2015年全國(guó)愛耳日手抄報(bào)內(nèi)容大全
【愛耳日手抄報(bào)內(nèi)容：耳朵保養(yǎng)法】
1、避噪音
人倘若長(zhǎng)時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會(huì)使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護(hù)聽力的首要一條。
2、戒挖掏
經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時(shí)，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素B、C和魚肝油。
3、慎用藥
盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因?yàn)槔夏耆私舛九判构δ艿停瑧?yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
4、常按摩
按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)，和聽會(huì)穴(在耳屏前下方，下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處)，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護(hù)聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去即可見效。
5、熄肝火
老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中，會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)障礙，這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。因此，老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。
6、多補(bǔ)腎
中醫(yī)認(rèn)為，腎開竅于耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關(guān)系。故老年人可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)腎的藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對(duì)于保護(hù)聽力頗有裨益。(請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用)
【愛耳日手抄報(bào)內(nèi)容：愛耳日宣傳口號(hào)】
3月3日--全國(guó)“愛耳日”!
加強(qiáng)耳病防治，慎用耳毒性藥物!
重視聽力，愛護(hù)耳朵!
開展“愛耳日”活動(dòng)，提高愛耳護(hù)耳意識(shí)!
預(yù)防耳毒性藥物致聾，提高健康水平!
樹立全民愛耳意識(shí)，減少耳聾發(fā)生!
康復(fù)一個(gè)聾兒，溫暖一個(gè)家庭!
全社會(huì)都來關(guān)心聾人!
預(yù)防老年性耳聾，提高老年人生活質(zhì)量!
【愛耳日手抄報(bào)內(nèi)容：如何保護(hù)自己的耳朵】
耳朵的功能主要是聽覺和保持平衡。耳聾一旦形成，一般不可恢復(fù)，小兒耳聾還會(huì)造成語言學(xué)習(xí)障礙，成為聾啞人。耳朵內(nèi)的前庭器官與眼睛、肌肉、關(guān)節(jié)的感受器一起作用，保持著身體的平衡。前庭器官就在內(nèi)耳，內(nèi)耳疾病容易造成眩暈和平衡失調(diào)。
減少耳聾的發(fā)生關(guān)鍵在于預(yù)防和早期干預(yù)。
耳保健應(yīng)該注意：
1.克服不良習(xí)慣――掏耳。
耳屎在醫(yī)學(xué)上稱為耵聹，是耳道皮膚耵聹腺的正常分泌物結(jié)合皮屑等形成的。一般少量屑狀耵聹，可以隨運(yùn)動(dòng)時(shí)的振動(dòng)和下頜運(yùn)動(dòng)時(shí)自行排除。大塊硬結(jié)的耵聹，應(yīng)該請(qǐng)耳科醫(yī)生用專門工具取出。
掏耳容易損傷外耳道皮膚，把細(xì)菌帶入外耳道，引起發(fā)炎，不僅痛苦而且難治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就會(huì)影響聽力。
如果耳癢難忍，可以用棉棒占酒精擦拭，但不要插入太深。
2.預(yù)防游泳性耳病。
硬塊耵聹可以形成栓塞，耳朵進(jìn)水，耵聹變軟膨脹，影響聽力，刺激耳道，引起發(fā)炎。如果耳膜已經(jīng)穿孔，則不要游泳，以免引起各種疾病的復(fù)發(fā)。
游泳時(shí)最好用用耳塞，頭部仰起，高于水面。
游泳不要深潛水。一是深水會(huì)對(duì)鼓膜有壓力，二是易引起眩暈，造成危險(xiǎn)。
3.保護(hù)好聽力
耳聰目明是身體健康的標(biāo)志，平時(shí)應(yīng)該注意保護(hù)好聽力。
影響聽力造成耳聾的最常見原因，一是藥物中毒，二是噪音。
藥物最多最主要原因。可以致聾的藥物主要有：鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等，這些藥物易損害內(nèi)耳、耳蝸(聽覺感受器)，前庭(平衡感受器)，造成耳聾和平衡失調(diào)。
耳蝸中毒癥狀主要有：用藥期間或停藥物以后，出現(xiàn)高調(diào)耳鳴，聽力下降，并且逐漸加重，直到全聾。
前庭中毒的癥狀主要有：眩暈、惡心嘔吐，走路不穩(wěn)和平衡失調(diào)。
作為醫(yī)生要了解藥物的毒副作用，可不用的堅(jiān)決不用，能少用的不要多用，肌注不要點(diǎn)滴，不可濫用。
致聾藥物有交叉易感性，一種藥不行，其他藥物也不能用。
致聾藥物可母嬰感染。懷孕期間應(yīng)避免使用各種耳毒性藥物。
另外，耳聾還有家族易感性，如果家族中有人發(fā)現(xiàn)容易致聾，其他人更應(yīng)注意。
4.噪聲失聰
不規(guī)律、強(qiáng)刺激噪聲，不僅能引起心理不適，而且能傷害聽力。噪聲損傷聽力是緩慢的，進(jìn)行性損傷，很難治療。強(qiáng)烈刺激的音樂也會(huì)使聽力下降。
噪聲引發(fā)耳聾的特點(diǎn)是：出現(xiàn)高調(diào)耳鳴，且由間歇性變成持續(xù)性，最后致聾。
判斷小兒是否耳聾，可觀察小兒對(duì)聲音的反應(yīng)。如果小兒睡覺從來不被大聲音吵醒，對(duì)家長(zhǎng)的呼喚不理睬，說話時(shí)間晚，或者一歲時(shí)，能說簡(jiǎn)單的話了，后來生病又失去了語言能力，則應(yīng)該懷疑是否對(duì)聽力有了損害，要及時(shí)聽力測(cè)試，或者一耳，或者雙耳。
根據(jù)損傷程度，及早配戴助聽器，早進(jìn)行語言訓(xùn)練，可以做到聾而不啞，保存甚至提高聽力。
現(xiàn)在擁有的人工耳蝸可以幫助恢復(fù)聽力。電子耳蝸適用于重度或全聾者，2-70歲的人均可進(jìn)行移植。
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