開學第一課健康領域教案
金秋送爽，瓜果飄香。在這個碩果累累的季節，我們又迎來了一個嶄新的學年。下面是小編幫大家整理的開學第一課健康領域教案（精選7篇），大家一起來看看吧！
開學第一課健康領域教案1
一、教學目標：
1.了解健康的定義和重要性；
2.掌握保持身心健康的方法和技巧；
3.培養良好的生活習慣和健康意識。
二、教學內容：
1.健康的定義和重要性；
2.保持身心健康的方法和技巧；
3.培養良好的生活習慣和健康意識。
三、教學過程：
Step1：導入（5分鐘）
1.引入話題：同學們，新學期開始了，你們是否想過如何保持身心健康呢？
2.提問：你們認為什么是健康？健康對我們的生活有什么重要性？
Step2：學習健康的定義和重要性（10分鐘）
1.講解健康的定義：健康是指身體和心理的良好狀態。
2.引導學生思考：為什么健康對我們的生活很重要？
3.學生討論并分享自己的看法。
Step3：掌握保持身心健康的方法和技巧（15分鐘）
1.分組討論：請同學們分成小組，討論并總結保持身心健康的方法和技巧。
2.小組展示：每個小組派代表分享自己的總結。
3.教師點評和補充：教師對學生的總結進行點評，并補充其他方法和技巧。
Step4：培養良好的生活習慣和健康意識（15分鐘）
1.引導學生思考：我們應該如何培養良好的生活習慣和健康意識？
2.學生討論并分享自己的看法。
3.教師總結：教師總結學生的觀點，并強調培養良好的生活習慣和健康意識的重要性。
Step5：小結與拓展（5分鐘）
1.教師小結：同學們，通過今天的學習，我們了解到了健康的定義和重要性，掌握了保持身心健康的方法和技巧，還討論了培養良好的生活習慣和健康意識的重要性。
2.拓展：同學們可以嘗試在日常生活中實踐這些方法和技巧，培養良好的生活習慣和健康意識。
四、教學小結：
通過本節課的教學，學生對健康的定義和重要性有了更深入的了解，掌握了一些保持身心健康的方法和技巧。同時，學生也認識到了培養良好的生活習慣和健康意識的重要性。在今后的學習和生活中，希望學生能夠運用所學知識，養成良好的生活習慣，關注自己的身心健康。
開學第一課健康領域教案2
教學目標：
1.了解健康的定義和重要性；
2.了解保持健康的方法和習慣；
3.培養學生對健康的意識和養成良好的健康習慣。
教學內容：
1.健康的定義和重要性；
2.保持健康的方法和習慣；
3.良好的飲食習慣；
4.鍛煉身體的重要性；
5.保持良好的睡眠習慣；
6.健康的心理狀態。
教學步驟：
Step1：導入（5分鐘）
1.老師通過提問引導學生思考健康的定義和重要性。
2.學生回答并進行討論。
Step2：講解健康的定義和重要性（10分鐘）
1.老師簡要講解健康的定義和重要性，強調健康是人們生活中最重要的事情之一。
2.老師通過舉例子和圖片等方式讓學生更加直觀地理解健康的重要性。
Step3：講解保持健康的方法和習慣（15分鐘）
1.老師講解保持健康的方法和習慣，包括良好的飲食習慣、適當的鍛煉、良好的睡眠習慣和健康的心理狀態。
2.老師通過圖片和視頻等方式讓學生更加深入地了解這些方法和習慣的重要性。
Step4：小組討論（10分鐘）
1.將學生分成小組，讓他們討論并總結出保持健康的方法和習慣。
2.每個小組派代表匯報討論結果。
Step5：展示和總結（10分鐘）
1.代表小組匯報討論結果，其他小組進行補充和討論。
2.老師進行總結，強調保持健康的方法和習慣對于我們的身心健康至關重要。
Step6：課堂練習（10分鐘）
1.老師出示一些健康相關的問題，讓學生進行思考和回答。
2.老師對學生的回答進行點評和講解。
Step7：作業布置（5分鐘）
1.布置作業：要求學生寫一篇關于如何保持健康的短文。
2.提醒學生按時完成作業。
教學小結：
通過本節課的教學，學生能夠了解到健康的定義和重要性，掌握保持健康的方法和習慣。通過小組討論和課堂練習，學生的思維能力和表達能力得到了鍛煉。作業的布置可以進一步鞏固學生對健康的理解和應用能力。
開學第一課健康領域教案3
活動內容：
我該怎么辦
活動背景：
《幼兒園教育指導綱要》明確指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。”也就是說，兒童的安全是一切發展的保障，只有在兒童生命健全的基礎上才能保證其身心健康發展。
又是一年開學季，開學的第一課我們選擇了和幼兒生活息息相關的安全常識進行教育，把一些簡單的安全防護知識教給幼兒，增強幼兒的安全防護意識，學習保護自己的技能和方法，以便處理生活中可能出現的一些緊急情況。
活動目標：
1、讓幼兒懂得一些基本的自我保護常識，對幼兒加強安全知識教育。
2、培養幼兒初步的處理突發事件的能力和初步的應變能力。
活動準備：
情境表演“小明在家”、獨自在家的各種圖片。
活動過程：
1、引入“突然遇到事情怎么辦”的話題，加強幼兒的安全保護教育。
生活中突然遇到事情的時候，你會怎么辦？（不驚慌、不害怕、盡力想辦法解決問題）
你們遇到過什么事，當時你是怎樣的？想過什么辦法解決。
讓幼兒各自討論，并把經歷與其他幼兒分享。
2、利用情境表演引導幼兒了解突發事件的處理辦法。
�。�1）兩位老師進行情境表演，讓幼兒看情境表演，學會“家里突然來了陌生人”的處理辦法。
你認為小明這樣做對嗎？當你一個人在家里，有人敲門，如果這個人你不認識，你該怎么辦？如果這個人是爸爸媽媽的朋友又該怎么辦？
教師小結：小明和機靈，遇到有陌生人來訪，沒有先打開門，而是先問清來人是誰�，F在社會上有壞人，如不問清，很可能會讓壞人鉆空子，小朋友們也要當心。對待爸爸媽媽的客人要禮貌熱情。
3、讓幼兒了解一些基本的發生危險的應變措施和方法。
“發生火警（觸電、受傷、溺水等）時你有什么辦法？驚慌失措有幫助嗎？”在此過程中引導幼兒知道火警、急救、匪警等的電話號碼。
4、教師總結。
教育遇到突發事件，應沉者、有信心，做任何事情都要先用腦子想一下，相信自己能辦好。
開學第一課健康領域教案4
新學期開始，為了讓孩子們生活在健康的環境中，我班將對幼兒進行安全教育，向幼兒講述安全常識，增強保護自己意識，作為了本學期開學第一課。通過教師深入淺出地把這些簡單的安全防護知識教給幼兒，增強幼兒的安全防護意識，學習保護自己的技能和方法，以便處理生活中可能出現的一些緊急情況。
活動目標：
1、在教師設置的游戲情境中跟同伴一起想辦法，引導幼兒學會遇到困難要想辦法解決。
2、幼兒進行安全教育，引導幼兒學會保護自己，知道危險的地方不能去等等。
3、引導幼兒認識日常生活中常見的安全標志，注意交通安全，不在馬路上亂跑，過馬路要走人行橫道或靠路邊行走。
課件活動過程：
一、設置情景，引出主題。
1、電話鈴響起，引起幼兒興趣。
2、教師：“我剛才接到一個電話，是小頭爸爸打來的，說大頭兒子從學�；丶�，可是好久也沒回來，聽說大頭兒子是你們的好朋友，想請你們一起動腦筋去找一找大頭兒子，好嗎？
二、教師出示課件，請小朋友們觀看圖片，分析案情。
1、出示大頭兒子的照片和家到學校的路線圖，分析大頭兒子的年齡、相貌和途經的地方，查找失蹤的大頭兒子。
2、依次出示畫面，讓幼兒根據線索破案的同時達到了安全教育的目的。
A、出示畫面1——馬路：（觀察十字路口的標志，斑馬線，在十字路口行走應該注意哪些安全），和老師討論：大頭兒子從學校出來經過馬路會發生什么事情？為什么會發生這樣的事情？
分析：
�。�1）大頭兒子過馬路時如果注意安全，不在馬路上玩耍、亂跑，會看紅綠燈，走人行橫道等，就不會發生危險的事情。
�。�2）出示畫面2——超市：小朋友討論：大頭兒子路過的超市是什么樣的地方，那兒的人怎么樣？會發生什么事情？
分析：
�。�1）超市里商品琳瑯滿目，玩具多，大頭兒子會進去轉一轉，看一看，玩一玩，忘記回家了。
（2）超市里人很多，大頭兒子有可能接受了陌生人給的東西，或被陌生人用玩具騙走了。
�。�3）引導幼兒說一說如果自己在超市里與媽媽走散了，應該怎么辦？
小結：在超市里應該注意那些安全。
c、出示畫面3——小河：小朋友討論：大頭兒子一個人路過小河會很危險，有什么危險事情可能發生？
分析：（1）在河邊玩耍應該注意什么？
（2）一個人能不能到河邊去玩耍，能不能去河里游泳？
小結：去小河邊應該注意的安全。
d、出示畫面4——游樂場：大家討論：大頭兒子路過游樂場時會不會到里面去玩呢？
分析：大頭兒子可能在游樂場玩耍，忘了回家的時間。他還有可能跟陌生人走了。
�。�1）游樂場的玩具一個人玩也會有危險的。
（2）游樂場里面的人很多，也會碰到陌生人，應該怎么辦？
�。�3）仔細找一找估計大頭兒子會在游樂場里玩，忘記了回家，我們再找一找。
�。�4）小朋友終于找到了大頭兒子，原來大頭兒子還在上玩呢，快點打電話讓小頭爸爸去把大頭兒子接回家吧！
教師小結：
今天我們為了找大頭兒子，去了十字路口，超市，小河邊，還有游樂場，最后在游樂場里找到了大頭兒子，我們在找大頭兒子的過程中大家都說了很多安全知識，希望小朋友以后自己也要注意安全，要學會保護自己，遇上困難要想辦法去解決。你們做得到嗎？
開學第一課健康領域教案5
設計意圖：
幼兒的安全工作始終是幼兒園工作的重中之中，幼兒的人身安全是幼兒身心健康發展的前提。幼兒期的孩子們好奇心強，什么都想看一看、摸一摸，試一試，然而幼兒的生活經驗有限，他們經常在生活中會有一些不安全的舉動，并不知道那些危險所帶來的傷害，因此，我們幼兒園的教育應從多渠道、多方面，采取多種方式對幼兒進行必要的安全教育，提高幼兒的自我保護意識和能力。我覺得幼兒園開學“安全教育”第一課應該和幼兒的幼兒園生活和學習緊密相連。讓幼兒知道哪些行為是危險的，哪些行為是安全的，提高幼兒的自我防范意識是必要的。因此，我開展了此次活動。
活動目標：
1、通過活動使幼兒對幾種常見安全標志的圖案、意義有初步的認知，從而在日常生活中注意保護自己。
2、引導幼兒辨別哪些行為時危險的，哪些是安全的，并掌握遇到危險時的簡單自我保護和求救的方法。
3、能結合自己經驗創造性地設計出與日常生活相匹配的安全標志。
《綱要》中明確的指出：“要為幼兒一生的發展打好基礎”，教育活動的目標是教育活動的起點和歸宿，它著重于孩子的發展。教育目標在整個教育活動中起著導向作用，也是教育價值的具體體現�；诖苏J識，我在每個教學活動中都能把孩子的最近發展區作為目標制訂前提條件。在以上《安全小衛士》教學活動中，我制訂的三個具體目標既能圍繞教育總目標，又能突出教學內容自身的教育價值，顯性之處在于力圖通過強調安全意識教育的重要性，通過培養幼兒從小就能讀懂標志，按照標志的要求來規范自身行為或影響成人行為，達到人人都為創建“平安社會、平安校園、平安生活”的社會出一份力的教育目的；隱性之處在于能將知、情、意、行諸要素和諧的統一其中，同時指向于幼兒生活質量的提高，即安全與健康。
活動準備：
活動的準備在活動中占有重要的地位，活動的準備要適合幼兒的年齡特點及實際的活動。因此我做了以下準備：
材料準備：
1、安全教育情景錄像、安全標志圖片
2、水彩筆、記號筆、白紙等。
經驗準備：
了解日常生活中一些危險的事情和認識生活中的一些標志。如小心觸電、小心滑倒、小心開水燙、注意安全等。
教學重、難點：
1、培養幼兒自我保護的意識，讓幼兒從心里明白這么做是危險的.。
2、設計標志。這既適合幼兒的現有水平，但又有一定的挑戰性。
教法、學法：
整個教學活動中，采取了許多教學法，主要采取了以下幾種教學法：
1、演示法
2、交流討論法
3、自主探索法
4、觀察法
學法：主要采取了體驗法，幼兒在活動中體驗設計自己的標志圖，感受游戲的快樂，體驗成功的快樂。
活動過程：
利用身體語言，激發興趣�！^看、交流討論、探索�！O計標志。
�。ㄒ唬├蒙眢w語言，激發幼兒的興趣。
興趣是最好的老師，本活動利用肢體語言來引起幼兒的興趣。
——教師用肢體語言來表達標志的意思。如小心觸電的標志：身體表現觸電時的狀態。
——然后請幼兒猜猜教師表達的是什么意思。教師先不拿出標志，請幼兒大膽猜測是什么標志，發展幼兒的想象能力和表達能力。（肯定與尊重幼兒的想法，不能因為幼兒說得不對，而批評幼兒。）
——把標志拿出來，驗證幼兒的想法。并認真仔細觀察標記的形狀、特征。
——第二次的標志可以采用另外一種方法，如拿出標志，請幼兒各自利用自己的身體語言來表達標志的意思。（提高幼兒利用身體語言來表達的能力。）
銜接語：這些標志在我們的幼兒園都能看到，那在幼兒園我們應注意哪些安全呢？
�。ǘ╆P于幼兒園生活安全的情景錄像。
進行生活中的情景錄像觀看，具有真實性、綜合性、寓教育于情境中。八個安全教育小故事選擇的都是幼兒園生活安全的故事。讓幼兒切身體驗幼兒園生活存在的危險。
——組織幼兒觀看八個安全教育小故事的前半段：
1、小朋友們上下樓梯時你推我擠的現象，發生小朋友摔下樓的情景。
2、小朋友去碰幼兒園或家里的帶電的插頭。
3、在玩游戲時（如滑滑梯），不按游戲規則，爭先恐后，發生摔跤的情景。
4、在玩石區，拿石頭和沙子你扔過來，我扔過去。
5、將如珠子、筆帽等小東西，放入嘴巴、耳朵或鼻孔里。
6、拿鉛筆等尖利的東西打架、玩耍。
7、在教室里到處跑、追追打打。
8、在幼兒園迷路了怎么辦。
——組織幼兒自由討論。上面的行為是否正確，若不正確，該如何改正。
——師生談話活動，教師引導幼兒想出各種正確有效的方法。（發展幼兒的口語表達能力。）
——小結八個安全小故事的正確方法。
銜接語：在幼兒園有這么多需要注意的事情，還有沒有別的危險的事情需要注意的呢？
�。ㄈ┙M織幼兒討論幼兒園還有哪些危險的事情不能做，并請幼兒按照自己的想法設計一些安全標志，再討論哪些標志適合放在教室里使用。（幼兒對于自己設計的標志放在教室里體驗成功的快樂。）
活動延伸：
激勵幼兒在平日生活中多注意觀察生活中可能發生的各種危險，在自主尋求自護辦法后，與大人共同商討自護的辦法。如歹徒來了怎么辦、著火了怎么辦、地震來了怎么辦、迷路了怎么辦等等。
開學第一課健康領域教案6
教學主題：
收心安全課
執教教師：
小學各班班主任
教學地點：
小學各班教室
教學目的：
增強學生的安全意識
教學內容：
同學們：大家好！新的一學期又悄然來臨了，歡迎大家又回到學校，開始新的學習和生活！
“生命”，一個多么鮮活的詞語；“安全”，一個多么古老的話題；“幸福”一個多么美妙的境界。同學們：在一個家庭中，一人的安全更是牽動了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸；在安全的問題上，我們必須防范在先、警惕在前；在安全的問題上，我們必須人人講安全，時時講安全，事事講安全。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。
涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有很多：如交通事故、火災火險、溺水、食物中毒、體育運動損傷、網絡交友安全、毒品危害等等。在全國各類安全事故中，學校安全事故所占的比重很大。近年來，中小學生因交通事故造成的傷亡不斷增多。交通事故給學生、家庭乃至社會造成的損失極其慘重。據統計，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、等死亡的，平均每天有40多人，就是說幾乎每天有一個班的學生在“消失”。
校園安全與我們每個師生密切相關。它關系到同學們能否健康地成長，能否順利地完成學業：它關系到老師們能否在一個寧靜、安全的環境中教書育人，為國家培養和造就各種人才。做好校園安全工作，是我們做好學校各項工作的基礎和前提，是學校教育的首要任務之一，必須長抓不懈，落到實處。為進一步做好的安全教育工作，我現在提出以下幾點要求：
一、人人要遵守交通規則和交通秩序
到校、回家做到文明行路，不騎摩托車、電動車，不騎自行車帶人；不乘坐農用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛。
同學們在步行上學和回家時，進出校門應當在人行道內行走，沒有人行道的靠路右邊行走。通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意來往的行人、車輛，確認安全后方可通過。
坐車上學的同學上下車時要格外注意安全。要排隊等候，待車停穩后，按順序上車；上車后不得搶座占座；乘車時不得將身體探出車外，不向車外拋擲物品。
二、注意課間安全
請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故；上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”；不追逐嬉戲，不打鬧，不攀爬，不擁擠，不搶道；不在教學樓內打球、踢球，不到施工重地等不安全的地方玩耍。
三、講究飲食衛生，養成良好習慣
拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不吃零食，不喝生水，不得校外的攤點上吃飯，不偏食，不暴食暴飲；不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
四、不得攜帶易燃易爆等危險物品。
不帶火柴、打火機、汽油、爆竹等進入校園。和父母去田間山林注意用火安全。
五、在各項運動中要注意運動安全。
上體育課和課外活動前要充分做好準備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷；不到坑、池、塘、溝、河洗澡，避免溺水事故。
六、我們每位同學還要注意心理安全。
青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，以免給自己和同學帶來不良的后果。同學之間要互相體諒、關心、理解，以平和的心態來處理自己所面對的困難。
七、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。
不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物；不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不在教室內使用充電器、熱得快等電器；不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告門衛或教師。
八、學會自護自救，提高防御能力。
學會簡易的防護自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待；敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現象，做維護校園安全的主人。
九、加強自我防范意識。
注意公共場所的人身和財產安全，不把珍貴物品、現金放在教室，上學放學不要獨行，要走大路，最好由家長接送，或者和同學們結伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智，撥打110報案。
我們全班師生都要有高度的安全意識，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。若發現有安全隱患，要及時向學校匯報，防患于未然。
同學們，安全工作無小事，安全責任重于泰山。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜、敬畏。把安全意識化為自己的行動，讓危險遠離我們的生活，有平安健康才有幸福夢想！讓我們積極行動起來，在全校形成一個“人人關心校園安全”的濃厚氛圍。我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴，永記心間！
開學第一課健康領域教案7
教學內容：
學習一些用電安全、交通安全、消防安全等日常安全知識。
教學目標：
通過學習日常安全知識，使學生樹立安全觀念，形成自護、自救的意識，使學生安全、健康成長。
教學過程：
一、談話引入
同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，日常生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發生危險，釀成事故。
二、教學過程
1、用電安全
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識。
1)認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷電源。
2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
3)電器使用完畢后應拔掉電源插頭。
4)使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。
5)發現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。
2、安全使用煤氣
1)燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發生火災。
2)使用燃氣器具(如煤火爐、燃氣熱水器等)，應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
3、游泳時要注意安全
1)游泳需要經過體格檢查。
2)要慎重選擇游泳場所，不在水域情況不明的地方游泳，并有成年人陪伴。
3)下水前要做準備運動。
4)飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5)水下情況不明時，不要跳水。
6)發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。
4、交通安全
老師介紹三則案例：
案例一：兩個中學生在行走時拋接籃球，球滾到機動車道上，將一輛正常行駛的摩托車絆倒，致使駕駛員腦部嚴重受損。交通法規明確規定，行人在行走時不得在路上嬉鬧和玩耍。據此，交警部門對這起事故作了責任認定，認定這兩個中學生承擔全部責任，兩人家庭各承擔一萬多元的醫療費用。
案例二：1999年某中學后門發生一起因一個學生騎車下坡，將一名退休老師撞倒后死亡的交通事故。這不但給雙方家庭帶來巨大的傷害，而且也給這名中學生帶來了巨大的心理損傷。
案例三：有數據顯示，1998年全國因交通傷害事故造成4199名中小未成年人死亡，9907人受傷。這絕對不是個駭人聽聞的數字，每年在車輪下喪生的花朵已經不計其數。
通過這些故事，我們了解到了什么?談談你的感受?
行走時怎樣注意交通安全：
1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
2)集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。
3)在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
4)穿越馬路時，要遵守交通規則，做到"綠燈行，紅燈停"。
5)騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準騎自行車上街。
5、發生火災怎么辦
1)要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。
2)一旦身受火災的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。
3)逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
6、校園安全
1)上下樓梯時有序緩慢右行，嚴禁擁擠，特別是發現有人摔倒時，應立即停止上下，迅速將摔倒者扶起。
2)不在教室里打跳，翻越門窗;不在走廊上追逐嬉戲，身體不靠欄桿且使身體重心外傾或用力拉扯欄桿。
3)課間活動不追逐打鬧,不帶刀子、棍棒等管制器具進入校園，以免對學生造成傷害。
三、小結
只要我們處處小心，注意校園安全，掌握自救、自護的知識，鍛煉自己自護自救的能力，機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險，就能健康快樂地成長。
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