兒童游泳安全知識
游泳無可厚非但是在游泳的時候我們一定要有安全防患意識，下面是小編幫大家整理的兒童游泳安全知識，僅供參考，大家一起來看看吧。
兒童游泳安全知識須知：
1、游泳前、后都要讓孩子補充營養(yǎng)
游泳前、后家長需注意讓孩子補充足夠營養(yǎng)，藉由飲食以提升代謝，才能從事大量運動，不可讓孩子空腹游泳，以免因為血糖過低而引起休克。建議游泳前一到兩個小時要補充碳水化合物，而游泳后半小時內(nèi)也最好立刻補充蛋白質(zhì)以增加身體的肌肉能量，并促進(jìn)發(fā)育、增強體力。若很接近游泳時間，建議吃點流質(zhì)或是好吸收的食物，例如香蕉含豐富營養(yǎng)素及微量元素，很適合用以補充體力。
2、學(xué)習(xí)游泳前，先確定沒有潛在疾病
讓孩子游泳前，家長最好先了解孩子的身體狀況，避免若患有氣喘或心臟病，很可能在游泳過程中發(fā)生意外。研究發(fā)現(xiàn)，部分心臟病患只有在激烈運動下才可能發(fā)作，所以如果有家族病史，例如父母、爺爺、奶奶、叔叔等至親、二、三等親有心臟方面的疾病，應(yīng)該先帶孩子去大醫(yī)院做身體檢查，確定沒問題再去游泳，以確保安全。
3、小孩學(xué)游泳應(yīng)慎選教練團隊
好的游泳教練，可以提高孩子學(xué)游泳的意愿，好教練必須具備一定的經(jīng)驗、專業(yè)度，以及耐心、愛心和教學(xué)熱忱，并且有好的口碑。有經(jīng)驗的教練才懂得如何教導(dǎo)小小孩游泳，也會提醒家長要注意的事項;而有耐心、愛心、熱忱的教練，會不厭其煩用許多方法，并且依個別差異性去誘導(dǎo)小朋友學(xué)習(xí)，提高他們對游泳的興趣。選擇好的游泳環(huán)境，加上在有專業(yè)、有經(jīng)驗、耐心的教練教導(dǎo)下，相信孩子會在快樂、安全、有效率的學(xué)習(xí)中愛上游泳。
兒童游泳的注意事項：
兒童游泳是一個家長與孩子建立良好有效地溝通的好機會，孩子會對父母產(chǎn)生信任和依賴，父母也能在孩子的成長教育中留下回憶。但是在教學(xué)或者陪同的'時候，有哪些要點是家長們需要牢記的呢?
1、游泳前，家長要檢查孩子的身體，看孩子適不適合下水。例如感冒、發(fā)燒或者身上有外傷的小朋友都不適合游泳。盡量避免和用話語勸導(dǎo)孩子，不可讓孩子憑興趣一意孤行。
2、游泳前，家長要仔細(xì)檢查水深，讓孩子充分做好準(zhǔn)備運動，避免游泳時抽筋，產(chǎn)生危險。游泳時，家長要時刻關(guān)注孩子的動向，提前準(zhǔn)備游泳圈等就生工具。年齡較小的孩子，家長最好在一旁保護。游泳每20分鐘左右就要適當(dāng)休息，補充水分，恢復(fù)體力。
3、游泳后，家長要給孩子立即把身體擦干，注意去除耳道內(nèi)的積水。要立即洗澡、沖洗頭發(fā)、刷牙，洗凈粘附在頭發(fā)上的消毒劑。回家后還要洗個溫水澡，并加衣服，多喝水，避免感冒。
兒童游泳前準(zhǔn)備什么：
帶孩子去公共場所游泳是一個美好的戶外活動，但是由于孩子年齡小，危機意識一定要有，因此活動前的準(zhǔn)備一點也不能馬虎，兒童游泳前需要準(zhǔn)備些什么呢？
1、泳衣、泳帽、和泳鏡。這些都是兒童在水里能夠減小阻力，防止耳道和眼睛進(jìn)水的必備品。
2、泡沫板、游泳圈。這些用品是利于孩子在游泳20分鐘后適當(dāng)休息和危機時刻就生的必需品。
3、干毛巾、干衣物。主要用來在孩子游泳后能夠快速擦干身體，保暖，避免感冒。
4、溫水。孩子在游泳休息期間需要補充適當(dāng)?shù)乃荩瑴厮兄诨謴?fù)體溫，防止兒童長時間冰水里游泳造成感冒。
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