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      關于瑜伽館三八婦女節活動方案

      關于瑜伽館三八婦女節活動方案

        關于瑜伽館三八婦女節活動方案(通用7篇)

        為了確保活動有序地進行,通常需要提前準備好一份活動方案,活動方案是為某一活動所制定的,包括具體行動實施辦法細則,步驟等。我們該怎么去寫活動方案呢?以下是小編為大家收集的關于瑜伽館三八婦女節活動方案(通用7篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        瑜伽館三八婦女節活動方案1

        一路有你,是一種緣分,也是一個冥冥中的約定。我們,如歲月長河的小溪,在春暖花開的季節里,在李磊瑜伽相遇,帶著驚喜,帶著甜蜜,帶著好奇,匯成了一個主題曲。從此,一起聽風吟,一起聽雨唱,一起妝紅窗,一起夜未央。一路有你,一路花開,一路綻放,一路故事,一路收藏。

        活動內容:

        1,活動期間僅需38元就可購買價值388元的.李磊瑜伽周卡一張,可任意選取私教老師,免費聽課一次。同時贈送李磊瑜伽心靈音樂光盤一套。

        2,3月1日~4月1日,為李磊瑜伽私教月。每周推出一位私教老師,每周三開設私教公開課,課時為50分鐘。本周簽約私教老師課的會員,每2節減38元,每日限1個名額。

        3,活動期間,與李磊瑜伽老師簽約私教課程十節以上的,買五贈一。

        4,活動期間,購買李磊瑜伽各類年卡類的會員,只需支付38元,就可獲贈瑜伽服一套。其它卡類,支付3元~8元,可獲贈李磊瑜伽專屬產品。

        5,3月8日下午特推出唱誦冥想瑜伽課程,限18個名額。費用:隨喜。

        活動時間:

        20xx年3月1日至4月1日。開卡日期最晚4月8日。

        瑜伽館三八婦女節活動方案2

        活動宗旨

        春的綠色是為了映襯花的嬌艷,花的嫵媚是為了綻放生命的美麗,女人如花,搖曳于春風。在這個女人節的溫暖里,帶著花開般的美麗,走進春天的森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!

        活動時間

        20xx年x月x日

        活動地點

        以森林公園或者其他公園為佳。

        活動過程

        9:00城西森林公園正大門集合(天目山路)

        9:15集合完畢,延順時針方向,漫步森林公園的腹地,呼吸春的氣息,聆聽鳥的鳴啼。

        10:00 到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

        11:30 再聊會天,慢悠悠的延著西溪濕地的東線,游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”。

        12:00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐。

        13:00有機協會的健康講座。

        14:00開始我們的“愛心手工坊”活動。

        16:00自由離開或者繼續在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心,一本書,一部“溫暖”主題的電影。

        活動費用

        完全免費,自帶瑜伽墊。

        活動準備

        1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)。

        2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

        3、喜歡做手工的朋友們,自帶針線,如果有什么小創意也可以和大家分享一下。

        瑜伽館三八婦女節活動方案3

        xxxx瑜伽新推出以下優惠活動

        感恩回饋一:

        免費贈送本色瑜伽快速瘦身瑜伽班體驗卡一張!(限非會員使用)

        送健康給媽媽,給閨蜜,給親人,給您關心她健康的人!

        兩個月后,您露出的是五花肉還是小蠻腰自己說了算!!

        活動細則:

        1、即日起轉發此鏈接至微信朋友圈集50個贊,可憑截圖到本色瑜伽會館即可獲得體驗卡!

        2、新老會員均可參加;

        3、以上卡項使用有效期截至3月9日。

        感恩回饋二:

        入會有禮,辦卡有禮!!!即日起至3月8日特別推出閨蜜卡。

        兩人同行,第二人半價!

        辦卡后另外再贈送免費瑜伽課一節!

        名額有限,先到先得!!

        三月不減肥,四月徒傷悲。

        活動日期3月4日—3月8日

        xxx瑜伽學校

        手機: xxx電話:xxxx xxxxxx

        郵箱:xxxxxx

        瑜伽館三八婦女節活動方案4

        一、活動背景

        夏天烈日炎炎,天氣干燥,大多數同學出現食欲不振,睡眠不好,抵抗力差,情緒焦躁等現象.夏天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節人體氣血比較暢通,練習起來不但輕松很多,充分舒展后的身體也會變得更加暢快、舒適。尤其對很多年紀大的長者,所患關節炎往往是冬天嚴重、夏天緩解,更應抓住這個機會練習瑜伽,針對受損的關節做一些輔助性的鍛煉,有助于體內寒氣瘀血和積濕排出體外。不過,在這個悶熱得讓人心煩意亂的季節練瑜伽,最大的好處還是讓煩躁的心情平復下來。改善睡眠質量,提高食欲,增強抵抗力。

        二、活動目的

        眾所周知,練習瑜伽,有令身心暢通、提升或恢復元氣,達到頭腦冷靜、情緒穩定的作用。當人變得健康,心靈變得更豁達、更堅強了,自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調息法為腦部提供更多氧氣,令整個精神狀態變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用,予人一種既松弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活里,人際關系便會變得和諧,我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當然,長期練習瑜伽可預防百病,尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時,自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的,是拓寬個人意識,令我們更了解當下生命的意義和價值。

        三、活動名稱

        與瑜伽有個約會——百人瑜伽活動

        四、活動時間

        20xx年x月x日下午

        五、活動地點

        有鳴潭前(半圓平臺)

        六、活動對象

        瑜伽協會全體會員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學們 (會外同學提前報名,然后組織訓練)

        七、活動準備

        瑜伽協會,大學生聯合會相關部門,校團委三組織一起宣傳召集學員,召集完由瑜伽協會組織訓練,活動當天瑜伽協會會員帶領完成展示。團委老師提前與保衛處老師聯系,做好當天的安全保衛工作。

        八、注意事項

        1) 夏季練瑜伽注意事項:

        2) 練習者不能在過饑或過飽的狀態下練習;

        3) 運動前無需喝太多水,反而是運動出汗后應立即補充水分或鹽分(如0.9%的生理鹽水);

        4) 練習時間應根據個人體質來定,一般初學者在30分鐘左右為宜,切忌過量甚至超負荷練習;

        5) 練習過程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況,應馬上停止練習,經休息不能自行緩解或癥狀嚴重者應及時就醫;

        6) 運動后,人體因體液流失或高溫環境也許會造成短暫性的大腦缺氧,避免馬上洗冷水澡、吹空調或喝冷飲,經過短暫休息和補充水分后方可洗熱水澡;切忌運動后為圖一時之快而馬上“嘆空調”或對著空調出風口直吹。

        瑜伽館三八婦女節活動方案5

        一、 活動方案目的

        提升瑜伽館的知名度、品牌形象

        二、活動方案主題

        主題一:“忽然遇見更美的.你“為主題

        此次活動的主題概念以“打破傳統生活,制造浪漫驚喜”為出發點,迎合了白領們對平凡生活中浪漫的向往、驚喜的向往、人文的向往、交友的向往,因此擬定“忽然遇見更美的你”的主題,其一從字面上直觀點明活動背景、時間等基本要素,其二以滿足目標群心理渴望的標題作為噱頭,從而達到引起消費者關注的目的,具備順口、文化、利于傳播的特點。

        主題二:“浪漫回味年”為主題

        三、活動方案策略

        根據七夕節日營銷背景,我們將此次目標受眾定位于20-40歲中高端人群;他們在進瑜伽館除了希望運動足夠之外,也注重環境、氛圍、文化等附加值因素;他們的消費期望是:運動有沒有用?瑜伽館有無格調?好不好玩?有無優惠?給他們帶來了哪些精神利益?

        四、活動時間

        20xx年x月x日

        五、活動地點

        暫定于瑜伽館內

        六、活動定位及調性

        1、定位:一次影響力最廣、吸引人群最多、參與門檻最低、最具話題性文化性,針對20-40歲中高端消費群體的七夕營銷活動。

        2、調性: 格調 文化 時尚 廣泛

        七、活動形式

        xx日-xx日消費達xx金額,返利代金券→以直觀讓利促銷拉長該瑜伽館熱銷周期。

        xx日 七夕夜晚主題活動→引爆全場,制造新聞話題,擴大知名度。

        八、活動內容

        以七夕當天主題活動為主線,前期返券讓利促銷為輔助,舉行為期三天的“忽然遇見更美的你”主題營銷活動,針對xx日當天,舉辦“忽然遇見你”單身交友派對,及“浪漫回味年”情侶交友派對。

        20-40歲單身群體——“忽然遇見更美的你”大型單身交友派對:

        凡是單身人群均可參加8.16日xx餐飲酒店舉辦的城市大型單身交友派對,以高水準的交友對象、人文浪漫的餐廳氛圍、極具創意趣味的活動環節,為你尋找完美伴侶提供最舒適浪漫的平臺與空間。

        瑜伽館三八婦女節活動方案6

        xxxx瑜伽美容會館是奉化市一所專業的女子養生會所,耗資800萬,設施與服務都是按五星級標準打造。內設高溫瑜伽,常溫瑜伽,汗蒸,舞蹈等一系列專業課程,內設太空冥想瑜伽會館,在燈光的折射下,讓人感覺像在太空一樣,四季主題的瑜伽會館會根據不同的季節,變化不同的風格,讓人在舒適的環境中鍛煉。高溫瑜伽會館:區別于其他會館,有的會館是靠發熱,或者空調將溫度提上去,而我們美之源會所是以地熱發出的熱量,減少身體的傷害,汗蒸房也是采取茲射。個內設施都是奉化獨一無二的,師資力量也是非常雄厚的,各位的感興趣的朋友,都可以來會館感受下,免費體驗下,現在為迎接3.8婦女節的到來推出一系列優惠活動,讓每個喜歡瑜伽,喜歡運動的.女性朋友都能消費的起。

        為迎接3.8婦女節的到來特推出女性感恩月活動:

        1、辦理任何卡種買一年送一年原價卡種(綜合VIP:3088元,高溫瑜珈、汗蒸年卡:2180元 ,常溫瑜珈,肚皮舞年卡:1980元)

        2、轉介紹會員給會所免費贈送年卡:介紹一個年卡會員贈送一個月時間,二個贈送3個月,三個送六個月

        3、辦美容卡送瑜伽、汗蒸、綜合卡

        4、靚麗5人行綜合年卡原價:29000元 現價:12000元 (5人團購價:每個均價:2400元,原價:5800元)

        5、靚麗10人行綜合年卡原價:54000元 現價:21600元 (10人團購價:每個均價:2160元,原價:5800元)

        6、單人綜合5年金卡原價:29000元,現價:13800元 (送價值13800元美容消費項目)2個月內成功介紹4人輸綜合年卡的,再贈送13800美容消費項目。

        注:活動名額為38名,欲購從速!

        咨詢電話:xxx

        QQ:xxxxx

        瑜伽館三八婦女節活動方案7

        前言

        三月,春意濃濃的日子,三月,屬于女人的.日子,陽光一天天地明媚起來,女人,也一天天明媚起來。

        女人如花,花一樣的名字,花一樣的容顏,花一樣的笑靨。在花開的三月,在屬于女人的三月,讓我們一起行動,看看如“花”的女人是如何“花銷”,如何理財,如何在家庭財富的世界里笑顏如花!

        三八婦女節活動目標

        釋放工作壓力、調節心理平衡;煥發工作熱情、搭建溝通橋梁、豐富團隊業余生活;提高理財意識,分享理財經驗,展現女性魅力。

        三八婦女節活動時間:3—4小時

        三八婦女節活動地點:戶外平整草坪或室內運動館

        活動實施:創力體驗學院拓展培訓師

        三八婦女節活動流程:

        第一階段:玫瑰風采

        此階段的目標是團隊組建、破冰與熱身

        游戲1:擊掌為盟

        此游戲是通過一種特殊的問好方式,也是所有人都能很好的參與的一種形式來打破沉悶的氣氛,讓大家對接下來的活動有一個心理預備。

        游戲2:猴子與香蕉

        此游戲是一個能體現個人目標與意愿的心理游戲,你的利益點在哪里,你的心就在哪里!

        詳見之前發過的文章“破冰游戲”

        游戲3:非常6+6

        此游戲是一個團隊配合的集體性活動,每一個人都是如此的熟悉,但又如此的陌生,因為我們缺少最親密的接觸和交流!讓我們一起來體驗團隊的溫暖吧!創造一種節奏感的音樂或口令,按摩熱身。

        第二階段:玫瑰斗秀

        此階段的目標是通過競爭激發熱情調動情緒

        可用的游戲有:翻毯子、沉默島、無軌電車、波濤洶涌、燃燒團隊、大河之舞、不倒森林等,也可用趣味運動項目如毛毛蟲、眾星捧月、財源滾滾、動感五環等。

        第三階段:五彩玫瑰

        此階段的目標是,平穩情緒、加強溝通與交流

        活動1:急速60秒(簡化版)代表不同數字的卡片散放在固定的區域內,小組派一名代表在區域內活動,其它人場外指揮,要求在60秒內將所有卡片按順序排列正確。

        活動2:青春風采(小組成員用歌舞、詩等各種形式,設計一個展示作品,其中要有每個人的展示)

        第四階段:玫瑰綻放

        活動1:花開花謝—所有隊員圍成一個大圓圈,手搭在相鄰伙伴的肩膀上,依據拓展培訓師的口令做出花開與花許謝的動作,就像花朵綻放一樣,每位女隊員就是一個花瓣,她們共同成為一朵花,象征團結一致一家親,并預祝我們的單位明天更加燦爛。

        活動2:動感舞蹈,火熱的氛圍中結束半天的活動

        感謝創力體驗學院提供方案,想成為拓展培訓師來創力體驗。

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