<menuitem id="r3jhr"></menuitem><noscript id="r3jhr"><progress id="r3jhr"><code id="r3jhr"></code></progress></noscript>

      黃瓜有什么營養(yǎng)價值

      時間:2024-02-29 22:16:39 好文 我要投稿
      • 相關(guān)推薦

      黃瓜有什么營養(yǎng)價值

        黃瓜有什么營養(yǎng)價值,相信很多人都喜歡吃黃瓜,因為黃瓜是一種很常見的瓜類,并且做法很多種,可以涼拌,估計很多人聽過黃瓜能夠減肥。黃瓜是有很多營養(yǎng)價值的, 下面來了解一下黃瓜有什么營養(yǎng)價值。

      黃瓜有什么營養(yǎng)價值

        黃瓜有什么營養(yǎng)價值1

        1、抗腫瘤

        黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達(dá)到抗腫瘤的目的。此外,該物質(zhì)還可治療慢性肝炎;

        2、抗衰老

        老黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進(jìn)機體的.新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋的功效;

        3、防酒精中毒

        黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人,特別是對酒精肝硬化患者有一定輔助治療作用,可防酒精中毒;

        4、降血糖

        黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代替淀粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至?xí)档停?/p>

        5、減肥強體

        黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽4送猓S瓜中的纖維素對促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除,以及降低膽固醇有一定作用,能強身健體。

        黃瓜有什么營養(yǎng)價值2

        黃瓜有哪些吃法

        1、糖醋黃瓜片

        黃瓜500克,精鹽、白糖、白醋各適量。先將黃瓜去籽洗凈,切成薄片,精鹽腌漬30分鐘;用冷開水洗去黃瓜的部分咸味,水控干后,加精鹽、糖、醋腌1小時即成。此菜肴酸甜可口,具有清熱開胃,生津止渴的'功效,適用于煩渴,口膩,脘痞等病癥,暑天食之尤佳。

        2、紫菜黃瓜湯

        黃瓜150克,紫菜15克,海米適量。先將黃瓜洗凈切成菱形片狀,紫菜、海米亦洗凈;鍋內(nèi)加入清湯,燒沸后,投入黃瓜、海米、精鹽、醬油,煮沸后撇浮沫,下入紫菜,淋上香油,撒入味精,調(diào)勻即成。此湯具有清熱益腎之功,適用于婦女更年期腎虛煩熱之患者食之。

        3、山楂汁拌黃瓜

        嫩黃瓜5條,山植30克,白糖50克。先將黃瓜去皮心及兩頭,洗凈切成條狀;山楂洗凈,入鍋中加水200毫升,煮約15分鐘,取汁液100毫升;黃瓜條入鍋中加水煮熟,撈出;山楂汁中放入白糖,在文火上慢熬,待糖融化,投入已控干水的黃瓜條拌勻即成。此菜肴具有清熱降脂,減肥消積的作用,肥胖癥、高血壓、咽喉腫痛者食之有效。

        4、黃瓜蒲公英粥

        黃瓜、大米各50克,新鮮蒲公英30克。先將黃瓜洗凈切片,蒲公英洗凈切碎;大米淘洗先入鍋中,加水1000毫升,如常法煮粥,待粥熟時,加入黃瓜、蒲公英,再煮片刻,即可食之。本粥具有清熱解暑,利尿消腫之功效。適用于熱毒熾盛,咽喉腫痛,風(fēng)熱眼疾,小便短赤等病癥。

      【黃瓜有什么營養(yǎng)價值】相關(guān)文章:

      香菇的營養(yǎng)價值有什么04-26

      桑葚有什么營養(yǎng)價值及作用04-24

      蜜柑有什么營養(yǎng)價值及好處04-26

      山核桃的營養(yǎng)價值有什么05-01

      西瓜子有什么營養(yǎng)價值04-24

      北極貝有什么營養(yǎng)價值及好處04-26

      紅毛丹的營養(yǎng)價值有什么04-27

      吃榴蓮有什么功效及營養(yǎng)價值05-01

      小白菜有什么營養(yǎng)價值05-01

      黃瓜的營養(yǎng)價值及食用方法04-24

      久久亚洲中文字幕精品一区四_久久亚洲精品无码av大香_天天爽夜夜爽性能视频_国产精品福利自产拍在线观看
      <menuitem id="r3jhr"></menuitem><noscript id="r3jhr"><progress id="r3jhr"><code id="r3jhr"></code></progress></noscript>
        伊伊久久综在合线视 | 亚洲一级中文字幕免费观看 | 亚洲欧洲日本无在线码 | 亚洲成a人v影院一区 | 色综合久久综合网欧美综合网 | 亚洲综合另类欧在线美 |