<menuitem id="r3jhr"></menuitem><noscript id="r3jhr"><progress id="r3jhr"><code id="r3jhr"></code></progress></noscript>

      暑假學習計劃

      時間:2022-06-24 08:47:09 學習計劃 我要投稿

      暑假學習計劃(通用15篇)

        時間的腳步是無聲的,它在不經意間流逝,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,為此需要好好地寫一份計劃了。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰?以下是小編收集整理的暑假學習計劃,希望對大家有所幫助。

      暑假學習計劃(通用15篇)

      暑假學習計劃1

        一轉眼,馬上就要開學了,我的暑假生活也即將結束,回想起來,今年的暑假生活可謂既豐富多彩又有滋有味。

        暑假里,許多城市都留下了我的足跡,如北京、上海、杭州、秦皇島、蘇州等。在北京的故宮,我當了一回“小皇帝”;在鳥巢,水立方,我當了一回“奧運會運動員”;在長城上,我當了一回“好漢”;在中國科技館,我當了一回“小科學家”;在軍事博物館,我當了一回“軍人”,在清華,我當了一回“教授”;在北大,我當了一回“名牌大學生”;在秦皇島的山海關,我穿越時空,當了一回古代勞動人民;在海邊,我當了一回大海的伙伴;在蘇州的定園,我當一回“劉基”;在上海,我當了一回“外國商人”;在杭州的西湖,我當了一回“蘇東坡”,在錢塘江大橋,我當了一回“茅以升”……

        不僅在秦皇島我看到了大海,在家里,我也看到了大海,那就是“題海、書海、紙海”。雖然沒在學校上課,但我也一定不能放松,畢竟馬上就是八年級的學生了,也應該勤奮和努力了。題海中的魚兒們向我低下了頭,就連人見人怕,魚見魚躲的鯊魚在和我大戰后也敗下陣來。我成了題海中的主人。

        物理,八年級的一個新的學科。我喜歡物理是因為我喜歡做實驗。從小,我就喜歡動手,家里的東西總是被我拆了又拆。為此,我挨了不少家人的罵。不過,我并沒有因此停止這種愛好。平時只要有時間,我就會搞起小發明。不信,你朝我的書桌上看看,你就會發現上面全是電線、電燈泡、電轉機一類的東西,弄得你眼花繚亂。每次寫作業時,我總是邊寫作業邊玩,一暑假,我就是在這種愉快的生活中度過的。

        暑假就這樣結束了,新的學期開始了,讓我們用飛揚的青春,可愛的笑臉迎接它吧!

        新的學期,新的開始,我期待!

      暑假學習計劃2

        一、生活作息計劃

        每周星期天至星期四的晚上10點鐘睡覺,早上7:15起床。

        每天在完成學習計劃和保證晚上10點睡覺的前提下,玩電腦一個小時。

        二、學習第一階段

        一、每天完成《暑假作業》7頁。

        二、每天數學10道計算題(周一至周五:5道兩位數乘兩位數;3道除法帶驗算;4位數加減法各一道。家長每天簽字)。

        三、英語每天完成1頁(*號單詞抄5遍,漢語1;背所有*號單詞;聽寫所有*單詞兩遍)。

        三、學習第二階段(在完成《暑假作業》和英語后,進入學習第二階段)

        一、每天數學10道計算題(周一至周五:5道兩位數乘兩位數;3道除法帶驗算;4位數加減法各一道,家長每天簽字)。

        二、培養語文作文能力(具體內容待定)。

        三、培養英語讀聽能力(具體內容待定)。

        四、數學奧數練習(具體內容待定)。

        7月20日,韓云沛圓滿完成了第一階段的學習任務。自7月21日起,進入學習的第二階段,計劃如下:

        一、語文

        一、《好詞好句好段》:寫人好詞三行,每個詞抄兩遍,要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。

        二、每天閱讀《小學生作文描寫》兩篇寫人作文,要求認真閱讀并理解《板書》、《雷區》的內容。

        三、兩天背誦一篇寫人作文。

        四、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。

        二、英語

        一、每天背誦英語卡片單詞5個,要求會讀、會寫。

        二、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時,要求聽懂并跟讀。

        三、數學

        一、每天十道數學題。

        二、每天學習一個小時奧數。

      暑假學習計劃3

        升入六年級也就意味著小升初階段來臨了。面對即將到來的小升初考試,六年級的小學生們應該如何規劃自己的小升初學習計劃呢?

        小升初學習計劃一:學習時間

        在學習時間上,要提高學習效率,做到事半功倍。必須保證每天的睡眠時間,最好能夠早睡早起,保證每天有8個小時以上的睡眠,以保證學習時的充沛的精力。

        小升初學習計劃二:學習方法

        1、做好預習。預習是學好各科的第一個環節。

        2、認真聽課。上課的時候,要認真聽講,力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題,要不恥下問,虛心向老師和同學請教。

        3、做課堂筆記。做筆記對復習、作業有好處。

        4、認真完成老師布置的作業。做作業之前,必須對當天所學的知識認真復習;認真審題;明確解題思路;認真仔細做題,不可馬虎從事,做完后還要認真檢查;及時總結經驗教訓,積累解題技巧,提高解題能力;遇到不會做的題,不要急于問老師,更不能抄襲別人的作業,要在復習功課的基礎上,要下決心獨立完成作業。

        5、要利用周末和節假日,繼續參加奧數、英語等學習,多讀課外書,不斷豐富自己的知識。為考上理想的初中而努力。

        6、為了迎接小升初的考試,平時需要進行更多的習題練習。

        7、保證每一個星期進行一次以上的體育鍛煉。

      暑假學習計劃4

        剛放暑假,我很想放松一下,放暑假已經第五天了,連續這幾天,我是徹底要玩個痛快。正逢慶祝建黨100周年,在這歡樂祥和的氛圍里,我快樂地瘋玩了幾天。在爸爸媽媽的提醒下,我該想想假期學習的事了。今天,我認真思考了一下,給假期做個計劃:

        第一、自己讀過的東西,最好要記住。比如好詞好句,比如一些美文,只有記住,才能在寫作文和說話的時候用得上。

        第二、要提前預習新學期的課程,為新學期奠定基礎。

        第三、學的東西不能只限于課本和老師上課時教的內容,學有余力的時候要有拓展。正如數學邱老師所要求的那樣,學有余力的同學要把知識外延和深化。

        第四、要經常復習所學、所寫、所記的知識,不能學過就忘。

        第五、重復是最好的記憶,不怕回顧得多,只怕回顧得少。晚上睡覺前,可以回顧一天所學,特別是回顧一下語文和英語的知識。像過電影一樣過一下英語單詞和英語語句,或者默默地背誦古文和語文張老師布置的《大學》《中庸》等。

        第六、遇到不會的知識要記下來,通過查閱資料或問家長,把這些知識學會。

        告訴自己,越努力你就越幸運,王嘉,加油!

      暑假學習計劃5

        7月4日,我們放暑假了,假期整整有差不多兩個月,我想我要好好的安排,過一個有意義的暑假。

        首先按照老師布置的有關要求,暑假里我們小朋友要讀兩本以上的好書,我和媽媽商量,決定到西安圖書大廈去看看,有什么合適我看的有教育意義的好書。在圖書大廈里,真是書的海洋,各種各樣的圖書,琳瑯滿目,搞的人眼花繚亂。我真的不知買什么書好了,后來我媽媽精挑細選了了一本《青銅葵花》,我左翻右翻,選了一本有非常豐富科學知識的書《中國兒童百科全書》,然后我拿著這兩本書和媽媽興高采烈的乘車回家了。

        回到家后,我對這兩本書愛不釋手。我想:我一定要認真把這兩本書讀完,并寫出讀書感受。

        其次,我要按時把暑假作業完成,計劃每天早上寫兩個小時的暑假作業,下午寫兩頁描紅,爭取在暑假里把我的毛筆字練好。

      暑假學習計劃6

        自我重新定位

        自我的重現定位看起來好專業、好模糊啊!其實做好自我的重新定位,很簡單。每個人學歷特點和學習成績都是不一樣的:有的孩子記憶力強,不太愛好做筆記;有的孩子理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的孩子理解掌握的快,但是不夠認真經常錯。對此建議小朋友和家長朋友們,在暑假里嘗試一些新的學習方法,不愛好做筆記和理解力好的,試著去創建一個知識點的筆記本;對知識點情況,但仍未做錯的,試著創建一個錯題本,對做錯的題目時常翻看。總之就是對自已進行一次重新定位。

        分析學習現狀

        1、期末考試結束了,家長通過孩子的考試成績,同孩子班中的其他同學相比,確定孩子的成績在班級中的位置,用“好、較好、中、較差、差”來評價,當然這么做的目的不是為了讓你去批評孩子,而是讓家長明白暑假對于彌補和提升孩子成績的重要性。

        2、將孩子自己的期末考試成績同之前的學科成績相比,查看孩子成績的.發展趨勢,而后用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價,當然這時家長就需要讓孩子知道自己這個學期是進步了,還是退步了,這將有助于調動孩子學習的自覺性和積極性。

        確定學習目標

        沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對學習時光的極大浪費。通過自我的重新定位和學習狀況的分析,家長已經對孩子的學習情況有較為細致的了解,對暑假學習目標準確定位十分重要:過高了,最終實現不了,容易喪失信心;過低了,不用多努力就能達到,不利于進步。所以,學習目標適合暑假進行,并且計劃步驟明確,便于對照和檢查。

        科學安排時間

        1、全面暑假說長不長,說短不斷,兩個月的時間,家長不僅需要安排好學習的時間,同時也要考慮好休息和娛樂,畢竟孩子已經幸苦了一個學期了。在具體的學習計劃中,不僅要考慮課內學習內容重點,還要考慮拓展課外學習內容要點,同時,還要做好不同學科間的學習時間和學習難度的搭配。

        2、合理一天有24小時,但不是每個時間都適合學習。科學合理地找出每天學習的最佳時間,對于孩子的學習效率至關重要。如有的同學早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學習任務,此外注意文理交叉安排,如復習一會語文,就做幾道算術題,然后再復習自然常識英語等等。

        3、高效在復習過程中,家長需要根據孩子能力強弱,來決定孩子每天學習任務的數量、難易程度的練習時間。例如有些同學早晨頭腦清醒,因精力充沛,思維活躍,這是可以將較難的學習目標放在首位,把比較容易的放稍后去做,較小的任務可以放在零星時間去完成。

      暑假學習計劃7

        7:00—7:40跑跑步,做做運動、

        7:40—8:00吃早餐、

        8:10—9:00讀英語/背書、

        9:10—10:40寫暑假作業、

        10:00—11:30自由支配、

        下午:

        1:30—3:00自由支配、

        3:10—5:00寫作業、

        晚上:

        7:00—8:00看電視

        8:30—9:30寫暑假作業

        10:00睡覺、

        加油做到自己的計劃^O^……嗬嗬

        一、閱讀

        1、閱讀世界名著2本

        2、中國古典文學名篇:詩300首,詞20首,文5篇。

        3、閱讀古文學常識書籍

        4、中國名著,文學若干本

        5、科學類書籍若干

        方式以自由學習為主,

        二、文體

        1、下象棋,圍棋,國際象棋

        2、笛子

        3、溜冰

        4、自行車

        5、散步

        養成每天鍛煉的習慣

        三、寫畫

        1、鋼筆字

        2、毛筆字

        3、英文

        4、畫畫

        5、打字第一(范文網整理該文章。

        四、摘抄美文一篇

        五、每天堅持寫日記一篇

        六、整理房間和自己的學習用品

      暑假學習計劃8

        同學們,再過一個多月,我們將面臨初三年級的學習。初三學習分為四個階段,即暑假、初三上學期、寒假和初三下學期。要想取得優秀的成績,提高自己的競爭力,必須充分利用好每個階段、優化處理各科目間的學習。

        暑假最為關鍵,相對時間長,這兩個月完全由你自行安排。因此可以這么講“得暑假者,得天下”。如果你比其他同學更先意識到暑假這兩個月的重要性,那么你將贏在起跑線上。暑假學習的基本原則是夯實基礎、消除“弱科”,拓寬知識面,增強學習自信心。暑假的主要任務有:

        首先,把過去沒學好的科目一定要補上來,消滅“弱科”,這樣才不會影響到初三新課程學習。

        其次,發揮優勢科目,拓寬知識面,構建知識體系,用新的眼光總結舊知識,達到高屋建瓴的目的。

        第三,要重視語文、英語的學習,培養一定的文學功底,讀一些精彩的文章,開拓自己的視野,提高自己的“情商”。

        第四,由于初三新課程難度比較大,而又是考試的重點,因此暑假在復習舊知識的基礎上,應當適度提前學習新知識,以提前進入初三學習狀態,形成一個良好的開端。

        那應該如何利用101網校進行暑假學習呢,下面老師給你具體做下計劃:

        首先,通過這次期末考試,分析自己學習上的不足,哪門學科沒學好,每學科哪個知識點不明確,通過咱們101網校回顧上學期學過的知識點,先彌補自己學習上的漏洞,把網校的同步練習再做一遍,達到熟能生巧。

        其次,101網校暑假期間上傳的暑假專題,幫你做系統的復習,一定要看,給自己制定出一個暑期學習課程表,規定好自己每天的學習時間,每天有規律的學習。 第三,101網校十分重視語文、英語的學習,這兩大主科的專項突破,一定要看,語文有作文提升、每月一刊、閱讀攻略、我寫我秀;英語有語法攻略、閱讀提升、寫作訓練、口語訓練、每日一聽、每月一刊。通過專項突破的學習能不斷拓展自己的知識面,不斷提高自己的文學修養。

        第四,復習完上學期的課程之后,就要進入初三的課程預習,進入101網校專項課程里面,有新學期的預習課程,逐節進行學習,一遍不懂,就反復多次,弄懂每個新的知識點,在進入下一章節的學習,循序漸進,為初三新課程的學習打好基礎。

        一個好的開始是成功者的第一步,相信自己,敢于突破自己,敢于堅持自己的信念,最終你會走向成功。

      暑假學習計劃9

        嚴格遵守學習計劃有很多好處:

        1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

        2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習,那么學習便不會給你帶來太大的壓力。

        3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間,使你有時間做其他該做的事。

        4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度,讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對先前的學習做個評價。

        為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高復習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復習下去。

        另外也要提高自己處理日常瑣碎之事的效率,能加快就加快,不因為小事而浪費寶貴時間。把學習資料等重要文件放在自己很快找到的地方,不能亂放,避免找東西浪費時間。多和不認識的同學聊天,漸漸變熟悉,要試著大膽地向他們搭訕,和老師、同學們弄好關系。

      暑假學習計劃10

        這個暑假是高中的最后一個暑假,對即將升高三的學生來講,這五十多天可以說是時間寶貴,必須做好計劃,找到最適合的學習方法提高成績。為得到較好的高三復習效果,必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。

        不同時段學法各異

        對高二學生而言,這個假期是高中最后一個長假期,高中課程、內容已基本學完,為迎接高三的全面復習。可以自主學習、自己安排,如果把假期學習時間安排得太零散,感覺挺可惜。根據自己的實際情況,按時段安排學習內容。

        早上精力比較充沛,學習效率最高,適合進行集中訓練。利用整塊的時間,主要進行套題訓練(高考題),要求所有科目都要在規定的時間內完成,不斷熟悉高考狀態。

        長時間的學習容易疲勞,必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間里,可以念念單詞、看看基礎知識,不必強迫記憶,熟悉熟悉即可。

        晚上的學習,主要針對白天各科學習中遇到的問題,對照標準答案和筆記逐一解決、分析,適當總結梳理,寫出高考試題特點,類型。

        不同學科各有妙招

        語文學科,建議大家要注意基礎知識的儲備整理,包括字音、字形、成語等,“要想得高分,高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握,每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時,每個作文題目都要認真思考,可以簡單列出提綱,從每個角度聯想出相關的事例及名言。

        英語學科,每天都要保證做2—3篇閱讀,培養語感。復習前四冊英語書的詞匯,推薦一個好辦法就是,先背一個單元單詞,再聽對應的課文,單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間,建議大家多閱讀或朗讀課文。

        理科學習,要重視平時出錯的題目,往往能暴露出學習中的問題,要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊,一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是,針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練,要求必須有解題過程(并規范表達)。

        假期學習計劃和作息安排

        早上6:30起床,6:40——8:40套題訓練

        上午9:00—12:00學習數學和外語;中間休息半小時;

        下午3:00—17:30學習語文和物理或化學;中間休息半小時

        晚上19:30—22:30學習生物,整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。

        23:00上床,聽20分鐘外語,然后休息。

        十二點半—一點四十午睡

        一點四十—五點半學古箏(注意:五點五十前回家)

        五點半—六點幫媽媽做家務

        六點—六點半開餐了!

        六點半—七點看電腦(不玩久了,要學會控制自己)

        七點—八點練琴

        八點—八點半洗澡

        九點準時睡覺。

      暑假學習計劃11

        時 間 星期一/星期三/星期五 星期二/星期四

        7:45—8:00 起床早餐 起床早餐

        8:00—9:00 做《暑假作業》及其他作業 做《暑假生活》

        9:00—9:30 體育 體育

        9:30—10:30 英語(復習、翻譯短文) 英語(抄寫單詞、學習單詞)

        10:30—11:00 整理課外知識 整理課外知識

        11:00--13:00 午餐休息 午餐休息

        13:00—14:00 課外閱讀 打電腦、上網(查資料)

        14:00—14:30 英語(聽力練習) 英語(口語練習)

        14:30—15:30 語文(閱讀分析) 語文(拓展、課本知識)

        15:30—16:30 數學(奧數) 數學(拓展、課本知識)

        16:30—17:00 活動 活動

        17:00—18:30 看電視、晚餐 看電視、晚餐

        18:30—20:00 特長練習 特長練習

        20:00--21:00 課外閱讀、準備睡覺 課外閱讀、準備睡覺

      暑假學習計劃12

        這個暑假很關鍵,既要讓孩子享受難得的假期,又要在假期有所收獲,為即將到來的初中,做好準備。我的思路是:勞逸結合!學時學好,玩時玩好!我把我定的計劃概括三個類別,包括:

        一、 文化課類:

        1、增加單詞量,每天讀英語20分鐘以上。

        2、提高解決數學問題能力。

        3、 每周寫兩篇左右日記,或讀后感。尤其要增加自己的觀點和對問題的理解。

        4、爭取學習一些成語。

        二、 提升能力類:

        1、學習名人名言,了解其中的含義。

        2、看5本以上課外書,如歷史、立志、名著等。

        3、別忘了找同學玩,最好能組織幾個同學參加什么活動,提高交往和組織領導能力。

        4、讓小孩多和父母聊天,注意和重視他的思想變化和見解。

        5、幫大人做點什么,提高他解決問題能力。

        三、 娛樂消閑類:

        1、戶外體育運動。乒乓球、籃球、羽毛球等。

        2、就近旅游或郊游。和家里的老人呆上幾天,讓孩子養成尊老愛幼好品質。

        3、下下棋,打打球,鍛煉競爭意識,和抗挫折能力。

      暑假學習計劃13

        1、早上7:00起床,主動刷牙洗臉,晚上九點以前睡覺。(加一分。若沒有做到,則扣一分)

        2、 8:10準時出發去少年宮練字,11:00自己回家。(加2分)

        3、 1:50自己去體育館練乒乓球,下午4點下課后先回家然后自由活動。獨自回家加3分。

        4、吃飯不看電視,多吃蔬菜和米飯。(加2分)

        5、 12:40——13:40做作業:語文3頁,數學3頁。(一次作業出現6次錯誤,扣2分。作業正確率高,加3分;沒有完成作業,扣3分。)

        6、有事需要外出先告訴爸爸、媽媽。(發現一次沒有報告扣2分。)

        7、尊敬長輩對人有禮貌,主動跟長輩、老師、同學、朋友打招呼。熱情招待客人。(每次加2分)

        8、主動整理書籍、房間,幫爸爸、媽媽干家務。(每次加1分)

        9、自己動手按時吃藥每天1分。

      暑假學習計劃14

        早上6點—8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段、可安排對功課的全面復習。

        早上8點—9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處于狀態,正是接受各種“考驗”的好時間、可安排難度大的攻堅內容。

        上午9點—11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好、對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

        正午13點—14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此、休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰、休息,也可聽輕音樂、但午休切莫過長。

        下午15點—16點:調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好、可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

        傍晚17點—18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間、這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

        晚飯后:應根據各人情況妥善安排、可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

      暑假學習計劃15

        1、每天7;30起床,進行早鍛煉、時間一般在1~1.5小時。

        2、早餐。9

        3、8;30—9;30,練字時間、練習毛筆字或硬筆,認認真真練習一個小時。

        4、9:30—10;30,讀報剪報時間、靜下心來閱讀書刊報紙,在書刊報紙上選擇好的文章內容,分類整理、這是每天都必須完成的。(注意:剪報內容要廣泛,不要局限于優美的文章、報紙新聞中的社會新聞,奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。)

        5、10;30—11;30,自由時間。

        6、11;30—12;00,午餐時間。

        7、12;30—2;30,午睡。

        8、3;00—4;00,閱讀書籍。(讀書的時候,心要靜、自己在房間里靜靜地閱讀,做筆記、老師都是這么做的,相信你們也可以。)

        9、4;00—5;30,周記、周記需要平時注意積累素材、在這段時間里,你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的事件、有時即便只是小事,也是很值得記錄的、平時小本子里記著,再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創作、注意要認真按照老師的要求完成好!下學期評評看誰的日記質量,日記本最漂亮、整潔,也要評評看誰在暑假里進步!

        10、約6;00,晚飯。

        11、6;40—8;00,活動。(注意:孩子的一切戶外活動都需有家長的陪伴看護。)

        12、8:30上床半小時閱讀,睡覺。

      【暑假學習計劃】相關文章:

      暑假學習計劃-學習計劃01-18

      暑假學習計劃精選05-21

      暑假的學習計劃06-21

      暑假學習計劃08-31

      暑假學習的計劃02-17

      暑假學習計劃04-04

      暑假學習計劃06-09

      暑假學習計劃12-24

      暑假計劃學習計劃01-25

      暑假計劃:小學暑假學習計劃安排01-25

      久久亚洲中文字幕精品一区四_久久亚洲精品无码av大香_天天爽夜夜爽性能视频_国产精品福利自产拍在线观看
      <menuitem id="r3jhr"></menuitem><noscript id="r3jhr"><progress id="r3jhr"><code id="r3jhr"></code></progress></noscript>
        一级爱做片免费观看久久 | 久久精品日本亚洲官网 | 午夜A级理论片在线播放 | 日本在线a综合免费不卡 | 日韩欧美中文久久精品人人爽 | 亚洲精品网站在线播放 |