防溺水演講稿（通用15篇）
演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。隨著社會一步步向前發展，能夠利用到演講稿的場合越來越多，那么一般演講稿是怎么寫的呢？下面是小編為大家收集的防溺水演講稿，歡迎閱讀與收藏。
防溺水演講稿 篇1
老師和學生：
大家早上好！
夏天到了。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱門話題。池塘、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時，也隱藏著安全隱患。游泳前多做準備，多覺醒，能給我們帶來歡笑，避免可能的遺憾和遺憾。預防小學溺水日的特殊教育活動從今天開始正式啟動。
本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學校嚴格防止因游泳引發的安全事故的發生。在校期間，未經允許，學生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，學校給每個學生發了一份《致中小學生家長的一封信》。希望同學和家長認真學習背面印的《防水安全三字經》，《防溺水“六不”》，《四個牢記》的內容。
在家里，除非有父母陪同，否則不允許在水里游泳！想和父母一起游泳，需要注意什么？我們收集了相關知識。請耐心聽，會有收獲的。
一、游泳安全點
1、下水時不要太餓或太飽。飯后一小時才可以下水，避免抽筋；
2、下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水；
3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個人游；
4、下水前觀察游泳場所的環境。如果有危險，你不能在這里游泳；
5、不要在地理環境不清楚的山谷里游泳。這些地方的水深淺不一，很涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6、潛水前，確保水深至少3米，水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全；
7、在海里游泳時，沿海岸線平行方向游。游泳技術差或者體力不足的人，不宜深涉。在海岸上做個標記，注意自己是否被沖得太遠，及時調整方向，確保安全。
二、游泳時如何防止下肢抽筋
游泳前一定要熱身。
你應該在游泳前考慮你的身體狀況。如果你太飽、太餓或太累，就不要游泳。
游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。
如果游泳時胸痛，可以用力按壓胸部，等到好轉后再上岸。
腹痛時，應上岸喝些熱飲或湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救策略
如何保證游泳的健康安全，避免溺水？當你不熟悉水的條件時，很容易把你的生命置于危險之中。在溺水的情況下，專家應該讓溺水的人不要驚慌，而是保持冷靜，積極自救：
（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家！
防溺水演講稿 篇2
親愛的同學們：
大家上午好。
我演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
炎炎夏日已經到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學校本著"以人為本，預防為主"的宗旨，為確保全體師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發生，堅決禁止任何同學私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
溺水是常見的意外事故，會水者與不會水者都有可能發生，我們要了解一些溺水的基本知識和學會一些溺水救助技能。
一、什么是溺水？
溺水是指人淹沒于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
溺水后，溺水者面部會出現青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因為逞能，在水中游一段時間，又游得較遠，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導致溺死。
二、如何預防溺水？
一不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
二嚴禁小學生私自下水游泳和私自外出釣魚。
三游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。
三、自救與互救
1、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
2、互救法：
因為我們小學生年齡小，學校不建議同學們下水救人。如果發現有人溺水，不要冒然下水營救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛生命預防溺水。謝謝大家！
防溺水演講稿 篇3
老師和學生：
最近天氣越來越熱，也是學生容易發生溺水事故的時期。為了避免溺水事故，學校開展了以“珍愛生命，預防溺水”為主題的安全教育。以下學校對全體學生提出以下要求：
一，樹立安全意識，加強自我保護，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結伴同行。
二、不要一個人出去游泳，不要在不了解水情或者有危險容易溺水傷亡的地方玩耍和游泳。不要在河塘或礦壩旁玩耍；不要拾起掉進水里的物品；不要去河塘釣魚。
三，游泳需要去有資質的游泳池，必須有組織，可以在大人的帶領下去游泳。
四，注意身體健康。平時四肢容易抽筋的人不宜參加游泳或在深水區游泳。下水前要做好準備，先鍛煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳。
五、對自己的水要有自知之明，入水后不要逞強，不要貿然潛水浮潛，不要互相爭斗，以免喝水溺水。
六、如果游泳時突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應該立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，如果小腿或腳抽筋，不要驚慌，可以用力踢或跳，或者用力按摩、拉扯抽筋部位，并叫同伴幫忙。
八、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。
九、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢？
當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現場搶救溺水兒童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物；保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
謝謝大家！
防溺水演講稿 篇4
同學們：
今年六月是全國第xx個安全教育月。我們要做到珍愛生命、善待生命、尊重生命、放止溺水。今年以來，在我市連發了好幾場溺水案件，喪子的父母們非常悲痛，如果你們站在你們父母的角度上想，你們會心痛嗎?
為了讓學生們做到高高興興上學去，平平安安回家來，學校及相關部門十分重視外出游泳，外出游泳要注意以下幾點：
一、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和伙伴們結伴外出游泳。
二、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。
三、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應立即上岸，到安全的地方躲避。
四、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可學游泳：心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節炎等。女同學月經期間不能游泳，患紅眼病和耳中炎的同學也不能游泳。
生命不是游戲。我們要珍愛生命、善待生命、尊重生命、防止溺水。生命是我們自己的，我們要好好地負責。
謝謝大家!
防溺水演講稿 篇5
各位尊敬的老師、親愛的同學們：
有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的朝陽，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂，多么美麗!然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們如此美妙的生命靠的是什么?曾有詩人問：“是生存，還是死亡?”;也有哲人說：“艱難和困惑是生命的本身。”我思來想去，只能說：是安全!是“安全”這把拐杖捍衛著我們的生命，維護我們生存的權利。“做事應該未雨綢繆，居安思危。”說得多好呀!人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。
我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發出灼灼光彩。“生命”是一個多么鮮活的詞語!現實生活中那一件件本不該發生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛?
兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因為沒有帶救生圈，結果溺水而死;幾個小學生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結果墜山而亡;夜晚，一個學生在路上，突然轉彎，不僅自己被車撞死，而且還連累了別人。
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護堤;生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨。要知道，生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
同學們，生命如花，讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚!
現在，小學生防溺水真的很重要，為了美好的明天，我們一起行動起來吧!
謝謝大家!
防溺水演講稿 篇6
同學們：
大家好！
夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學校各類安全事故的多發期，其中數溺水事故尤為突出，為了增強每個人的安全意識，提高大家的自護自救能力，我校積極貫徹執行上級的有關文件精神，開展預防溺水的專項教育活動，杜絕安全事故的發生。
一、本次專項活動的主題為"預防溺水，珍惜生命"。
二、每位學生切實做到以下幾個方面：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與同學結伴游泳。
3、不在無家長帶領的情況下游泳。
4、不到無安全設施，無救護人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
三、每位學生在“預防溺水，珍愛生命”的橫幅上簽名，牢固救護防溺意識。
四、通過黑板報或主題班會活動，每位學生要學會一些自救知識。不但學會預防溺水，而且要學會在溺水后要在專業救護人員到來之前進行現場搶救的方法，提高自我防護能力。在遇到險情時才能鎮靜地進行互救及進行有效的自我解脫和救護。
五、如果發現有人溺水，應及時呼救，讓成年人來搶救，不會游泳的人不可盲目下水施救。
同學們，”安全無小事，生命價更高”，只要我們認真對待，防微杜漸，把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事，那么那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。
防溺水演講稿 篇7
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
水是我們人類的生命之源，但是每年有好多人因為不注意安全而被淹死，像今年暑假就有這樣的事發生。
7月5日，有三位小學生認為自己游泳水平很高，三個人就約好一起去河里游泳。當他們游得正高興時，其中的一位同學不知怎么的突然游不動了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大喊救命。大人們趕到河邊撈上孩子，就把他送到醫院，但還是搶救無效而死亡。
游泳雖然好玩，但是安全是最重要的，無論你多厲害，如果一個不小心就會出事的，俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。所以為了安全起見，同學們想去游泳的話一定要跟家長一起去。
我還想提醒大家：一、最好不要去山塘水庫游泳；二、當發現有人淹沒時，要冷靜，盡量想辦法救人；三、有人救上來時，用雙手相扣按住病人的胸口，往下按15下……
珍愛生命，就要注意安全，不要被那些表面沒有危險的事物所迷惑、所吸引。
青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。其實溺水是可以避免的。
少年兒童天性好動，他們對生活的一切新奇刺激反應敏感，好奇心強，喜歡冒險，同時由于他們缺少生活經驗，對周圍事物、環境可能構成的危及安全的因素認識不夠，因而他們往往在突發事件中最容易受到傷害。例如，幾個同學一起去江邊游泳，這很危險：如今江水污染嚴重，對皮膚不好，再加上采砂使得水域情況復雜。會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳，用手將抽筋的腿向背側彎曲可是痙攣松懈，然后慢慢游回岸邊。
溺水的主要原因是不知水深淺，失足落水，酒后溺水；一些人去游泳有救生圈覺得安全了，素不知這些簡易救生圈一扎就破；對水下情況不明可是危機四伏，危險重重。在水邊玩耍，一旦失足，那后果將不堪設想。因此我們因該注意以下幾點：
1、不到甌江邊游泳。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急，極易發生溺水事故。
2、學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護，并且帶上救生圈，如在海邊，最好有救生衣。
3、會游泳者在下水前也不能忽視準備活動，并且不能逞能，不要太疲勞。
4、坐船時注意安全，別掉入水中。
青少年兒童游泳時，由于各方面的原因，導致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現象嚴重。希望大家提高安全意識，防患于未然。
我的演講完畢，謝謝大家！
防溺水演講稿 篇8
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今天，非常高興由我來做國旗下的講話，最近，氣溫連續升高，有些學生禁不住酷熱，冒險下水游泳或玩水。因此，夏季是中小學生溺水事故高發時期。就在剛剛過去的兩個星期，我們木化中學就有一名同學中午時候私自到水庫里洗澡，結果就永遠離開了人間，有些事件我就不再舉例，但有一點，我們稍加注意，就會安全！根據上級相關文件精神的要求，今天我再次向大家提出有關防溺水的安全要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行；年齡小的一、二年級的學生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應的防備，防止溺水事件的發生。
二、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結伴下水游泳；嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危險活動；
三、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并及時向老師報告。
四、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應立即呼救求救。
五、夏季來臨，雷雨多發，注意汛期安全。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。
六、在防雷方面，有關專家提醒我們：下雨打雷時不要靠近金屬門窗和金屬管道，不要使用電話和手機，外出遇到打雷無法躲入有防雷設施的建筑物內時，要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉，千萬不要在離電源、大樹和電桿較近的地方避雨；盡量降低身體的高度，以減少直接雷擊的危險；雙腳要盡量靠近，與地面接觸越小越好，以減少跨步電壓野外最好的防護場所是洞穴、溝渠和峽谷。如果你在野外開闊地帶活動，感覺到頭發豎起或皮膚發生顫動時，可能要發生雷擊了，要立即倒在地上或者雙膝下蹲，向前彎曲，雙手抱膝。
我的演講完畢，謝謝大家！
防溺水演講稿 篇9
各位領導，同志們：
大家好！
今天，有機會展示自己，接受領導和同志們的檢驗，我感到萬分榮幸！我競聘的xx職位。感謝大家給我這次提高自我，鍛煉自我，成長自我的機會，我將十分珍惜，全力面對。
我出生于xx年x月，現年xx歲，博士后學歷。先后在x鎮、xx辦公室、xx工作鍛煉。20xx年我進入市xx工作，在辦公室負責文秘、收文、發文以及以及領導交辦的其他工作。
我深知，辦公室工作很瑣碎，但事關大局。我始終保持高效的工作作風，堅決服從服務大局，踏實工作、不計得失，確保了各項工作準確無誤、嚴格規范。在領導及同志們的'幫助下，我的工作得到了大家認可，20xx年，20xx，我被評為優秀公務員。
我深知，我的每一點進步都離不開組織的培養教育、領導和同志們的關心幫助，我將永懷感恩之心！之所以競聘這個職位，我認為自己有四個方面的優勢：一是具有滿腔的工作熱情，二是具有堅定的工作信心，三是具有豐富的基層經驗，五是具有良好的品德修養。
我深知，參加競爭是一種自我展示和自我提高，更是一份責任、一份擔當。不厚其棟，不能任重。自己的綜合協調、文字功底、語言表達等得到了較大提高，但在工作經驗和工作能力方面都存在的不足，不管能否競選成功，我都會一如既往磨練自己，提高自己。
一是不斷學習，提升素質
一方面，要加強政治理論知識的學習，不斷提高自己的政治理論修養和明辨大是大非的能力；另一方面，要加強業務知識和高科技知識的學習，不斷充實完善，使自己更加勝任本職工作。同時，認真學習法律法規和業務知識，向領導學習、向同事學習、向實踐學習，向群眾學習，不斷提升格局境界、業務能力，工作上拿得起，干得好，獨當一面。
二是增強責任，從嚴從實
無論從事什么工作，都要做到敢負責、敢擔當。進一步加強作風轉變，堅持從嚴從實，以精心的態度、精細的運作、精致的服務，不斷提高工作水平。
防溺水演講稿 篇10
尊敬的老師們、同學們：
大家好！
對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周圍經常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，去年就有連寨的兩名兒童因下河游泳溺水身亡、前幾天xx鎮又有三名同學因下河捉魚溺水身亡。鑒于此，我在這里向全校同學做出如下要求：
1、嚴禁學生私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
5、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救。
7、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
一、預防溺水的措施：
1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區游泳；
4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。
二、溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發現有人溺水時的救護方法：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。據報道2006年8月8日下午2點左右，浙江省余杭區瓶窯鎮4名少年結伴在奇坑水庫邊捕魚玩耍，突然“撲通”一聲，其中一名7歲男孩不慎落水，岸邊13歲少年周朝龍毫不猶豫地跳入水中施救，結果兩人都被無情的河水奪走了生命。周朝龍的行為讓人感動，但未成年人下水救人不應鼓勵。他完全可以大聲呼救，尋求成年人的幫助。“救人也要在自己能力范圍之內啊。”
四、同伴溺水后如何急救？
同伴出現溺水情況后怎么辦呢？萬一同伴發生溺水的情況后，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫院搶救。
五、岸上急救溺水者
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯系急救中心或送去醫院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
防溺水演講稿 篇11
尊敬的老師，同學們：
大家好！
天氣越來越熱，為了消暑，度過炎熱夏天，游泳成為了我們最愛，但是卻很危險，因為如果沒有人看護，萬一出現了溺水該怎么辦，生命寶貴，每個人只有一次，不要拿生命去嘗試。
我們走過了這么多個夏天，這次的夏天再熱也不可能讓我們無法走過，我們可以在家沖冷水澡，也可以吹電風扇，開空調解決天氣熱的問題。不要為了一時好玩，為了消熱解暑就去結伙成群去河流湖泊中有用，因為你不知道哪里水位深，哪里水位淺，也不知道當危險突然發生時如何自救。
不要忽視了自己的安全，不要下河游泳，不要逞強，安全第一，就算想要游泳也要在爸媽的看護下，有安全保障我們才去游泳而不是隨意私下去游泳。我們的生命是爸媽給我們的。在他們心中，我們一直都是他們最重要的寶貝，他們關心我們，愛護我們，難道我們就要讓他們承受悲痛嗎？
請所有同學記住，遠離水域，不要游泳，我們還年輕，有著很長未來等待著我們探索，很多美麗風景我們還沒有見識到，不要讓自己如同煙花一般絢麗而又短暫。為什么一定要去游泳呢？夏天難道就沒有其他好玩的事情了嗎？只要我們知道游泳的危險，我們更應該記住一點，遠離危險，不要輕易涉足，游泳再厲害的人也會因為自己的自大讓自己葬送在水中。
當游泳時，就算有人看到你遇到了危險，如果不能及時救援一樣也會葬送生命，不要認為在游泳時旁邊有人就沒有事情，任何時候危險一直都在，只是我們沒有注意罷了。我們還在學習，爸媽的期望還沒有實現，怎么能夠輕易的就拿自己的生命開玩笑。
預防溺水，從我做起。管好我們自己，約束我們身邊的人，讓每個人都知道游泳的危險，做好預防溺水宣傳。不然鮮活的生命就此凋謝，不讓家庭承受悲傷，每個家庭成員都是不可分割的一部分，請所有同學明白防溺水，遠離危險，禁止下河游泳。
我們都已經長大，不需要老師時刻看護，我們自己就應該注意，不要輕易的去傷害生命，不要隨意游泳，夏天雖熱但我們可以度過，游泳雖好但存在危險，遠離危險的最好辦法就是不去碰觸，敬而遠之這才能夠保全自身，安全大于一切，不要成為水下的亡魂。成為他人祭奠的目標，不要讓我們的家庭支離破碎。希望每個同學珍重生命。
謝謝大家！
防溺水演講稿 篇12
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
夏天到來，同學們一定不能松懈了，要知道天氣炎熱是非常容易下水洗澡的，這個天氣也是很炎熱，我們需要控制自己，從身邊一些簡單的事情做起最好，要知道克制自己，一定要做好相關的規劃，不能夠松懈了這方面的意識，保持好的心態，同學們安全始終都是在第一位，我們不僅僅是在學校需要注意，現在新聞上面報道的就是很多學生私自下水洗澡，然后遇到的了突發情況溺水，不管你水性有多么好的，也需要知道溺水的危險。
現在很多人就是沒有想過溺水后的危險，所以一定要知道知道如何去克制自己，不管是會不會游泳，不管是水性再怎么好，也一定要知道這其中的危險，同學們不管是在什么時候都應該知道落實好這一點，再回家的路上也一定要注意這些，不能私自下水洗澡，我們學校之前也是有過這樣的情況出現，這是非常危險的，千萬是不能夠忽視這一點，上次就是因為有幾個同學在回家的路上私自下水游泳，這件事情學校都是嚴厲批評的，而且也是絕對不能夠姑息，有一次這樣的情況就可能會有第二次，同學們要知道生命是脆弱的，管好自己的行為一定要控制祝自己才是。
在一方面這非常的危險，雖然這個天氣是炎熱的，但是絕對不能夠忽視這一點，危險時刻都發生在我們周圍，誰都不知道下一刻會發生什么事情，在一些時候需要重視，嚴格的遵守規章制度，我們也可以用別的方式去解暑，這一點是非常明確的，不管是在什么時候要嚴格的督促自己，管好自己，在我們的生活當中經常都會看到一些這樣的例子，因為太過于相信自己的水性，所以在下水之后就溺水了，這一點非常的危險，有些事情還是要做好的，不管是在家家里還是在放學回家的路上，這一點始終都是非常清楚的，當然也需要學習各種安全知識，在溺水方面這是最直接的方式，讓大家一起把這些基本的安全工作做好，無論是在什么事情上面要注意自身的安全，炎熱的天氣讓我們都感覺是非常的躁動，但是一定要保障自己安全，不要以為自己水性好就肆無忌憚，現在這一點是很明確的，讓我們安全的度過這個夏天，千萬不能夠松懈了神經，不能夠讓危險乘虛而入。
防溺水演講稿 篇13
尊敬的同學們、老師們：
大家上午好！
我是xxx班的xxx，感謝老師和領導能給我這次上臺的機會，非常的感謝！這次，我給大家帶來的演講主題是“保護生命，遠離溺水”！
同學們，說到溺水，我們基本上沒有人見過，因為這件事情實在是太可怕，太殘忍，對我們來說，實在是太過的危險！溺水，這件事情聽起來離我們很遙遠，但其實，它并沒有那么的復雜。只要一條河，一個池塘，哪怕它并不深，并不急，但是仍然有讓我們陷入危險的能力！
如今正值夏季，空氣的溫度一天高過一天。有時候，我還經常看到同學們在運動或玩耍后將自己的頭發用水打濕來降溫。可見，現在的天氣是多么的炎熱。
在這樣的天氣下，確實讓人非常的難受，但是很多同學就想了，“要是能好好的涼快一下，該多好啊！”于是，就出現了不少同學想到了附近的哪條河，或是哪條小溪。趁著放學或是放假，甚至有人會翻越圍墻在上課的時間外出，就希望能痛痛快快的涼爽一下！
同學們，這樣，值得嗎？你可知道，在這炎熱的夏日當中，我們多么容易在水中發生抽筋？你可知道，我們私自離開的時候，讓父母、老師以及同學們多么的擔心？你可知道，每年因為這樣的想法，讓多少的人葬送在了水底？！同學們！醒醒吧！這不是一個清涼的澡盆，這是一個冰冷的陷阱！踏進去，你有可能再也無法回來。游一圈，可能家庭就會破散！
夏日里，我們其實有很多的方式可以改善溫度，我們沒有必要為了這一時的涼爽，帶著自己的生命去冒險。同時，我也知道，很多的同學在明知到不能去池塘邊游泳的時候還故意去游泳，這是為了什么？是為了炫耀嗎？但及時是游泳冠軍，在沒有充分準備的情況下都可能會時收，更何況是不過xx歲的我們！遇到溺水的時候，我們能做什么？祈禱在失去生命之前，有誰能救救我們嗎？
各位同學們，我們是未來的花朵，如今，都還未曾綻放。我們有美好的未來，有未知的命運和相遇！那我們又何必，將自己僅有一次的機會，浪費在一次游泳當中呢？
池水看似寧靜，那是因為看它的人沒有看見潛藏在水底的危險。我們不該讓自己踏足危險之中，這不僅僅是為了我們，更是為了我們每個人的家庭！希望同學們都能愛惜自己的生命，遠離河流，遠離溺水！
我的演講結束，謝謝大家！
防溺水演講稿 篇14
親愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！
水與人類的生命密不可分，但有時它會用老虎般的嘴吞下無數孩子的生命。說到這里，我想到了老師的勸解，父母的勸解，不禁說，防止溺水很重要！
夏天來了，總可以看到一些孩子在水里玩耍和打架，但如果他們不注意，可能會造成溺水事故。每年都有很多孩子溺水而死，以下事件引起了我們的關注：剛和爺爺學游泳的孩子擅自下河洗澡，其中一個游到河中央，因體力不足被活活淹死。兩個小學生，暑假去外婆家度假，瞞著外公外婆偷偷去河里釣魚，淹死在河里，沒活下來。這一串驚人的數據發人深省，而這些死亡背后，更多的是對預防溺水知識的缺乏。
家長和老師經常強調要防止溺水，但并沒有想象中那么容易。首先，學游泳是必然的。關鍵時刻可以救你。更重要的是了解一些預防溺水的知識，“防患于未然”。
雖然是寫出來的，但是可以在最關鍵的時候給你最清晰的判斷。
同學們，認真學習預防溺水的知識！可以讓你受益終生。同時，讓我們用健康的童年為更美好的生活打下基礎。
防溺水演講稿 篇15
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
夏天來了，炎熱的天氣里，總是會想去玩水，而玩水卻是有一定的危險性，我們也是要去注意，去預防溺水，不要只顧著貪玩，而不去考慮安全方面的問題，在此，我也是呼吁大家，在玩水的時候，要注意安全，一些事情該做的要去做，一些不該做的，決不能做。
溺水，其實可能我們身邊并沒有出現，但是我想同學們也是知道，新聞里經常的出現，老師每到了這個季節也是會和我們說這個話題，而我今天要講的也是這個，也是希望大家在去玩水的時候，是要注意安全，不要獨自去一些不明情況的河道里游泳，如果是要游泳要去正規的一個游泳池里面，同時也是需要有大人的陪伴才可以，不能私自的下水去玩。生命對于我們每一個人來說，其實都是一樣的，只有一次，如果不去珍惜，不去重視，那么可能就是一時的忽視，就離開了這美好的世界。安全，我想同學們都是清楚，玩水是快樂的，我們也是不希望它最后變成家人的一種悲傷。
其實我們每個人都是能做到，不去危險的河道里游泳，和大人一起去正規的玩水場所，重視安全并不是不能做到的事情，很多時候，我們也是要注意自己的身體狀況，不能狀態不好的時候還貪圖玩樂，雖然玩水是快樂的，但是也是有危險性的，去玩的時候，自己的準備一定要足夠，如果不清楚，問老師，問家長，和老師或者家長一起去，確保安全的前提下再去愉快的玩耍。生命是寶貴的，我們要去珍惜，一時的玩樂，其實我們很多的機會可以去的，并不要沖動，而且遇到危險的情況，也還是要去勸阻，如果不聽的情況也是可以告訴家長，或者老師來阻止。同學們，我們玩水是為了快樂，而不是去冒險，更不是把自己的生命不顧，所以更是要謹慎，要確保安全才可以。
夏天，可以做的事情有很多，不單單只是玩水這個活動，所以我們也是可以做一些其他的活動來找到快樂，喜歡玩水的同學也是可以去學習游泳，在專業的教練指導下，更好的去體會在水中暢游的快樂，同學們安全是第一，讓我們都是行動起來，為了安全，再去玩水，保護好自己，同時遇到危險的情況也是要冷靜的去處理，讓我們預防溺水，快樂的玩水，但不危及生命，一起為了自己，為了生命而把安全牢記在心里。謝謝！
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