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垃圾食品安全手抄報(bào)內(nèi)容
在日常學(xué)習(xí)和工作生活中，大家都接觸過(guò)手抄報(bào)吧，手抄報(bào)是傳遞信息，宣傳知識(shí)的有效工具。手抄報(bào)的類型有很多，你都知道嗎？以下是小編幫大家整理的垃圾食品安全手抄報(bào)內(nèi)容，希望能夠幫助到大家。
垃圾食品安全手抄報(bào)內(nèi)容
十大垃圾食品
1、油炸食品
它們是典型的高能高脂食物，可不論從孩子的生長(zhǎng)發(fā)育還是健康飲食的角度，都應(yīng)減少甚至避免吃這類食物。而且，很多是零散的加工點(diǎn)或小商販制作的，煎炸用油、原材料等都可能存在隱患。已經(jīng)有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌癥的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吃或極少進(jìn)食油炸食物的人群。
2、罐頭類食品
不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中的營(yíng)養(yǎng)素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。另外，罐頭制品中的蛋白質(zhì)常常出現(xiàn)變性，使其消化吸收率大為降低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大幅度“縮水”。
還有，很多水果類罐頭含有較高的糖分，并以液體為載體被攝入人體，使糖分的吸收率因之大為增高。這類食品可在進(jìn)食后短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致血糖大幅攀升，胰腺負(fù)荷加重。同時(shí)，由于能量較高，有導(dǎo)致肥胖之嫌。
3、腌制食品
在腌制過(guò)程中，需要大量放鹽，這會(huì)導(dǎo)致此類食物鈉鹽含量超標(biāo)，造成常常進(jìn)食腌制食品者腎臟的負(fù)擔(dān)加重，發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增高。還有，食品在腌制過(guò)程中可產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)亞硝胺，導(dǎo)致鼻咽癌等惡性腫瘤的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增高。
此外，由于高濃度的鹽分可嚴(yán)重?fù)p害胃腸道粘膜，故常進(jìn)食腌制食品者，胃腸炎癥和潰瘍的發(fā)病率較高。
4、加工的肉類食品(火腿腸等)
這類食物含有一定量的亞硝酸鹽，故可能有導(dǎo)致癌癥的潛在風(fēng)險(xiǎn)。此外，由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等，造成人體肝臟負(fù)擔(dān)加重。還有，火腿等制品大多為高鈉食品，大量進(jìn)食可導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入過(guò)高，造成血壓波動(dòng)及腎功能損害。
5、肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類食物
雖然含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，但肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類食物所含有的大量飽和脂肪和膽固醇，已經(jīng)被確定為導(dǎo)致心臟病最重要的兩類膳食因素。
現(xiàn)已明確，長(zhǎng)期大量進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟類食物可大幅度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤(如結(jié)腸癌、乳腺癌)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
6、奶油制品
常吃奶油類制品可導(dǎo)致體重增加，甚至出現(xiàn)血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等，還會(huì)降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影響胃腸排空，甚至導(dǎo)致胃食管反流。很多人在空腹進(jìn)食奶油制品后出現(xiàn)反酸、燒心等癥狀。
7、方便面
屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)一類食物。一方面，因鹽分含量高增加了腎負(fù)荷，會(huì)升高血壓;另一方面，含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸)，對(duì)心血管有相當(dāng)大的負(fù)面影響。加之含有防腐劑和香精，可能對(duì)肝臟等有潛在的不利影響。
8、燒烤類食品
含有強(qiáng)致癌物質(zhì)三苯四丙吡。
9、冷凍甜點(diǎn)
包括冰淇淋、雪糕等。這類食品有三大問(wèn)題：因含有較高的奶油，易導(dǎo)致肥胖;因高糖，可降低食欲;還可能因?yàn)闇囟鹊投碳の改c道。
10、果脯、話梅和蜜餞類食物
所含添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。其中苯甲酸鈉會(huì)破壞維生素B1，并影響兒童對(duì)鈣的吸收。含有亞硝酸鹽，在人體內(nèi)可結(jié)合胺形成潛在的致癌物質(zhì)亞硝酸胺;含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器;含有較高鹽分可能導(dǎo)致血壓升高和腎臟負(fù)擔(dān)加重。
垃圾食品安全作文1
不論是在學(xué)校的小商店里，還是在家門(mén)前的小商店中，總能看到一些小屁孩的身影，不是在那里玩耍，而是在那里吃“垃圾食品”——辣辣條。
辣辣條是一種非常不衛(wèi)生的食品，主要成分都是些地溝油，劣質(zhì)的面粉，辣椒粉，甚至還有一些對(duì)人體有害的化學(xué)添加劑。總之就是吃多了總會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害，不吃當(dāng)然是最好。可是這些小朋友哪里知道，嘴饞了他們，舌尖上永遠(yuǎn)是辣味，這樣他們才覺(jué)得過(guò)癮，而且他們?nèi)ベI(mǎi)還總是幾大包幾大包的買(mǎi)，是學(xué)校那個(gè)垃圾桶我往往能看到辣辣條食品的包裝袋。小商店的店主們當(dāng)然非常的開(kāi)心，因?yàn)樗麄冞@樣每天就可以得到很多的利益。
勸告所有的小朋友不要再吃這種“垃圾食品”了，要多吃飯，多喝水，這樣才能健康地快快長(zhǎng)大。
垃圾食品安全作文2
學(xué)校門(mén)口有好幾個(gè)賣(mài)油炸食品的小攤子，媽媽經(jīng)常告誡我：“那些都是垃圾食品，吃了會(huì)影響身體健康，絕不能買(mǎi)。”雖然我嘴上答應(yīng)，但心里總在想：人家只不過(guò)是無(wú)證經(jīng)營(yíng)而已，你也太小題大做了。直到有一次，我才真正意識(shí)到它的危害。
一次周末，我吃過(guò)早飯后，隨手拿了張報(bào)紙看了起來(lái)。突然，一條新聞標(biāo)題吸引了我的眼球：【垃圾食品就是一顆顆的定時(shí)炸彈】我立即仔細(xì)看了起來(lái)。當(dāng)我看完整篇報(bào)道時(shí)，不禁驚叫了起來(lái)。媽媽聽(tīng)見(jiàn)我的叫聲，連忙跑過(guò)來(lái)問(wèn)我怎么回事。我指著報(bào)紙問(wèn)媽媽：“這些是真的嗎？”媽媽看了后，給了我答復(fù)“很多油炸食品的用油確實(shí)是地溝油，不信你可以上網(wǎng)查”我打開(kāi)電腦開(kāi)始搜索，果真，搜到了很多制作這些食品的資料和視頻，看了那些惡心的視頻，我心里直想吐。
從那以后，我就徹底和垃圾食品一刀兩斷了，現(xiàn)在我也要?jiǎng)衲切┫矏?ài)它的人：盡早遠(yuǎn)離垃圾食品、健康第一。
垃圾食品安全作文3
暑假特長(zhǎng)班開(kāi)學(xué)啦！我踏著輕盈的腳步剛走到校門(mén)口，映入眼簾的不是雄偉的教學(xué)樓，不是美麗的花草，而是一堆花花綠綠的“美味”。
走近一看，那“美味食品”五顏六色，仔細(xì)一聞“香氣”撲鼻而來(lái)，讓人垂涎欲滴。這時(shí)候，我突然想起電視上以前曝光的一些食品不法生產(chǎn)廠家，他們把飯店倒掉的剩菜油所形成的地溝油弄出，經(jīng)過(guò)熬制，提煉出的油用來(lái)加工食品。那些生產(chǎn)出來(lái)的食品聞起來(lái)很香，但是很不衛(wèi)生。
想起這些，在看到眼前的這些看似顏色鮮艷，香氣誘人的“美味”讓我有種想要嘔吐的感覺(jué)。可是到了課間，同學(xué)們?nèi)韵蚰莾号苋ィz毫沒(méi)有察覺(jué)病魔正悄悄地盯著他們……
同學(xué)們，聽(tīng)我一句勸吧：“好吃的東西不一定對(duì)身體有利，不要‘寧可流瘡流膿，也不讓嘴受窮’呀！”同學(xué)們請(qǐng)遠(yuǎn)離那些花花綠綠的“美味食品”吧！
垃圾食品安全作文4
今天老師給我們播放了視頻——《遠(yuǎn)離垃圾食品確保生命安全》，看著這些關(guān)于垃圾食品的信息，讓我感到十分震驚。
在學(xué)校附近小商店所賣(mài)的”辣條”，因?yàn)閮r(jià)格都在5毛左右，所以被稱為”五毛食品”，他們都有個(gè)共同的特點(diǎn)就是:都含有色素、香精等，還有就是他們的'生產(chǎn)環(huán)境十分的臟、亂。看到那一副副令人惡心的畫(huà)面，你心里會(huì)想到什么？
垃圾食品的制作環(huán)境不僅臟亂差，而且它的配料盡是一些過(guò)期的東西，而且那些油，全是地溝油，十分讓人感到惡心。
在生產(chǎn)這些垃圾食品的地方，到處擺放著色素、香精等，還有那些工人就直接用手去進(jìn)行裝袋的，有的工人上完廁所手都不洗就繼續(xù)生產(chǎn)。用來(lái)生產(chǎn)垃圾食品的機(jī)器他們常年不洗，這些食品都直接堆放在地上，毫無(wú)衛(wèi)生保證可言。
我們應(yīng)該克制自己，不去那些小商店去購(gòu)買(mǎi)這些垃圾食品，更不去吃，因?yàn)樗鼤?huì)影響我們健康。
為了我們的生命安全，我們應(yīng)該杜絕這些垃圾食品。
拒絕三無(wú)垃圾食品的標(biāo)語(yǔ)
1、把好食品進(jìn)“口”關(guān)，健康系著你我他。
2、不要讓垃圾食品吞噬你的健康和美好生活。
3、告別垃圾食品，健康從我做起。
4、告別垃圾食品，開(kāi)始健康生活。
5、給食品多一點(diǎn)關(guān)注，對(duì)生命多一份責(zé)任。
6、關(guān)注食品衛(wèi)生，創(chuàng)建和諧社會(huì)。
7、加強(qiáng)體育鍛煉，拒絕垃圾食品。
8、健康食品人人愛(ài)，垃圾食品人人厭。
9、健康食品人人愛(ài)，垃圾食品我拒絕。
10、拒絕垃圾食品，才能吃得安心，過(guò)得順心。
11、拒絕垃圾食品，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)。
12、拒絕垃圾食品，從身邊做起。
13、拒絕垃圾食品，共創(chuàng)文明校園。
14、拒絕垃圾食品靠萬(wàn)家，健康生活連著你我他。
15、拒絕三無(wú)食品，保障健康生活。
16、垃圾食品我拒絕，我的健康我做主。
17、垃圾食品遠(yuǎn)離我們的生活，食品安全照亮我們得一生。
18、美味的船只，只能靠健康的羅盤(pán)來(lái)導(dǎo)航。
19、民以食為天，食以健康為先。
20、請(qǐng)善待你的胃，別讓垃圾食品侵蝕你的身體。
21、三無(wú)食品少去碰，小攤小販離遠(yuǎn)點(diǎn)。
22、少一份食品隱患，多一份生活安寧。
23、食綠色食品，享書(shū)香生活。
24、食品安全是金，身體健康是福。
25、食著健康，才能享受幸福。
26、蔬菜瓜果常在手，健康身體常常有。
27、為了你的身體健康，請(qǐng)拒絕食用垃圾食品。
28、消除垃圾食品隱患，保障美好健康生活。
29、嚴(yán)把食品安全關(guān)，共譜和諧社會(huì)曲。
30、營(yíng)造安全食品氛圍，打造綠色生活空間。
31、油炸食品+三無(wú)食品+膨化食品=接近疾病。
32、遠(yuǎn)離“三無(wú)”垃圾食品，共筑食品安全長(zhǎng)城。
33、遠(yuǎn)離垃圾食品，倡導(dǎo)健康飲食。
34、遠(yuǎn)離垃圾食品，共享健康生活。
35、遠(yuǎn)離垃圾食品，營(yíng)造低碳生活。
36、遠(yuǎn)離三無(wú)垃圾食品，有防則安無(wú)防則危。
37、遠(yuǎn)離三無(wú)食品，讓我們擁有健康、有強(qiáng)壯、有未來(lái)！
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