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      怎么進行自我評價

      時間:2021-06-10 19:23:38 自我評價 我要投稿

      怎么進行自我評價

        在家庭、學校和社會的教導熏陶下,形成了一個人的心理社會素養和心理身體素養,這兩方面表現的心理行為構成了一個人的心理素質,自我評價優秀指導。健康的心理素質既體現優秀的社會素質,又建筑在健康的身體素質之上。從人格的心理素質中可以看出,社會素質和身體素質彼此融合在一起而成為不可分割的整體。心理素質最核心功能是意識和自我意識,它們愈強,自我認知、自我體驗和自我調控能力就愈強。意識和自我意識的功能集中表現為自我評價。具體而言,人能清晰地認識到自己必須有一個健壯的體魄與和諧的`人際交往,實事求是地評估自己的學識、才能、長處、優點、強項,以及短處、缺點、弱項。

      怎么進行自我評價

        自我評價時,可以進行這些工作:時常問自己:“我在待人接物上具備哪些優點,有哪些長處,我的強項是什么?”把自己的優點、長處和強項一一寫在紙上,寫得愈多愈好,從中表現出自信。然后,把自己的缺點、短處、弱

      項也寫在紙上,從中表現出能正視自己的勇氣。兩方面都要實事求是地寫得足夠多,并且時時發揮自己的優點、長處,努力克服自己的缺點、短處,并使弱項逐步轉化為強項。久而久之,對于自己是一個什么樣的人就能做到心中有數。不斷地發揮自己所長,及時克服自己所短,就能在人生的道路上經常保持健康。

        自我評價工作是時時刻刻進行著的,不僅有助于認識到自己的不完美并知道努力改善的方向,更能幫自己發現優勢與劣勢之間互相消長和轉換的辯證關系,進而完善自己的世界觀、人生觀和價值觀。由于自我與環境之間是對立統一的關系,所以自我評價不可能忽視社會環境的標準而特立獨行或各自為政,而是在長時間的社會化過程中達到了與外在標準的和諧一致,這才真正實現了自我評價。此時,自我評價便成為一個維護健康的自然而且習慣的過程。

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