晨練的作文

時(shí)間：2023-08-06 17:11:44 好文我要投稿

晨練的作文

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的晨練的作文，希望能夠幫助到大家。

晨練的作文

晨練的作文1

　　每天早晨不到6點(diǎn)鐘，爸爸準(zhǔn)時(shí)叫我起床，和他一起去晨練，從不睡懶覺，即使是休息日也不間斷。

　　為了增加新鮮感，我們經(jīng)常變換路線，(.)這幾天跑這條路，那幾天跑另一條路。由于有新鮮感，跑起步來很輕松、很有勁。

　　剛開始跑步時(shí)，我的腳落在地上發(fā)出很重的“咚咚”聲，不一會(huì)兒就感到累了，直喘粗氣。爸爸見了，笑著說：“孩子，這說明你還不會(huì)跑步。跑步時(shí)，首先落地要輕，有彈性，因?yàn)槿绻_重重地落到地上，對膝蓋關(guān)節(jié)沖擊力大，時(shí)間長了就會(huì)對腿造成傷害。其次，跑步時(shí)盡量不要用嘴直接吸氣，因?yàn)槔淇諝庵苯舆M(jìn)入腹腔，容易著涼，肚子疼，所以應(yīng)閉上嘴才好。”我聽了爸爸的話，噢，原來還有這么多道理呀。按照爸爸的話試了試，還真感到輕松了許多。

　　爸爸說：“跑步有許多好處，可以使身體長得高，身體強(qiáng)壯，抵抗力增強(qiáng)，不容易得病，人的.精力旺盛。”既然有這么多好處，我一定要堅(jiān)持鍛煉下去。

　　哈哈！小朋友們，告訴你們吧，我已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)多月了。現(xiàn)在我的身體越來越壯了，還長個(gè)了呢！你們也來試一試吧。呀！對了，千萬別忘了上面講的跑步時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。祝你們也能有一個(gè)好身體！

晨練的作文2

　　暑假，我到舅媽家玩，我很高興。

　　第二天清晨，天剛蒙蒙亮。我就在舅媽的催促聲中醒來。我耷拉著雙眼，無精打采的問道：“為什么這么早叫醒我？”

　　“我們要去珍珠泉鍛煉身體啦！”舅媽回答。

　　我立馬從床上蹦了起來，以迅雷不及掩耳之勢打理好一切，跟著他們出發(fā)了。

　　走了大約十五分鐘，經(jīng)過一片茂密的竹林，我們便來到了珍珠泉的后山腳下。眼前，空氣清晰，蔥郁的樹木站立在路的兩旁。我和弟弟一蹦一跳的伴著鳥兒清脆的歌聲像山上走去。道路曲折蜿蜒，柏油馬路被前一天的雨水沖刷的十分干凈。走著走著，不遠(yuǎn)處傳來了一陣“嗡嗡嗡”的聲音。我們循聲而去，一位白發(fā)蒼蒼的老爺爺正在熟練的擺弄著手里的斗嗡，只見斗嗡在他手里上下穿梭。我們已經(jīng)完全被它吸引住了。看到我們癡迷的神情，親切的.老爺爺笑著問：“你們要試試嗎？”回過神來，我們連忙向老爺爺說了聲謝謝，不好意思的跑開了。

　　時(shí)間過得真快，不知不覺，我們已經(jīng)來到了山頂。此時(shí)的我們，已經(jīng)汗流浹背、喘著粗氣。不過，望著山腳下來時(shí)的山路，有一種成就感向我襲來，忽然覺得，只要堅(jiān)持，沒有任何事情可以難倒我。

晨練的作文3

　　平?jīng)龉珗@的晨練真有趣。有的在打羽毛球，打到滿頭大汗還是不分勝負(fù)，有的在做操，他們活力四射、精神抖擻，仔細(xì)一看竟全是老人；太極拳柔中帶剛，飄逸瀟灑，又不失剛勁雄健，我想練它的人身子骨一定很硬朗；還有的在談天說地、談笑風(fēng)生。

　　最吸引我的是打羽毛球，我剛看上一眼就入了迷，害得我手上咬了幾口的蔥油餅都涼了。比賽開始了，由位于左邊的選手發(fā)球，那球速度極快，嗖的一聲，球就不見了蹤影，只留下一條白線。處于右邊的選手一個(gè)擊球，球又飛了起來，立刻，球直向左邊選手逼近在左邊選手勾球的.威脅下，右邊選手的壓球就把威脅轉(zhuǎn)到對方身上，但左邊選手輕輕一挑，球又展開了飛翔之旅球在右邊選手天衣無縫的抽球下結(jié)束了，雖然我意猶未盡，但是也讓我大飽了一回眼福。現(xiàn)在想起來還是回味無窮。

　　生活就像做操，需要充滿活力，不然就沒意義；生活就像太極拳，做事不要操之過急，靜下來慢慢考慮。生活就像談心，喜怒哀樂樣樣有。

　　生活原來就應(yīng)該像這樣有趣。

晨練的作文4

　　今天早上陽光燦爛，太陽公公在對著小朋友們微笑，藍(lán)藍(lán)的天空上飄著像多種形狀的云彩，有的像朵朵可愛的蘑菇，有的像小豬，有的像小孩子在呵呵的笑，還有的.像小孩子在家里認(rèn)認(rèn)真真地寫作業(yè)，等等。

　　我和媽媽起床后，就下樓鍛煉身體，在路上媽媽說：“要不要帶上奶奶一起去呢？”我說：“好的，我們帶上奶奶一起去，”我回答，于是媽媽就給奶奶打電話，奶奶出來，我們一起去唐延路公園晨煉。

　　到了運(yùn)動(dòng)場地，我們各自鍛煉著自己喜歡的項(xiàng)目，我首先在腳踏車上運(yùn)動(dòng)了一會(huì)兒，然后在雙杠上做拉力運(yùn)動(dòng)，最后我在跑步機(jī)上練習(xí)跑步的，我先上去慢跑了一會(huì)兒，又加快了速度，跑了一會(huì)兒就累了，我就又開始慢慢的走，在這過程中我還學(xué)會(huì)了怎樣找平穩(wěn)，還可以堅(jiān)持幾分鐘，可以自如的在上面拍手呢！最后我和媽媽打了一會(huì)羽毛球，就和奶奶一起回家了。

　　鍛煉身體的好處是：能使我們身體健健康康的，學(xué)習(xí)起來很有勁頭，也能幫爸爸媽媽搬東西，不讓他們累著，希望我的伙伴們身體都健康。

晨練的作文5

　　天剛蒙蒙亮，我就被爸爸叫醒去江畔公園晨練。

　　進(jìn)入公園，一股清新的空氣撲面而來，踩在干凈整齊的方磚上，看著晶瑩的露珠在色彩繽紛的花叢中滾動(dòng)，我的困意蕩然無存。穿過郁郁蔥蔥的樹林，一排排嶄新的健身器材映入我的眼簾。有秋千，有太空漫步，有平衡木……在中心位置還為小朋友們設(shè)置了滑梯。我掙脫了爸爸的手，跑到我最喜歡的秋千前，盡情地蕩了起來。旁邊一位白發(fā)蒼蒼的老奶奶也在悠然的蕩著秋千，好象在找尋著童年的`回憶。那邊單杠上幾個(gè)戴著手環(huán)的老爺爺在上下翻舞，不時(shí)地贏來陣陣掌聲。不遠(yuǎn)處一群老年人穿著白色衣褲，伴著舒緩的音樂在打太極拳，相隔幾米，另一群老年人，穿著黑色衣褲，伴著輕快的節(jié)奏在跳拉丁舞。這一黑一白，一傳統(tǒng)一現(xiàn)代，為寧靜的早晨增添了無限生機(jī)，使得不少人駐足觀看。前方兩個(gè)年輕人和幾個(gè)老人圍成一圈在比試腳力——踢鍵子，鍵子在他們的腳上翩翩起舞，就連爸爸也忍不住加入到他們隊(duì)伍里……

　　此時(shí)，我看見那些精神矍鑠的老人臉上露出幸福的笑容，我覺得全身都充滿了力量。我想：今天，無論是對我，還是對他們，都將是全新而美好的一天。

晨練的作文6

　　放暑假已經(jīng)半個(gè)多月了，我的精神狀態(tài)不時(shí)還懶懶散散，為了鍛煉一下體質(zhì)，這天一大清早，我忍住磕睡蟲的誘惑，早早地跟爸爸媽媽去晨練。

　　6時(shí)的天空都罩著一層淡淡的，清清的，薄薄的白紗，像是新娘子戴著的婚紗蓋頭，又像美麗的五指山敷著一層面膜。我和爸爸媽媽三人身穿運(yùn)動(dòng)服，在薄薄的霧中跑步。“一二一，一二一……”三人不相上下，爸爸“穩(wěn)居第一”，我和媽媽則在后面慢跑。“媽媽，我不客氣咯！”我把頭扭向媽媽，朝她眨了眨眼，使勁一跑，沖到了爸爸身邊。

　　“呼、呼……”我們已經(jīng)“跋山涉水”，從家中跑至了大橋下的步行街，好久沒運(yùn)動(dòng)的我累的氣喘吁吁。“加把勁呵！”媽媽趁我休息不備，超越了我。累得快趴下的我決定先改慢走。“嘿哈，呼呼！一，一，一二一……”爸爸媽媽早以跑得不見了蹤影，我趕緊加速。

　　時(shí)間像飛箭，一跑就是終點(diǎn)。我從后面又超越了媽媽，跟著爸爸跑過了步行吊橋，瞧著波濤洶涌，湍急的河流，來到了河的對岸。

　　終于可以歇口氣了！我干脆坐在地板上，“呼呼”喘著氣。爸爸媽媽卻還沒停下來，打起了太極拳，熱起了身。“哇，等一下還怎么回家呀？”我的.體力已經(jīng)耗盡，看來只能走路回去了！

　　“唉，你的體質(zhì)可真差！看來得天天鍛煉才行啊！”爸爸瞧了瞧全身發(fā)軟的我，笑道。

　　費(fèi)了九牛二虎之力，我回到了家中，直撲沙發(fā)。這一次晨練可真是讓我深思啊：看來假期鍛煉也是少不了的，同學(xué)們一定要多鍛煉身體喲！

晨練的作文7

　　“快樂在于健康，健康在于運(yùn)動(dòng)”。良好的生活習(xí)慣可以讓人健康，更可以帶來歡樂。

　　前段時(shí)間，由于沒有注意鍛煉，體質(zhì)日漸虛弱。爸爸說，這是由于缺乏戶外運(yùn)動(dòng)造成的。于是，在爸爸的軟磨硬泡下，我倆決定每天早晨一起去晨練。

　　“叮鈴鈴——”一陣鬧鈴聲將我從睡夢中驚醒。本想睡個(gè)懶覺的我揉了揉惺忪的`睡眼，只見爸爸早已站在床頭，穿好了運(yùn)動(dòng)服，笑瞇瞇的看著我，睡意頓時(shí)煙消云散。立即翻身起床，與爸爸一起下了樓。

　　因?yàn)槭顷幪欤烀擅闪恋模叱鲂^(qū)，路上行人很少，只有幾家做早點(diǎn)的點(diǎn)開了門。一路小跑，來到了離家不遠(yuǎn)的市民廣場，晨曦中，已經(jīng)有很多人在鍛煉了，只見他們個(gè)個(gè)精神抖擻：瞧！有的在跑步；有的在倒步走；還有一群老奶奶正隨著音樂跳起了舞……

　　好一番晨練的美景啊！

　　“我們倆先做做準(zhǔn)備活動(dòng)，然后我們比賽跑步。”不看爸爸已經(jīng)40出頭，鍛煉起來，一招一式仍有模有樣，有些動(dòng)作我沒做到位，爸爸還及時(shí)給我糾正過來。

　　不一會(huì)兒，身體發(fā)熱起來，驅(qū)散了冬天的寒意。漸漸地，我依然氣喘吁吁，滿頭大汗了，不禁放慢了腳步。“加油啊！”聽到老爸的鼓勵(lì)聲，又看了看老爸越跑越遠(yuǎn)的背影，我不由得在一次打起了精神……

晨練的作文8

　　今天我六點(diǎn)半就起床了，生命在于運(yùn)動(dòng)，所以我打算跑步。

　　來到中學(xué)操場，抬頭看了看，天還沒有亮，月亮懸掛在西邊的天穹上，太陽公公還沒有來上班。云彩縱橫交叉，仿佛藍(lán)天之上有一片云海組成的田地，種植著傾灑下的皎潔月光。

　　我堅(jiān)持每天跑八百米，所以現(xiàn)在跑步對我來說小菜一碟。剛開始慢慢跑，爸爸說：“凡事都得有個(gè)過程，適應(yīng)了就能快跑。”我跑了一會(huì)，眼睛目視著東方，看見一個(gè)閃亮奪目的星星，我想那就是啟明星吧。不知不覺地，已經(jīng)有些喘粗氣，心臟砰砰地跳，跑完了一圈，由于跑熱了，我把帽子摘了，臉也通紅，不知是熱的還是累的。

　　第二圈，我已經(jīng)失去先前的興奮，便少了一份動(dòng)力，但我心頭又浮現(xiàn)出一句讓我堅(jiān)持下來的名言：堅(jiān)持就是勝利。有了這句話，一下子增加了我的士氣，開始跑第二圈。

　　我突然覺得腿怎么那么重，邁一步都需要許多力氣。速度比第一圈慢了不少，天漸漸亮了，跑到可以目視東方的.時(shí)候，陽光有些刺眼，把眼睛閉成一條縫，每一百米都有一條白線，當(dāng)我看到最后一條白線時(shí)，為此時(shí)積蓄了很長時(shí)間的一股力量爆發(fā)出來，身形和腳步頓時(shí)回到了賽跑起始時(shí)的狀態(tài)，開始沖刺！終于，沖過了起跑時(shí)的白線，跑完了八百米。

　　一滴汗水順著臉龐悄然滑落，心臟跳得很快，我用雙手撐著膝蓋，露出了一絲滿意的微笑。

晨練的作文9

　　一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。在暑假美好的早晨，為了提高身體素質(zhì)，為了鍛煉強(qiáng)健的體魄，為了磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，我和爸爸媽媽準(zhǔn)備每天都去戚城公園晨練。

　　到了那里，我們發(fā)現(xiàn)晨練的人真多，鍛煉身體的方式也都是多種多樣、千奇百怪。有的把腿抬到欄桿上壓腿，有的邊走路邊拍手，有的在中間廣場上練習(xí)打太極拳和太極扇，還有的七八個(gè)人一組互相拍背……看到他們那么積極地鍛煉，我們也不甘落后，紛紛活動(dòng)起來。我們來到一個(gè)僻靜的小路上，我和爸爸媽媽就開始跑起步來。一開始跑的'時(shí)候，沒有跑多遠(yuǎn)就累得氣喘吁吁，再也跑不動(dòng)了。隨后，我們又去了一片空地上練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，經(jīng)過幾十次的跳躍、練習(xí)，立定跳遠(yuǎn)終于有了進(jìn)步，我頓時(shí)雀躍起來，便立下了今后堅(jiān)持每天晨練的決心。

　　第二天，我又來到了戚城公園晨練，到了跑步的老地方，開始跑步。媽媽幫我糾正了跑步姿勢，她教我跑步的時(shí)候手不要夾在胸前，而是應(yīng)該充分地甩開。我驚訝地發(fā)現(xiàn)，運(yùn)用這種方法跑步，跑得特別輕松，心情也格外舒暢。看著周圍的綠樹、紅花、嫩草，心里有著說不出的歡暢，腳步也隨著輕快起來。

　　這次晨練讓我受益匪淺，我一定要持之以恒、堅(jiān)持下去。

晨練的作文10

　　每天早上，我就會(huì)和媽媽一起去公園晨練。每天我也會(huì)有新發(fā)現(xiàn)。

　　幾個(gè)月下來，我每次都會(huì)看到一位打羽毛球的叔叔，熱火朝天地鍛煉著，他的樣子很特別，不管刮風(fēng)下雨他都光著脊梁，聽說冬天下大雪也一樣。我學(xué)過打羽毛球，但是不到一個(gè)星期就不想打了，所以到現(xiàn)在還是剛?cè)腴T的水平。從這位叔叔身上我知道：想學(xué)習(xí)什么就要認(rèn)真學(xué)，更重要的是要堅(jiān)持。

　　公園晨練的人也是各有各的地兒，各有各的群。每天早上都會(huì)不約而同地聚到一起，很認(rèn)真地操練起來。我特別注意有一大群人，是練楊氏太極拳的人，那隊(duì)伍是越來越壯大了，有青年人、有中年人、有老年人。他們看起來很健康。

　　在這里還真的有很多真功夫呢！一位老奶奶在壓腿，可以把腿放在樹干上，整個(gè)身體和腿靠成一條線。我的媽呀，我還不能夠做到呢，這大概是她鍛煉多年的結(jié)果吧！因?yàn)樗角伞?/p>

　　我在公園里還結(jié)交了一位老朋友呢，她大概有七十多歲了，但看起來才將近五十多歲。每當(dāng)我坐在石椅上讀書讀的有點(diǎn)累的`時(shí)候，她就讓我跟她一起鍛煉，或者會(huì)給我出題目，讓我來畫圖，我還是第一次寫生呢。我特別喜歡這位奶奶，準(zhǔn)確的說：我們已經(jīng)成為朋友了。

　　我相信我會(huì)在這個(gè)“健康樂園”里學(xué)到更多做人做事的道理。

晨練的作文11

　　星期天，我早上六點(diǎn)鐘就起床了，準(zhǔn)備和姐姐去晨練。

　　我們刷完牙，洗完臉就出發(fā)了。雖然時(shí)間很早，但是抬頭看，發(fā)現(xiàn)天空已經(jīng)開始很亮了。走出門口，我們在馬路上就開始跑步。只是跑了一會(huì)兒就覺得很累，而且一邊跑一邊出汗，很快，我們身上的衣服都濕透了，連額頭上也布滿了汗珠。但是我們卻沒有因此放棄，咬咬牙決定要一直堅(jiān)持下去。在我們跑步的時(shí)候，也看見很多人和我們一樣也在進(jìn)行鍛煉。跑得差不多了，我們就直接跑回家了。在回家的途中，我們臨時(shí)改變主意，拐進(jìn)路旁的小公園里，準(zhǔn)備休息一下再回家。清風(fēng)吹拂著我們的發(fā)梢，陽光溫暖地照在我們身上，我和姐姐悠閑地在石子路上一邊走著，一邊欣賞兩旁草地上正在進(jìn)行晨練的`人們。他們有的在舞劍，有的在耍太極，有的在打羽毛球，還有的在跳舞，真是各有各的精彩。不知道什么時(shí)候，往后一摸發(fā)現(xiàn)我們的衣服在不知不覺間都已經(jīng)干了。姐姐生怕我著涼，連忙拉著我回家去了。

　　我覺得這次晨練真有意義，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)鍛煉完后整個(gè)人都感到特別有精神，所以我決定以后也要堅(jiān)持下去。

晨練的作文12

　　今天，我和爸爸本來約定到體育場去晨練，正當(dāng)我們路過實(shí)驗(yàn)小學(xué)時(shí)，看見北門是開著的，我靈機(jī)一動(dòng)，對爸爸說：“爸爸，要不咱們就到這里晨練好嗎？”爸爸說：“好呀！”

　　于是我們來到操場，操場上的設(shè)施可真多呀，有摸高器、爬繩器、跳遠(yuǎn)場，籃球場等！我們先是繞著操場走了兩圈，又跑了五圈，足有三千多米，幾個(gè)來回下來，我已經(jīng)累得上氣不接下氣了，而爸爸則像沒事一樣，看來這跑步還真不簡單呀！

　　然后我們又走到跳遠(yuǎn)場地，開始比賽跳遠(yuǎn)。爸爸用的是立定跳遠(yuǎn)，只見爸爸兩腿一弓，擺出了一個(gè)飛行的姿態(tài)，然后他用力向前一躍，跳的`可真遠(yuǎn)啊！我用的則是助跑跳遠(yuǎn)，第一次跳的時(shí)候狀況百出，我還沒跑到盡頭，就摔了個(gè)“腳朝天”。爸爸說：“不要灰心，再來一次。”這一回，我用盡全身力氣，跑到盡頭，使勁一跳，跳是跳起來了，但是我又摔了個(gè)“狗啃泥”，就這樣幾個(gè)來回，在爸爸精心指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，我終于能跳個(gè)樣子了。

　　看來我還是缺乏鍛煉呀，以后可要加強(qiáng)練習(xí)，多多參加體育運(yùn)動(dòng)。

晨練的作文13

　　早晨6點(diǎn)，媽媽就把我叫了起來。我睡意朦朧地問：“干嗎要起這么早？”“晨練！”“哦。”我這才想起來，昨晚答應(yīng)媽媽第二天要開始晨練了。我迷迷糊糊地穿上衣服和媽媽還有妹妹一起到戶外去做運(yùn)動(dòng)。

　　來到屋外，我睡意全無，昨天下雨了，今天是雨過天晴，天空格外的藍(lán)，空氣清新無比，路上干凈整潔，太陽光很強(qiáng)，將萬物都照得金燦燦的。

　　我們最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打羽毛球，但我們有三個(gè)人，只有一副球拍，怎么打呢？我們用老辦法，手心手背，兩個(gè)人打羽毛球，另外一個(gè)人沿著小區(qū)跑步一圈，然后輪著轉(zhuǎn)就可以了。

　　由我先跑，因?yàn)樽蛱焖ち艘货樱ü傻浆F(xiàn)在還疼，我只好慢吞吞地走了，等我回來，媽媽和妹妹都已經(jīng)等急了。我接過媽媽手里的球拍和妹妹“開戰(zhàn)”。妹妹的水平欠佳，我打個(gè)遠(yuǎn)點(diǎn)的'球或稍用力些，她就接不住了，真沒意思！終于等回了媽媽，我們你來我往，打得熱火朝天，還是和高手過招有意思啊！

　　時(shí)間過得真快，很快就到七點(diǎn)了，媽媽該上班了，我們這才戀戀不舍地回家。我相信，如果每天都這樣進(jìn)行晨練的話，我這個(gè)暑假的減肥計(jì)劃一定會(huì)成功！

晨練的作文14

　　暑假，住在外婆家，每當(dāng)看到外婆背著寶劍去晨練的身影，我的心總是癢癢的,也向媽媽提議：我們也去晨練——跑步吧。媽媽欣然同意。

　　第一天，兩個(gè)表姐和我，在媽媽的帶領(lǐng)下，迎著微露的晨曦，懷著興奮的心情，說說笑笑來到沿溪公路上，拉開了晨練的序幕。我跑在最前頭，露出勝利的微笑，不時(shí)地朝她們大喊幾聲。可幾百米下來，我就笑不出來了，取而代之的是，“呼哧” “呼哧”的喘氣聲，我的喉嚨像被嵌了一枚咸而苦的話梅。唉，好累！

　　第二天、第三天……兩腿又酸又疼，像灌了鉛似的'，枯燥和厭惡感漸漸向我們襲來。真不想跑了。此時(shí)，“有志者事竟成”，“世上無難事，只怕有心人”的格言在我耳邊縈繞，再加上媽媽的嚴(yán)格督促，沉重的腳步聲還在踏響。

　　十天以后，跑步又變得輕松起來。樟溪河上空又回蕩著我們的歡聲笑語，再看看周圍的空氣竟然隨著我們的心情變得輕靈、逸動(dòng)。我們就像一群自由的小鳥快樂地飛翔。

　　那個(gè)暑假，晨跑不僅給我們強(qiáng)健的體魄，更鍛煉了我們的意志。

晨練的作文15

　　早晨，我來到人民廣場晨練。一進(jìn)來就聽見悅耳鳥鳴聲在歡迎我的到來，我的心情舒暢起來，快開始跑吧！

　　我繞著廣場跑了起來。跑著跑著，我看見有些人三五成群地練著太極呢，瞧，那個(gè)動(dòng)作就是是懶扎衣嘛。前面又有一個(gè)身材魁梧的叔叔在抽陀螺呢，抽得好有勁啊！草坪上一位大伯在玩空竹，動(dòng)作好嫻熟！一會(huì)兒空竹繞到了背后，一會(huì)兒又飛上了高空，一會(huì)兒在胸前繞來繞去，一會(huì)兒又到頭頂轉(zhuǎn)了起來……

　　不知不覺，我已經(jīng)跑了很久。進(jìn)到廣場里，我先是聽到了樂器的.交響，有小號，有葫蘆絲，有薩克斯，有二胡，還有的人干脆就唱了起來。走到里面，收音機(jī)里奏起了動(dòng)聽的音樂，有幾個(gè)人在那里跳舞呢！我的心也跟著舞動(dòng)起來。

　　走到廣場中央，十幾位年邁的老爺爺在遛鳥。他們帶著自己心愛的鳥，把鳥籠掛在樹上，讓小鳥們感受自然的氣息，也使得自己身心舒暢。小鳥們用著自己獨(dú)特的語言互相交流著，像是在討論著什么……

　　不知不覺，太陽已經(jīng)升起來了，在陽光的照耀、鮮花的映！

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