相信它爬得比我跑的快。風聲我聽不到但同學們的加油聲我聽到了,我鼓起勇氣以1分58秒跑到了終點。我很想吐但我沒吐,我很想哭但我沒哭,因為我是小小男子漢。
看來以后得多跑步,這樣對身體有很大的幫助。我躺在操場上對著天空大聲喊道:“為健康,跑起來。”聲音一直在學校的上空回蕩著。
關于健康的作文6
現在有許多的事情影響著我們小學生的心理健康。比如:最近接連發生的校園的慘案、如今的升學壓力……無時不在影響著我們小學生的心理健康。現在就讓我們來討論討論小學生的學習壓力。
我認為應該不要分什么名校,如果說哪個孩子上的是名校,就認為他很好,說他將來一定有出息。而恰恰相反的,如果哪個孩子沒上名校,就認為他將來不會有什么出息。這是肯定的`嗎?我們常看到一些高智商的犯罪,犯罪分子不就是人們心目中從小長大的小天才嗎?而沒擁有知識淵博的人,不也照樣成為英雄嗎?因為有了什么名校,父母都希望我們將來有出息,也不管我們愿不愿、適不適合,給我們報了各種各樣的培訓班。我們小學生的周六、周日已經成了正常的上課時間,讓我們沒有了屬于自己的休息和娛樂時間。雙休日也成為了我們小學生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓班,還給我們自己的時間,與家人在一起過一個愉快的周末。
心理健康教育是世界教育中最重要的環節,心理健康教育不但對現在個體的發展重要,而且對未來乃至一生的發展都具有基礎性作用,我們都應該認識到心理健康教育的重要性,認識到心理素質是人才素質的重要組成部分。
關于健康的作文7
今天,我們學校開展了“呵護身心,健康成長”預防突發性公共衛生事件的知識講座,請來了一名專門從事該方面研究的醫師來為我們講解。
“突發性公共衛生事件”是指產生大面積傷亡、突然發生、原因不明的事件,如7天內出現5名水痘患者或10名麻疹患者等。
這位醫師介紹說,在這一段時間,會出現的傳染病大多數為呼吸道傳染病,通過講話時肉眼看不見的`飛沫傳播。由于傳播速度極快,導致現有許多地區都出現了爆發性的傳染病事件。例如麻疹,現在在天津、新疆、浙江、河南等省區都已出現大面積的患者,他們的癥狀為身上持續性發熱。雖然死亡率不高,但如果患上這種病,想必身體也不會太舒服。所以我們要加強防范措施,比如開窗通風,多運動,用鹽水漱口等。但如果真的生了病也不要著急,可以暫時不去上學,去醫院進行治療,隔離人群,一周以后便可痊愈。
聽完這場講座,我不禁想到,健康十分重要,我們要時時刻刻關注健康,而怎樣才能保持健康呢?首先我們要防范于未然,及時采取預防措施,加強鍛煉;還要注意安全,安全第一;如果真的生了病也不要慌張,應沉著鎮定面對困難,采取正確的應對方法。相信如果大家都能做到這些,那么一定能將健康永伴。
關于健康的作文8
人,從出生開始,就懂得了餓,就要吃東西。吃,是大自然中所有生物都會做的一件事。我們吃的是食品,就是靠吃東西才能活著。
如果,把人比作河流,那么食品就是河流的源泉,要是源泉受到了污染,整條河流也同樣受到污染。而近這幾年,我們的“源頭”越來越不干凈,陸續檢測出許多的狀況,使我們的身體受到了嚴重威脅。在豬肉里加入瘦肉精,在水果上加色素,還在飲料里加激素等等。短短幾年內,就查出了許多不合格的食品!短短幾年內就加了這么多不安全的食品!這說明人對食品的安全意識在下降,人的素質在下降!
現在,安全的食品又有多少?酸奶不能喝,豬肉吃不得,可樂不能喝,就連礦泉水也不讓人放心大膽地喝……總之,吃葷怕激素,吃素的怕毒素,吃什么心理都沒數!
人類在進步,社會在進步 ,科技在進步,為什么食品在退步呢?這些生產人合格食品的人之所以這樣做,就是為了自己的利益,為了錢。他們認為只有錢才能幸福。但是,人不是只有依靠錢才能幸福的.! 靠的是自己的本事,憑真本事掙來的錢,才用得放心,這樣不更加幸福嗎?
“民以食為天,食以安為先!” 為了大家的幸福,我們期盼沒有不安全食品的那一天!
關于健康的作文9
由于夏季是人犬共患病的高發季節,也是寵物犬脫毛的季節,所以主人在照顧寵物的時候,不要經常做一些不恰當的親熱動作,避免引起人和狗患病!
主人患有皮炎等皮膚病,如果總是經常抱著寵物,或者和它一起睡覺、沐浴等,就會通過皮屑將皮炎傳染給寵物的。有時主人患感冒,沒有做好隔離準備,也很容易將感冒傳染給寵物。除了人和犬之間會造成疾病感染,寵物之間也會相互感染。所以,在夏季疾病高發季節,主人盡量不要帶寵物到有狗的鄰居家做客的`!
寵物主人還要隨時做好消毒工作和隔離。譬如抱著患有感冒的病狗時,要用一塊比較輕柔的布墊著,不要讓皮膚和病狗直接接觸。帶犬看病回來,最好用消毒藥水給犬進行全身消毒,特別是四肢的消毒。而且盡可能讓狗多休息、多喝水,不要在康復時期和其他的狗接觸呦!
由于夏季穿著比較少,有些人容易成為寵物的襲擊目標。在許多人的觀念中,寵物大多咬那些不養狗的人。其實,根據訓犬專家統計,最容易受傷的恰恰不是外人,而是主人。因為夏季戶外活動增多,許多養犬的人習慣帶著狗交流經驗和聊天。此時,如果沒有按規定給自己的狗拴養,有可能當寵物犬玩得很興奮時,或者犬受到某種信號的刺激以后,互相撕咬或者襲擊過路的人。此時,一旦主人處理不當,就會被自己的愛狗反咬一口呢!
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