讀書筆記之《原則》

時間：2021-09-15 10:33:45 讀書筆記我要投稿

讀書筆記之《原則》

　　讀完某一作品后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，這時候，最關鍵的讀書筆記怎么能落下！那么你會寫讀書筆記嗎？以下是小編精心整理的讀書筆記之《原則》，希望能夠幫助到大家。

讀書筆記之《原則》

　　影響合理決策的兩個最大的障礙是：你的自我意識障礙和思維盲點障礙。

　　1、自我意識障礙——是指你潛意識里的防衛機制，使你難以接受自己的錯誤和弱點

　　我們的大腦中存在以下兩個部分：

　　顳（nie）葉：處理情緒，是一種本能，不能感知。通常會簡單化處理事情，做出本能反應。比如渴望贊美，討厭批評。

　　前額皮質：處理理性，能被感知。比如會使用邏輯推理思考建設性批評是否對你有利

　　2、思維盲點障礙——你的思維方式會阻礙你準確看待事物。就像色盲不會區分顏色一樣，思維盲點的存在，會讓他看不到一些東西。更可怕的.是：我們本能地不愿意接受這些事實，當你被別人指出缺陷時，會感覺不舒服，會想反抗。

　　自我意識障礙和思維盲點障礙導致的不良結果：

　　當兩個人出現意見分歧時，會堅持自己是正確的，最終往往以失望而告終，甚至會發生爭吵

　　無法做出最為正確的決定，久而久之會喪失信心，會造成更為嚴重的自我意識障礙和思維盲區障礙。形成惡性循環

　　如何避免自我意識障礙和思維盲點障礙？

　　1、保持頭腦極度透明

　　這是首要前提，為什么呢？每個人的思想觀點中，都存在些許不正確或者不完善的想法。如果你的大腦極其封閉，總是認為自己所做所思都是正確的，談何改善呢？你需要承認自身盲點，改善錯誤，才能避免在類似的問題上栽兩次跟頭。

　　2、和信任的人一起探討觀點

　　如果對方的履歷資質明顯好于你，你應該試圖去理解對方的觀點；

　　但是如果雙方的資質差不多，適當的爭論就是合理的

　　不要因為產生分歧了就變得憤怒，這樣做毫無意義，因為你的目的是弄明白孰是孰非。每次感知到憤怒的信號時，回想一下初始目的，就不太會生氣了

　　3、如何做到頭腦極度透明呢

　　a適應高質量的思考，并養成習慣：學習的過程是反人類的，同樣高質量的思考也是反人類的。

　　b認識自己的思維盲點：每次在犯錯誤時，都將這些問題記錄下來

　　c冥想：這是養成自控力，調節情緒等等場景的通用手段

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